Ključna beseda / sveže
Spomladanski wellness in gourmet hedonizem v Istri
Izkoristite neverjetno posebno ponudbo ter se prepustite gurmanskim presenečenjem in spomladanskemu šarmu istrskega hotela Kempinski Hotel Adriatic, golf in spa resorta s petimi zvezdicami ob morju, blizu Umaga.
Krepi imunski sistem, vpliva na vitalnost in razstruplja telo
Starodavni napitek ljudstev izpod Kavkaza, ki ga poznamo pod imenom kefir, ni le povsem naraven, temveč v sebi skriva tudi ogromno zdravilnih učinkov. Uravnoteženo in hranljivo živilo, ki pomaga krepiti imunski sistem, v zdravstvu uporabljajo za lajšanje nekaterih resnih bolezni, pomirjevalno vpliva tudi na živčni sistem, zmanjšuje zakisanost telesa in uravnava delovanje prebavil. Sama beseda kefir pomeni dobro počutje, zato vam kozarček na dan ne bo služil le kot okusno okrepčilo, temveč bo vsesplošno blagodejno vplival na vaše počutje.
S (po)praznično dieto do boljšega počutja
Obložene mize, ki se šibijo pod obiljem prazničnih dobrot, lahko našemu telesu pridelajo marsikateri nepotreben kilogram, ki se ga po obdobju brezglavega najedanja še kako težko znebimo. Če se je na našem krožniku tudi tokrat znašlo preveč dobrih, a tako zelo nezdravih jedi, je prav, da svojemu telesu namenimo nekaj dni počitka in ga oskrbimo zgolj s potrebnimi hranilnimi sestavinami. Prehrana po praznikih naj bo zato lahka, sveža in predvsem zdrava.
Izpoved bralke: začelo se je s šeškanjem, nato jo je začel daviti
Brane, stara sem nekaj čez 30 let, imam službo, sem neodvisna, živim sama, otrok nimam. Pred dvema letoma sem končala vezo in v tem času imela samo prijatelje, nič resnega. Pred štirimi meseci pa sem spoznala njega. Premagala me je želja, da bi imela spet zvezo. Spoznala sva se prek sodelavke, ki ne more prehvaliti, kako v redu moški je. Nima otrok in ni poročen, pred nekaj meseci je končal njemu utrujajočo zvezo (oblastna ženska, tako je vsaj rekel). Do zdaj je imel le eno resno zvezo. Ko sem ga spoznala, je bil umirjen moški, danes pa ... Po mesecu poznanstva sva seksala prvič, vaginalno, oralno, analno. Naslednji dan mi je pisal in ni mogel prehvaliti, kako mu je z mano noro in tako naprej. Res je bilo fajn. Pred tem sva imela seks po telefonu, kjer sva o vsem tem govorila. Začela sem ga jaz, prvič je bil zadržan, naslednji dan pa je že bil bolj sproščen in mi pisal sam. Od takrat ni več pijač, nič, samo še seks. Dobiva se in že vnaprej pove, da ima samo uro, dve časa, in potem kar skoči na mene. Pred tem je šlo vse v dobro smer, trudil se je, pogovarjala sva se o prihodnosti. Gledal me je zaljubljeno in mi govoril, kako sem lepa. Zanimalo ga je, če si želim otroke, mi povedal, da si on jih, govoril je o skupnem dopustu. Po mesecu in pol sem ugotovila, da flirta tudi z drugimi ženskami, če bi dejansko z njimi šel, ne vem, verjetno pa bi, kot je šel z mano. Tega mu nisem omenila, niti ne vem, ali bi ga vprašala. Rekel je, da trenutno nima partnerice, ljubic ni omenjal. Pač nisem pritiskala, ker nisva v vezi in ker je bilo še vse na sveže. Skrbi me pa, kaj se je začelo pojavljati pozneje. Zelo hitro je začel govoriti, kako me pogreša, kako sem mu privlačna, jaz pa temu nisem posvečala pozornosti. Ko me je želel videti, nisem imela časa, zato sem ga morala zavrniti. Kmalu je skoraj nehal pisati, ker sem imela slabo vest, sem mu začela vedno jaz prva in tako traja zadnji mesec. Mogoče moja