Ključna beseda / svoji
10 nasvetov za redno vadbo, ki jih je pametno upoštevati
Vsi smo se že kdaj odločili, da korenito spremenimo svoj življenjski slog. Od redne telovadbe, uravnotežene prehrane do obvladovanja stresa in odvajanja od škodljivih razvad.
Ženske zaradi moških izgubijo 3 ure spanca na noč
Vsi si ob koncu napornega dne želimo dobrega spanca in da bi se zjutraj prebudili spočiti in polni energije. Zato ni nič hujšega kot partner, ki vso noč smrči in nas s tem drži pokonci. Sodeč po rezultatih nedavne raziskave, naj bi bile ženske zaradi smrčanja partnerja prikrajšane za kar nekaj ur spanca na noč!
Lucija Ćirović: Let je bil namreč nočni, z veliko »slemanja« ...
Dež. Vse je zeleno. Prava trava! Cincinnati. Ura je šest zjutraj. Kljub temu, da se mi soba v hotelu sprosti šele popoldne, se vseeno odločim poizkusiti srečo. Mogoče pa me spustijo prej noter, da se malce naspim. Let je bil namreč nočni, z veliko »slemanja« - nihanja z glavo v prazno, v stilu dolgolascev na metal koncertu. Spanja pa temu primerno bolj malo. Potovati iz Las Vegasa v Cincinnati pomeni leteti nekaj ur v drug časovni pas. Pomeni tudi zamenjati podnebje. Ampak koga briga vreme, če sem končno na ventrolikvistični konferenci! Po triletnem prizadevanju.
Izbranka Jake Hafnerja pokazala njuno hčerkico
Jaka Hafner in Ana Podobnik, ki sta se zaljubila v šovu Ljubezen po domače, sta julija postala starša deklici, ki sta ji nadela ime Tina. Sedaj pa je novopečena mamica na družbenem omrežju Instagram deklico tudi prvič pokazala.
10 let po njegovi smrti razkrila žalostne podrobnosti iz njegovega življenja
Težko je verjeti, da od smrti legendarnega Patricka Swayzeja mineva že deset let. Okroglo obletnico njegove smrti bo obeležil nov dokumentarni film, del katerega je tudi žena pokojnega igralca, Lisa Niemi. V filmu, ki nosi naslov 'I am Patrick Swayze', Lisa trdi, da je Patrickova mama Patsy, fizično zlorabljala svojega sina, ko je bil ta otrok.
HOROSKOP: tehtnice čaka strasten teden, ribe bodo dobile posebno sporočilo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Tanja Ribič na najbolj vroči fotografiji do sedaj
Priljubljena igralka in pevka Tanja Ribič rada deli fotografije, na katerih pozira v kopalkah, tokrat pa je presegla samo sebe. Na priljubljenem družbenem omrežju Instagram je namreč delila foto utrinek, na katerem pozira na retro tovornjaku.
Končno priznala, da sta poročena?
30. rojstni dan je zagotovo življenjska prelomnica, kjer se številni po brezskrbni mladosti in študentskem življenju iščejo oz. spoznavajo: čas je za večje odgovornosti, številni se odločajo tudi za družino. Prav nič drugače ni pri svetovnih zvezdah, kot je Taylor Swift, ki bo tridesetico dočakala šele decembra, a ji življenje v tem letu postavlja številne prelomnice: med drugim je zamenjala založbo, javno spregovorila o politični usmeritvi in začela pozivati k spremembam, zdaj pa je še tik pred izidom studijskega albuma Lover. Istoimenska pesem je izšla danes, mnogi pa se že sprašujejo, ali ni Taylor z njo morebiti sporočila še kaj drugega.
Vrača se Blondinka s Harvarda!
Vse ljubiteljice filmov o »Blondinki s Harvarda« se lahko pomirite, blondinka Elle se vrača s tretjim delom! Govorice o novem filmu je potrdila kar sama igralka Reese Witherspoon v šovu Ellen Degeneres konec maja.
