Ključna beseda / ta
Najbolj znana slovenska blogerka razkrila svojo skrivnost
Nika Veger je ena izmed najbolj uspešnih slovenskih lifestyle blogerk, ki svoje modne, lepotne in druge nasvete deli na blogu Beautyfullblog. Moda in lepota sta jo zanimali že kot majhno deklico, na blogu pa je združila vse izkušnje, ki jih je pridobila kot vizažistka, lepotna novinarka, urednica mode in diplomiranka informatike. In od zdaj naprej, boste njene bloge lahko spremljali tudi na portalu Zadovoljna.si.
Pisarna - kako (ne)pravilno sedeti v pisarni
Pisarna je dandanes marsikomu postala skorajda drugi dom. Večino časa presedimo in s tem svojemu telesu ne delamo ravno največje usluge. Vsekakor pa lahko preventivno veliko naredilo sami. Prvi pogoj je, da v službi pravilno sedimo.
Ona bi vsak drugi dan, njemu pa bolj ustreza enkrat na mesec
Pozdravljen Brane. Kot prvo, bi rada pohvalila tvojo rubriko, ki jo zelo rada berem in pa tvoje super odgovore ter izvrstne predloge drugim. Upam, da boš tudi meni dal dober nasvet. Stara sem 28 let in sem zadnjih 7 let v razmerju z dve leti starejšim fantom. Najino razmerje bi skoraj lahko opisala kot popolno: super se ujameva, znava prisluhniti en drugemu, si zaupava, znava skupaj uživati, ... Skratka, zame skoraj popolno. Edina ovira je seks oz. pogostost le-tega. Seks je odličen, vedno nama obema pride, meni tudi večkrat. Težava je le v tem, da bi si sama želela seksa npr. vsak drugi dan, njemu pa bolj ustreza enkrat na mesec. In to težavo imava že zadnjih 6 let. Na začetku je bilo fantastično, vsakič, ko sva se videla sva seksala tudi po 4x na noč. Razumem, da je na začetku tako in ne pričakujem, da bi bilo sedaj po sedmih letih enako, vendar se ne morem sprijazniti s tem, da si on tega želi le enkrat na mesec. O tem sva se tudi že večkrat pogovarjala in včasih tudi skregala. On pravi, da ga je strah, da se mu ne bo dvignil, vendar je do tega prišlo mogoče le trikrat v vseh teh letih. Sama se pa sekiram, da ga morda ne privlačim več in da je to glavni razlog. Večkrat tudi opazim, da med seksom miži, kar še toliko bolj potrdi mojo domnevo, da ga ne privlačim. Sicer, ko mu to omenim, vedno zatrjuje, da ni res. Včasih sem celo pomislila, da ima kakšno drugo, čeprav sedaj dvomim o tem. Zanima me, kaj ti misliš Brane, meni se zdi, da je mogoče res on eden redkih "manj potrebnih" moških, medtem ko sem sama zelo, zelo potrebna. Tukaj menim, da bi rabila omenit še to, da me drugi moški ne privlačijo, ampak si želim samo njega in najine intimnosti in vsaj delček strasti, ki sva jo nekoč imela. Definitivno želim problem rešiti, ampak ne vem več kako. Sama sem postala zelo nesamozavestna zaradi tega, sicer pa menim, da nisem ravno neprivlačna. Imam dolge blond lase, modre oči in morda nekaj kil preveč, vendar nisem debela. Sedaj pa je moja nesamozavest tako narastla, da se ne upam niti preobleči pred njim. Ko sva imela enega od mnogih pogovorov o tem, kako bi izboljšala najino seksualno življenje, tako da bi bilo obema prav, je on predlagal naj dam sama večkrat pobudo, naj si kdaj oblečem bolj seksi spodnje perilo in mu zaplešem striptiz. Predlog mi je bil všeč, razen tega s striptizom, ker si tega ne upam, ker me je strah zavrnitve. Tako sem začela pogosteje oblačit seksi spodnje perilo in dajati pobudo. Na začetku je bilo v redu, dokler mi ni en dan malce nesramno rekel, "saj sva že prejšnji teden". Takrat me je to tako prizadelo, da nisem poskušala več. Lansko leto se je pa sam en mesec zelo, zelo trudil in sva bila zelo pogosto intimna, kar mi je zelo ugajalo. Ko sem ga en dan čisto slučajno vprašala, kako to, da se zadnje čase tako trudi, je odgovoril, "me je strah, da me boš drugače zapustila". Po enem mesecu se je ves ta trud končal in sedaj se s tem še toliko bolj obremenjujem, ker mislim, da mu je vseeno zame in da se mu ne da več truditi za najino razmerje. Naj še enkrat poudarim, da imava težave samo v postelji, vse ostalo zelo, zelo štima. Prav tako postanem zelo jezna, ko sem npr. nekaj dni pred menstuacijo in (poleg PMS-ja) vem, da bo sedaj enotedenska pavza in da sva nazadnje seksala 3 tedne nazaj. To me je nazadnje tako razjezilo, da sem izrazila željo, da za nekaj časa prekineva s seksom. To sem naredila že večkrat in čeprav je on vedno proti in misli, da ga s tem samo izsiljujem, imam sama drugačne razloge in sicer, ne da se mi več pripravljati (se obriti, umiti, obleči seksi spodnje perilo) na večer in na koncu ostati zavrnjena. Preprosto se mi ne da več. Vedno znova doživljati zavrnitev. Torej, zadeve želim izboljšati in popraviti tako, da bova prišla do neke skupne točke, vendar ne vem več kako. Vsakič ko "skleneva nov dogovor", ta traja en mesec in se po tem vse vrne na stare tire. Sedaj pa me zanima, kaj mi ti predlagaš, da naredim, da poskušam zadevo izboljšati. Hvala za tvoj nasvet, D.
