Zadovoljna.si

Ključna beseda / strani

Dieta 19. 09. 2020 06.00

Napitek, ki topi kilograme in je boljši od limonade

Da je voda z limono eden najučinkovitejših napitkov za razstrupljanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, nam verjetno ni treba posebej poudarjati, ni pa edini. Obstajal naj bi namreč še eden, ki je po mnenju tistih, ki so ga že preizkusili, celo učinkovitejši.

Trači 18. 09. 2020 07.58

Bi prepoznali nekdanjega kandidata v Ljubezni po domače?

Ko se je v lanskem poletju prvič pojavil v predstavitveni oddaji 4. sezone priljubljenega šova Ljubezen po domače, je David Vidmar s svojim videzom in življenjsko zgodbo požel veliko zanimanja pri gledalkah, a tega žal ni mogel unovčiti. Kot je namreč razkrila prejšnja epizoda, je David našel srečo zunaj šova.

Intervju 14. 09. 2020 10.11

Zala in Julija (De Liri): Česa takšnega Slovenija še ni videla

Ste si kdaj predstavljali, da bi poslušali glasbene hite, kot sta Poker Face (Lady Gaga) ali Ledena (Siddharta) ob spremljavi harfe? Morda na prvi pogled nekoliko neobičajna glasbena kombinacija, ki pa se je izkazala za pravo izbiro, saj pričara pravo glasbeno poslastico. Zala Kores in Julija Bratec Veleski, mladi glasbenici iz Maribora, ki nastopata pod imenom De Liri, sta se odločili, da združita svojo ljubezen do glasbe in pričarata nekaj, česar Slovenija še ni videla.

Lepota 14. 09. 2020 08.05

Takšne odtenke nohtov prinaša letošnja jesen

Po izkušnjah nohtne stilistke Tamare Cvelbar starejše Slovenke še vedno veliko prisegajo na preverjeno, varno klasiko, kot sta denimo rdeča ali francosko bela konica, medtem ko so mlajše bolj drzne in pogosteje posegajo po bolj živih, tudi neonskih barvah. Črna je že dolgo nova decembrsko rdeča, barve letošnje jeseni pa so naravne, s klasično modro v ospredju.

Intervju 14. 09. 2020 08.03

Challe Salle: Mislim, da sem se šele dobro ogrel

Challe Salle je zagotovo eden tistih glasbenikov, ki vedno znova dokazuje, da ga v življenju nič ne more ustaviti in prav to je tudi sporočilo njegove nove pesmi, ki govori o tem, da moraš vedno vztrajati. »Mislim, da vsi kdaj potrebujemo malo motivacije, še posebej v teh časih, ko življenje ne poteka normalno.«

Osebna rast in odnosi 13. 09. 2020 08.44

33-letna Tanja: Prvih 7 mesecev je bilo popolnih, nato pa ...

"Partner, ki zna razvajati in izpovedati ljubezen." "Takšen, ki je v odnosu pristen in ob katerem sem lahko pristna tudi sama." "Pravi je tisti, ki ve, kaj želi ženska duša." To so le nekatere od najpogostejših misli deklet in žensk o partnerskem odnosu, ki si ga želi (skoraj) vsaka. Bližina, pozornost, razumevanje, nežnost, usklajenost. A kaj bi bilo, če bi imeli vsega tega v odnosu preveč? Spregovorili smo s 33-letno Tanjo, ki nam je zaupala, da je bila v preteklem partnerskem odnosu ’zadušena’ od ljubezni. Verjetno se na tem mestu marsikatera sprašuje, kako je lahko ljubezni preveč. "Bila sem središče njegovega sveta, ob njem sem imela popolnoma vse in še več, a sčasoma je vse skupaj postalo tako utesnjujoče, da sem morala oditi," nam je razkrila sogovornica.

Oddaje 12. 09. 2020 06.00

Ali sta Chris in Whitney ostala skupaj?

Na BRIO smo zadnje tedne lahko spremljali resničnostni šov Sanjski moški, v katerem smo spremljali ljubezensko pustolovščino privlačnega kmetovalca Chrisa Soulesa, ki se je gledalcem priljubil že kot tekmovalec v oddaji Sanjska ženska. Samooklicani romantik Chris uspešno vodi kmetijo v domačem kraju, a ostaja skromen in preprost. Za njegovo srce se je potegovalo kar 30 tekmovalk, na koncu pa ga je osvojila Whitney Bischoff.