slaba vest, da nisem bila dovolj pozorna, ne vem. Ko se dobiva, je časovno oviran in če ga vprašam, kam gre, reče, da mora k prijatelju. Ok. Skrbi me seks, ki sva ga imela nazadnje. Pred tem sva ga sicer imela spet po telefonu in sem mu povedala, da imam rada moške, ki vedo, kaj hočejo, in se tega ne bojijo pokazati. Jaz sem zelo seksualna. Pogovor je bil precej grob, jaz sem bila v podrejeni vlogi glede seksa, vendar bolj zgovorna v pogovoru. Potem sem predlagala, da bi imela dva moška in je ... da je on moj in edini, da sem jaz njegova, samo njegova, in da me bo tako ... da drugega ne bom niti hotela. Ko sva se videla, je bil tako oblasten tudi v samem aktu. Ker mu ga nisem hotela, kot je hotel on, me je prav močno udarjal po riti. To mi je še bilo všeč, zato sem ga izzivala, dokler me, zaradi ne vem česa že, ni začel prav zares daviti. Ob tem je govoril, da je on glavni in hotel je slišati, da mu to rečem. Prej me ni nehal udarjati, daviti ...Nič drugače pa ni postalo po seksu. Ko mu rečem, da grem na pijačo zvečer, reče, naj uživam, naslednji dan pa takoj piše, kako je bilo. Kot da se še uspešno zadržuje. To ga edino vedno zanima. Če imam kaj v službi ali doma, to pozabi vprašati ali mu ni, pač ne pokaže interesa. Zdaj mi celo že govori v sms-ih, da naj ne pozabim, da je on moj glavni in edini, da sem jaz njegova!!!!!!!!!!! Celo zdi se mi ljubosumen, če me kdo pogleda, če se uredim, če naredim kaj za svoje telo. Trenutno v ne seksu ne kaže nobene agresije, vsaj zaenkrat ne. Zanima me, kaj se dogaja. Prijateljica pravi, da se je mogoče zares zaljubil, jaz pa mislim, da je le obseden z nadzorom. Straši me njegovo obnašanje, ga ne razumem. Ali mi lahko pomagaš razjasniti, kaj za vraga se dogaja????? Elena
To enostavno morate videti!
Naš planet je poln nenavadnih pokrajin. Nekatere so kopenske tvorbe, ki so se oblikovale več tisoč let, druge so posledica ravnanja človeka, vse pa so na neki način spremenile naš svet, ga naredile lepšega in edinstvenega.
To je resnica o soku rdeče pese
Rdeča pesa je dobro znano zdravilo za slabokrvnost, poleg tega pa tudi razstruplja organizem ter dviguje odpornost. To odlično živilo je izredno priljubljeno pri športnikih, saj povečuje vzdržljivost pri vadbi, kar so dokazale tudi nedavne raziskave ene od ameriških univerz. Za enostavno premagovanje vsakodnevnih fizičnih naporov bo dovolj, da svojemu telesu privoščite pol litra napitka iz rdeče pese dnevno.
Potovanje po Južni Ameriki za vsak žep
Južna Amerika med popotniki velja za eno izmed najcenejših destinacij, ki je zaradi lokalnega temparamenta, naravnih znamenitosti in prečudovitih plaž vredna ogleda.
Počitnice iz sanj na sanjskem otoku
Richard Branson je bil najprej glasbeni založnik, ki je obogatel z založbo Virgin. Danes je znan predvsem kot 'največji uživač na planetu', ki pa svojega bogastva ne čuva ljubosumno le zase, ampak svoje nepremičnine in jahto, deli z vsakim, ki si tega želi. Za primeren denar, seveda.
Poznate 5 faz ljubezenskega razmerja?
Scenarij je dobro poznan vsem, ki so že kdaj bili zaljubljeni: po fazi sveže in nore zaljubljenosti se v razmerje vse bolj vsiljuje dnevna rutina, partnerstvo pa je vse pogosteje na preizkušnji. V nadaljevanju vam razkrivamo pet faz vsakega ljubezenskega razmerja in vam obenem ponujamo nekaj nasvetov, kako v posameznem obdobju okrepiti vajin odnos, da ljubezen ne bo ugasnila.