Zvezdnica navdušila s trendi frizuro, ki pristaja vsem, poglejte!
Hollywoodska zvezdnica Jenna Dewan Tatum se je pridružila številnim zvezdnicam, ki so si to jesen omislile neurejen fru fru. Gre za eno izmed najbolj trendi frizur ta hip in Jenna se je vsekakor odločila prav, saj ji frizura odlično pristaja.
Prva kolekcija puhovk s certifikatom RDS
Düsseldorf, oktobra 2016 – Družba C&A Europe je predstavila novo kolekcijo puhovk, prvo lastno kolekcijo, ki je bila ustvarjena ob upoštevanju trajnostnega razvoja in skladno s standardom RDS (Responsible Down Standard). Razburljiva nova kolekcija utrjuje javno obvezo družbe C&A k odgovornemu pridobivanju puha in perja. Od jeseni 2016 naprej bo družba C&A za svoje izdelke uporabljala samo puh in perje s certifikatom RDS. Nova kolekcija bo na voljo v vseh poslovalnicah C&A po Evropi in na spletu.
Naredi sama: tako ženske po svetu ponarejajo najbolj trendi čevlje ta hip!
Ko smo mislili, da smo videli že vse, se je pojavil modni trend, ki ženskam narekujejo, da nogavice nosijo nad čevlji in včasih je težko ločiti, ali gre za gležnarje ali nogavice. Trend je osvojil tudi družbena omrežja, kot je Instagram, ker je zelo preprost, pa ga lahko preizkusite tudi vi.
Ko je umrl, je imela komaj 2 leti, čez 8 let pa ...
Matilda Ledger je bila stara komaj dve leti, ko je izgubila očeta in igralca Heatha Ledgerja. Deklico je tako vsa ta leta sama vzgajala njena slavna mama in igralka Michelle Williams. Matilda je danes stara 10 let in z vsakim dnem bolj podobna svoji mami.
To je dieta, ki je obnorela Hollywood!
Victoria Beckham že leta prisega na alkalno oziroma bazično dieto, ki je navdušila tudi mnoge druge hollywoodske zvezdnice. Bistvo tovrstne diete je, da se v telesu vzpostavi ravnovesje pH, ki pa pripomore ne le k izgubi teže, temveč prinaša vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje.
Prijavita se in osvojita nepozaben zmenek!
Se še spomnita vajinega prvega zmenka? Kaj pa štiridesetega? Ljubezen je na začetku zabavna. Pomembna sta samo vidva in nič drugega. Potem pa se skupaj preselita v stanovanje in vse se spremeni. Za zmenke si ne vzameta več časa, delita si posteljo, kopalnico in omaro. Zaradi tega se včasih počutita bolj sostanovalca kot pa partnerja. Kaj se je zgodilo z vsemi tistimi romantičnimi trenutki, ko sta drug drugemu zaljubljeno zrla v oči in v trebuhu čutila metuljčke? Če sta bila romantična na začetku vajine zveze, to romantiko lahko znova obudita, le vzeti si morata čas zase.
Decembrski oddih v toplih krajih ali nepozabna in bleščeča silvestrska zabava!