10 kratkih majic z napisom, ki so trenutno modni hit
Klasična majica s kratkimi rokavi in napisom je postala 'must have' modni kos, ki ga mora imeti v svoji omari vsaka. Priljubljeno oblačilo lahko kombinirate tako s hlačami ali kavbojkami, odlično pa se obnese tudi zatlačena za rob krila.
8 mesecev po poroki sta se Miley in Liam razšla
Miley Cyrus in Liam Hemsworth sta se lani decembra poročila, zdaj pa je pevkin javni predstavnik potrdil, da se je slavni par odločil raziti.
HOROSKOP: biki bodo srečni, rake čaka pester teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Razmišljata o gradnji tovarne
Najboljše sanje so tiste, ki nas strašijo, pravijo, a s pravo mero živcev, ideje in poguma ni sanj, ki jih ne bi mogli uresničiti. To sta prav na svoji koži spoznali tudi Karmen Meze in Neža Mlakar, lanski zmagovalki 3. sezone oddaje ’Štartaj, Slovenija!’, ki sta v zgolj enem letu svoj posel močno razširili, obetavni pa so tudi načrti za prihodnost.
10 belih čipkastih oblek, ki vas bodo navdušile
Čeprav smo šele na slabi polovici leta, je leto 2019 že postreglo s številnimi modnimi trendi, med katerimi zagotovo izstopajo obleke. Tokrat smo naredili izbor najlepših čipkastih oblek v priljubljeni beli barvi, ki so kot nalašč za vroče poletne dni in svečane dogodke, kot je poroka.
Vsi govorijo o sinu Liz Hurley, ki je kopija svoje slavne mame
Britanska igralka Elizabeth Hurley sodi med najlepše ženske na svetu in čeprav je junija letos praznovala svoj 54. rojstni dan, se zdi, da je z vsakim letom privlačnejša. Zato ni nobeno presenečenje, da je pravi lepotec tudi njen 17-letni sin Damian Hurley.
Meghan Markle blestela v Guccijevi obleki
Meghan Markle je prva gostujoča urednica modne Biblije Vogue, ki bo pomagala oblikovati septembrsko izdajo revije. Vojvodinja Sussexa, ki je odklonila poziranje za naslovnico omenjene izdaje, je za legendarno revijo izbrala 15 žensk, ki se trudijo izboljšati svet, na fotografijah, ki prikazujejo njeno delo v pisarnah uredništva, pa članica britanske kraljeve družine, nosi kreacijo modne hiše Gucci.
Vsaka peta je samska
Huang Juanjuan je 29-letna radijska moderatorka, ki živi v Pekingu. Kljub temu, da je izobražena, da dobro zasluži in uživa življenje, v kitajski družbi velja za 'ostanek ženske populacije' in to zgolj zato, ker še ni poročena in nima partnerja. A Huang ni edina, ki se mora vsakodnevno identificirati s tem izrazom. Po podatkih kitajskega statističnega urada je izobraženih samskih žensk v poznih dvajsetih in v tridesetih letih vse več. Čeprav same nimajo nobenih težav s samskim stanom, čutijo vse večji pritisk družine, družbe in celo države – ti od žensk po tradiciji namreč zahtevajo, da se poročijo čim mlajše.
Kate Middleton: fotografija pred in po botoksu postala viralna
Cambriška vojvodinja Kate Middleton je postala tarča kritik na račun njenega videza. Mnogi so namreč prepričani, da si je članica britanskega kraljevega dvora privoščila nekaj injekcij botoksa, fotografija, ki naj bi to dokazovala, pa je postala viralna.
Plusi in minusi potovanj v paru, s prijatelji ali solo
Ste že kdaj razmišljali, kakšna je razlika ko potujemo sami, s prijatelji ali partnerjem? Ne glede na to, s kom se odločimo raziskati nove destinacije, vsak od načinov je povezan z določenim tveganjem. Bolje rečeno – vsaka od odločitev ima svoje prednosti in slabosti. A kljub temu vam svetujemo, da poskusite vse tri različice, saj ima vsaka poseben čar.
