Zadovoljna.si

Ključna beseda / svojo

Osebna rast 29. 06. 2024 05.00

Zakaj nas še vedno spremljajo strah, sram in krivda?

Ženska se rada počuti dobro v svojem telesu. Ženska obožuje, ko se jo obožuje. A hkrati ženska noče imeti na sebi oči, ki jo razvrednotijo in ponižajo. Noče pogledov, ob katerih se počuti kot objekt, kot tarča neprimernih opazk, žvižgov, morda celo dotikov.

Varna in Zadovoljna 29. 06. 2024 05.00

Ste v stiski? Poiskati pomoč je prvi korak

Nasilje, ki se je zgodilo, se dogaja ali obstaja samo večje tveganje, da bi se lahko zgodilo, je preveliko breme, da bi ga samo pometli pod preprogo in se delali, kot da se nič ni zgodilo. V takšnih primerih lahko skrivamo najrazličnejše občutke, med drugim tudi strah, nemoč, jezo, žalost, krivdo in sram. A treba je vedeti, da kar koli občutimo, je povsem normalno, pomembno je le, da se s svojimi občutki in nastalo situacijo ustrezno soočimo, včasih tako, da si poiščemo primerno pomoč.

Varna in Zadovoljna 27. 06. 2024 10.00

Kolektiv Rejv utopija ustvarja varnejše nočno življenje

V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z Žano Marušič, soorganizatorko kolektiva Rejv utopija, ki v ljubljanskih nočnih klubih skrbi za ustvarjanje varnejših in bolj vključujočih prostorov za zabavo.

Trači 27. 06. 2024 05.00

Znana voditeljica je obletnico poroke obeležila na prav poseben način

Antonija Blaće in njen mož praznujeta že deveto obletnico poroke.

Oddaje 26. 06. 2024 22.30

To je zmagovalec 10. sezone MasterChef Slovenija

V zadnji oddaji jubilejne 10. sezone MasterChef Slovenija smo spremljali napet finalni izziv med Luko Pangosem in Klaro Šmigoc. Pomeriti sta se morala v težkem izzivu priprave vrhunske sladice. Luka je s tremi točkami prednosti osvojil zmago in naziv MasterChef Slovenije 2024.

Horoskop znamenja 26. 06. 2024 05.00

3 znamenja, ki jih to poletje čaka nepozabno potovanje

Poletje je čas, ko se nekateri odločijo za oddih, drugi pa za raziskovanje novih krajev. Nobenega dvoma ni, da bomo to poletje uživali prav vsi, toda za nekatera astrološka znamenja bo to poletje še posebej čarobno in polno nepozabnih dogodivščin. Ste med njimi?

Varna in Zadovoljna 26. 06. 2024 05.00

Ana Klašnja: 'Pokrit je bil samo z brisačo'

Na temo varnosti smo poklepetali tudi z nekaterimi znanimi obrazi, med katerimi so bili tudi žiranti šova Slovenija ima talent, ki so z nami delili svoj pogled na omenjeno tematiko. Med njimi je brez dvoma najbolj izstopala baletna plesalka Ana Klašnja, ki je z nami delila pretresljivo izkušnjo, ki jo je doživela kot mladenka.

Oddaje 24. 06. 2024 22.30

Dobili smo finalista tekmovanja MasterChef Slovenija!

V pretekli oddaji MasterChef so se v napetem polfinalnem dvoboju pomerili Klara Šmigoc, Luka Pangos in Jure Pavlič. Tekmovalci so iz enakih sestavin pripravljali svoje interpretacije zmagovalnih jedi iz preteklih sezon oddaje, pri čemer sta se v finale uvrstila Luka in Klara, Jure pa se je poslovil od tekmovanja.

Trači 24. 06. 2024 12.11

Družbo sta mu delali 27-letna partnerka in 22-letna hči

Dolph Lundgren, ki bo letos dopolnil že 67 let, je videti več kot odlično v svoji elegantni rjavi obleki, najlepši modni dodatek pa sta bili njegova žena Emma Krokdal in hči Greta.

Varna in Zadovoljna 24. 06. 2024 05.00

Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi

Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.

