Ključna beseda / stopnice
Slovenska pevka grdo padla in si poškodovala hrbtenico
Da nesreča nikoli ne počiva, prav gotovo dobro vesta pevki Regina Kogoj in Alenka Gotar, saj se je tako eni kot drugi pripetila manjša nesreča. Medtem ko je prvi spodrsnilo na domačih tleh, je druga padla z odra. Ena jo je odnesla z zlomom, druga pa k sreči le z manjšo oteklino.
S tabletami za hujšanje si je podpisala smrtno obsodbo
Kot mnoge ženske je tudi Michelle menila, da ji bo za številko manjša konfekcijska številka povečala samozavest. Četudi je tehtala le komaj kakšen kilogram preveč, je želela izgubiti maščobne blazince na predelu trebuha. V iskanju hitre rešitve je preko spleta naletela na tablete, namenjene hujšanju. Zaradi škodljive glavne sestavine, imenovane efedrin, ima Michelle pred sabo le še 10 let življenja.
Spremenite svoje navade in … shujšajte!
Hujšanje bo uspešno zgolj takrat, ko se boste odločili za temeljito spremembo življenjskega sloga in ga prilagodili dieti. Življenjske navade so kot železna srajca, pravijo strokovnjaki, vendar če boste v svoj vsakdan vnesli sledeče nasvete, bodo kilogrami skopneli hitreje, kot ste pričakovali. Naj se sprememba življenjskega sloga začne pri kozarcu vode in nadaljuje z naslednjimi nasveti.
Pozor, naprodaj hiša iz 'Seksa v mestu'
Le katera ljubiteljica nanizanke 'Seks v mestu' ne sanja o tem, da bi lahko živela kot Carrie Bradshaw? To je sedaj mogoče. Prodaja se namreč stanovanje v New Yorku, v katerem se je odvijalo življenje lika, ki ga je zelo uspešno upodabljala Sarah Jessica Parker. Kolikokrat je v vrtoglavo visokih petkah hitela po stopnicah ali s postavnim šarmerjem sedela na njih? To lahko sedaj z malo sreče in veliko denarja preizkusite tudi vi. Za mondeno stanovanje je namreč treba odšteti vrtoglavih 7,3 milijona evrov, zanimanje za nakup pa je, po poročanju ameriških medijev, izredno veliko.
Zavarovanje seksa
Ob izstopu iz avtomobila, sem videl hišo in jo ocenil. To se v našem poslu ne dela. Vse stranke so enake, vsem se ponuja vse in najboljše. Filozofija zavarovalnice oz. agencije, medtem ko pa vsak agent ve, da se pri teh hišah lahko pišejo mastne police, ki mastno napolnijo račun za kakšen BMW zraven. Vila je govorila le eno: pokaži svojo moč, ali pa niti ne vstopaj. Kje sem že dobil kontakt?
RESNIČNA ZGODBA: Dramatični beg pred posiljevalcem
Na zadnjo noč počitnic v Rimu je Američanka Keri Potts doživela grozljivo izkušnjo. V svojem stanovanju jo je skušal posiliti nek domačin, umetnik po imenu Marco, s katerim je pred tem preživela prijeten večer. A ni se vdala usodi in na skoraj filmski način pobegnila od posiljevalca.
Shujšajte dva kilograma z vegetarijansko dieto
Prehrana vegetarijancev je bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem, ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki so pomembne za zdravje celotnega organizma ter dobro prebavo. Kjub temu, da na njihovem jedilniku ni mesa, je prehrana lahko raznolika, okusna in primerna za dietni načrt.
Iztisnila je še zadnjo kapljico sperme
Moje telo je pokrilo njegovo telo, vmes trdota tiča, ki me je čakal. Spustila sem se niže. Ustnice so poljubljale, grizljale njegova prsa, se ustavila na bradavički, jo posesala.
Sarah Jessica Parker: Jem in hujšam!
Igralka Sarah Jessica Parker za svoje telo poskrbi prav vsak dan. Čeprav ji tipične nizko kalorijske diete niso pisane na kožo, je njeno telo vedno brezhibno, koža pa žareča in napeta. Le kako ji to uspeva?
15 načinov za uspešno kurjenje kilogramov
S preprostnimi spremembami lahko svoje življenje naredimo kakovostnejše in bolj zdravo. Poleg tega pa brez štetja kalorij na leto lahko izgubimo tudi štiri kilograme.
Triki do vitke linije brez napora
Če sodite med tiste ljudi, ki sovražijo telovadbo, pa kljub temu želijo shujšati, si preberite nekaj kratkih nasvetov, kako izgubiti kilograme z najmanj truda.
Z orgazmom pokurimo le 30 kalorij
Med običajnim seksualnim odnosom, ki traja 5 minut, porabimo največ 30 kalorij. Dobra novica pa prihaja za srčne bolnike, saj je seks za infarkt enako nevaren kot hoja po stopnicah.
Reza svetuje: Kako do seksi zadnjice
Inštruktorica aerobike in pilatesa Špela Jakša nam je pokazala nekaj vaj, ki lahko spremenijo vaše življenje. Bodite vztrajne in dosledne ter redno izvajajte vaje.
Reza svetuje: Kako do zapeljivih nog
Z inštruktorico aerobike in pilatesa Špelo Jakša začenjamo serijo prispevkov o tem, kako z lepo postavo skočiti v kopalke. Najprej vam predstavljamo vaje za lepe noge.
Vam zmanjkuje časa za vadbo?!
Poletje se bliža, test pomerjanja kopalk tudi, a kaj, ko nimate časa za fitnes in redno vadbo. Da bodo skrbi pozabljene in koža čvrsta ter napeta, vam ponujamo praktične rešitve, ki vam bodo pomagale do popolnega telesa.
Tamarin dnevnik hujšanja: Ženska pijana, rit prodana
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.
Hitro do zapeljive ritke
Če vaša zadnjica potrebuje nekoliko preobrazbe in liftinga, je čas, da jo osvobodite odvečnih blazinic ter naredite lepo zaobljeno.
Z dobrimi navadami nad kg
Ste se kdaj vprašali, zakaj ne bi bili vitki tudi pozimi? Zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov o dobrih navadah, ob katerih bodo običajne diete postale preteklost.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta "šport" lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
VIDEO: Privoščite si odklop!!!
Prepustite se in popeljali vas bomo v adrenalinski park, kjer si boste privoščili totalen odklop in pozabili na vse skrbi. Užitek zagotovljen!
Vroče frizure
Paž pričeska, platinasto blond lasje, divje stopnice … Kako izbrati trend, katera frizura vam najbolj pristoji ...