KOLUMNA: Bodi samozavestna v svojem telesu vsaj kakšno leto prej.
Vsako življenjsko obdobje za seboj prinese nekaj dobrega in odnese kaj slabega.
Meghan Markle spregovorila: "Res nama ni lahko!"
Meghan Markle in princ Harry sta bila v zadnjem letu deležena kar nekaj negativnih kritik, ki jih je pred nekaj dnevi prvič nagovorila tudi vojvodinja Sussexa.
Gorka Berden: Kar groza me je te izumetničene lepote!
Gorka Berden si včasih ni predstavljala, da bi živela in delala kjer koli drugje kot v Parizu. Ko je bila v tej prestolnici kulture sprejeta na prestižen študij igre, je zaživela svoje sanje. Toda pot jo je sčasoma pripeljala nazaj v rodno Ljubljano. V intervjuju tokrat nisva govorili o njenem življenju v tujini, ampak sva se dotaknili lepote, lepotnih idealov in tega, kako ona skrbi za svojo kožo in kdaj se počuti najbolj nepremagljivo in se ji zdi, da lahko premika gore.
Preverite, kako na vas vpliva retrogradni Merkur
Verjetno ste v zadnjem času že zasledili novico, da je Merkur ponovno retrograden. Astrološko obdobje pa ponovno prinaša številne zaplete in težave v naša življenja, zaradi česar se marsikdo sprašuje, kdaj se bo julijski retogradni Merkur končal!
HOROSKOP: bike čakajo najlepši trenutki, raki bodo nezadovoljni
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Če je vaša koža suha, potem nujno potrebujete to!
Zelo dolgo sem šampone in kozmetične izdelke splošno kupovala le na podlagi njihovega vonja ter cene. Ko sem se začela zanimati za snovi, ki jih vsak dan mažem po telesu, pa sem prišla do ugotovitve, da je povsem možno najti kvalitetne in koži prijazne izdelke, za povrh pa še milostne do vsakršne denarnice.
Rebeka Dremelj delila vroče utrinke z dopusta
Tako kot lansko poletje se je priljubljena pevka Rebeka Dremelj tudi letos z družino odpravila na eksotične Maldive.
Ana Praznik iskreno: Jaz nisem imela te sreče
Že odkar pomnim, imam težave s suho kožo. Večina najstnikov se ukvarja s preveč mastno, aknasto kožo, jaz pa sem se že v najstniških letih ukvarjala s suho kožo. In to se je seveda preneslo tudi v odraslo dobo mojega življenja. Pozimi je to še večja težava, saj zaradi kurjave in suhega zraka koža potrebuje še toliko večjo pozornost. Večini ljudi pomaga že, če se po tuširanju namažejo z mlekom ali pa losjonom za telo in koža je v redu.
Serena Williams brez zadržkov in Photoshopa
Teniška kraljica Serena Williams kot prava zvezda krasi naslovnico revije Harper's Bazaar, njene fotografije pa so objavili brez kakršne koli računalniške obdelave.
Lea Plut: Včasih me je to omejevalo, danes v tem vidim prednost
Lea Plut, manekenka in supermodel Slovenije 2006, verjame, da se v vsaki ženski skriva nekaj lepega. Tega želi naučiti tudi svoji hčerki. "Želim ju naučiti, da lepota izvira iz notranjosti - iz dobrih dejanj, lepega obnašanja in občutka za soljudi." Čeprav ima odkar je postala mama, zjutraj precej manj časa, ki ga lahko posveti lepotnemu ritualu, pa vseeno skrbi za to, da je njena koža hidrirana in negovana s pravimi kozmetičnimi izdelki.
Tjaša Kokalj Jerala končno pokazala svoji hčerkici
Tjaša Kokalj Jerala je pred dvema letoma postala mamica dveh deklic, ki ju je do sedaj skrbno skrivala pred mediji in javnostjo, zdaj pa naredila izjemo in njuno fotografijo delila na Instagramu.