Ključna beseda / svoj
Hujšajte z obilnim zajtrkom
Vsi nedvomno poznate pregovor, ki pravi: Zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan in večerjaj kot berač. Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevu, s čimer se strinja tudi Daniela Jakubowicz, avtorica knjige The Big Breakfast Diet ali Dieta obilnega zajtrka. Le-ta narekuje resnično obilen zajtrk z zelo visokoenergetsko vrednostjo in v enem mesecu obljublja 11 kilogramov manj.
Gordana Sredojević – Goga: Na prvi intervju sem čakala sedem ur
Gordana Sredojević – Goga, novinarka, urednica, po mnenju mnogih čudežna deklica ženskega revijalnega tiska, saj je ustvarjala revije drugo za drugo. Kot urednica in ljubiteljica mode se je redno pojavljala v družabnih kronikah, zadnje čase pa o njej ni bilo kaj veliko slišati. Že drugič je namreč postala mamica, kljub temu pa je našla dovolj časa za razmišljanje o novih projektih in ugotovila, da je končno spet napočil čas za nov poslovni izziv.
Tina odgovarja na očitke, da je muhasta diva ...
Za Tino Maze je sanjska sezona. V njej je dosegla skoraj vse, kar se doseči da. Podrla je vse rekorde in se s svojimi uspehi zapisala v zgodovino svetovnega športa. Zato ni čudno, da o njej pišejo prav vsi mediji. Čeprav Tina le redko razkrije kakšne podrobnosti iz svojega zasebnega življenja, pa se je v enem zadnjih intervjujev odzvala na govorice o dopingu in tem, da je muhasta diva.
Temačne skrivnosti ženske iz Hitlerjeve kadi
Lee Miller je kot dopisnica spremljala drugo svetovno vojno in bila ena od redkih žensk, ki so se v vlogi poročevalk zadrževale na vojnih območjih. Posnela je fotografije, ki so prišle v zgodovino, v zgodovino pa se je vpisal tudi posnetek, na katerem je Millerjeva gola v kadi Hitlerjevega domovanja. Ta fotografija je takrat povzročila veliko zgražanja in nestrinjanja, zaradi česar je Millerjeva ni nikoli izpostavljala. Pravzaprav se je po vrnitvi z vojnih območij popolnoma umaknila, se odrekla fotografiji, a danes prihajajo na dan temačne skrivnosti, ki njeno obnašanje postavljajo v popolnoma novo luč.
Za lepoto zvezdnic skrbi Jamie Sherill
Znano je, da za videz najbolj znanih igralk in pevk skrbijo večje ekipe strokovnjakov. Med njimi je tudi Jamie Sherill, ki je nekaj lepotnih skrivnosti zvezdnic razkrila tudi navadnim smrtnicam. Brezhibna polt slavnih dam ni čudež matere narave, temveč rezultat določenih postopkov, s katerimi Jamie hitro popravi morebitne nepravilnosti.
Odšla je 'švedska Pepelka'
Pred dnevi so s švedskega dvora sporočili, da je v častitljivem 98. letu starosti preminila princesa Lilian, najstarejša članica švedske kraljeve družine, ki je bila zaradi svoje življenjske zgodbe v javnosti znana tudi kot 'švedska Pepelka'. V mladih letih se je uveljavila kot manekenka, baletka in pevka, kmalu po propadu prvega zakona z drugorazrednim britanskim igralcem pa je spoznala švedskega princa Bertila. Ker ni bila modre krvi, je bil njen boj za ljubezen s princem, ki je bil drugi v vrsti za prestol, vse prej kot lahek, a z vztrajnostjo in potrpežljivostjo sta zaljubljenca pri nekaj več kot šestdesetih letih vendarle dobila dovoljenje, da se poročita. Princesa Lilian je bila znana kot elegantna in vedno do potankosti urejena dama z izrazitim čutom za malega človeka, zato ne čudi, da je bila ljubljenka švedskega naroda.
