Ključna beseda / ta
Zajtrkujemo v treh minutah ... in to večinoma stoje
Zajtrk naj bi bil najpomembnejši obrok v dnevu – bogat s sestavljenimi ogljikovimi hidrati, vlakninami, vitamini. Kot kaže, mu namenjamo veliko premalo pozornosti. Nova raziskava je pokazala, da ga večina poje v 3 minutah in 15 sekundah, pogosto kar stoje.
Z vitamini v boj s kilogrami!
Vitamini imajo v boju z odvečnimi kilogrami veliko vlogo, vendar se to ne nanaša na različne vitaminske tablete, s katerimi bi lahko po hitri poti izgubili kilograme. Govorimo o uživanju hrane, ki je bogata z vitamini in vam omogoči najbolj varen in zanesljiv način hujšanja. Preberite, kateri so bistveni vitamini in kje se nahajajo ter hujšajte na zdrav način!
Po 40 letih še vedno vse cveti
"V ta ogenj sem šla sama, z možem sva se bala, ali bova sploh preživela," se svojih začetkov spominja Dragotina Seliškar, Ljubljančanom bolj znana kot Eli. Prav ona je bila tista, ki je imela dovolj poguma, da je pred 40 leti začela vnašati nov veter na področje cvetličarstva v Sloveniji. "Takrat z možem nisva imela praktično ničesar," pravi Eli, začela sta namreč v 11 kvadratnih metrov velikem kiosku, a imela sta ideje in ljubezen do cvetja, kar je bilo očitno dovolj za uspešno zgodbo. Dragotina in Janez Seliškar sta danes ponosna lastnika ene najbolj uspešnih in najbolj priznanih cvetličarn v Sloveniji ter prava zakladnica znanja in anekdot, ki sta jih z veseljem delila z nami.
Vsak dan vam podarimo parfum
Nekateri ljudje se nam vtisnejo v spomin po zunanjem videzu, spet drugi po svojem razpoznavnem vonju. Prav zato je parfum že dolgo nepogrešljiva vsebina tako ženske kot tudi moške toaletne torbice. Ker nas lahko prevzame, začara, navduši ali popolnoma razočara, pa je treba izbrati prav tistega, ki pristaja našemu stilu, vonju kože in tudi osebnosti. December je mesec obdarovanj, zato smo vam s spletno trgovino Spletična pripravili čudovito presenečenje. Vsak dan bom eno od bralk obdarovali in začenjamo prav s parfumi. Vas zanima, kako sodelovati?
Do 25. leta je seksala s 1000 moškimi
Poznate kakšno žensko, ki zastonj da tako rekoč vsakemu moškemu? Kako bi jih imenovali? Najstarejši ‘strokovni’ izraz zanje je nimfomanke, najnovejši ‘seks odvisnice’. ‘Nestrokovnih’ izrazov zanje je veliko več.
Skrivnosti lepih las
Lasje sestavljajo pomemben del našega obraza, zato jih ne smemo zanemariti ne glede na letni čas. Da bodo še dolgo ostali zdravi in sijoči, pa potrebujejo redno nego, striženje konic, kakovostna sredstva za oblikovanje in pa veliko pazljivosti pri malenkostih. Vas zanima, zakaj? Berite dalje.
Nova vadba, ki združuje um in telo
Holistični fitnes je nov pristop k sami vadbi in prehranjevanju. Gre za iskanje ravnovesja človeškega uma in telesa, zato združuje različne oblike gibanja, ki zagotavljajo popolno celoto in poskrbijo za naše telo tako od zunaj kot tudi od znotraj. Osebni trener Primož Raspotnik nas je popeljal čez hitri trening celotnega telesa in nam dodobra opisal 4 osnovne korake holistične vadbe.
ŠOKANTNO: Med osemletnim ujetništvom je mladoletna Natascha rodila ugrabiteljevega otroka!
Zelo redki so zločini, ki se v medijih pojavljajo še več let po tem, ko je primer že zaključen, in burijo duhove s svežimi podrobnostmi, ki so jih uradne preiskave poskušale prikriti ali pustiti v ozadju. Eden takih primerov je zločin, ki ga je v avstrijskem mestu blizu Dunaja storil Wolfgang Priklopil, ko je kar osem let v ujetništvu zadrževal in zlorabljal Natascho Kampusch. Sedaj je v javnost pricurljala novica, da naj bi Natascha v tem času rodila otroka, ki ga je Wolfgang takoj po rojstvu zakopal na vrtu.
