Ključna beseda / svoje
Je več obrokov na dan rešitev ali past?!
Pri večini diet vam bodo svetovali, da si morate privoščiti več manjših obrokov skozi ves dan. Pa je to res pravilen način? Nova raziskava, ki so jo izvedli pod mentorstvom dr. Milana Kumar Piyare, namreč dokazuje, da sploh ni pomembno, koliko obrokov na dan imate, ampak je bolj pomembno to, kako veliko energijsko vrednost z obroki pridobite.
Najboljša vadba med menstrualnim ciklusom
So dnevi, ko za vsako ceno vztrajate pri telesni aktivnosti, ne glede na to, tudi če se vam ne ljubi najbolj? Vadba vam predstavlja nekakšno zadovoljstvo in za to si zaslužite vse pohvale. Na drugi strani pa so tudi dnevi, ko bi si raje privoščile prigrizke in na kakršnokoli telesno aktivnost še pomislite ne. Vemo, kdo je kriv za to, da določene dni v mesecu nimate prave motivacije - hormoni!
Fotografija, ki je močno razjezila oboževalce!
Čeprav sprva to ni bila ravno njena povsem običajna praksa, je sedaj pevka Beyonce začela vse pogosteje na svojem profilu na družabnem omrežju objavljati utrinke iz svojega zasebnega življenja.
Potegne kartico, prsi se postavijo pokonci in rit je 3 številke manjša!
Prekleti pesticidi. Po njih moškim rastejo prsi, ženskam pa brki. Oni po novem kadijo ultra slim čike, si z voskom mažejo brke in nosijo mehke puloverje iz kašmirja.
Kako daleč še?!
Če želiš, da oboževalci in mediji ne pozabijo nate, medtem ko si na dopustu, jih moraš ves čas zalagati z novimi informacijami o sebi, predvsem pa fotografijami. Še bolj je učinkovito, če so te fotografije nekoliko 'začinjene'. Poglejte, kako se za večjo medijsko pozornost in za nove oboževalce borijo nekatere najbolj znane turbofolk zvezdnice.
Jakšičeva posnela svoj 'belfie'!
Da je brez zadržkov, je Suzana Jakšič, po mnenju mnogih nesporna kraljica resničnostnih šovov pri nas, dokazala že večkrat. Tokrat pa je svoje prijatelje s precej zgovorno fotografijo, ki jo je na omrežju Facebook izbrala kar za prikazno, pustila dobesedno brez besed.
Znana Slovenka shujšana in spremenjena! Bi verjeli, da je to ona?
Čeprav je za nami šele tretja oddaja šova Znan obraz ima svoj glas, smo nad tedenskim napredkom vseh 8 tekmovalcev, ki iz dneva v dan dokazujejo, da se lahko praktično čez noč preobrazijo v nekatere najbolj zveneče zvezdnike, navdušeni. Tokrat so v svojih imitacijah še posebej blesteli Tomaž Ahačič, ki je navdušil v vlogi enega in edinega Luciana Pavarottija, Vlado Pilja, ki je postal legendarni Lionel Richi, in domača zvezdnica Neisha, v katero se je spremenila neverjetna Ana Marija Mitić.
Presenetljivo?!
Melita, Špela in Manca so aktivne ženske, ki uspešno krmarijo med službenimi ter družinskimi obveznostmi, obenem pa vedno uspejo najti tudi čas za druženje s prijatelji. Pred dobrim mesecem dni smo jih povabili, da testirajo novo linijo krem na slovenskem tržišču, ki jih sestavljajo sodobne formulacije na temeljih naravnih učinkovin.
Domača televizijska voditeljica potrdila govorice!
Tokrat je v goste k Vidu in Perotu prišla krasna Jasna - priljubljena voditeljica Jasna Kuljaj, ki je še pred snemanjem oddaje komaj čakala, da vidi, kaj sta navihana voditelja pripravila posebej zanjo. Beseda je tekla predvsem o cvičku, njegovi distribuciji, ki jo Jasna opravlja, in o skrivnostnem moškem, ki zaliva tako krasen cvet, kot je Jasna.
Še vedno povsem v njegovem stilu!