Na poletni dopust smo skorajda že vsi pozabili in ob vseh vsakodnevnih obveznostih že pogledujemo na koledar in iščemo možnosti za daljši oddih od dela. December je idealen tako za potovanje v tople kraje, kot tudi zimski aktivni dopust s smučanjem in saunanjem. Morda pa si želite le nekaj prostih dni doma in nepozabno silvestrsko zabavo. Vse kar morate storiti je, da v službi pravočasno najavite dopust, rezervirate izbrano destinacijo in … poskrbite za svoje odlično počutje!
'Take agonije si nikoli ne bi mogla zamisliti ali predstavljati'
"Panika in utesnjenost, ker nikoli ni bilo dovolj zraka, bolečine v čeljusti, vratu, ramenih, rebrih, hrbtu in vseh, tudi najmanjših dihalnih mišicah, ki se tako naprezajo za še malo zraka, da se zdi, kot da se bojo vsak čas potrgale kot klavirske strune," tako pravi 38-letna Maša Čuk, ki je pred petimi leti in pol prestala obojestransko presaditev pljuč. Njena osnovna diagnoza je cistična fibroza, redka dedna in najpogostejša avtosomska recesivna bolezen. "Imam status invalida, nisem zaposlena in večino časa preživim v vlogi nerodne gospodinje," pravi in doda, da jo je bolezen naučila predvsem tega, da je lahko vedno slabše in moraš biti hvaležen za to kar imaš.
Trening - Vaje na klopi
Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihajte, preverite, ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrst in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.
Kateri tip ženskega telesa najbolj privlači moške?
Svet je postal obseden z ženskami, kot so Christina Hendricks, Kim Kardashian in Beyonce, ki slovijo po svojih poželjivih oblinah in telesu a la Marilyn Monroe. In čeprav gre za ženske, ki jih moški poveličujejo zaradi njihovih oblin, znanost namiguje, da moške v osnovi bolj privlačijo vitke ženske, ki izgledajo kot je izgledala Kate Moss v 90ih letih. Sodeč po nedavni raziskavi, se moškim vitka telesa zdijo bolj privlačna, ker jih povezujejo z mladostjo, plodnostjo in nižjo tveganostjo za bolezni.
Od zadaj izgleda kot običajna poročna obleka, a ko jo boste videli od spredaj ...
Če sanjate o tradicionalni poročni obleki, potem obleka, ki jo je v svoji najnovejši kolekciji predstavil modni obliovalec Alon Livné, ni za vas. Gre za 'golo'poročno obleko, ki je neveste niso najbolje sprejele.
Na PREDpremieri težko pričakovane modne oddaje
V soboto se je v Mariboru odvijala PREDpremiera nove resničnostne modne oddaje London Overdose, ki si jo boste lahko že ta četrtek, 29.9. ekskluzivno ogledali na našem portalu!
'Prestrašena sem.' Nekaj ur pred operacijo spregovorila o svojih strahovih
33-letna Rebecca Kolpondinos je pred dvema letoma izvedela, da ima raka dojke. O svojih strahovih je tik pred operacijo, v kateri so ji odstranili obe dojki, spregovorila v intervjuju za Daily Mail in priznala, da jo je zelo strah, a se ji obenem zdi zelo pomembno, da o tem javno govori in ženske osvešča o bolezni, za katero tudi v Sloveniji vsako leto zboli okoli 1300 žensk.
To morajo vedeti vse ženske, ki rade nakupujejo!
Resnica je, da ženske rade hodimo po trgovinah. Da je nakupovanje neke vrste terapija, ki si jo privoščimo, kadar smo slabe volje, pod pritiskom, ko smo pred kakšno prelomnico v življenju ali pa kar tako, ker smo si zaželele v svoji omari nekaj novega. 'Nakupovalna terapija' poveča našo motivacijo za nadaljnje delo in obveznosti, ki nas čakajo v življenju, in je dober pokazatelj naše osebnosti, zmanjšuje občutek žalosti in nam daje občutek nadzora nad stvarmi. Obenem pa je tudi odlična možnost za zabavo s prijateljicami.
Kaj se zgodi, ko prenehate nositi visoke pete?
V življenju vsake ženske pride trenutek, ko nošenje vrtoglavo visokih petk enostavno ni več vredno. Nekaj centimetrov višine več in dejstvo, da so v njih vsake noge videti odlično, enostavno ni več vredno vseh otiščancev, bolečin in vedno manjše volje do življenja. Če tudi ve razmišljate, da bi visoke pete postavile v kot, in jih obule le še ob tistih posebnih priložnostih, vam predstavljamo štiri spremembe, ki se zgodijo, ko prenehate nositi čevlje z visoko peto.
Po vseh teh letih ima končno novo!