Manca Špik: Bila sem nesrečno zaljubljena
Pevka Manca Špik te dni promovira svoj novi singel z naslovom Iz prve roke. Ob tej priložnosti smo s pevko poklepetali o tem, katera je po njenih izkušnjah tista plat ljubezni, ki najbolj boli, in o tem, ali se je kdaj sama znašla v ljubezenski zvezi, v kateri je bila nesrečna. Odgovore smo dobili iz prve roke ...
Gospa, ki je rekla, da bo hči, si je vse skupaj izmislila
Kate Middleton javnosti ni razkrila, da s princem Williamom pričakujeta hčerko. To naj bi dokazoval videoposnetek, ki ga je s svojim mobilnim telefonom naredila 32-letna britanska zavarovalniška agentka Lisa Hewson, ki je stala nedaleč od Kate, ko je ta v Grimsbyju v dar dobila plišastega medvedka in v zahvalo izrekla stavek, s katerim naj bi nehote razkrila, da pričakuje hčerko. Posnetek razkriva pravi stavek: "Oooo, to je za nas? Najlepša hvala ..."
Ko silikon zleze iz luknje ...
Srbska starleta Dara Bubamara je nedavno snemala fotografije za naslovnico svojega novega albuma in pri tem pokazala uspeh svojega hujšanja. Pokazala pa je še nekaj, in sicer so ji izpod izrezane majčke ušle prsi, a se pevka sploh ni vznemirjala.
Savinina stotka: V 7. tednu se 'sprehodimo' po obrazu
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
30 let po posilstvu je grozljiva preteklost prišla za njo
Kathleen Hoy Foley je bila stara komaj 16 let, ko jo je neki dijak posilil in je znosila. Obupana in osamljena se je odločila, da hčerko da v posvojitev. Prepričana je bila, da je s tem zgodba zanjo končana, grozljive spomine pa je pokopala globoko v podzavest. Čez 30 let pa se je vse skupaj vrnilo, ko se je njena biološka hči odločila, da jo poišče.
Najbolj ambiciozne so ženske iz držav v razvoju
Neugodne gospodarske razmere razvitega sveta v zadnjih letih s pridom izkoriščajo v preteklosti precej zapostavljene države v razvoju, katerih uspeh med drugim temelji na nižjih proizvodnih stroških in cenejši delovni sili. Ta situacija je ustvarila idealne pogoje za vzpon inovativnih in nadarjenih posameznikov in posameznic, ki imajo znanje, sposobnosti in znajo upravljati sodobne tehnologije. V teh za velik del sveta obupnih razmerah svojo priložnost vidijo tudi ambiciozne ženske iz držav v razvoju, ki si močno prizadevajo uspeti, a jih na poti na vrh običajno ustavijo družinski razlogi, kulturno pogojeni dejavniki ali prepričanje patriarhalne družbe, da nimajo vodstvenih sposobnosti in preprosto ne morejo uspeti zato, ker so ženske.
Severina pri Andreju trenira v petkah
Hrvaška zvezdnica Severina je te dni v Sloveniji, kjer se pripravlja na koncertno turnejo s slovenskim osebnim trenerjem Andrejem Milutinovičem. 29-letnik je sicer dvakratni svetovni prvak v fitnesu, a kot sam pravi, ni bilo vedno tako, saj je bil kot otrok pravi 'debelinko'. Milutinovič je navdušen nad Severino kot varovanko, saj da je zelo disciplinirana in prava perfekcionistka, celo v petkah trenira, da bi bila na turnejo kar najbolje pripravljena.
LARINA IZBIRA: Napovedujemo, kaj se bo Lari dogajalo v tem tednu
Larina izbira je zelo priljubljena hrvaška serija, ki je pred ekrane prikovala številne navdušence. Na Zadovoljna.si lahko pogledate, kaj se bo v prihajajočem tednu dogajalo v napeti nadaljevanki, ki jo vsak dan od ponedeljka do petka ob 17.55 lahko spremljate na POP TV in na Voyo.si, kjer si lahko epizode ogledate kjer koli in kadar koli.