Fotografija njenega hrbta razkrila ...
Njeno telo krasijo številne tetovaže, tem pa je sedaj dodala še tri nove. Na hrbtu hollywoodske zvezdnice Angeline Jolie tako skoraj ni več delčka kože, ki ga ne bi prekrivalo črnilo.
Govori se, da ljubi 20 let mlajšega, v resnici pa ...
Novica o ločitvi nekdanje atletinje Jolande Čeplak in Andreja Batagelja je lani presenetila marsikoga. Po nekaj mesecih samskega življenja pa so se sedaj pojavila namigovanja, da naj bi Jolandino srce osvojil 20 let mlajši maneken Nac Visočnik.
Zvezdniški nasveti za vitko postavo
Pozna in občuduje jih ves svet, vendar ko govorimo o ohranjanju vitke postave, so zgolj običajne ženske, ki se morajo za lepo telo tudi marsičemu odpovedati. Spoznajte nekaj zvezdniških nasvetov, ki lahko ob močni volji in vztrajanju prinesejo vidne rezultate.
To je trend leta!
Da bodo pastelni odtenki eden izmed največjih modnih hitov tudi letos, dokazujejo zvezdnice, ki so se po rdeči preprogi Critic's choice nagrad sprehodile v modnih kreacijah nežno modrih, rožnatih in mareličnih odtenkov. Jennifer Aniston, Hayden Panettierre in Gina Rodriguez je le nekaj tistih, ki prisegajo na omenjeni modni trend in brez kančka dvoma lahko rečemo, da je svetlo modra barva tega leta!
Pri 46 letih pričakuje četrtega otroka?!
Gwen Stefani naj bi pri 46 letih pričakovala četrtega otroka. Če je verjeti poročanju ameriških medijev in je novica o nosečnosti resnična, naj bi z Blakeom Sheltonom, s katerim sta skupaj komaj nekaj mesecev, kmalu dobila otroka!
Neverjetno, lak za nohte je suh v nekaj minutah!
Vse smo si že kdaj pred spanjem nalakirale nohte, zjutraj pa se prebudile z razmazanim lakom. Problem nastane, ko se lak ne posuši do konca, a s pomočjo naslednjega lepotnega trika, bo lak od sedaj naprej suh v nekaj minutah, ve pa ne boste imele več težav s ponesrečeno manikuro.
En teden je uživala limone, in to kar se je zgodilo, je čudež!
Da bi v čim krajšem času izgubile nekaj odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, hollywoodske zvezdnice že nekaj let prisegajo na limonino dieto, pri kateri ne gre le za hujšanje, temveč tudi za razstrupljanje telesa. Ključ do uspeha je v zmerni prehrani, gibanju in vsakodnevnem uživanju mlačne doma pripravljene limonade, ki velja za pravo bombo vitamina C.
Po treh propadlih zakonih je Desa spet našla srečo!
Humoristka, publicistka in pisateljica Desa Muck se je pred časom umaknila iz javnosti in medijev, zaradi česar o njej v zadnjih letih ni bilo slišati prav veliko. V začetku decembra pa je v javnost pricurljala novica, da je Desa sveže zaljubljena!
Napitek, ki je obnorel Hollywood: topi kilograme in krepi imunski sistem
Zeleni smoothiji so že vrsto let pravi hit po celem svetu, na njih pa prisegajo tudi številne hollywoodske zvezdnice. To pravzaprav ni prav nič čudnega, saj smoothiji niso le okusni, ampak so tudi polni vitaminov in mineralov ter odličen 'prigrizek', ko se trudimo znebiti nekaj odvečnih kilogramov. Med vsemi pozitivnimi učinki, ki jih imajo ti napitki, je topljenje maščobnih blazinic verjetno najbolj priljubljen.
Vsa ta leta smo to delali narobe, zdaj pa so končno odkrili pravi način!