Priljubljeni pevec in radijski voditelj Tim Kores je pred nekaj leti naredil napako, ko si je dal narediti tetovažo imena svojega zdaj že nekdanjega dekleta, pred nekaj dnevi pa je to napako končno popravil. Njegovo roko namreč krasi povsem nova tetovaža, za katero je moral brez premora na stolu sedeti kar šest ur. Ta pa je šele začetek, saj ima v mislih že novo.
Bila je najbogatejša ženska v Sovjetski zvezi, zdaj je zaprta na psihiatriji
44-letna Gulnara Karimova je bila najbogatejša ženska v Sovjetski zvezi. Študirala je na prestižni univerzi Harvard, se družila s svetovnimi zvezdami, in mnogi so verjeli, da bo nasledila očeta, nekdanjega predsednika Uzbekistana. A njena zgodba se je odvila povsem drugače ...
Usodna napaka Slovenca: ženi rekel, da ga ne privlači, ker se je zredila
Pozdravljen, Brane! Imam težavo, ki sem jo zakrivil sam. Žena že dve leti noče seksati z menoj. Odkar sva kakšnega pol leta po rojstvu najinega drugega otroka imela velik prepir, ki sem ga zanetil, ko sem ji na vprašanje, zakaj skoraj nič ne seksava, najbrž preveč neposredno in iskreno odgovoril, da me spolno ne privlači, ker se je preveč zredila. Med drugo nosečnostjo se je zelo poredila, v mesecih po porodu pa ni naredila čisto nič, da bi shujšala. Nasprotno: še bolj se je zredila. Z oblačili je to nekako lahko prikrivala. Ko pa se je slekla, me je ob pogledu na njeno goloto prej minilo kot prijelo, da bi seksal. Ona pa se očitno ni zavedala svoje nove neprivlačne podobe. V tistem prepiru je beseda dala besedo … Skoraj mesec dni ni z menoj niti govorila. Potem se je še bolj zredila, preden se je pred kakšnim letom vendarle odločila shujšati. Spremenila je način prehrane in hodila redno na telovadbo in zdaj je spet videti takšna, kakršno sem jo spoznal. Jasno mi je, da takrat nisem prav naredil, in sem se potem trudil, da bi pozabila, predvsem pa, da bi spet začela seksati, pa še vedno noče. Vsakič, ko ji povem ali pokažem, da si želim seksa, mi da košarico. Ne morem več brez in bojim se, da me bo zamikala kakšna druga ženska. V službi sta najmanj dve sodelavki, o katerih sem prepričan, da bi z menoj skočili v posteljo … Kaj naj naredim, da bi z ženo, ki jo imam rad in je ne bi rad prevaral, spet začela seksati? Vnaprej hvala za odgovor.
Pohodništvo - Ni slabega vremena, so samo…
Pohodništvo je priljubljena rekreacija med Slovenci. Naj bo pohodništvo varno in prijetno za vse, ki se radi odpravite na bližnje hribčke ali v visokogorje. Pa ne pozabite na primerno obutev, obleko in malico.
Je to njena najbolj grozna frizura do sedaj?!
Nenavadna oblika, čuden barvni odtenek in neposrečeno postriženi lasje. To so le nekatere izmed pasti, v katere se je ujela že skoraj vsaka zvezdnica svetovnega formata, to pa se je sedaj zgodilo tudi Rihanni. Njeni do pasu dolgi dredi so namreč prejeli več kritik, kot pohval.