Vesel 8. marec!
Mednarodni dan žena je priložnost, da pogledamo, kako je s položajem žensk v Sloveniji in po svetu, na ta dan so aktualne različne statistike, ki skozi takšne in drugačne številke skušajo podati neko sliko, ki naj bi najbolje zajela dejansko stanje. Kako svoj vsakdan doživljamo ženske, ve zagotovo najbolje vsaka zase in če vas statistika ne zanima najbolj, je 8. marec tudi dobra priložnost, da si ženske podarimo kakšno sprostitev, pa naj bo to večer s prijateljicami ali pa ogled nastopa slačifantov. Če ne boste imele priložnosti slednjega videti v živo, vam ga podarjamo na Zadovoljna.si.
Kava za lepoto
Kava je priljubljen kofeinski napitek in za marsikoga predstavlja pomemben jutranji ritual za lep začetek dneva. Poleg tega, da jo pijete, pa lahko kavo uporabite tudi v številne druge namene. S kavno usedlino si lahko očistite obraz, uporabljate pa jo lahko tudi na laseh, ki bodo tako bolj sijoči. S kavo se lahko borite proti celulitu, se znebite neprijetnega vonja na rokah ali v prostoru, v kulinariki pa jo lahko dodate celo v mesni golaž za boljši okus.
Veste, kaj pomenijo poročni simboli?
Par, ki si pred družino in prijatelji obljubi večno zvestobo, je običajno obdan s kopico poročnih simbolov. Bela poročna obleka, metanje riža in še mnogi drugi običaji so bogata dediščina naše tradicije, skoraj vsi pa imajo tudi simbolni pomen. Vsaka kultura ima svoje poročne simbole, ki so pogosto zgodovinskega ali verskega izvora. Vedeti moramo, da se za vsakim simbolom skriva zgodba, ki ima lahko za enega večji, za drugega pa manjši pomen. Ko načrtujeta svojo poroko, je zato še kako pomembno, da se pozanimata o simbolnem pomenu posameznih obredov, saj bo morda tako vajina odločitev, katere izbrati za svoj poročni dan, nekoliko lažja.
Zaplodil je 17 otrok s 15 različnimi ženskami
V Veliki Britaniji mu pravijo 'najbolj nesposoben oče', a Jamie Cumming, ki je oče 17 otrokom, jih ima kar s 15 različnimi ženskami, ni samo to, izkazalo se je, da je tudi morilec. Moški je sicer prepričan, da so si vse te ženske preprosto želele imeti otroka z njim in bi lahko poskrbele za kontracepcijo, če bi bilo drugače.
Maja se je vrnila v objem bivšega
Maja Prašnikar in Klemen Drobež sta bila dolgo zgolj prijatelja, potem pa je med njima kar nenadoma preskočila iskrica. In ko je že vse kazalo, da sta našla svojo srečo za vedno, sta presenetila z novico, da se razhajata. Zdaj se je Maja znova znašla v njegovem objemu.
Srbska zvezda pri slovenskem lepotnem kirurgu
Srbska diva Svetlana Ražnatović – Ceca naj bi se pred svojim koncertom v Ljubljani zglasila pri slovenskem plastičnem kirurgu Marjanu Fabjanu, pišejo nekateri slovenski mediji. Kaj naj bi si dala popraviti, ni znano, sicer pa pevka, ki je nekoč slovela po bujnem oprsju, lepotnih posegov nikoli ni skrivala.
Nekdanja slovenska misica vzela politika
Neda Gačnik je pred dnevi doživela enega najlepših in nepozabnih dni v svojem življenju .... če odmislimo tiste dni, ko je postala mama in ko je prvič zagledala Žiga. Na idiličen zimski dan je nekdanja misica s svojim izbrancem stopila pred matičarja, kjer sta si obljubila večno zvestobo. Spoznala sta se pred šestimi leti, skupaj imata dve hčerki, tako da je bila poroka le še kamenček v mozaiku že tako srečne družine.