Paleo, mediteranska, ločevalna in še bi lahko naštevali. Danes obstaja tisoč in ena dieta, svet pa trenutno osvaja tako imenovana viktorijanska dieta. Strokovnjaki, ki jo priporočajo, pravijo, da bi se morali prehranjevati tako, kot so to počeli v 19. stoletju, saj s tem ne bomo le stopili odvečnih kilogramov, ampak bomo tudi veliko bolj zdravi. In kaj je najboljše? Ljudje so takrat na dan zaužili do 5 tisoč kalorij, torej nobenega stradanja!
Spoznajte novega šefa kuhinje!
To je THERMOMIX®, ki je veliko več kot multipraktik. Je najbolj napreden kuhinjski aparat.
Slavni, bogati, seksi ... in samski!
V preteklih mesecih so se zvezdniški razhodi vrstili kot po tekočem traku. To seveda pomeni, da se je na trgu samskih znašlo veliko zvezdniških lepotcev. V nadaljevanju si lahko oči napasete na desetih izmed njih. Katerega bi z veseljem ujele v svoje mreže?
Bine priznal: ta vloga pripada njegovi ženi Katarini!
Po kuhinji se je začel vrteti, ko je bil star komaj devet let, danes pa Bine Volčič velja za najbolj prepoznavnega in priljubljenega 'rockabilly' chefa pri nas. Navdih za recepte išče povsod, tudi v trgovini med policami, ko kakšen vonj v njem prebudi novo idejo. »Mislim, da sem strast do kuhanja prinesel s seboj na svet,« pove v smehu in prizna, da je njegov najbolj iskren kritik žena Katarina, ne skriva pa niti navdušenja nad dejstvom, da je kuhanje v zadnjem času postalo velik trend. Po njegovem mnenju sta namreč potrebna le ščepec veselja in časa, da nekdo postane dober kuhar. Razkril pa je tudi, kako je hrana lahko še bolj okusna!
Kaj jesti po vadbi, službi in v večernih urah?
Telesu prijazno, zdravo hrano in skrbno pripravljene obroke si lahko privošči skoraj vsak, če mu to le dovoljujeta čas in volja. Vsakdo izmed nas se je že znašel v situaciji, ko mu je zmanjkalo časa za konkreten obrok ali si je zato privoščil nočno ropanje hladilnika. Če urnik znova ponagaja, se odločite za zdravo različico obrokov, ki so namenjeni različnim uram v posameznem delovnem dnevu. Preverite!
Navdušila je tudi Bineta!
Eden izmed najbolj vročih trendov letošnjega leta je zagotovo kuhanje – da, prav ste slišali! Vsak si želi postati kuharski chef ali vsaj boljši kuhar. Zanimanje za kuhanje se je v zadnjih letih povečalo tudi zaradi različnih kuharskih šovov in slavnih chefov, kot je Bine Volčič. Družbena omrežja, kot je Facebook, dnevno preplavljajo fotografije okusnih jedi, s katerimi radi delamo skomine prijateljem in se pohvalimo s tem, kako spretni smo s kuhalnico v roki. Dejstvo je, da se vedno raje vrtimo po svoji kuhinji, kuhamo in pečemo, priprava vrhunskih jedi pa še nikoli ni bila tako preprosta!