Kraljevo 04. 09. 2020 12.55

Meghan Markle razjezila princa Harryja

Globalna pandemija koronavirusa je v pomladnih mesecih skorajda vse ljudi zadržala doma, še dlje časa pa sta se zaradi svoje visoke starosti in posledično večje nevarnosti za okužbo v samoizolaciji zadržala 94-letna britanska kraljica Elizabeta II. in njen 99-letni mož. Prav pred dnevi sta prvič po več mesecih prejela obisk svojega vnuka in pravnukov, med njimi pa ni bilo Harryja, čeprav naj bi si to močno želel.

Odnosi 04. 09. 2020 07.39

34-letna Eva: Osem let je svojega 'maminega sina' delila s taščo

Del vsakega zdravega partnerskega odnosa je tudi ustrezna razmejitev z izvirno družino. Če je eden od partnerjev pretirano ali nezdravo navezan na izvirno družino ali le enega od staršev, je odnos težko funkcionalen. Svojo izkušnjo s partnerjem nam je zaupala 34-letna Eva, ki pravi, da je kar osem let partnerske zveze svojega 'maminega sina' delila s taščo. Podpiram, da se partner razume s svojimi starši, a da svoji mami daje prednost pred mano, ugodi vsem njenim zahtevam in željam ter se še vedno obnaša kot triletni otrok, ki potrebuje veliko maminega telesnega stika, objemov ... Tega nisem bila več zmožna prenesti, nam je zaupala svojo izkušnjo neuspele partnerske zveze.

Koža 04. 09. 2020 07.39

Vitamin C je najbolj iskana sestavina za nego kože

UV-zaščitni faktor, retinol in vitamin C – sveta trojica, ko gre za lepo, zdravo in sijočo kožo. Zato nas ne preseneča, da je vitamin C ena najbolj iskanih sestavin za nego kože letošnjega leta.

Šport in zdravje 03. 09. 2020 06.44

Kako imeti raje, kar vidite v ogledalu?

Kako shujšati, kako se znebiti celulita, kako imeti daljše trepalnice ... Vse to so teme, ki se pogosto pojavljajo na portalih, ki naj bi bili namenjeni ženskemu spolu, ki se mora pogosto sprijazniti tudi z družbenim poimenovanjem lepši spol, lepša polovica ... Medtem ko se moški portali ukvarjajo s tehnologijo in športom, naj bi se lepši spol pač – glede na to, kako so ga poimenovali – ukvarjal s tem, kako bi bil še lepši. Ali pač? Morda bi se bilo konstruktivneje ukvarjati s tem, kako zgraditi dobro samopodobo. Kaj ta sploh je in kaj lahko glede nje naredimo, sem se pogovarjala s psihologinjo in psihoterapevtko dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.

Moda 03. 09. 2020 06.43

Superge s platformo so še vedno boljša izbira kot balerinke

Obutev s platformo je zadnjih nekaj let eden izmed vodilnih modnih trendov. Poleg superg z debelim podplatom bodo to poletje ponovno zelo priljubljeni tudi sandali s platformo, zato nas je zanimalo, kako 'zdrava' je v resnici takšna obutev.

Zdravje 03. 09. 2020 06.40

Kaj je rotacija semen in kako pomaga ohraniti hormonsko ravnovesje?

Ste že slišali za 'seed cycling' oziroma rotacijo s semeni? Gre za metodo, ki izvira iz naturopatske filozofije in naj bi ženskam pomagala ponovno vzpostaviti hormonsko ravnovesje.

Šport 31. 08. 2020 08.12

5 razteznih vaj, ki bi jih morali delati vsako jutro

Namesto, da zjutraj ves čas pritiskate na gumb za dremež, si vzemite dodatnih 10 minut in naredite 5 razteznih vaj, ki bodo prebudile vaše telo in vas napolnile z energijo. Če niste jutranji človek, boste imele na začetku verjetno kar nekaj težav, po nekaj dneh pa se bo vaše telo nanje privadilo in se jih veselilo.

Trači 29. 08. 2020 15.55

Rodil se je tretji otrok šova Ljubezen po domače

Tik pred tem, ko se na POP TV končno vrača težko pričakovana 4. sezona šova Ljubezen po domače, je na svet privekal že tretji otrok, čigar starša sta se spoznala v omenjenem šovu. Po dvojni sreči Jake Hafnerja in Ane Podobnik sta se hčerke tokrat razveselila še Damjan Šalamun in Barbara Pastirk.

Osebna rast in odnosi 28. 08. 2020 08.04

Zakaj je pri tridesetih lepo biti samski?

