Zadovoljna.si

Ključna beseda / stoji

Osebna rast in odnosi 29. 03. 2023 05.00

Na izogibajoči slog navezanosti najbolj vplivajo odnosi iz otroštva

Na nas lahko vpliva ogromno stvari, tudi iz najzgodnejše preteklosti, a se marsičesa niti ne zavedamo, dokler se ne pojavijo težave. Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, so namreč vedno povezani tudi z nami. Torej, kaj je tisto, kar nas zaznamuje, da se vedemo tako, kot se vedemo z našimi partnerji? Eden od dejavnikov je zagotovo slog navezanosti, ki naj bi vplival tudi na to, kako se čustveno odzivamo in kakšno interakcijo imamo z ljudmi, ki nas obkrožajo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.

Potovanja 27. 03. 2023 05.00

5 idej za enodnevni izlet v Prekmurje

Severovzhodni del Slovenije predstavlja edini košček naše dežele, ki ga je oblikovalo Panonsko morje, ki je pred 60 milijoni let prekrivalo dobršen del celinske Evrope. Zapustilo nam je rodovitno in čudovito ravninsko-gričevnato pokrajino, kjer lahko danes občudujemo edinstvene naravne lepote tega predela Slovenije.

Brane, pomagaj! 18. 03. 2023 05.00

Srečno poročena bralka: 'Leto dni je trajalo, da sva se znašla skupaj gola ...'

Pozdravljen! Tako hvaležna bom moškega odgovora, zato že v naprej, Brane, tisočkrat hvala! Sem 38-letna mamica treh otrok. Resnično srečno poročena in močno zgarana od projektov preteklih let. Začelo se je že nekaj časa nazaj ... V sebi sem začutila silno potrebo po potrjevanju nasprotnega spola. In jo tudi dobila. Kljub otrokom in tempu se nisem nikoooli zapustila in tega, da dobro zgledam, se prekleto dobro zavedam! Ampak ne toliko, da ne bi potrebovala igre in seveda potrjevanja z nasprotnim spolom. Hočem igro, ves čas, intenzivno! Leto nazaj sem tako "naletela" na "pravega frajerja". Na večerni zabavi sva treščila skupaj. Ni me izpustil. Jasno je hotel stik ohraniti. Tudi on je lep, to ve, in bogat. Nevaren, ker nikoli ne veš točno, kje si. Leto dni je trajalo, preden sva se znašla skupaj gola ... Do takrat samo igra preko sporočil, 2x bežno srečanje ... Se je približal in umaknil. Kot da samo preverja, "če sem še za" in se je malo umaknil. Prvo srečanje se je končno zgodilo v avtu. Bilo je strastno, vroče, od sebe sem dala vse ... On pa prestrašen, malo zmeden in 'ni se izkazal'. Nato zmeda, umik in ponovno srečanje. Z moje strani akcija in strast, z njegove strast ja in 'slaba akcija'. Potem pa en dolg čustven večer, ko me je končno v miru zadovoljeval in bil noro nežen in ljubeč. In od takrat pogosto dopisovanje, srčki in naklonjenost. In še vedno nimam pojma, kaj bi rad! Nisem prepričana, da si me res želi, po drugi strani se mi 'kao' smili, ker je prestrašen in spet sem jezna, ker se igra. Včeraj sva se dobila in spet je bil zmeden in je rekel, da se mogoče dobiva jutri. In danes pravi, da ima gužvo. Pika. Samo to. Kaj za vraga se plete v tej moški glavi??? Zelo rada se igram z moškimi, brez milosti. Uživam, ko jih zmedem, tako ali drugače. V tem primeru je on zmedel mene!?? Prosim, prosim, prosim za odgovor, pomoč.

Zdravje 13. 03. 2023 05.00

Kaj je metoda Wim Hof, ki je navdušila svet?

Naučite se, kako lahko metoda Wima Hofa izboljša vaše fizično, duševno in čustveno počutje s sedmimi močnimi koristmi, opisanimi v tem članku.