Savinina stotka: 5. teden za sladice, ki ne redijo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Zvezdniške skrivnosti za brezhiben videz
Lepotice v svetu slavnih za svoj videz skrbijo na različne načine. Obiskujejo drage salone, v katerih zanje poskrbijo kozmetičarke in preostala ekipa, nekatere lepotne rituale pa opravijo kar doma. Zaupale so nekaj nasvetov, kako skrbijo za svoj brezhibni videz.
Lepotni učinki mleka
Mleko in mlečni izdelki sodijo med osnovne skupine živil, ki naj bi jih ljudje, ki se zdravo prehranjujejo, uživali vsak dan. So pomemben vir beljakovin in kalcija, hkrati pa imajo tudi številne pozitivne učinke na videz. Tega se je zavedala že Rani Padmavati, indijska lepotica iz 16. stoletja, ki si je tako kot Kleopatra pogosto pripravila mlečno kopel. Preverite, kako lahko mleko uporabite v lepotne namene.
Terezinha Guilhermina – paraolimpijska rekorderka
Terezinha Guilhermina je ena najboljših športnic na svetu. Čeprav se je rodila z okvaro vida, se je vedno dojemala kot popolnoma običajno žensko, ki zmore izpolniti vsak zastavljeni cilj. Danes je svetovna rekorderka v teku na 100, 200 in 400 metrov v kategoriji T11, v kateri tekmovalci tečejo z zavezanimi očmi ob pomoči vodnika, pohvali pa se lahko tudi s kar šestimi odličji s paraolimpijskih iger. Prav te medalje ji pomenijo največ – z njimi je svetu namreč dokazala, da zmore, kljub omejitvam, ki ji jih je namenila usoda.
LaToya je odmetavala sneg v bikiniju
Znano je, da najbolj znana slovenska pornesa rada dviguje prah. Tokrat se je odločila, da bo pozornost in zanimanje medijev dvignila z razgaljenim odmetavanjem snega. Oblečena v bel bikini in z lopato v roki se je odpravila na sneg.
Slovenske zvezdnice se pripravljajo na Nike konvencijo
Ljubiteljice skupinske vadbe boste tako kot vsako leto tudi letos prišle na svoj račun, in sicer na 17. Nike konvenciji, ki bo 2. in 3. marca potekala na Fakulteti za šport. Vadbe bodo potekale pod vodstvom priznanih inštruktorjev z vsega sveta, mi pa smo preverili, kako se na konvencijo pripravljajo Nikeove ambasadorke.
Slovenski pevki oblekica zlezla previsoko ...
Ne enem nedavnih nastopov je pevka Neisha dodobra razburkala domišljijo občinstva. Nadela si je namreč precej kratko oblekico, kar ob nastopu na visokem odru morda ni bila najboljša ideja. Ali pač ...
LARINA IZBIRA: Napovedujemo, kaj se bo Lari dogajalo v tem tednu
Larina izbira je zelo priljubljena hrvaška serija, ki je pred ekrane prikovala številne navdušence. Na Zadovoljna.si lahko pogledate, kaj se bo v prihajajočem tednu dogajalo v napeti nadaljevanki, ki jo vsak dan od ponedeljka do petka ob 17.55 lahko spremljate na POP TV in na Voyo.si, kjer si lahko epizode ogledate kjer koli in kadar koli.
Pričeske z newyorškega tedna mode za jesen 2013
Na newyorškem tednu mode so svetovno priznani oblikovalci kot običajno navdušili s svojimi kreacijami. Podobe manekenk so bile dovršene, vključno s pričeskami, ki zapovedujejo modne trende za letošnjo jesen. Postregli so predvsem z raznolikostjo, tako lahko vsaka od vas najde svoj navdih in oblikuje pričesko po najnovejših trendih.