Horoskop znamenja 24. 06. 2024 05.00

3 znamenja, pred katerimi je odličen teden

Vsak teden prinaša nove izzive in priložnosti, a za nekatera astrološka znamenja bo prihajajoči teden še posebej ugoden. Preverite, ali je vaše znamenje med njimi!

Horoskop 23. 06. 2024 05.00

Pred ovni je pomembno srečanje, bike čaka uživanje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 22. 06. 2024 05.00

Kaj današnja jagodna luna pomeni za vaše astrološko znamenje?

Tukaj je jagodna luna v kozorogu! Svoj vrhunec bo doživela na današnji dan, 22. 6. 2024, ob 3:08, prinesla pa nam bo predvsem napredek na kariernem področju. Na vsako astrološko znamenje bo sicer vplivala malce drugače, več pa lahko preberete v nadaljevanju.

Varna in Zadovoljna 21. 06. 2024 08.30

Študentka medicine razkrila, zakaj ne gre nikamor brez solzivca

Opazili smo, da je v zadnjem letu prišlo do velikega porasta prodaje solzivca in drugih pripomočkov za samoobrambo, zato smo se odločili, da o nošenju solzivca povprašamo tudi mlada dekleta. Klepetali smo s simpatično študentko medicine, ki nam je zaupala, da brez solzivca ne gre praktično nikamor, razkrila pa je tudi, kdo ji ga je kupil in zakaj ga ima.

Moda 21. 06. 2024 05.00

Bela barva je pravi hit letošnjega poletja

Bela barva je postala pravi hit, saj ponuja eleganco, prefinjenost in brezčasnost, ki je popolna za vroče poletne dni.

Horoskop znamenja 21. 06. 2024 05.00

3 astrološka znamenja, ki so najbolj strastni navijači

Za nami sta dve zelo napeti tekmi in verjamemo, da smo 'vsi navijali kot nori', tako za naše nogometaše kot odbojkarje, a brez dvoma obstajajo astrološka znamenja, ki se v tovrstne tekme vživijo bolj kot drugi.

Varna in Zadovoljna 20. 06. 2024 11.35

Potegujte se za brezplačen tečaj samoobrambe

Draga dekleta in žene. Ste se kdaj znašle v situaciji, ko ste se v javnosti počutile negotove ali ogrožene? Vaše izkušnje in občutki so za nas zelo dragoceni in pomembni. Z vašo pomočjo želimo bolje razumeti, kako se ženske počutijo v naši družbi in kaj lahko storimo, da povečamo občutek varnosti. Pozivamo vas, da z nami delite svojo izkušnjo, prav tako se lahko potegujete za brezplačno udeležbo na tečaju samoobrambe.

Trači 19. 06. 2024 05.00

Najbolj seksi moški na svetu razkril, da bo postal očka

Henry Cavill se s svojo izbranko Natalie Viscuso pripravlja na starševstvo. Na svojem Instagramovem profilu je delil fotografijo že opremljene otroške sobice, splet pa so zajeli komentarji v stilu 'otrok sploh še ne ve, da je njegov oče Superman'.

Oddaje 19. 06. 2024 05.00

Njune kemije ni bilo mogoče zanikati

Če ste imele težek teden, ni boljšega zdravila kot ženski filmski večer! Zato hitro pokličite svoje prijateljice, pripravite slastne prigrizke in se sprostite. Glede izbire filma vam tokrat ni treba skrbeti, saj smo pripravili seznam petih odličnih filmskih klasik, popolnih za večer z najboljšimi prijateljicami. Imate rade romantične zgodbe, ki ogrejejo srce? Ali pa morda komedije, ki nasmejijo do solz? Brez skrbi, na tem seznamu se bo našlo nekaj za prav vsak okus.

Narodna 17. 06. 2024 18.45

Zaljubljeni par navdušil z romantičnim videospotom

Uroš in Tjaša pred poletjem, polnim nastopov in koncertov, predstavljata nov videospot in skladbo z njunega drugega albuma z naslovom Letela.

Varna in Zadovoljna 17. 06. 2024 11.48

Razkrivamo podatke Policije: ali so ženske v Sloveniji varne?