Odnosi 07. 03. 2023 05.00

Kako izraziti potrebe in občutke, da nas bo partner poslušal in tudi slišal?

Govoriš, dopoveduješ, pojasnjuješ, argumentiraš, jočeš, kriliš z rokami, partner pred tabo pa stoji kot zid. Nič ne prodre v njega, nič ga ne zamaje. Zdi se nam, da se pogovarjamo z zidom, da govorimo v kitajščini, da govorimo v prazno, da se trudimo, ampak to vedno naleti na gluha ušesa.

Potovanja 16. 02. 2023 05.00

Odkrijte Rovinj, eno najlepših hrvaških mest

Rovinj je ena najbolj priljubljenih destinacij, ki je primerna tudi za družine z majhnimi otroki. Odkrijte osupljive znamenitosti, ki jih ponuja to mirno mesto, uživajte na peščenih plažah in se sprehodite po tlakovanih ulicah starega mesta. Rovinj je vedno dobra izbira za vikend pobeg ali daljši oddih nedaleč stran od slovenske meje.

Brane, pomagaj! 11. 02. 2023 05.00

Pred 6 leti je ušla iz pekla, nato pa nepričakovano spoznala njega

Brane, pozdravljen, tudi sama sem ena izmed mnogih (48), ki nisem zadovoljna sama s sabo, s svojim (ne)srečnim življenjem, ki sem ga izbrala. Pred šestimi leti sem ušla iz pekla in se postavila na svoje noge. Takrat odločena, da ostanem sama, da najdem svoj mir in se posvetim le sebi, svojim hobijem ... Tako mi je uspevalo štiri leta, počasi pa me je začela razjedati osamljenost. Nekega dne, nepričakovano, mi je on (50) prekrižal pot. Pritegnil me je s svojo drugačnostjo, energijo in inteligenco, Tudi on nosi svojo prtljago preteklosti, ki je bila precej pisana in nazadnje zanj tudi boleča – prevara. Sporočila, klici, kavice, večerje, kratki izleti ... Nevsiljivo in počasi sva se približevala drug drugemu. Priznam, da mi je z vsakim dnem bolj ugajal in kar nisem mogla verjeti, da mi je vesolje namenilo srečo.

Potovanja 09. 02. 2023 05.00

Ideje za enodnevne izlete za pare

Valentinovo je praznik zaljubljencev in te dni je najlepše preživeti v paru. Slovenska narava je posejana z biseri, ki so kot naročeni za čudovit dan v dvoje. Zato smo za vaju zbrali nekaj idej za valentinov izlet, kjer si bosta lahko izrazila naklonjenost in okrepila ljubezensko vez v objemu pravljične narave.

Potovanja 07. 02. 2023 05.00

5 skritih kotičkov Istre, ki so vredni obiska

Ko se podamo na pot proti hrvaški Istri, jo večina mahne v obalne predele in obišče turistične bisere, kot sta Rovinj in Poreč, ali se v poletnih mesecih odloči za kopanje v bližnjih Umagu in Novigradu, kjer že tako dopustuje ogromno Slovencev. Pri tem pa se pogosto pozabi na notranjost Istre, ki jo krasi čudovita krajina menjajočih se hribčkov, dolinic in ravnin, kjer si je mogoče ogledati bogato kulturno in etnološko dediščino, zaledje pa ravno tako ne zaostaja v kulinarični ponudbi oz. bi lahko rekli, da prekaša to, kar pokaže obala.

Osebna rast in odnosi 06. 02. 2023 05.00

Znaki, da v vajinem odnosu ni čustvene intimnosti

Čustvena intimnost pomeni bližino med dvema osebama, ki se druga ob drugi počutita varno, in eden od načinov, kako ustvarimo in gradimo zaupanje v odnosu. Toda pogosto se zgodi, da nam pretekle izkušnje otežujejo vzpostavljanje čustvenih vezi in nam branijo, da si v odnosu dovolimo biti ranljivi.