Bralka potožila: 'Zanima ga samo grob seks in tega ne skriva'
Živio, Brane. Sklenila sem, da te vprašam za nasvet, ker niti malo ne uživam v seksu s svojim partnerjem, čeprav imam rada seks, ki sem si ga s prejšnjima fantoma želela veliko. Z zdajšnjim partnerjem pa vsakič komaj čakam, da bo mimo. Imam 21 let, on jih ima 26. Zelo sem bila zaljubljena vanj in verjetno sem še, saj je zelo čeden in postaven urejen moški. Obenem je uspešen moški, ki dobro zasluži in že ima svoje stanovanje, v katerega sem se preselila pred nekaj tedni. Skupaj sva že dobro leto. Do mene je zelo pozoren, redno mi prinaša šopke rož, me pelje ven na večerje, v kino, gledališče. Ne popiva in ne zapravlja časa s prijatelji. Vse drugo je v redu. Seks pa ne, vsaj zame. Zanima ga samo grob seks in tega ne skriva. Seks z njim bi lahko opisala kot ekspresno natepavanje. Predigre je konec v dveh, treh minutah, potem pa mi ga vtakne, najraje od zadaj, tako da sem na vseh štirih in potem bum-bum hiti svojemu orgazmu naproti. Skoraj vedno konča z rokama. Tako da me pošprica po obrazu ali da mi šprica v usta. Ko namignem, da mi tak seks ni všeč, mi reče, da se ga bom navadila in da se moram sama bolj potruditi, da bi mi prišlo. Pravi mi, naj med seksom več mešam, bolj globoko diham in vpijem, pa bom tudi sama redno doživljala orgazme. Pogrešam poljubljanje, božanje, oralno predigro in ves čas fantaziram o nežnem seksu. Ob teh fantazijah se tudi redno samozadovoljujem. In mi vedno pride. Kaj naj naredim, da mi ne bo treba fantazirati in da bom tudi sama uživala pri seksu, ne pa samo upala, da ga bo čimprej konec? Za odgovor ti bom zelo hvaležna. TT
1 leto se je spremenilo v 4 leta, 35 držav in 151 tisoč sledilcev na Instagramu
22-letna Nicola Easterby iz Brisbanea vodi blog Polkadot Passport, na kateem piše o svojih neverjetnih potovanjih. Na potovanje se je prvič odpravila, ko je bila stara 15 let in je odpotovala v Kambodžo. Lahko bi rekli, da je bil to trenutek, ko se je v potovanja zaljubila in od takrat je prepotovala že dober del sveta. Pred štirimi leti se je celo odločila, da si vzame eno leto odmora od študija in se k njemu ni nikoli vrnila. Njena potovanja plačujejo podjetja, na Instagramu pa ji sledi več kot 150 tisoč sledilcev.
Objavila fotografijo izpred 12 let in marsikoga pustila brez besed!
Hrvaška lepotica in nekdanja manekenka Anđa Marić je na svojem Instagram profilu objavila fotografijo izpred 12 let, na kateri je bila noseča s sinom Gašperjem, pod njo pa zapisala, da je imela takrat kar 90 kilogramov.
Dekle na vlaku
Rachel Watson (Emily Blunt), ki si skuša opomoči po nedavni ločitvi in nekako zapolniti svoje prazne dni, se vsak delovnik z vlakom prevaža z Manhattna in nazaj, molče zreč skozi okno. Sleherno jutro in sleherni večer obuja spomine na dom – mimo katerega pelje njen vlak – v katerem je nekoč živela s svojim zdaj nekdanjim možem Tomom (Justin Theroux), ki tam zdaj živi z novo soprogo Anno (Rebecca Ferguson) in njunim otročičkom.
Skrito sporočilo na fotografijah je spregledalo 50 tisoč ljudi
Avgusta letos se je na Instagramu pojavil nov profil z imenom Francozinje Louise Delage, 25-letne manekenke, ki je v rekordnem času prodobila 50 tisoč sledilcev. Kot se je izkazalo, pa manekenka ni tipična 'lifestyle' blogerka. Njen profil je bil namreč ustvarjen z enim samim in zelo pomembnim namenom – da osvešča o alkoholizmu. Za potegavščino v resnici stoji pariška oglaševalska agencija, ki je želela širiti sporočilo in ljudjem pokazati, kako lahko je spregledati alkoholizem.
Zdaj si ga lahko privoščite brez slabe vesti!
V današnjem hitrem tempu življenja in ob obilici dela, je težko najti čas za takšno in drugačno sprostitev oziroma razvajanje, pa še ko se malce poveselimo v dobri družbi ob dobri hrani in pijači ali pogledamo kak film z vrečko čipsa v roki, imamo po navadi slabo vest. Nič več! Na srečo obstajajo prigrizki, ki so odličnega okusa, a vsebujejo bistveno manj maščob kot ostali tovrstni proizvodi, tako da si jih lahko privoščite tudi tiste, ki prisegate na zdrav življenjski slog. Ne pozabite razvajati vseh svojih čutov, saj boste tako lažje kos stresnim situacijam.
Nad ličili se je navdušila tudi Tara Zupančič
Pripadnice nežnejšega spola veliko časa preživijo pred ogledalom, da bi bile videti kot iz škatlice. Krema, tekoči puder in puder v prahu, rdečilo, senčilo, maskara, glos ... Vse to prispeva k urejenemu videzu in posledično tudi boljšemu počutju in večji samozavesti. In prav k temu bo pripomogla nova ekskluzivna znamka ličil, ki jih po novem lahko najdemo na dm policah - trend IT UP, ki jo je kot prva preizkusila voditeljica Tara Zupančič.