Ključna beseda / svoje
Kako zmanjšati apetit?
Se vam dogaja, da imate prevelik apetit in jeste, tudi če niste najbolj lačni, ter tako seveda pridobivate nezaželene kilograme. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako zmanjšati vaš apetit in pojesti manj kalorij.
ZVEZDNIŠKA LJUBEZEN: Omrežila bogataša, ki je zavrnil Naomi
Flavio Briatore, nekdanji šef moštva Renault v formuli 1, je bil do pred enim letom najbolj znan italijanski plejboj. Temnopolti gazeli Naomi Campbell ga ni uspelo omrežiti, starleta Elisabetta Gregoraci pa ga je odpeljala pred oltar.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Jackie je v resnici ljubila Boba
Jackie Kennedy je noro ljubila svojega svaka Roberta Kennedyja. Velika ljubezen je ostala skrbno varovana skrivnost vse do pred kratkim, ko je izšla knjiga Bobby and Jackie: A Love Story.
POREDNICA: Seks v ljubljanskem taksiju
Ste se že kdaj peljali s taksijem? Če živite v mestu, potem ste se zagotovo. Vendar močno dvomim, da se vam je zgodilo kaj takega kot meni ...
Hujšajte z balzamom za ustnice
Najnovejši hit za hujšanje prihaja v obliki balzama za ustnice, ki povečuje energijo, zmanjšuje tek in pospešuje izgorevanje maščobe.
Alenka Bikar: Od sprinterke do tekačice na dolge proge
Klepet z Alenko Bikar, atletinjo, sprinterko, trikratno olimpijko, danes mamico triletne Pike, je svojevrstno doživetje. Življenje se ji je po aktivni športni karieri obrnilo za 180 stopinj: hodi v službo, s športom se skoraj ne ukvarja več, še s prijateljicami se komaj kdaj dobi na kavi.
Na pomoč! Rada bi doživela orgazem!!
Sodobne raziskave kažejo, da tretjina žensk redno doživlja orgazem, tretjina občasno, tretjina pa žal nikoli. Z boljšim poznavanjem svojega telesa in odprto komunikacijo s svojim partnerjem boste tudi vi doživljali vrhunce kakovostnega seksa.
Kje seksajo Ljubljančani?
Za vas smo čez dan obiskali nekaj bolj ali manj znanih lokacij v Ljubljani, kjer se moški in ženske predajajo mesenim užitkom. Verjeli ali ne, nekatere še posebej vzburjajo Žale.
RESNIČNA ZGODBA: Zaradi ljubezni sem hotela umreti
Maja, uspešna pravnica, stara 38 let, nam je zaupala svojo zgodbo. Bila je odvisnica od ljubezni, pa si tega ni želela priznati. Šele zadnja izkušnja jo je postavila na realna tla in poiskala je strokovno pomoč.
Organizirajte si dan!
Ali vas, preden se odpravite spat, preganja občutek, da niste opravili vsega, kar ste nameravali? Prepričani ste, da bi lahko naredili še veliko več, če bi imeli dovolj časa. Morda pa si lahko pomagate s preprostim načrtom, ki ga pripravite dan prej. Vas zanima, kako?
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Sladka skrivnost
Beyoncé in Jay-Z sta svojo ljubezen dolgo skrivala pred očmi javnosti, zato je tudi njuna poroka minila v strogi tajnosti. Par, ki so ga mnogi svetovni mediji že večkrat okronali za enega najlepših, najraje uživa v zasebnosti svojega doma.
Zgodba o nedrčku
Nedrček predstavlja ženstvenost, seksapil in je skorajda obvezen kos ženske garderobe. Včasih so si ga lahko privoščile le premožne ženske, danes pa se njegova zgodba odvija nekoliko drugače.
ZLOBNICA: Krokodilje solze na Jackovi 'zabavi'
Morda se boste nekateri zgražali nad mojimi ugotovitvami, vendar sem prepričana, da nisem edina, ki tako misli. Na torkovi ceramoniji so solze tekle v potokih, veliko je bilo iskrenih, veliko lažnih. In te sem vzela pod drobnogled.
Z jajci do boljšega spomina
Diete so hvaležna tema pogovorov, ki nam vzbujajo mešane občutke, od naklonjenosti do dvomov in celo sovraštva.