Potovanja 12. 01. 2023 05.00

Kraške vasice, ki jih je vredno obiskati

Se tudi vam zdi, da je Kras postal nekakšen sinonim za romantične pobege v dvoje? Ko se vozimo po vijugasti regionalni kraški cesti, lahko za skoraj vsakim ovinkom uzremo prostrane nasade vinogradov, slikovite vasice ter številne naravne in kulturne znamenitosti. Največ pa od tega čudovitega konca Slovenije odnesemo, če v kateri od romantičnih vasic tudi prespimo in čisto od blizu doživimo utrip Krasa ter prijaznih prebivalcev. Tokrat vam predstavljamo pet bolj ali manj znanih kraških vasi, ki jih je vredno obiskati.

Horoskop znamenja 21. 12. 2022 05.00

Kaj prinaša današnji zimski solsticij?

21. december zaznamuje solsticij, čas, ko Sonce stoji pri miru in se zamenjajo letni časi. Solsticij s seboj prinaša tudi najkrajši dan v letu na severni polobli in nas spodbuja, da vstopimo v temno noč ali najdaljši dan v letu na južni polobli, ter podpira k praznovanju svetlobe. V obeh primerih pa je solsticij zelo občutljiv dan, ko se lahko počutimo bolj usklajeni z energijami okoli nas.

Oddaje 28. 11. 2022 05.00

Kmetija: Aneta se bo morala sprijazniti s posledicami pijane noči

Le nekaj tednov pred koncem Kmetije presenečenjem ni videti konca. Tokrat je presenetila Karin, ki je na mesto glave družine postavila Manjo Šernek. Kot že v preteklosti pa Manja tudi tokrat svojo vlogo jemlje zelo resno. Poleg celotedenskega jedilnika je pripravila tudi razpored sotekmovalcev, zadolženih za molžo in tedensko nalogo, vprašanje pa je, ali se bodo njenih navodil držali tudi ostali? Tokrat pa bo veliko pozornosti spet na Aneti, ki jo bo Kmečki list opomnil, kaj vse je počela na zabavi ...

Osebna rast 25. 11. 2022 05.00

Manifestacija: kaj to je in ali res deluje?

Kaj je manifestacija? Kako manifestirati stvari, ki si jih želite v življenju? In katere so najboljše strategije manifestacije? Najpreprosteje povedano, je manifestacija usmeritev vaše namere k nečemu, za kar upate, da se bo zgodilo, nato pa opazujete, kako se dogaja v resničnem življenju. Z drugimi besedami, če nekaj mislite, se bo uresničilo. A seveda je vse skupaj bolj kompleksno.

Novice 21. 11. 2022 05.00

Terme Srbije - kje se je najbolje ogreti v najhladnejšem letnem času?

Takoj, ko sta jesen in zima pred vrati in topla oblačila zamenjajo kratke rokave in bose noge, je marsikomu v mislih le eno - kako oditi nekam, kjer se boste dobro ogreli in se hkrati odlično zabavali?

Osebna rast in odnosi 17. 11. 2022 05.00

'Opažam, da ženske bolje prikrivajo svojo nezvestobo kot moški.'

Kaj pravzaprav je varanje? Je to samo fizični stik z nekom drugim ali je varanje tudi všečkanje fotografij drugih na družbenih omrežjih in klepet prek aplikacij za spoznavanje? O tem smo se pogovarjali s pshihoterapevtko Brigito Chuuya. "Ljudje si mislijo, da so samo konkretne in otipljive stvari tiste, ki spadajo pod varanje. Vendar ima lahko varanje, ki ne zajema fizičnega stika, še hujše posledice," pojasnjuje in dodaja, da si zveza po nezvestobi sicer lahko opomore, a treba se je zavedati, da je za to potrebnega veliko dela. "Da si odnos opomore od nezvestobe, je treba precej globoko pogledati vase in se soočiti z vsem, kar pride."

