Ključna beseda / sredstvo
Po zdravje na sprehod po jutranji rosi
Ste že kdaj slišali, da se je organizirana skupina pohodnikov bosih odpravila na sprehod po jutranji rosi in se spraševali, kaj za vraga je z njimi narobe? Te drobne kapljice vode, ki nastajajo s kondenzacijo vodne pare in so posledica nočnega izparevanja naj glede na ljudsko izročilo in po mnenju nekaterih strokovnjakov alternativne medicine ne bi bile le odlična osvežitev, temveč naj bi imela rosa tudi veliko zdravilnih učinkov.
Le kdo je ne pozna?
Nadloge, ki naj bi po nekaterih podatkih pestila kar 14 odstotkov svetovne populacije. Govorimo o migreni, nevrološkem sindromu, ki se kaže kot ponavljajoči se zmeren do hud enostranski ali obojestranski utripajoči glavobol. Traja lahko le nekaj ur, najhujše oblike pa vztrajajo tudi več dni. Ljudje se proti bolečini borijo z zdravili, številni preizkušajo tudi alternativne metode, a v naslednjih mesecih utegne luč sveta ugledati nov produkt. Skupina približno stotih raziskovalcev je namreč odkrila nova genetske faktorje, ki povečajo tveganje za nastanek migrene.
Ste se mu letos že nastavile?
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi pravijo, da se, kljub ozaveščenosti o nevarnosti sončnih žarkov, do svoje kože še vedno obnašamo zelo mačehovsko in vsako poletje znova pustimo, da sonce stara našo kožo, jo grdo obarva in ustvari lise ter znamenja, ki so lahko še posebej nevarna, saj lahko pomenijo prve simptome kožnega raka. Tveganju za nastanek te zahrbtne bolezni smo izpostavljeni vsi, najučinkoviteje pa se pred njo lahko zaščitimo s skrbnim samopregledovanjem kože in pigmentnih znamenj ter z ustrezno zaščito pred soncem.
Nanjo poleti nikar ne pozabite!
Tako kot vsako poletje veliko pozornosti posvečamo oblikovanju popolne bikini postave, bi morali v vročih dneh veliko več pozornosti posvečati tudi naši koži. Suho vreme jo namreč lahko hitro izsuši in močno vpliva na plasti, navlažene z naravnimi olji. Zaradi tega je lahko v poletnih mesecih nagnjena k pokanju in srbeščici, s tem pa tudi dovzetnejša za poškodbe. Prav zaradi tega vam utegne nekaj nasvetov, kako kožo ustrezno pripraviti na dopustniške dni, priti še kako prav.
5 sestavin, ki kurijo maščobe v telesu
Prihaja čas, ko bomo pokazale več gole kože, kar pa nekaterim povzroča nemalo skrbi, saj so v zimskem času pridobile nekaj kilogramov, ki bi se jih pred poletjem rade znebile. Če ste med tistimi, ki ne verjamejo različnim praškom in kapsulam, ki so obnorele svet in bi rade shujšale na enostaven način, brez odrekanja, potem vašemu jedilniku dodajte gorčico, ingver, zeleni čaj, kofein in čili. Teh pet sestavin naj bi namreč veljalo za najučinkovitejše sredstvo v boju proti maščobnim oblogam.
Slovenski lepotički sta se brezskrbno nastavljali soncu
Sonce se je končno naselilo tudi v naše kraje, višje temperature pa kar kličejo po morju in goli koži, ki hrepeni po svetlobi in kančku barve. Na najbolj sončen letni čas sta komaj čakali tudi Diamantki Doroteja in Katarina, ki sta topel junijski dan izkoristili za predajanje soncu na slovenski obali. Svetlolaski sta v zapeljivih kopalkah naravnost blesteli, pozabili pa nista niti na ustrezno zaščito. Njun dan je bil tako popolnoma brezskrben!
Daša končno pokazala sinčka!
Daša Podržaj je pred dobrim letom prvič postala mamica, a svojega sinčka Krisa od takrat še ni pokazala javnosti. Zato je bil marsikdo presenečen, ko je pred nekaj dnevi na Facebooku objavila prisrčno fotografijo svojega očeta in leto dni starega Krisa. Daša pravi, da je tokrat naredila izjemo in da sina v prihodnosti nima namena razkazovati ali ga uporabljati kot sredstvo za lastno samopromocijo.
Naredite si pravo masko zase!
Veste, kako preprosto si lahko kar same pripravite povsem naravno sredstvo za nego kože? Vse, kar potrebujete, je jogurt. In razvajanje se lahko začne!
Sonce naj bi človeku bolj koristilo kot škodilo
Koristi izpostavljanja kože soncu utegnejo daleč pretehtati tveganje za razvoj kožnega raka, so ugotovili raziskovalci z univerze v Edinburgu. Sonce med drugim prispeva k znižanju krvnega tlaka in zmanjša tveganje za srčne napade in kapi, ugotavljajo v raziskavi. Za spremembo nasvetov glede izpostavljanja soncu je kljub temu še prezgodaj.
Ali 'peščena ura' res izumira?