Obamovi prižgali lučke na božičnem drevesu
Ameriški predsednik Barack Obama je v četrtek zvečer nedaleč od Bele hiše skupaj z družino prižgal lučke na nacionalnem božičnem drevesu in s tem tudi uradno začel letošnjo božično sezono, ki pomeni predvsem praznične nakupe, čas z družino ter pomoč ljudem v stiski.
Nastaja muslimanska alternativa Facebooku
Skupina muslimanskih podjetnikov je v četrtek v Turčiji javno predstavila načrte za vzpostavitev muslimanske alternative ameriškemu spletnemu družbenemu omrežju Facebook. Novo omrežje se bo imenovalo Salamworld.com, zaživelo naj bi prihodnje leto.
Usodna privlačnost 'krzna' vročekrvne Dolenjke, 1. del
Počnejo to ženske namerno ali nenamerno? Zavestno ali podzavestno? Gre za strategijo ali taktiko ali samo za naključje, ki se vedno znova ponavlja? Ne vem, vem pa, da moškim to prinaša težave in zaplete. V mislih imam to, da ste največkrat v prijateljskih parih. Ena je lepa, druga pa, no, veliko manj lepa.
Tadeja Pevec
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Prekrasen obraz z naslovnice – ona ali on?
Decembrsko brazilsko izdajo modne revije krasi rjavolaska Lea T., ki se je letos prvič sprehodila po modni brvi, nato pa hitro napredovala na naslovnico revije, intervju z njo pa je opravila celo legendarna Oprah Winfrey. Razlog, da je tako popularna, je najverjetneje tudi ta, da je bila Lea nekoč ... moški.
V Sloveniji nekaj 100 okuženih z virusom HIV, a tega ne vedo
1. decembra ves svet obeležuje dan boja proti aidsu, ki letos poteka v znamenju razumevanja skupin z večjim tveganjem in nadgradnje preventive. Mineva 30 let, odkar smo prvič slišali za to bolezen, za katero še vedno niso iznašli učinkovitega zdravila in je doslej vzela že več kot 30 milijonov življenj. Po podatkih IVZ je v Sloveniji porast števila na novo okuženih z virusom HIV letos zaskrbljujoč, do 23. novembra so zdravniki diagnosticirali 49 novih primerov, kar je skoraj 30 odstotkov več kot v vsem letu 2010. Še vedno so pri nas najbolj ranljiva in rizična skupina moški, ki imajo spolne odnose z moškimi.
Zaradi objave na Twitterju ob 6000 evrov
Mladi brazilski nogometni zvezdnik Neymar, za katerega se zanimajo praktično vsi največji klubi sveta, bo moral plačati 6000 evrov kazni, ker je na svojem Twitter profilu enega izmed sodnikov označil za "lopova".
Krzno – Nositi ali ne nositi?
Krzno človeka spremlja skozi celotno zgodovino. V pradavnini so živali pobijali za hrano, iz njihovih kožuščkov pa so si naredili oblačila, ki so jih grela v mrzlih dneh. Pozneje je postalo material prestiža, saj so ga nosili le vladarji različnih dežel in eminentni meščani. Tudi danes je krzno za nekatere ljudi nepogrešljiv kos zimske garderobe, spet drugi ga ne bi oblekli za nič na svetu, saj menijo, da ima vsako živo bitje pravico do življenja in odsotnosti od trpljenja.
Jožica Brečko
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Sabina Kusterbanj
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Kako se naličiti v prazničnih dneh?
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudoviti svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Mari Rogelja predstavila ličenje primerno za silvestrovanje.
Revolucionarno! Shujšajte z žvečenjem žvečilnega gumija!
Poleg vseh najrazličnejših tablet, praškov in drugih mešanic za hujšanje na trg prihaja še žvečilni gumi, ki naj bi pomagal pri izgubi teže. V ZDA, kjer je čezmerna teža največja težava na svetu, naj bi izdelali žvečilni gumi, ki naj bi zaviral apetit.