Novice 11. 11. 2022 05.00

Filmske uspešnice, ki so v preteklih letih požele val navdušenja

Letos obeležujemo že 33. Ljubljanski mednarodni filmski festival (Liffe), ki bo potekal med 9. in 20. novembrom v naši prelepi zeleni prestolnici. Liffe osvetljuje in promovira izbrane filme svetovne produkcije, obenem pa opozarja tudi na najpomembnejše dosežke domače kinematografije. V luči omenjenega filmskega festivala prihaja na VOYO še nekaj filmskih uspešnic, ki so se v preteklih letih na festivalu že predstavile, med njih spada tudi slovenski celovečerec Prasica, slabšalni izraz za žensko.

Osebna rast 10. 11. 2022 05.00

Da, tako preprosto je. Ko vas nekdo ljubi, bo ostal

Ko vas zapusti oseba, ki jo ljubite, je bolečina neznosna. Namesto da se sprašujete, kaj ste naredili narobe, da je odšla, se morate zavedati, da vas enostavno ni ljubila tako, kot vi ljubite njo. Vsak, ki se za vas ni pripravljen boriti, ni vreden truda, ki ste ga vi pripravljeni vložiti v zvezo. Vsak, ki vas je pripravljen zapustiti, si ne zasluži prostora v vašem srcu. Stvar je namreč zelo preprosta: če vas nekdo ljubi, vas ne bo zapustil.

Dieta 09. 11. 2022 05.00

Kislo zelje ima malo kalorij in številne pozitivne lastnosti

Kislo zelje ima izredno malo kalorij in ima tudi druge pozitivne lastnosti, pojasnjuje certificirana nutricionistka Mojca Cepuš. Preverite, zakaj je tako zdravo!

Narodna 16. 10. 2022 08.01

Toše Proeski: Bila je ljubezen njegovega življenja

Mnogi se še danes zelo dobro spomnijo, kako se je začel dan 16. oktobra 2007. Tistega jutra namreč ni bilo medija, ki ne bi poročal tragični smrti enega izmed najbolj priljubljenih makedonskih pevcev do sedaj, Tošeja Proeskega. Ta je izgubil življenje v prometni nesreči, ki se je zgodila na avtocesti pri Novi Gradiški. Avto, ki ga je vozil njegov prijatelj in voznik Georgij Georgijevski, je trčil v spredaj vozeči tovornjak in čeprav od pretresljivega dogodka mineva že 15 let, Toše Proeski ostaja v srcih mnogih ljudi. Na kraju smrti, kjer že dolgo stoji spomenik, oboževalci odlagajo vence in prižigajo sveče, v rojstnem kraju, kjer Toše tudi počiva, pa se tudi danes zgrinjajo številni oboževalci.

Moda 16. 10. 2022 05.00

Ste že slišale za 'french tuck'? Modni trik, ki ga mora poznati vsaka

Modni trik 'french tuck' je zelo preprost, a učinkovit način stiliranja srajc in majic, za njegovim imenom pa stoji Tan France, modni strokovnjak iz resničnostne serije Queer Eye.

Kraljevo 11. 10. 2022 05.00

Razkošna poročna obleka italijanske princese jemlje dih

Italijanska princesa Giacinta Ruspoli in njen srčni izbranec Alessio Rossi sta se pretekli vikend sprehodila do oltarja in si obljubila večno zvestobo.

Kraljevo 04. 10. 2022 06.58

Kate Middleton se je znašla na udaru kritik

Valižanska princesa krni upe novim, mladim generacijam fotografov s tem, da sama fotografira svoje otroke. To so besede kraljevega fotografa Johna Swannella, ki ni navdušen nad dejstvom, da Kate Middleton sedaj že nekaj let sama fotografira rojstne dni svojih otrok, kraljeva palača pa fotografije deli na uradnih spletnih straneh.

