Ključna beseda / ste
Brezčasne ženske skrivnosti: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska
Ženska higiena je veliko več kot le higienski vložki in intimni robčki. Vsak od osnovnih rutinskih postopkov nege, kot so čiščenje las, umivanje zob in uživanje zdrave hrane, nam pomaga pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Vsaka pripadnica ženskega spola pa si poleg zdravja želi tudi čudovitega, negovanega videza.
Kako do sanjske postave brez odrekanja?
Dodobra smo že zakorakali v poletje in zagotovo je med vami kar nekaj takih, ki ste razočarane ugotovile, da vam tudi letos ni uspelo izgubiti odvečnih kilogramov in izklesati postave. Sedaj pa si ob tortici in koktajlu sveto obljubljate, da bo drugo leto pa čisto zares vse drugače. In ste se vprašale, kje tiči razlog, da se vedno znova vrtite v začaranem krogu? Za začetek pomislite, kakšen je pravzaprav bil vaš cilj. Ste želele shujšati zaradi poletja? V treh tednih s strogo dieto in brutalnimi treningi izničiti pregrehe zadnjih let, da vas bodo drugi občudovali v kopalkah? Napaka! Če želite enkrat za vselej prekiniti večni boj s kilogrami, morate za začetek spremeniti odnos do samega hujšanja ter se namesto drastičnih diet odločiti za premišljeno, načrtovano in prilagojeno spremembo življenjskega sloga.
Boromejski otoki so odlična izbira za vikend pobeg
Kot zgleda, nam čudovitih počitniških destinacij to poletje ne bo manjkalo. A za vse tiste, ki ste vedno v iskanju zanimivih in morda malce manj znanih alternativ, tokrat predstavljamo skrivnostne Boromejske otoke. Ležijo sredi jezera Maggiore v severni Italiji, znani pa so predvsem po tem, da jih je oboževal že slavni Ernest Hemingway in nekateri predstavniki angleške kraljevine. Boromejski otoki so odlična izbira za podaljšan poletni vikend pobeg, primerni pa so tudi za daljši oddih, sploh, če jih združite še z obiskom Milana.
Olivno olje – kako ga uporabiti za hitrejšo porjavitev
Ste vedeli, da je olivno olje bolj zdravo za vašo kožo kot katerokoli drugo olje? Bogato z antioksidanti globinsko nahrani vašo kožo, hkrati pa ji omogoča hitrejšo porjavitev! A le, če ga znate pravilno uporabiti.
Rake čakajo zahtevni dnevi, kozorogi bodo deležni presenečenj
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Do popolnih kodrov s pomočjo kopalniškega plašča
Če spremljate modne in lepotne vplivnice na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in TikTok , potem ste zagotovo tudi ve že naletele na kodre, ki jih dosežemo samo s pomočjo pasu kopalniškega plašča!
To so najprijaznejša (in najzlobnejša) astrološka znamenja
Nekateri ob omembi astrologije in horoskopov zmignejo z glavo, spet drugi se pred pomembnejšimi odločitvami posvetujejo prav z zvezdami, zagotovo pa se vsak prepozna v vsaj nekaterih splošnih lastnostih osebnega astrološkega znamenja. Na spletni strani Your Tango so se posvetovali z astrologi in pripravili seznam najprijaznejših in najzlobnejših astroloških znamenj, ki naj bi veljal za pripadnice nežnejšega spola.
To so šovi, ki vam bodo čas krajšali to poletje
Vroči poletni meseci s seboj prinašajo ležernost in možnost, da se ustavimo, zadihamo in več časa namenimo sprostitvi in zabavi. Ker lahko VOYO s seboj vzamete tudi na dopust, si ga ogledate v vseh državah Evropske unije, hkrati pa lahko vsebino še pred dopustom prenesete na svojo napravo, vam spodaj predstavljamo nekaj resničnostnih šovov, ki jih v tem poletju ne boste hoteli zamuditi.
Katera znamenja so najmanj zanesljiva?
V nadaljevanju si preberite, ali vaše astrološko znamenje sodi med zanesljiva ali nezanesljiva znamenja!
Kako osenčiti obraz? (VIDEO)
Senčenje obrazu daje dodatno svežino in globino. Lepo obarvana lica poudarijo obraz in dajo piko na i celotnemu ličenju. A pozor, različne oblike obraza zahtevajo različne linije senčil in različen nanos. V videoposnetku si poglejte, kako pravilno osenčiti lica in nos, postopek pa je tako preprost, da vas bo navdušil tudi, če ste začetnice!
Za dekleta in ženske, ki obožujejo izzive!
Aktivna zaščita pred potenjem do 48 ur. Na to bi zagotovo pristali, kajne!? Znojenje je naraven in zdrav pojav, s katerim se organizem po telesni aktivnosti hladi in uravnava telesno temperaturo. A neprijetne vonjave, ki ga ob tem spremljajo, predvsem pod pazduho, bi z veseljem preskočili. Rešitev je redno vzdrževanje osebne higiene in čista oblačila, vsekakor pa ne gre brez uporabe učinkovitega antiperspiranta, ki bo znojenje držal pod nadzorom.
