Ključna beseda / stopal
Recept za domačo pedikuro, ki je osvojil splet
Zelo pomembno je, da svojim stopalom privoščite nego, ki jo potrebujejo. Kar pa ne pomeni, da morate obiskati kozmetični salon, saj si pedikuro lahko naredite kar same doma. V tem primeru vam svetujemo, da preizkusite recept za domačo pedikuro, ki je navdušil splet!
5 preprostih razteznih vaj, ki vam bodo pomagale bolje spati
Zanje potrebujte manj kot 10 minut, vaš spanec pa bo bolj kakovosten in zjutraj se boste prebudili spočiti in polni energije.
Vaja, s katero boste zaspali v dveh minutah
Ali tudi vi po napornem dnevu komaj čakate posteljo, ko pa se končno uležete in zaprete oči, se ne zgodi nič? V mislih vam divja tisoč stvari, dogodki dne, ki so za vami, hkrati pa že premišljujete o vseh obveznostih, ki vas čakajo prihodnji dan. Minute in ure minevajo, zjutraj pa se zbudite neprespani in utrujeni. S pomočjo spodnje vaje bo vse to preteklost, spanec pa naj bi prišel v pičlih dveh minutah.
Kako izmeriti velikost stopala za preprosto nakupovanje čevljev po spletu
Ko iščete nov par čevljev, je vedno pametno raziskati splet in ugotoviti, kakšne možnosti se ponujajo. Splet je olajšal iskanje najboljše ponudbe, ki je sedaj lažje kot kadar koli prej, in iskanje želenega stila čevljev, obenem pa omogoča neskončno brskanje po tisočerih možnostih, preden kaj kupite. A tudi spletna trgovina s čevlji je le trgovina. Pred nakupom se je dobro čim bolj prepričati, katero številko čevlja nosite in kateri velikosti stopal bo čevelj ustrezal.
Razbijamo mite in razkrivamo resnico botoksu
Stigma o uporabi botoksa je še vedno prisotna. Kljub več kot 20-letni varni uporabi botoksa v estetske namene, so nekatere ženske še vedno prestrašene in odklonilne do tega načina pomlajevanja. Tokrat razbijamo tabuje in razkrivamo resnico o botoksu.
Razlog, zakaj ne bi smele vsak dan nositi istih čevljev, vas bo presenetil
Novica bo razveselila vse velike ljubiteljice čevljev, ki jim dober razlog, zakaj svojo kolekcijo lahko brez slabe vesti obogatijo še z enim parom, vedno pride prav!
Kdo je skrivnostni turški igralec, ki že navdušuje Slovenke?
V zadnjih letih podatki gledanosti kažejo, da se slovenske gledalke le stežka uprejo igralcem v turških serijah in kot kaže, ne bo prav nič drugače v novi seriji Usodni diamanti, kjer je glavno moško vlogo odigral Engin Akyürek. Kdo je turški igralec, ki v omenjeni seriji igra policista Omerja?
Eden od MasterChefovih tekmovalcev prostovoljno zapušča šov
Čeprav je za nami komaj prvi teden sedme sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija, tekmovalci že ugotavljajo, da stvari niso tako enostavne, kot so morda videti, ko izzive spremljaš prek TV-sprejemnikov. Po Damijanovem odhodu v prvem tednu bo svoj predpasnik na klin prostovoljno obesil še en tekmovalec.
7 korakov za popolno domačo pedikuro
Kdaj ste nazadnje svojim stopalom namenile popolno nego in razvajanje? Medtem ko jim v poletnih mesecih ves čas negujemo in skrbimo za njihovo urejenost, pa pozimi zelo rade pozabimo na njih. Zato je zadnji čas, da poskrbite za popolno domačo pedikuro!
Presenečene boste, za kaj se uporablja soda bikarbona
Preprečuje prekomerno potenje, pomaga odpraviti neprijeten vonj v čevljih, posvetli lase, pobeli zobe ... To pa je le nekaj načinov uporabe vsestranske sode bikarbone.
Kaj o vama razkrivajo spalni položaji?
Eden od modrih rekov pravi: povej mi, kako spita, in povem ti, kakšen odnos imata. Spalne navade so lahko precej povezane s tem, kako blizu sta si partnerja in kakšna je njuna potreba po telesni bližini. Ste vedeli, da ženske v dolgotrajnih partnerskih odnosih hitreje zaspijo in se tudi manj pogosto zbujajo ponoči v primerjavi s samskimi ženskami? Eden od razlogov naj bi bil občutek varnosti, ki zniža raven stresnega hormona in poveča nivo oksitocina, ljubezenskega hormona. V nadaljevanju razkrivamo, kaj o vama govorijo spalni položaji, dotaknemo pa se tudi teme o spanju v ločenih spalnicah.