Bujno oprsje, izraziti boki in ozek pas – tako je bila še nekaj desetletij videti idealna ženska. Gre za obdobje, ko so prav vse dame želele imeti značilno figuro v obliki peščene ure, s katero bi bile podobne igralki Marilyn Monroe. Čeprav so mere 90-60-90 še danes zelo priljubljene, pa so britanski znanstveniki v eni izmed raziskav prišli do ugotovitve, da naj bi 'peščena ura' počasi, a vztrajno izumirala.
Umreti za vitko postavo
Britance je pretresla smrt 23-letne študentke medicine, ki je vedno veljala za zdravo dekle. A imela je svojo skrivnost, da bi izgubila kilograme, je jemala prepovedane tablete, s pomočjo katerih je mogoče shujšati. A žal ne brez posledic. Trg prepovedanih substanc za hujšanje cveti, saj je vedno dovolj obupanih posameznic in posameznikov, ki v želji, da bi imeli sanjsko postavo, pozabijo na to, kaj je varno, in preko spleta kupujejo 'smrt'. A dejstvo ostaja, da je edini ključ do uspeha zdrav življenjski slog.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
Tako ohranjajo telo gibčno po svetu
Ko potujemo po svetu, naletimo na različne kulture in navade, kar velja tudi za vzdrževanje telesne kondicije in teže. Na Kubi, denimo, radi plešejo, na Japonskem pa je priljubljeno jutranje raztezanje. Preverite, kako zdravje in vitalno telo ohranjajo še drugod po svetu.
Talenti: Anja, ženska brez dlake na jeziku!
Anja Bukovec zase pravi, da je umetnica, iskrena in da ljubi smeh. Slovenska javnost jo je spoznala v četrti oddaji Slovenija ima talent, ki jo ob nedeljskih večerih lahko spremljate na POP TV in v kateri je Ljubljančanka navdušila z duhovito, originalno in tudi "sočno" pesmijo, za katero je besedilo napisala kar sama. Anja, ki je po poklicu prevajalka, deli usodo številnih mladih ljudi v Sloveniji in je brez službe. A se ne da! Pravi, da ostaja optimistka in verjame v lepšo prihodnost.
Savinina stotka: 9. teden v znamenju razstrupljanja celic
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Preženite slab zadah
Slab zadah je pogosta težava, ki lahko človeka spravi v precejšnjo zadrego. Vzroki za neprijeten vonj, ki prihaja iz ustne votline, so različni in se lahko pojavijo zaradi hrane, pijače, slabe higiene ali določenih zdravstvenih težav. Vas zanima, kako odpraviti slab zadah?
V Pistoriusovi spalnici našli sredstvo za povečevanje spolne moči
Kot je znano, so v spalnici Oscarja Pistoriusa med preiskavo smrti njegovega dekleta Reeve Steenkamp našli tudi snov, za katero so preiskovalci najprej trdili, da je testosteron. A atletov odvetnik se s tem ni strinjal, sedaj pa njegova družina trdi, da je šlo za zdravilo na zeliščni osnovi, ki se uporablja za rekuperacijo mišic, ob tem pa pozabili dodati, da se uporablja tudi za povečevanje spolne moči.
Lepotni učinki mleka
Mleko in mlečni izdelki sodijo med osnovne skupine živil, ki naj bi jih ljudje, ki se zdravo prehranjujejo, uživali vsak dan. So pomemben vir beljakovin in kalcija, hkrati pa imajo tudi številne pozitivne učinke na videz. Tega se je zavedala že Rani Padmavati, indijska lepotica iz 16. stoletja, ki si je tako kot Kleopatra pogosto pripravila mlečno kopel. Preverite, kako lahko mleko uporabite v lepotne namene.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Z domačimi pripravki do sijoče kože
Za lepo in sijočo kožo je potrebna tudi pravilna nega. Poleg uporabe vlažilnih krem, ki kožo ščitijo in nahranijo, so pomembne tudi maske in pilingi, ki pripomorejo k zdravemu in brezhibnemu videzu. Z masko poskrbimo za lepo polt, s pilingom pa odstranimo odmrle celice in kožo spodbudimo k obnovi. Tovrstne postopke je mogoče opraviti pri kozmetičarki, še bolje pa je, če se jih z naravnimi in domačimi pripravki lotite kar same. Pripravite si antistresno masko, metin tonik, kožo pa očistite in nahranite s sodo bikarbono ter medom.
Maria šokirala s svojo objavo
Maria Fowler, 25-letna zvezdnica angleških resničnostnih šovov, je svoje oboževalce šokirala s fotografijo, na kateri je povsem gola. Čeprav so na njenem Twitterju igralko njeni sledilci vajeni občudovati v različnih izzivalnih pozah, jih je Maria v popolnoma naravni pozi dobesedno šokirala.
Lepotni triki od tod in tam
Le katera ženska ni rada lepa in toliko, kot je žensk, je tudi lepotnih receptov in trikov. Z različnih koncev sveta prihajajo različne sestavine, ki jih uporabljamo v lepotne namene. Tako Maročanke prisegajo na različna olja, Irke na kopeli z algami, Čehinje pa na 'pekočo' koprivo. Poglejmo podrobnosti ...