Dan po seksu
Pogosto se zgodi, da se do vašega seksualnega partnerja po opravljeni aktivnosti vedete, kot da se ni prav nič zgodilo. Nekaterim je nerodno že takoj po seksu, drugi pa začnejo blefirati komaj naslednji dan. In kako se po vroči noči vedete vi?
10 nasvetov, kako vzljubiti jutranjo telovadbo
Ste tudi vi med tistimi, ki obožujejo dolg spanec in je zadnja stvar, na katero bi zjutraj pomislili, telovadba? Ponujamo vam nasvete, kako naj jutranja aktivnost postane vaš vsakdan.
NAGRADNA IGRA: Razgaljeni do mamljivih počitnic
Že dolgo razmišljate o sanjskih počitnicah, na katerih bi se lahko predajali brezmejnim užitkom, uživali v športu, masažah, negi in kulinaričnih dobrotah? Vse to in še več lahko doživite, če sodelujete v naši nagradni igri.
Deset razlogov za redno vadbo
Vsi smo se že kdaj odločili, da korenito spremenimo svoj življenjski slog. Od redne telovadbe, uravnotežene prehrane, do obvladovanja stresa in odvajanja od škodljivih razvad.
Znate jesti z očmi?
Res je, da smo poleti telesno bolj aktivni, a to ni edini razlog, da smo v tem letnem času bolj zdravi in se počutimo bolje. Na delu je hormon serotonin, ki poskrbi, da nam je "koža prav".
V hišo BB prihaja trda pornografija
Nemška hiša Big Brother dobiva nove dimenzije. Na nekem plačljivem TV kanalu namreč pripravljajo porno resničnostni šov, v katerem bo sodelovalo 11 stanovalcev: 7 žensk in 4 moški. Očitno bodo dekleta in fantje imeli veliko dela.
Bo 6 minut vadbe nadomestilo 6 ur?
6 minut vadbe je enako učinkovitih kot 6 ur. Do presenetljive ugotovitve so prišli na Univerzi v Kanadi, kjer so v posebni študiji vzeli pod drobnogled vzdržljivost človeškega telesa.
Poročna pravljica zakoncev Janša
Janez Janša in Urška Bačovnik sta svojo ljubezensko pravljico začela leta 2006, usodni 'da' pa sta lepa zdravnica in politik izrekla 4. julija.
Hollywood je za rdeče!
Veliko zvezdnic se po rdeči preprogi rado sprehodi v slogu. Večerna toaleta, visoke pete in obvezna rdeča šminka. Sočne ustnice so premamile marsikoga.
MODA: Igra potiskov
So dnevi, ko naša omara ne premore nobene sodobne kombinacije. Da boste tudi ob pomanjkanju domišljije vedno urejene in modne, se zanesite na majico z zanimivim potiskom.
Anamarija Avbelj, miss Universe 2008, o lišpu in še čem
Ličenje je za mnoge ženske pomemben del osnovne nege. Spomladanski make-up je letos v znamenju nežnih podlag in bleščečih barv, ki naredijo obraz svež in naraven.
Izberite prave kopalke za svojo postavo
Tudi vi nikakor ne najdete pravih kopalk za svojo postavo? Malo znanja, primeren model in prava barva delajo čudeže. Naj bo sprehajanje po plaži brezskrbno in samozavestno.
Blede ali zagorele?
Tudi zvezde od časa do časa pozabijo na samoporjavitvene kreme, solarij in druge načine obarvanja kože. Preverite, ali jim bolj pristaja bleda ali zagorela polt?
S stradanjem bo zadnjica večja!
Trenirajmo voljo, kot treniramo mišice. S pravilno vadbo krepimo eno in drugo in hkrati povečamo sposobnost obvladovanja. In kako lahko dosežemo, da s treningom pri prehrani dosežemo želene rezultate?
Zapeljujte s stopali
V vročini radi razkazujemo nekoliko več kože in pa seveda prste na nogah. Lepo urejena stopala so danes osnova, zraven sodijo negovani nohti in pa seveda nakit. Tudi noge si zaslužijo razvajanje.
Manj kalorij, manj kilogramov
V večini primerov se ljudje za dieto odločijo, ker želijo izgubiti kak kilogram, da bi lahko spet oblekli svoje najljubše hlače. Zato ne bo dovolj, če se boste odrekli le določeni vrsti hrane, na primer sladkarijam, ampak morate zmanjšati tudi vnos kalorij v vaše telo.