Znaki, s katerimi moški razkriva, da ste mu všeč
Če ste samske in iščete življenjskega partnerja, zagotovo skočite vsaj na kakšen zmenek ali pa se morda več družite s svojimi moškimi sodelavci in prijatelji, v upanju, da vam predstavijo gospoda ’pravega’. A tudi ko se zmenek zgodi, včasih enostavno ne morete razbrati, kaj oseba na drugi strani sporoča, saj so znaki zelo subtilni. Da se boste izpopolnile v branju govorice telesa in dejanj pri moškem spolu, smo pripravili nekaj ključnih nasvetov.
Ste začele teči? Potem to morate vedeti
Ko so fitnes centri zaprli svoja vrata, se je marsikdo vprašal, kje bo sedaj treniral. In tako je poleg domače vadbe v zadnjih tednih postal ena izmed najbolj priljubljenih rekreacij tek. Tečejo tudi tisti, ki prej nikoli niso, a treba se je zavedati, da tako kot pri drugih športih lahko tudi pri teku lahko nastanejo poškodbe. Najpogostejše poškodbe, ki se pojavljajo pri tekačih, so vnetje Ahilove tetive, plantarni fascilitis, t. i. tekaško koleno in vnetje pokostnice na goleni. Kaj storiti v primeru teh poškodb in kako jih preprečiti?
Nataša Kos Križmančič: Energija ženske je veliko pomembnejša od gubic
"Energija ženske je veliko pomembnejša od gubic in številne ženske prevečkrat pozabijo, kakšno moč pravzaprav imajo. Notranja energija je veliko vidnejša in bolj otipljiva, kot bi si mislile," pravi refleksoterapevtka Nataša Kos Križmančič, s katero smo se pogovarjali o sodobni komplementarni metodi zdravljenja – obrazni refleksoterapiji.
Ne boste verjeli, katerega dela telesa se ženske najbolj sramujejo
Vsaka od nas ima del telesa, s katerim ni zadovoljna in ki bi ga z veseljem spremenila. Veliko raziskav je namenjenih prav temu - ugotovitvi, na katerih delih telesa je večina žensk nezadovoljnih in zakaj.
Vaja, ki je boljša od planka in bi jo morala delati vsaka
Plank velja za eno izmed najučinkovitejših vaj za okrepitev jedra telesa, a ni najlažja. Če tudi same že nekaj časa iščete vaje s podobnim učinkom, ki jih lahko delate doma, vas bo naslednja vaja navdušila.
Čudežna moč ognjiča
Ognjič je priljubljena in nezahtevna rastlina z opaznimi oranžnimi cvetovi in različnimi imeni. Sončnica, zdravilni meseček, vremenar in še bi lahko naštevali. Kljub poplavi različnih psevdonimov, ki bi lahko opisali čudežno moč ognjiča, pa ne smemo pozabiti na njegovo zgodovino, ki ga je dodobra zaznamovala. Ognjič je tako v starem Egiptu veljal za rastlino, ki pomlajuje, v srednjem veku so verjeli, da uresničuje sanje, medtem ko so ga Grki uporabljali za okraševanje jedi. Danes se opisana rastlina pojavlja predvsem v podobi različnih lepotnih izdelkov, ki pripomorejo k vlaženju kože in celjenju ran ali manjših opeklin.
Trendovska obutev za vse priložnosti
Ženske garderobne omare so v filmih in serijah običajno do zadnjega kotička zapolnjene z raznoraznimi pari čevljev, kot so salonarji, škornji z vrtoglavo peto in sandali z bleščicami. V bistvu pa je tisto, kar moderna ženska danes potrebuje za urban način življenja predvsem kakovosten par športnih copat.
Melania Trump ne nosi odprtih čevljev, ker ima Mortonov palec
Prva dama Melania Trump velja za modno ikono in eno najlepše oblečenih prvih dam Amerike do sedaj. Nekdanja slovenska manekenka vedno znova navduši z izbiro elegantnih in ženstvenih stajlingov ter je poznana kot velika ljubiteljica klasičnih salonarjev z visoko peto modnega oblikovalca Cristiana Louboutina. Razlog, zakaj vedno posega po zaprtih čevljih, pa je menda lepotne narave.
Ti 'grdi' gležnarji so trenutno modni hit na Instagramu
Da so čevlji s kvadratnim sprednjim delom trenutno ponovno zelo priljubljeni, je postalo že jasno letos poleti, ko so številne modne navdušenke prisegale na takšne sandale, trend pa ima očitno namen ostati prisoten tudi to jesen.
Objavila fotografijo svojih stopal in šokirala
Slavna raperka Cardi B je na družbenem omrežju Instagram objavila fotografijo svojih oteklih nog in marsikoga šokirala. "Zamislite si, kako je videti moje telo," je zapisala pod fotografijo in dodala, da so ji zdravniki zaradi tega svetovali, da odpove svoje prihajajoče koncerte.