Bivši italijanski nogometaš Christian Vieri tudi po koncu športne kariere uživa življenje na vsakem koraku. 40-letnika so nedavno ujeli na plaži v Miamiju, kjer je užival ob brhkih dekletih.
Ko si jo zahoče ...
... jo dobi! Ljubljenec najstnic po vsem svetu, čedalje bolj problematični pevec Justin Bieber si je na balkonu hotela, kjer je bival, privoščil masažo.
Nič čudnega, da se je svet še ni naveličal!
Pop pevka Britney Spears je v svojem prostem času 'samo' mama. Tako kot številne povsem 'običajne' mame si tudi ona želi, da njeni otroci čim več časa preživijo zunaj, še posebej, kadar je lepo vreme.
NAGRADNA ANKETA: Ob katerem pa vam zastane dih?
Kaj je lepšega, kot da se proti večeru povsem neobremenjeno usedete pred male ekrane in si ogledate kakšno res dobro serijo? Res je, da nam včasih za poležavanje na udobnem fotelju zamnjka časa, ampak, draga dekleta, polagamo vam na srce – tokrat se zares splača, saj si boste poleg telesa med počivanjem spočile tudi oči. Dobri tipčki se namreč vračajo na televizijske ekrane!
Minus 6 kilogramov!
Pred dnevi so pri Sensilabu slovenski publiki predstavili uspešen projekt Hujšajmo skupaj z Malinie. Kandidatki aktualne sezone Neža Šušteršič iz Ljubljane in Brina Mulc iz Zagreba sta v dinamičnem pogovoru predstavili svoje izkušnje s hujšanjem s pomočjo prehranskega dopolnila Malinie, s katerim sta si povrnili svoji vitki postavi.
Načrtujete poroko? Potem tega nikakor ne smete spregledati
Večina se za obljubo večne zvestobe odloča med aprilom in oktobrom, saj v teh mesecih obstaja največja verjetnost, da se bodo poročili v lepem, sončnem vremenu. Če ste tudi ve pred tem sila pomembnim življenjskim korakom in še niste izbrale svoje poročne obleke, vam je pri izbiri lahko v pomoč galerija najbolj trendovskih modelov oblek leta 2014.
Primerja se s Tino Maze!
Da je Angelca Likovič, nekdanja komentatorka v resničnostnih šovih na naši televiziji, brez dlake na jeziku, vemo vsi, ki smo se že kdaj pogovarjali z njo. Predvsem visoke pa ima moralne in etične standarde, ki na prvo mesto postavljajo družino in vzorno življenje, medtem ko golote in razuzdanega življenja ne odobrava.
Slastni prigrizki, ki ne redijo
Prigrizki ne predstavljajo nevarnosti, ki bi utegnila ogroziti vašo vitko postavo, če jih seveda znamo skrbno izbrati. Obenem pa nam zdravi prigrizki, s katerimi 'ubijemo' začasno lakoto lahko ponudijo tudi tisto pravo energijo.
Ima le še 42 kilogramov!
Težavam igralke Tori Spelling kar ni videti konca. Lani so v javnost najprej zaokrožile novice o finančnih težavah, nato je konec leta kot strela z jasnega udarila še novica o domnevni nezvestobi soproga Deana McDermotta. Vse skupaj je bilo za simpatično svetlolasko očitno preveč, kar se vidi tudi navzven – imela naj bi namreč le še pičlih 42 kilogramov!
Resnice in laži o negi las
Ženske kot ženske imamo nešteto vprašanj glede naše frizure in na splošno glede nege las. Kateri šampon je najboljši? Bodo moji lasje močnejši, če se redno strižem? Kako je z barvanjem v nosečnosti?
Hlače z vzorcem: Dobra izbira za vse postave!
Hlače z vzorci nadaljujejo svojo vladavino tudi to pomlad, a majhna past, zaradi katere jim mnoge ženske ne zaupajo, leži v različnih vzorcih, ki telesu pogosto dodajo nekaj centimetrov. Da bi žgečkljiv trend obrnile v svojo korist in iz pik, cvetja, čipk in črt potegnile najboljšo vizualno korist, vam prinašamo vodič za pravilno izbiro hlač z vzorcem.
Se spomnite Irene iz Gostilne? Poglejte jo danes!