Obdobje samskosti lahko izkoristimo za vse, kar to obdobje dela posebno. Čas za druženje s prijatelji, ukvarjanje z zanimivimi hobiji, samostojna potovanja in ukvarjanje s seboj. A da ne bo pomote – vse to lahko delate tudi v zdravi in izpolnjujoči partnerski zvezi, le da je takrat drugače. Obdobje, ko ste vi na prvem mestu, si lahko vzamete kot vaš sveti čas, ko se posvetite le sebi in razmislite o tem, kaj v življenju zares hočete. Vse skupaj je podobno brušenju diamanta, in bolj ko se boste obrusili v zavedanju, kdo ste, lepše in bolj zdrave odnose boste v življenju vzpostavljali. Najlepše pri tem pa je, da je to dosmrtna naložba, ki se vam bo bogato obrestovala.

Ženske frizure 22. 08. 2020 06.00

Najboljše frizure za goste lase vseh dolžin

Ne glede na to, ali iščete ideje za kratke frizure za goste ali za dolge lase, smo za vas poiskali nekaj to sezono najbolj trendi ženskih frizur!

Lepota 22. 08. 2020 06.00

5 korakov za popoln večerni mejkap

Večerni mejkap je zame ikona mejkap, saj predstavlja izrazitejše, drznejše ličenje, ki pa ga je potrebno uskladiti z osebnimi željami. Je sinonim za estetiko, eleganco in prefinjenost. Z večernim ličenjem vsekakor pritegnemo pozornost in olepšamo obrazne poteze. Govorica oči postane izrazitejša. Barve dodajo živost, linije pa mehkobo in ostrino.

Ženske frizure 21. 08. 2020 06.00

TOP frizure, ki se naredijo med spanjem

Kolikokrat ste se že prebudile s slabo frizuro in imele zaradi nje pokvarjen ves dan? Potem vas bo razveselila novica, da se lahko zjutraj zbudite tudi s popolnimi kodri in frizuro, za katero boste veste dan prejemale pohvale. In kar je najboljše, z njo ne boste imele zjutraj nobenega dela! V nadaljevanju razkrivamo tri top frizure, ki se naredijo med spanjem ...

Odnosi 21. 08. 2020 06.00

Ali je on tisti pravi?

Vsi vemo, da je treba v zvezi graditi na odnosu, se poslušati, sprejemati kompromise in se odkrito pogovarjati. Kljub temu pa se nam vsaj enkrat v zvezi porodi vprašanje, če smo sploh s pravo osebo, za katero se splača truditi, prilagoditi, se odpovedati drugim stvarem itd. Vprašamo se, ali je on tisti pravi zame?

Kraljevo 19. 08. 2020 07.55

Princ William s Harryjem ni govoril več mesecev

Letošnje leto je v svetu zaznamovala globalna pandemija koronavirusa, na britanskem dvoru pa si ga bodo poleg tega zagotovo zapomnili po odhodu princa Harryja in Meghan Markle. Čeprav naj bi si člani kraljeve družine na vse pretege prizadevali, da bi to, kar se je po tem dogajalo, ostalo skrito pred očmi javnosti, je znanih vse več podatkov. Zdaj je na Otoku završalo, da naj bi princ William povsem prekinil stike s svojim mlajšim bratom.

Intervju 18. 08. 2020 08.03

'Umetniki moramo imeti možnost ustvarjati'

Potem ko je skorajda ves svet spomladi zaradi globalne pandemije koronavirusa nenadoma obstal, se zdi, da se stvari počasi, a vendarle vračajo v normalnost. Da so stvari še daleč od normalnosti, pa se najbolj zavedajo obiskovalci koncertov, gledališč in ostalih kulturnih prireditev, še bolj pa njihovi ustvarjalci. V času samoizolacije je bilo na družbenih omrežjih moč najti številne pripombe, da naj se umetniki pač znajdejo drugače in da njihovo delo ni tako pomembno, a hkrati med nami najbrž ni bilo človeka, ki si časa doma ne bi krajšal s filmi, knjigami in glasbo. Prav o tem smo klepetali tudi s Saro Dirnbek, talentirano mlado igralko, ki jo je širna Slovenija spoznala kot raztreseno Leno v seriji LP, Lena, ki si jo lahko ogledate na VOYO.

Trači 18. 08. 2020 08.03

Konec še ene zvezdniške ljubezni

Veliko zanimanja sta s svojo svežo zvezo požela novembra lani, ko sta skorajda z erotičnim nastopom skupne pesmi Señorita dodobra razgrela ozračje v dvorani (in spletu), sicer pa sta se 22-letni Shawn Mendes in leto dni starejša pevka Camila Cabello odločila, da skupaj preživita tudi samoizolacijo med globalno pandemijo koronavirusa. Mlada zvezdnika sta sprva pogosto objavljala skupne fotografije in videe, zdaj pa kaže, da nista niti v istem mestu.