S preprostim trikom se znebite trde kože na stopalih
Trda koža na peti je težava, ki pesti veliko ljudi. Medtem ko v poletnih mesecih negi stopal posvečamo več pozornosti, na pravilno nego ne smete pozabiti niti pozimi. Če ste v preteklosti preizkusili že številne načine za odstranjevanje trde kože na stopalih, a se nobeden o teh ni najbolje obnesel, lahko poskusite z limono.
V hladilnik po piling
Lepa koža zahteva redno nego, med katero spada tudi obvezen piling. Vas zanima, kateri je primeren za vsak tip kože in ga najdete kar v domačem hladilniku?
Vsi so občudovali njeno obleko, dokler niso videli, kaj ima obuto
Teniška igralka Serena Williams je bila ena izmed mnogih zvezdnic, ki so se v ponedeljek zvečer udeležile vsakoletnega dogodka Met gala. Tako kot vsako leto, je tudi letošnji dogodek postregel s številnimi ekstravagantnimi in teatralnimi modnimi kreacijami, zaradi katerih je marsikdo spregledal, kaj je pod obleko nosila Serena Williams.
Vse oči so uprte v stopala Meghan Markle
Sussekška vojvodinja Meghan Markle je na enem od dogodkov, ki sta se jih s princem Harryjem udeležila med obiskom Nove Zelandije, za nekaj minut sezula čevlje z visoko peto. Pri tem pa so mnogi opazili, da 37-letna Meghan, zaradi ljubezni do visokih pet, trpi za deformacijo palca na nogi.
To bi morala pred poletjem narediti vsaka
Vroči dnevi trkajo na vrata in vse več skrbi je, da bo kmalu videti več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Ko govorimo o negovanem telesu, je ena izmed prvih idej prav gotovo gladka in sijoča koža, seveda pa ne smemo pozabiti niti na nego stopal. Preden skočite v poletna oblačila, zato najprej odstranite odmrlo povrhnjico s telesa in osvežite videz vaše kože s solnimi pilingi v kombinaciji s posebnimi razvajanji, ki so kot nalašč za pripravo na toplejše dni.
Rebeka Dremelj našla nekaj, kar odplakne kilograme
Rebeka Dremelj ima zadnje mesece zelo naporen urnik. Razlog za to so vsakodnevni plesni treningi in priprave na oddajo Zvezde plešejo, zaradi katerih veliko časa preživi v avtu, premalo spi in se nezdravo prehranjuje. Marsikdo bi pričakoval, da bo zaradi vseh treningov shujšala, Rebeka pa je celo pridobila dva kilograma. »Med vsemi obveznostmi, ki jih imam še poleg oddaje, kosilo dobesedno zmečem vase, in seveda stres – zaradi vsega tega se kljub rednemu gibanju in presenetljivo malo kalorijam nikakor nisem uspela znebiti odvečnih kilogramov.« Ker je hotela hitre in učinkovite rezultate, zdaj vsak dan začne z napitkom, ki prve rezultate obljublja v samo 10 dneh.
Pretresljiva izpoved: 'Še vedno slišim njene krike ...'
"Imela sem komaj 11 let, ko je mačeha meni in moji 13-letni sestri povedala, da bova 'postali ženski'. Z očetom sta nama dejala, da gre za obred prehoda in da ko bo postopek končan, bova dobili veliko daril. Niti sanjalo se nama ni, kaj se bo zgodilo. Nihče nama ni povedal, da bodo pohabili najine genitalije. V noči 1. avgusta 1984 naju je moja mačeha odpeljala na osamljeno območje, približno eno uro vožnje z avtobusom, od koder smo živeli v Sierri Leone. Ko smo prispele, je pred lopo čakalo veliko žensk. Rekli so nam, naj počakamo znotraj lope, medtem ko so zunaj nekaj počeli. Nato nama je ena od žensk dejala, naj se slečeva. Ukazali so nama, naj greva spet ven in nanj sedeva pod drevo," v svoji zgodbi piše F.A. Cole.
Ojoj! Poglejte noge teh zvezdnic!
Biti hollywoodska zvezda ne pomeni le blišča in slave, ampak tudi to, da si ves čas pod mikroskopom medijev in javnosti. A resnica je, da tudi zvezdnice niso popolne in tako kot navadni smrtniki, se tudi njim kdaj pripeti kakšen spodrsljaj, kot so neudobni čevlji.
Osem trikov, da se boste zbudile lepe in sveže
Nega obraza in telesa, zdrava prehrana ter zadostna količina spanca so pomembni lepotni recepti. Vendar pa vsakodnevna skrb za zdravje žal ni vedno dovolj, da bi se zjutraj prebudile lepe in svežega videza. Če ste tudi vi med tistimi, ki se vsaj občasno zjutraj ob pogledu v ogledalo naravnost zgrozijo nad svojim videzom, potem vam ponujamo osem receptov za lepše jutro in bleščeč videz.