Strah, ranljivost, ustrahovanje, nadlegovanje in nasploh nasilje v kateri koli obliki, vse to vpliva na to, kako se bomo počutili v naši družbi in prav občutek varnosti ima pri tem ključno vlogo. Na podlagi tega smo si zastavili zelo pomembna vprašanja: ali se slovenska dekleta in ženske danes počutijo dovolj varne? Si upajo same hoditi po mestu, stranskih ulicah, parkih in neobremenjeno obleči krilo? Kako varne so v šolskem okolju, v službah in celo v svojem lastnem domu? In predvsem, kaj lahko dejansko tudi sami naredimo za boljšo varnost in preventivo? Za začetek lahko preverimo, kakšno je aktualno stanje v Sloveniji in kaj o varnosti govori statistika.

Varna in Zadovoljna 17. 06. 2024 11.47

Tjaša Hrovat: Nasilja ne smemo minimalizirati, spregledati ali opravičevati

Vsak od nas ima pravico do življenja brez ustrahovanja, nadlegovanja in nasilja, zato ni vseeno, v kakšnem okolju živimo in kako se v njem počutimo. Še vedno pa je veliko žensk, ki se počutijo ogrožene in živijo v nenehnem strahu, zato se lahko na tem mestu vprašamo – zakaj? To namreč ni samo njihov problem, ampak problem celotne družbe in vsakega posameznika. O tem smo se pogovarjali tudi s svetovalko iz Društva za nenasilno komunikacijo, Tjašo Hrovat.

Moda 17. 06. 2024 05.00

Modni dodatek, ki bo to poletje nepogrešljiv

Ko pomislimo na poletje, nas običajno preplavijo občutki lahkotnosti, svobode in razigranosti. In prav te lastnosti bi se morale odražati tudi v našem stilu oblačenja in dodatkih. Poletje je čas za eksperimentiranje, za izražanje osebnosti in dodajanje barv v naš vsakdan. Zato ni presenetljivo, da je postal barvni nakit priljubljena izbira za poletno sezono 2024. Zaradi svoje vsestranskosti se ta odlično prilagaja različnim stilom, poleg tega pa dodaja tisto piko na i, ki jo potrebujemo za res nepozabno poletje.

Horoskop znamenja 17. 06. 2024 05.00

Kaj poletje prinaša posameznim znamenjem?

Se sprašujete, kakšno bo letošnje poletje za posamezna znamenja? Razkrivamo v nadaljevanju.

Ličila 17. 06. 2024 05.00

To je novi trend v svetu lepote

'Blue beauty' je novi trend v svetu lepote. Vaš videz bo brez dvoma dvignil na višjo ter bolj prefinjeno in profesionalno raven.

Trači 17. 06. 2024 05.00

To je 60-letnica, ki se pretvarja, da je najstnica

Demi Moore je v zadnjem času požela veliko pozornosti. Po eni strani dobiva veliko komplimentov na račun svojega mladostnega videza, na drugi strani pa se vrstijo kritike, češ da si slavna igralka sploh ni več podobna in da so za njen videz zaslužne plastične operacije.

Trači 16. 06. 2024 09.55

Na poroki znane Slovenke slavnih gostov ni manjkalo

Ta vikend se je poročila najbolj znana slovenska osebna trenerka in vplivnica Patricija Pangeršič. Večno zvestobo je obljubila svojemu srčnemu izbrancu Tilnu, na poroki pa je bil prisoten tudi njun prikupni sin Tai.

Horoskop 16. 06. 2024 05.00

Rake čaka nova ljubezen, leve pa 'aktiven počitek'

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 15. 06. 2024 10.33

Kate Middleton se bo končno pojavila v javnosti

Valižanska princesa Kate Middleton se je odločila, da razveseli svoje oboževalce z objavo na družbenih omrežjih, v kateri je sporočila, da njeno zdravljenje napreduje dobro in da se bo kmalu pojavila v javnosti. Za svojo vrnitev je izbrala današnjo parado imenovano Trooping the Colour, s katero vsako leto obeležijo monarhov rojstni dan.

Kraljevo 15. 06. 2024 05.00

Princesa presenetila s svojo prisotnostjo na dogodku

Jordanska princesa Rajwa je pred kratkim delila fotografije s svojega nosečniškega fotografiranja, zdaj pa se je z možem pojavila še na javnem dogodku, kjer je pritegnila veliko pozornosti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076