Ključna beseda / t-2

Pokažite seksi hrbet
Nadaljujemo serijo vadb za lepo in čvrsto telo, tokrat boste spoznali dve vaji, s katerimi boste učinkovito okrepili hrbtne mišice. Osebni trener Primož Raspotnik vam v videoprispevku svetuje, kako vaje pravilno izvedete.

Horoskop 2011: Krasno leto za ovne, leve in strelce
V letu 2011 bodo najbolj srečna znamenja ovni, levi in strelci, sledili bodo dvojčki, tehtnice in vodnarji, najbolj morajo paziti kozorogi in takoj za njimi raki, napoveduje astrologinja Roža.

Luka Luka: Bleščice so passe!
Silvestrov večer je pred vrati, poleg svečane obleke pa je enako pomembno tudi večeru primerno ličenje, ki vam bo pomagalo, da boste blestele na najdaljšo noč v letu! Priznani masker in vizažist Luka Luka je le za vas izdal nekaj napotkov za novoletni make-up, opozoril pa je tudi na najbolj pogoste napake, ki jih ženske naredimo med ličenjem.

Pečena krompirjeva omleta s čebulo
Omlete je mogoče pripraviti na tisoč in en način, tokrat vam predlagamo takšno, ki bo dišala po krompirju in čebuli. Poleg tega jo boste spekli v pečici. Sir brie le še izboljša že tako slastno jed.

Dve preprosti vaji za privlačne prsi
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom bomo tokrat delali vaje za čvrste prsi. Tudi ta del telesa nikakor ne gre zanemariti, če ste se odločili, da želite lepo postavo. Zato poglejte videoprispevek, da boste vaje pravilno izvedli.

Brhke Slovenke so se prepustile maserjem
Vsakodnevna naglica velikokrat pripomore k temu, da pozabimo na svoje dobro počutje ter na to, da naše telo potrebuje tudi razvajanje. Tri finalistke lepotnega izbora Miss Earth so se odločile, da blagodejne učinke masaže in nege obraza preizkusijo na lastni koži.

Tortelini s tartufi
V prazničnih dneh si privoščimo tudi tisto, čemur se med letom, da bi kaj privarčevali, odrečemo. Tak dodatek k jedem so na primer tartufi. Naj decembra v vaši kuhinji zadiši.

Tri slovenske lepotice v savni
Vse bolj se zavedamo tega, kako pomembno je poskrbeti za lastno dobro počutje, odklopiti misli ter se prepustiti razvajanju telesa in duha. Wellness centri so vse bolj priljubljeni, saj omogočajo utrujenim glavam in telesom popolno sprostitev. To so na lastni koži izkusile tudi tri finalistke izbora za Miss Earth.

Riž s skuto in lešniki
Kadar vas na decembrski večer presenetijo gostje, jih presenetite s posebno jedjo. Pripravite jim riž s skuto in lešniki, če dodate še parmezan, bodo zagotovo navdušeni.

Ženska, zaradi katere je slavni mož izgubil glavo
Jasmine Waltz je bila popolnoma anonimno dekle, vse dokler ni prišlo na dan, da je ona tista ženska, s katero je igralec David Arquette prevaral svojo ženo Courtney Cox. Menda se je ob svoji ljubici po dolgem času počutil spet kot moški.

Rezanci z rakci in radičem
Bližajo se prazniki in verjetno tudi vi zbirate ideje za jedi, s katerimi boste presenetili svoje goste. Ena od takih so zagotovo testenine z rakci in radičem.

Seksi bicepsi na ženskih rokah
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo za vas pripravili serijo videoprispevkov, v katerih si boste lahko ogledali vaje, s katerimi boste dosegli lepo in čvrsto postavo. Potrebujete le nekaj dobre volje in zagnanosti.

Maja: Končala sem s porno industrijo
Ko je pred nekaj tedni prišel v javnost delček porno filma, v katerem je igrala hrvaška starleta Maja Morales, je završalo. Kar so mnogi po tihem govorili že prej, se je izkazalo za resnico. A Maja zagotavlja, da je kariera porno igralke zanjo preteklost.

Španka je postala lastnica Sonca
Sonce ima po milijardah let končno lastnika oziroma lastnico. Neka Španka namreč zatrjuje, da ima uradne dokumente, ki potrjujejo njeno lastništvo nad zvezdo, ki omogoča življenje na Zemlji.

Nani sem odpustila, ne bom pa pozabila
Ko je Urška Čepin prišla v hišo Big Brother Slavnih, so vsi pričakovali, da se bo sprla z Nano Zeneli. A prepira ni bilo. Urška pravi, da zamere ne goji, zatrjuje pa, da je v knjigi veliko laži, da stvari ni povedala tako, kot so zapisane. S svojim zunanjim videzom je zadovoljna in pravi, da z velikostjo ustnic vsekakor ni pretiravala.