Se spomnite simpatične Irene Rovanšek, ki se je lani skupaj z ostalimi tekmovalci šova Gostilna išče šefa potila pod taktirko strogega Bineta Volčiča? Kako se je ne bi, boste rekli. Ja, Irenca, kot ji radi rečejo prijatelji, je res mnogim ostala v spominu kot izjemno simpatično in luštno dekle, ki poleg ljubezni do kuhinje goji prav posebno strast tudi do del v avtomehanični delavnici svojega fanta.
Znana Slovenka šokirala z objavljeno fotografijo!
Neverjetna je, smo pomislili, ko smo zagledali njene najnovejše fotografije. Ne dolgo nazaj je Marika Savšek še veselo pozirala s svojim nosečniškim trebuščkom, danes pa se že lahko pohvali s precej ravnim trebuščkom, ki nikakor več ne spominja na nosečnost.
Smrt v slavni družini: 'Mojo ljubljeno ženo sem oboževal tako kot njena sinova ...'
25-letno manekenko in televizijsko voditeljico Peaches Geldof, ki si je s partnerjem Thomasom Cohenom ustvarila družino, so našli mrtvo. Vzrok tragične smrti še ni znan, dejstvo pa je, da je smrt mlade mamice, ki je za seboj pustila 23-mesečnega sina Astala in 11-mesečnega sina Phaedra, pretresla mnoge.
Kako nizko je padla!
Igralka Lindsay Lohan je menda odpustila še zadnjega asistenta, ki ga je imela, ker si ga bojda ne more več privoščiti. Matthew Harrel je bil presenečen, ko ga je obvestila, da je izgubil službo. Vrsto let je bil njena desna roka, stal ji je ob strani tudi v najtežjih trenutkih, a njenih financ ni nikoli nadzoroval.
Končno: Marko nam je predstavil svojo ženo!
Ali verjamete, da je profesionalna kuhinja lahko zabavna? Bi vam prav prišel nov navdih za nedeljsko kosilo? Potem je oddaja Skriti šef kot ustvarjena za vas! V novi vlogi bomo tokrat spoznali kuharskega mojstra Marka Pavčnika, ki je profesionalno zelo resen, strog in dosleden, zasebno pa zelo ljubeč in družinski človek. Preberite, kaj novega nam je zaupal o sebi in o odnosu s svojo ženo Katjo.
50 odtenkov sive ni nič v primerjavi s tem!
Ko smo že mislili, da je Farrah Abraham pokazala vse, kar zna, je ponovno presenetila svet. Po najstniški nosečnosti, resničnostnem šovu, pornografski ter pevski karieri in najbolj brani knjigi spominov v ZDA bo 22-letna mamica sedaj napisala serijo erotičnih romanov, ki bodo opisovali njene izkušnje v porno filmih.
Tako vzdržuje vitko linijo!
Pevka Melanie Brown, nekdanja članica zasedbe Spice Girls, je povsem brez zadržkov priznala, da je za njeno popolno in vitko telo najbolj zaslužen prav seks, med katerim naj bi pokurila daleč največ maščob.
Ponavadi zapeta do vratu, tokrat pa ... precej drzna!
Njeni oboževalci se ne morejo poenotiti. Bolj ko gledajo njene fotografije, manj jim je jasno. Je Lily Allen med enim zadnjih koncertov v londonskem Royal Albert Hallu namenoma razkrila svoje oprsje ali ne? Kaj pravite vi?
Kate, česa takega od tebe niso pričakovali!
Kate Stoltz, ena izmed zvezd resničnostnega šova Breaking Amish, je odraščala med amiši. Ko pa je zapustila strogo versko skupnost in se preselila v New York, se je zanjo življenje šele začelo. Hitro je spoznala, kaj pravzaprav želi v življenju početi – pozirati in se slačiti, s čimer je pošteno razjezila svojo družino.
Eh, pa to ni res!
Čeprav s svojo podobo navdušujejo ves svet – tako moške kot ženske, zvezdnice, ki se uvrščajo celo na lestvice najbolj seksi žensk na svetu, trdijo, da niso nič posebnega in da se v svoji koži sploh ne počutijo seksi. Jim verjamete?