Sevanje WiFi povezav uničuje spermije
Sevanje, ki ga povzročajo brezžične povezave, lahko močno poškoduje spermije in vpliva na plodnost moških, so pokazale najnovejše raziskave, ki jih je opravila skupina argentinskih znanstvenikov. Moški bi morali biti zato pri uporabi prenosnih računalnikov zelo pazljivi.
Bizarno! Aretiran, ker je snemal taščo na stranišču
V Virginii so aretirali 40-letnega moškega, ki je s svojim mobilnim telefonom snemal taščo, ko se je slačila v kopalnici. Posnetke je med uporabljanjem njegovega mobilnega telefona našla njegova žena, ki ga je nato prijavila policiji.
Umrla Stalinova hčerka
V ZDA je prejšnji teden v starosti 85 let umrla edina hčerka nekdanjega sovjetskega diktatorja Josipa Stalina Lana Peters, so v ponedeljek poročali ameriški mediji. Petersova, ki je bila rojena kot Svetlana Stalin, pozneje pa je dvakrat spremenila ime, je v ZDA zbežala leta 1967.
Okrepite kritične predele telesa
Osebni trener Primož Raspotnik je v zadnji videovadbi predstavil tri vaje, ki se izvajajo na podlagi lastne teže. Gre za koncept preprostih vaj, ki je primeren tako za ženske kot moške, dotika pa se najbolj problematičnih področij – trebuha, zadnjice, hrbta, nog in rok. Vaje lahko izvajate v telovadnici ali doma, število ponovitev pa prilagodite svoji telesni pripravljenosti.
Modna revija Eco v znamenju recikliranih oblačil
Slovenska modna scena je od prejšnjega tedna bogatejša za dve kolekciji. Modna oblikovalka Simona Lampe je namreč v prostorih opuščene proizvodne hale enega od slovenskih podjetij predstavila kolekciji jesen/zima in pomlad/poletje 2012. Vsi zbrani smo bili priča edinstvenemu dogodku, na katerem sta se v duhu poslovne trajnostne mode srečala reciklaža in 'multifunction'.
Orgazmični november na zadovoljna.si
Včasih se stvari zgodijo ne da bi jih zares pričakoval ali načrtoval. Kot na primer? Kot na primer… ženski orgazmi. Na našem portalu zadovoljna.si jih verjetno ni bilo nikoli tako veliko kot v letošnjem novembru: od predčasnih, ki so jih odkrili na Portugalskem, do dvanajstminutnega smrtnonosnega orgazma. Nekako prav se mi zdi, da orgazmični november končamo z ženskami, ki doživljajo tudi do tristo (ja, 300) orgazmov na … dan.
Kate svetovali obrazni 'lifting' - le zakaj?!
Camilla Parker Bowles naj bi Kate Middleton svetovala, kako naj prepreči staranje in odpravi gube. Druga žena princa Charlesa naj bi Kate priporočila tako imenovani 'bee sting' obrazni lifting, ki naj bi bil organska alternativa botoksu in je vse bolj popularen tudi med znanimi igralkami.
Najstnicam bodo plačali šolanje, če se odrečejo seksu
Lokalne oblasti mesteca Boa, ki se nahaja v državi Sierra Leone, so tamkajšnjim dekletom ponudile, da jih štipendirajo, če bodo ostale nedolžne. Njihov cilj je, da bi ustavili trend vedno pogostejših nosečnosti med mladimi dekleti in povečali število izobraženih žensk v državi.
Robert Redford s festivalom Sundance v Londonu
Hollywoodski zvezdnik Robert Redford (75) in večkratni grammyjev nagrajenec T Bone Burnett bosta prihodnje leto odprla prvi festival Sundance v Londonu. To bo 26. aprila 2012, ko se bodo Redfordu na odru londonske arene 02 pridružili še drugi zvezdniki, so ta teden sporočili s festivala. Londonski Sundance bo trajal štiri dni.
Sporno? Mama in hči skupaj v erotični reklami za perilo!
Modna industrija vedno znova išče načine, kako bi presenetila kupce in vzbudila zanimanje pri njih, včasih se jim zgodi, da gredo v vsej vnemi malce predaleč. Ameriškemu modnemu podjetju The Lake and Stars se je zgodilo ravno to. Za svojo novo kampanjo so najeli mamo in njeno 19-letno hčer, nobena od njiju ni manekenka, njune poze na fotografijah pa so na tanki meji, ki ločuje okusno od neprimernega, menijo psihologi.