Zdravje 03. 10. 2022 05.00

Rak dojk poleg vsega vpliva tudi na spolnost

Rak dojk pusti sledi na duši in telesu. Ob diagnozi se pojavijo mešani občutki, ženska občuti strah, negotovost, žalost, tudi jezo. Sledi boj za preživetje, ob katerem se zdi marsikaj obstranskega pomena in nepomembno. A vseeno je smiselno spregovoriti tudi o težavah pri spolnosti, ki jih prinaša bolezen. "To je res tema, o kateri nas v zadnjem času članice večkrat sprašujejo," je potrdila Predsednica Združenja Europa Donna Slovenija in predsednica Evropske zveze za raka dojk – Europa Donna, Tanja Španić.

Novice 27. 09. 2022 11.51

Šolsko leto prinese več umazanih oblačil - operite jih hitreje in bolj učinkovito

Septembra, ko se otroci ponovno vrnejo v šole in vrtce ter nas spremlja predvsem deževno vreme, se koš z umazanim perilom polni veliko hitreje kot v poletnih mesecih. Poleg tega so toplejša oblačila, ki se znajdejo v njem, zahtevnejša za vzdrževanje. Iz tega razloga smo več kot veseli, če nam lahko pri skrbi za oblačila v teh dneh na pomoč priskočijo pralni in sušilni stroji s pametnimi funkcijami. Samsung pralni in sušilni stoji bodo tudi pri nizkih temperaturah uspešno opravili z umazanijo, poskrbeli za najbolj občutljiva oblačila, zmanjšali kup za likanje ter optimizirali porabo vode in energije.

Kraljevo 21. 09. 2022 05.00

Zakaj se Meghan Markle na pogrebu ni približala Kate?

Med pogrebno slovesnostjo, ki se je zgodila v ponedeljek, je bila Meghan Markle sicer večino časa v bližini Kate Middleton, obenem pa je ves čas pazila, da se ji ni preveč približala in da je bila med njima razdalja. Razlogov za to pa naj bi bilo po poročanju strokovnjakov več. Ti so med drugim preučili tudi telesno govorico sussekške vojvodinje.

Oddaje 21. 09. 2022 05.00

To so dekleta, ki se bodo borila za Blaževo srce

Blaž Kričej Režek bo v šovu Sanjski moški to jesen iskal ljubezen svojega življenja, spodaj pa vam predstavljamo 17 kandidatk, ki se bodo borile za njegovo srce. Je katera izmed njih tista prava?

Potovanja 19. 09. 2022 07.54

Toskana: 7-dnevni načrt, s katerim jo boste doživeli v celoti

Če želite popiti italijansko kavico v družbi Michelangelovega Davida, si od blizu ogledati, kako poševno stoji stolp v Pisi, okusiti najboljši evropski sladoled in se izgubiti med neskončnimi grički, je Toskana prava za vas.

Moda 11. 09. 2022 05.00

Ste že slišale za modno pravilo 3-7-14?

Koliko oblačil v vaši omari ima še vedno etiketo oziroma jih še nikoli niste oblekle, čeprav ste bile navdušene nad njimi, ko ste jih zagledale v trgovini? Dejstvo je, da nas zgrešeni modni nakupi tekom let lahko stanejo pravo malo bogastvo in bi morale pogosto nova oblačila nakupovati bolj premišljeno. Zato je priljubljena ameriška kostumografinja Jenn Rogien, ki je zaslužna za stajlinge v serijah 'Girls' in 'Orange Is the New Black', izumila pravilo 3-7-14. V nadaljevanju preverite, kaj to pravilo pomeni!

Brigita Chuuya 02. 09. 2022 05.00

Številne ženske se borijo s slabo samopodobo

Samopodoba v psihologiji predstavlja celoto predstav, vtisov in stališč o samem sebi. Tako bi lahko pojasnili pomen besede 'samopodoba', s katero se predvsem ženske predstavnice tekom življenja srečamo in borimo. Pogosto. Seveda pa slaba samopodoba ni nekaj, kar doleti le ženske, ampak iz tega niso izvzeti niti moški. To poudarja tudi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517