Kako postaviti meje v odnosu in reči 'ne', ko je treba?
Postavljanje meja v osebnih odnosih je veščina, ki se je učimo vse življenje. Kako spretni bomo pri tem, pa je odvisno tudi od naše vzgoje in okolja, v katerem smo odraščali. Naši prvi učitelji so namreč starši in ti so tisti, ki imajo največji vpliv na to, ali bomo imeli kasneje v življenju težave s postavljanjem meja. Ali se bomo zavedali tega, da smo vredni spoštovanja, da si zaslužimo biti ljubljeni, slišani in upoštevani ter da so naša čustva in naše želje ravno tako pomembne kot od kogar koli drugega. Naučiti se reči 'ne', je proces spoznavanja sebe in svojih potreb, pojasnjuje Brigita Chuuya in dodaja, da je predpogoj za to, da se v odnosu naučimo reči 'ne', to, da sami pri sebi ugotovimo, kaj je za nas pomembno. "Sebi moramo verjeti, da si zaslužimo najboljše in verjeti, da si zaslužimo spoštovanje."
Ti erotični pripomočki bodo popestrili vaše spolno življenje!
Če imate resnega partnerja, to še ne pomeni, da mora spolnost postati monotona. Izhod iz cone udobja je lahko razburljiva priložnost za popestritev dejavnosti med rjuhami, ki vaju lahko še bolj poveže.
Dvojčki bodo imeli pester teden, bike čaka odlična finančna priložnost
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Slovenska pokrajina, ki je odlična izbira za vikend oddih
Prekmurje, nižinska pokrajina na skrajnem severovzhodnem delu Slovenije, slovi zaradi svoje neokrnjene narave, prijaznih ljudi in odličnih dobrot.
Previdno z vadbo v poletni vročini
Tiste predstavnice nežnejšega spola, ki za svojo postavo skrbite vse leto, z veseljem športne copate obujete tudi v vročih poletnih dneh. Spet za druge so visoke temperature nadvse priročen izgovor, da telesno aktivnost 'prestavite' na bolj znosno obdobje. Kaj je bolje? Dejstvo je, da je redna rekreacija priporočljiva vse mesece v letu, saj bistveno pripomore tako k boljšemu počutju kot splošnemu zdravju in – kar je najbolje – k izgubi odvečnih kilogramov. Če povzamemo – gibati se je priporočljivo tudi poleti. A vendarle je v vročih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti potrebna previdnost; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice. Da bo vadba, pa naj bo to tek, hoja v hrib, kolesarjenje ali rolanje, kar se da prijetna, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov.
7 motivacijskih stavkov, ki bodo prebudili vašo notranjo moč
Ne glede na to, kako močni ste, vsi se kdaj znajdemo v situaciji, ko potrebujemo spodbudne besede. Nekatere okoliščine so enostavno pretežke in preveč mračne, da bi jih lahko prestali sami. In v takšnih trenutkih so motivacijski stavki in afirmacije eden od načinov, ki nam pomagajo pri tem, da ne zapademo v brezno brezupa.
Menjate staro vrtno pohištvo? Naj vam bodo te ideje in predlogi v navdih
Ste v iskanju novega vrtnega pohištva? Preverite nekaj navdihujočih predlogov in namigov, na kaj morate biti še posebej pozorni pri nakupu.
7 top pohodniških poti v Sloveniji
Pristna narava, idilične gozdne poti, razgledne točke, ponekod celo zgodovinske ostaline in vrh, ki si zasluži postanek ter uživanje v neverjetnih razgledih. Poletje ni rezervirano le za morje in plaže, pač pa tudi za slovenske hribe, ki jih je najlažje osvajati v zgodnjih jutrih ali dopoldnevih. Tokrat smo izbrali manj zahtevne pohodniške poti, ki so primerne za začetnike, rekreativce in tiste, ki ne marajo prenapornega in dolgotrajnega osvajanj vrhov. Zaobjeli smo nižje in malce višje hribe različnih koncev Slovenije, zato bo zagotovo vsak našel pravo izbiro zase.
Tudi moškim ni do spolnosti! Ampak, kdaj?
Ko da moški pobudo za skok med rjuhe, je običajno ženska tista, ki ima 1001 izgovor. Pa je res tako? Vse bolj se zdi, da gre samo za klasičen stereotip, ki nima veliko povezave s spolnim življenjem parov. Kar nekaj partnerskih nesoglasij namreč temelji na moški pasivnosti, ki jo ženske opisujejo kot nezainteresiranost za spolnost, hlad med rjuhami in celo dolgotrajno obdobje spolne nepotešenosti. Imata težave za vrati spalnice? Izpostavljamo nekaj ključnih razlogov, da mu ni (več) do spolnosti.