Je Indijke k vstaji spodbudila sodobna tehnologija?
V javnosti že nekaj tednov odmeva primer 23-letne Indijke Džjoti Singh Pandej, ki naj bi jo na začetku decembra na javnem avtobusu v New Delhiju brutalno posililo šest moških. Hudo pretepeno dekle so prepeljali v bližnjo bolnišnico, kjer so izvedli nujne posege, čez nekaj dni pa so jo z letalom prepeljali v bolnišnico v Singapurju. Kljub prizadevanju zdravnikov je trinajst dni pozneje podlegla poškodbam. 29. decembra naj bi osem moških posililo in do smrti preteplo 45-letnico, le nekaj dni zatem pa je obupana družina prijavila izginotje 21-letne delavke, katere truplo so potem našli v zakotni ulici. Po poročanju lokalnih medijev naj bi bila skupinsko posiljena in pretepena do smrti. Te tragedije so Indijke ter Indijce pognale na ulice. Oblastem očitajo prepočasno ukrepanje in zatiskanje oči pred vse pogostejšim nasiljem nad ženskami. Svetovna javnost pa se ob tem sprašuje, zakaj so se oglasili šele zdaj. Zakaj je moralo ugasniti toliko življenj, da se je končno zgodila ulica?
Cimet - koristni učinki praznične začimbe
Cimet, dišeči rjavi prašek, velja za eno od najstarejših začimb na svetu. Pogosteje ga uporabljamo predvsem v zimskem času, in sicer v čaju, kuhanem vinu in različnih sladicah. Cenjena začimba pa se lahko uporablja v različne namene, med drugim lahko pripomore tudi k izgubi teže, izboljša delovanje možganov in okrepi lase.
Čudežna moč popra
Poper je več kot zgolj začimba, saj njegova uporaba sega daleč stran od kuhinjskega lonca. Črne kroglice, ki jih največkrat uporabljamo v mleti različici, nas bodo varovale pred virusi in bakterijami, prav tako bomo s poprom na naraven način oskrbeli svojo kožo. Vendar to še zdaleč ni vse. Poper bo v zmerni količini vplival tudi na boljše delovanje prebavil, pospešil krvni obtok, izboljšal imunski sistem in znižal povišano telesno temperaturo.
Vse ženske Anteja Gotovine
Ante Gotovina in Mladen Markač sta bila pred nekaj tedni na mednarodnem sodišču v Haagu oproščena vseh obtožb zločinov proti človečnosti med operacijo Nevihta leta 1995 in po njej. Še posebej ganljivo je bilo srečanje med Antejem in njegovo soprogo Dunjo Zloić, ki je prvič po dobrih enajstih letih lahko znova brez nadzora osebja zapora objela ljubezen svojega življenja. Vendar uglajena in dostojanstvena temnolaska niti približno ni edina ženska v življenju generala, bojevnika in ljubitelja lepih žensk – bile so povsod, kjer je služboval.
Pokazala svoj kokos ...
Ekscentrično pevko, ki se trenutno mudi v Riu de Janeiru, so paparaci ujeli zgoraj brez na balkonu njenega hotela. Svoje oprsje je zvezdnica skrivala za zelenim kokosom, iz katerega je pila sok, za katerega mnogi verjamejo, da je eliksir mladosti. Poglejte fotografije!
Viktorija kot Jennifer Aniston
Ameriška igralka Jennifer Aniston je zaslovela z vsem znano vlogo Rachel Green v priljubljeni seriji Prijatelji in se v svoji karieri pojavlja predvsem v komedijah. Kljub svojim 43 letom je še vedno videti izjemno mladostno, saj v svoj videz vlaga ogromno truda in denarja. Poleg strogega prehranjevalnega in vadbenega režima je obsedena tudi z laserskim pilingom obraza, s katerim ohranja kožo napeto in mladostno. Največkrat se naliči diskretno in v naravnih tonih. Odlikujejo jo tudi lepi in sijoči lasje, s katerimi ne eksperimentira. Tako je že vrsto let poznana po svoji naravni barvi las s svetlimi oziroma tako imenovanimi 'sončnimi' prameni. Če vas zanimajo lepotni triki seksi Jennifer, si oglejte lepotno preobrazbo, ki so jo tudi tokrat naredili v frizerskem salonu Hair Spa v Ljubljani, lepotnima mojstricama Sanji Karasman in Heleni Murn pa se je prepustila Viktorija Žavbi.
Maruša se je prelevila v Katy Perry
Katy Perry svoje oboževalce vedno znova preseneti z nenavadno barvo las in provokativnimi oblačili, celotno podobo pa običajno dopolni z ličenjem v slogu pin-up deklet. Ameriška zvezdnica je za mnoga dekleta predvsem glasbena vzornica, nemalo predstavnic nežnega spola pa posnema tudi njen slog oblačenja in ličenja. Za en dan se je v Katy Perry prelevila tudi Maruša Štehernik, pri tem pa sta ji pomagali lepotni mojstrici iz frizerskega salona Hair Spa Helena Murn in Darja Lesjak.