Intervju 18. 08. 2020 08.02

Bianca: Biti to, kar si, je danes prava redkost in komaj čakam, da bo spet v modi!

Spoznali smo jo v šovu X-Factor, kjer je postala ena od članic dekliške skupine S.W.A.G., pred enim letom pa se je podala na samostojno glasbeno pot. "S svojo glasbo za zdaj primarno zdravim svojo dušo, svoje probleme. Vem pa, kakšen vpliv ima glasba na ljudi in kako dober občutek je, ko se najdeš v neki pesmi," nam je v intervjuju zaupala Bianca in dodala, da je v zadnjem letu spoznala predvsem to, koliko dela in truda je treba vložiti, da dosežeš zastavljen cilj. "Letos sem zares dojela, da so moji cilji preveliki za način dela, ki sem ga imela pred enim letom, in zato sem to spremenila."

Trači 17. 08. 2020 08.02

Katy Perry iskreno spregovorila o depresiji

V zadnjih letih se je priljubljena pevka Katy Perry precej umaknila z oči javnosti, zdaj pa je iskreno spregovorila, zakaj je sprejela takšno odločitev. Pevka ni potrebovala zgolj počitka, temveč se ni mogla sprijazniti z občutkom neuspeha, potem ko njen zadnji album ni dosegel uspeha prejšnjih dveh.

Trači 14. 08. 2020 14.35

Severina navdušila s fotografijo v kopalkah

Čeprav je Severina v zadnjem času pogosto dvigovala prah z raznimi aferami – od ugibanja, ali sta z možem Igorjem Kojićem sploh še skupaj, do bitke za svojega sina in celo z kršenjem policijske ure v Srbiji – je tokrat svoje oboževalce navdušila. Na Instagramu je objavila novo fotografijo, s katero si je prislužila številne komplimente.

Stop: nasilje nad ženskami 14. 08. 2020 09.09

Kakšen vpliv ima spolna zloraba na partnerski odnos?

Da bi lahko razumeli, kakšne so razsežnosti posledic spolnega nasilja na življenje posameznika ter na njegove odnose z drugimi, je treba poznati nekaj osnov o spolnem nasilju. Čeprav večina ljudi misli, da gre pri tej obliki nasilja bolj za izkrivljene ali neizživete spolne potrebe, je pri spolnem nasilju za storilca največkrat bistvena premoč nad žrtvijo. Če pogledamo statistiko, opazimo, da so najpogosteje storilci osebe, ki so žrtvi blizu in poznane; največ zlorab se torej zgodi ravno v družinskem okolju ali partnerskem odnosu. Pri spolnem nasilju torej ne gre zgolj za zlorabo telesa, temveč gre za zlorabo zaupanja, varnosti, odnosa kot takega, avtoritete in vse to pretrese življenje žrtve do samih temeljev.

Osebna rast in odnosi 14. 01. 2020 06.34

5 najpogostejših razlogov za ločitev

Odnosi nas lahko osrečijo in izpopolnijo ali pa privedejo do brezna najtežjih čustvenih bolečin. Ko te postanejo povsem neobvladljive in partnerja ne vidita več skupne prihodnosti, pride do ločitve. Razpad odnosa oziroma zakona predstavlja eno od čustveno najbolj napornih življenjskih preizkušenj, ki prekine ustaljen življenjski tok in zahteva njegovo preoblikovanje.

Koža 14. 08. 2020 08.04

7 živil, ki bi jih morale uživati, če imate težave z aknami

Obstajajo številni izdelki za nego problematične kože in tretmaji, ki pomagajo v boju proti aknam, k čisti in zdravi koži pa veliko pripomorejo tudi živila, ki se znajdejo na vašem krožniku. Med njimi je tudi nekaj takšnih, ki so se zaradi vitaminov, mineralov in drugih hranil, ki jih vsebujejo, izkazala za zelo učinkovita, ko gre za nego kože z aknami.

Kraljevo 12. 08. 2020 08.46

Resnica za popolnim kraljevim portretom: Bila je nočna mora!

Včeraj je luč dneva ugledala težko pričakovana biografija 'Iskanje svobode', ki prikazuje zgodbo princa Harryja in Meghan Markle. V knjigi avtorja Omid Scobie in Carolyn Durand med drugim opisujeta tudi to, kaj se je v resnici dogajalo na dan, ko je celotna kraljeva družina pozirala za uradni kraljevi portret. In čeprav so na njem vsi videti srečni in nasmejani, je menda resnica povsem drugačna.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985