Mojstrica ličenja razkriva skrivnosti poletnega mejkapa
Končno smo dočakale poletje in se že veselimo brezskrbnih dopustniških dni (in noči), lepo zagorele polti, malce svetlejših in naravno posušenih las, morda celo prisrčnih poletnih pegic na nosu. Vroči meseci pa obenem prinašajo še potenje in lahko tudi razmazana ličila. A ni nujno tako, še posebej, če poznate trike poletnega ličenja. Na vprašanja, kakšna ličila so primerna za dnevni poletni mejkap, ko je vroče, ko se kopamo in potimo, kakšna naj bo podlaga, ali naj pod ličila nanesemo sončno kremo in kakšne so poletne trendi barve, odgovarja mojstrica ličenja Jasna Oklešen.
Takšne so po značaju ženske v znamenju raka
Rakica je izjemno občutljiva, nežna, romantična, skrbna, ustvarjalna, strastna, mirna, intuitivna in domiselna.
6 stvari, ki se zgodijo, če spijete vodo na prazen želodec
Je tudi v vaši navadi, da vsak dan začnete s kozarcem mlačne vode na prazen želodec? Ne? Pa bi moralo biti. Da je voda ključna za naše preživetje, za lepe in zdrave lase, negovano kožo, zdravje, počutje in še marsikaj drugega, nam verjetno ni treba dodatno poudarjati. V nadaljevanju pa razkrivamo 6 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če vsak dan začnete s kozarcem vode.
5 modelov kopalk, ki bodo najbolj vroč trend poletja
Trendi kopalk za poletje 2022 slavijo vse ženske postave in praznujejo telesne razlike z različnimi in prefinjenimi silhuetami ter kroji, v katerih bo vsaka pripadnice ženskega spola ne le dobro videti, ampak se bo predvsem dobro počutila.
Kozorogi bodo dobili potrditev, ovne čaka razburljiv teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Napitek iz vode in chia semen postal viralen, to je razlog, zakaj
Chia semena veljajo za superživilo, ki vsebuje veliko omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, obogatena z minerali, beljakovinami in vlakninami ter so eden najboljših virov antioksidantov. Če ste jih do sedaj uživali v kombinaciji z živili, kot sta jogurt ali mandljevo mleko, si jih boste morda od sedaj naprej večkrat privoščili tudi v obliki chia vode.
Top ideje za hitra poletna kosila
Ne glede na to, kako zelo uživate za štedilnikom in sebe ter svoje bližnje razvajate z raznimi kulinaričnimi specialitetami, morate priznati, da je kuhanje lahko tudi stresno in zamudno. Še posebej takrat, ko ste v stiski časom, nimate več idej za raznolike obroke ali pa bi proste urice v poletnih dneh raje preživljali kje na svežem zraku namesto v vroči kuhinji. Zato je pomembno, da najdete pravo ravnovesje med vsemi obveznosti, smiselno organizirate svoj čas in s pomočjo preprostih trikov, pravih sestavin in kančka navdiha tudi med tednom, ko je časa manj, poskrbite, da bodo obroki uravnoteženi in okusni, želodčki pa siti in zadovoljni.
Kako in zakaj meditirati ter kakšni so učinki?
Odločili ste se, da začnete skrbeti za zdravje svojega uma z meditacijo. Toda kje začeti? Kako začeti? Kaj so osnove? Kako se boste počutili? Kaj pričakovati? To so najpogostejša vprašanja, s katerimi se sooči vsak, ki se je odločil stopiti na duhovno pot. Globoko vdihnite in se pripravite na sprostitev.
Bine Volčič razkril, kje bomo lahko poskusili njegovo sladico
Finalna sladica osme sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija, ki jo je tokrat zasnoval Bine Volčič, je pri gledalcih zbudila veliko zanimanja. Evita Antončič in Luka Novak sta imela za recept na enajstih straneh tri ure časa, na koncu pa je prav ta sladica zmago prinesla 29-letnemu Ljubljančanu. Marsikdo se sprašuje, ali bo to sladico moč poskusiti tudi drugje.
5 elementov čustvene inteligence, ki imajo izjemno vlogo v odnosih
Če smo vsaj malo pozorni na vsakodnevne interakcije z ljudmi, z lahkoto opazimo, kako neverjetno se nekateri znajdejo v medosebnih odnosih. Spretno krmarijo skozi konfliktne situacije, so odlični poslušalci in zbujajo zaupanje. Po drugi strani pa lahko opazimo tudi takšne, ki so zaprti, odmaknjeni, s težavo sklepajo nove odnose, v težkih situacijah zmrznejo ali pa vedno vse rešujejo z agresijo. Čeprav je razlogov za določena vedenja lahko veliko, ob tem ne gre spregledati pomena čustvene inteligence, ki ima izjemno vlogo pri uspehu, odnosih in življenju nasploh.