Bralka Ana: 'Okoli njega hodim gola, on pa niti ne trzne'
Po dolgem času tuhtanja, sem se odločila da ti pišem. Stara sem 32 let, partner 35. Imava 3 otroke (8, 5, 3 let). Razumeva se super, rada sva skupaj, pomagava drug drugemu … Seks pa je polomija. Po rojstvu otrok se je vse spremenilo. Partner ne pokaže nobenega interesa. Vedno sem dajala jaz pobudo, da sva seksala vsaj 2x na mesec. Potem sem začela delati na sebi, ker sem bila prepričana, da je problem v mojem videzu. Shujšala sem, uredila prehrano, vedno poskrbim, da sem urejena, sveže stuširana. Da ne rečem, da veliko več zahajam v kozmetični salon, kot kdajkoli prej. In ne izgledam slabo, res ne. Marsikakšen moški se ozre za mano. Vendar efekta pri mojem možu ni. Njemu sta v prvi vrsti računalnik in tv. In takrat je kot bi bil hipnotiziran. Tudi, če hodim naga okrog njega, ne trza. Zadeva je prišla tako daleč, da zadnje čase non-stop poseda pred tv-jem. Začel je opuščati tudi skrb za osebno higieno. Ne stušira se niti po tri dni, saj običajno zaspi pred tv-jem in se nato komaj zvleče v posteljo, največkrat pa spi kar v dnevni na kavču. Pred kratkim je sredi noči prišel k meni in nakazal da si želi seksa. Hotel je, da mu ga potegnem, vendar sem ga zavrnila. Rekla sem mu, da če se lahko jaz uredim zanj, pričakujem, da se bo tudi on – vsaj stuširal. Ne pa da pride k meni v posteljo po treh dneh netuširanja. Seveda je bil užaljen, vendar žal res nisem mogla. Ustavilo se mi je. Po vsem tem kar naredim za njega, se počutim, kot da bi se delal norca iz mene. Non-stop delam na sebi in se trudim … On pa pride 1x do mene in mi porine smrdljiv k* pod nos? Od tega dne naprej priznam – me je minilo sploh še siliti vanj. Nekaj časa sem se še trudila, ga spodbujala naj gre pod tuš in pride k meni v posteljo … Vendar mi je odgovoril, da sem tečna in naj neham težiti. Zdaj ga pustim na miru. Seksala nisva že 2 meseca. Vsak večer leži na kavču pred tv, je čipse, slane palčke, pudinge … Posledično je tudi čedalje debelejši in bolj okoren. Na koncu zaspi pred tv. Tušira se 1x na teden. Res ne vem kaj naj storim. Obupala sem. Razmišljala sem že o tem, da bi si našla ljubimca, vendar mi srce ne da, da bi to storila njemu in otrokom. Kljub temu ga imam rada. Vendar tako ne morem živeti naprej. Kaj naj storim??
Parfum Rebeke Dremelj obnorel Slovenke!
Parfum MySpirit by Rebeka, ki ima avtorsko zaščiten vonj in vse dokumente, ki potrjujejo vsa potrebna testiranja, gre kot za med. Iz podjetja SCC so nam potrdili, da se parfum prodaja nad pričakovanji, Slovenke pa dišavo tudi pridno testirajo, saj so jim po izidu parfuma MySpirit by Rebeka, zaloge testerjev pošle v nekaj dneh. Vse si namreč želijo preizkusiti, kako diši parfum prve Slovenke.
Severina presenetila z izbiro svoje poročne obleke
Severina in njen izbranec Igor Kojić sta pred nekaj dnevi z novico o poroki dvignila veliko prahu. Znani parček si je v istrskih Balah na intimni cerkveni ceremoniji obljubil večno zvestobo, sedaj pa so v javnost pricurljale tudi podrobnosti o poročni obleki, ki jo je nevesta na ta dan nosila.
Komaj potrdila, da je samska, pa ima že novega!
Pred kratkim je v javnost pricurljala novica, da se je ljubezen med manekenko Iris Mulej in Danijelom Utjesanovićem končala. In čeprav od njunega razhoda minevata približno dva meseca, sta oba znova srečno zaljubljena.
Mademoiselle odpira vrata v novo sezono plesa ob drogu
Z 2. septembrom se začne zanimivo dogajanje v plesnem studiu Mademoiselle: dnevi odprtih vrat, delavnica Booty Twerka in inovativna, provokativna, seksapilna razstava.
Vas zanima, kakšnega bo imela Ema?
Emo Kocet in Dejana Vrečiča od njunega poročnega dne ločita le še slaba dva tedna. Napetost narašča, saj je treba urediti tisoč in eno malenkost, da bo ta dan res pravljičen in točno tak, kot si ga želita. Eden ključnih elementov popolnega poročnega dne je zagotovo tudi cvetje, še posebej poročni šopek, ki mora izražati svežino in poudariti lepoto neveste. Prav zato je Ema izdelavo šopka za svoj najlepši dan zaupala strokovnjaku Tomažu Smrtniku iz Cvetličarne Emporia.