Škandal! Ugledna študentka se je razgalila
Se za študentski časopis ugledne univerze spodobi, da na svojih straneh prikazuje gole ženske prsi in zadnjico? Vodstvo Univerze v Cambridgeu to še ugotavlja, neposredno vpletena pa pravi, da je šlo za umetnost in da se ji fotografije ne zdijo sporne.

Tragičen epilog nekdaj velike ljubezni
Srbijo je pretresel grozovit umor, ki ga je zagrešila bivša članica nekdaj zelo priljubljene plesne skupine Lokice. Ljiljana Mitić je z razdalje manj kot pol metra hladnokrvno ustrelila svojega nekdanjega moža in njegovo hčer iz drugega zakona. Žrtvama naj bi že dlje časa grozila, saj je nekdanjemu soprogu očitala smrt njunega edinca.

Dolgočasni par, ki polni naslovnice
Kate in William bi bila sicer medijsko popolnoma nezanimiv par, če ne bi bil on princ in britanski tabloidi skorajda obsedeni v zvezi z vsem, kar zadeva njuno poroko. Njuno zasebno življenje pravzaprav ne obstaja, saj ju mediji nepretrgoma oblegajo.

Milanska rižota
Milanska rižota velja za eno od italijanskih 'klasik'. Je enostavna za pripravo, še posebej, če sledite navodilom. Italijanske družine imajo sicer svoje različice, ki si jih lahko s časom omislite tudi sami.

Namaz iz sveže tunine
Za vse tiste, ki niste navdušeni nad konzervami, je kot nalašč recept za tunin tatar. Glavna sestavina je sveža tunina in ne tista iz pločevinke.

Policija na nogah zaradi predvajanja prepovedanega 'zombi' porniča
Pornografski film 'LA Zombie' je že med snemanjem zbujal zgražanje in nestrinjanje javnosti, ker vsebuje zelo nasilne in že prav ekstremne prizore. V Avstraliji so film prepovedali, a so ga kljub temu predvajali na filmskem festivali Underground.

Buc, buc, buc... kako si ljubek!
Kdo od nas se ne razneži ob pogledu na ljubke živalske mladičke? Tokrat so fotografije teh prikupnih mladičkov izbrali upravljavci živalskih vrtov s treh celin, posnetke pa bodo objavili v knjigi, prihodki od prodaje pa bodo šli v dobrodelne namene. Prikazani so mali pingvini, tigri, orangutani, pande, sloni ter drugi mladički.

Rižota z lečo
Vas grabi lakota? Ne čakajte, spravite se v kuhinjo in si pripravite nekaj slastnega. Nimate ideje. Preverite spodnji recept.

Solata z dateljni
Kdor rad meša okuse, bo navdušen nad to jedjo, ki je nadvse primerna za kakšno vegetarijansko večerjo. Sestavljena je namreč iz sadja in zelenjave. Zagotovo gre za mešanico, ki jo velja poskusiti. Jed ima približno 100 kalorij na osebo.

'Svojo strast sem preusmerila v modo'
Jernejo P. Zhembrowskyy smo najprej spoznali kot privlačno balerino, ki z vedno brezhibno urejeno zunanjostjo pritegne poglede prisotnih, kjer koli se pojavi. Je velika modna navdušenka, kar je pokazala, ko se je na prireditvah pojavila v lastnih kreacijah, s časom pa kot stilistka pomagala tudi drugim.

Ljubljančanka, ki pleše s svetovnimi zvezdami
Nika Kljun je vrhunska plesalka in je skoraj nikoli ne boste videli slabe volje. Nasmejana svetlolaska zdaj živi svoje sanje, saj se seli v meko hip hopa, v Los Angeles.

Aromatični solatni krožnik s fižolom
Ob hitrem tempu našega vsakdanjega življenja so nadvse dobrodošli recepti za jedi, ki zahtevajo malo časa za izvedbo. Solatni krožniki so lahko hiter, a okusen način, da si privoščite slasten obrok.

Kostanj z rdečim zeljem
Izkoristite sadove jeseni in kot prilogo k mesnim jedem ali pa krompirju pripravite kostanj z rdečim zeljem. Ta priloga je odlična tudi zraven različnih sirov. Poskusite!

'Bala sem se, da bom izgubila razum'
Med šestinpolletnim ujetništvom je Ingrid Betancourt nehala verjeti, da bo še kdaj svobodno živela. Nasilje njenih ugrabiteljev in vsakodnevna živčna vojna so načenjali njeno zdravje, sama pravi, da jo je najbolj skrbelo, da bi izgubila razum. Trikrat je tudi poskušala pobegniti, a so se njeni poskusi klavrno končali. Zdaj je svojo kalvarijo opisala v knjigi.

Testenine s česnom
Ta jed zagotovo ni za tiste, ki ne marate česna. No, morda velja poskusiti. Priprava vam bo vzela le nekaj minut in lahko se zgodi, da boste česen tudi vzljubili.