Ključna beseda / ta

Naučite se doživeti orgazem
Menda ni ženske, ki ne bi vsaj enkrat hlinila orgazma. Najverjetneje zato, ker svojemu moškemu ne znajo ali pa jim je nerodno povedati, da jim ne "pride".

MODNE IKONE: Sarah Jessica Parker
Ženska, ki je zaslovela kot Carrie v nanizanki Seks v mestu, danes pa velja za eno največjih stilskih ikon 21. stoletja in je muza marsikaterega modnega oblikovalca.

Sanjska erekcija
Paradoksno spanje oziroma REM (Rapid Eye Movement) je ena od faz spanja, med katero najpogosteje sanjamo. Pri moških tedaj nastopi erekcija in pri ženskah pride do povečanja klitorisa.

Hujšajmo skupaj: Trenerji in strokovnjaki so navdušeni
Kilogrami kopnijo, navdušenje pa narašča, tako med dekleti, ki hujšajo z zadovoljna.si, kot tudi med trenerji in strokovnjaki, ki jih spremljajo na njihovi trimesečni poti do vitkejše linije.

Hujšajmo skupaj: Dost mam!!!
Si predstavljate, da bi za novoletno darilo dobili trimesečno razvajanje in osem strokovnjakov, ki bi skrbeli za vaše počutje, zdravje in lepo postavo? Pet naših bralk bo deležnih prav tega!

Hujšajmo skupaj: Začelo se je zares!
Lidija, Maja, Marija, Petra in Špela, nagrajenke akcije Hujšajmo skupaj, so ta teden začele svojo trimesečno pot, ki jih bo vodila do prijetnega cilja: novega življenjskega sloga in vitkejše linije.

Metka, Reza in Tina – ambasadorke Zadovoljna.si
Spletni portal Zadovoljna.si je dobil svoje ambasadorke – Metko Albreht, Tino Hižar in Alenko Oldroyd. Tri simpatične predstavnice nežnega spola, ki v pravem pomenu besede predstavljajo zadovoljno žensko.

Jutranja dieta z banano
V večini primerov so v vseh shujševalnih dietah banane prepovedane. Pa vendar, verjeli ali ne, obstaja tudi bananina dieta, ki bo razveselila predvsem ljubitelje tega sladkega sadeža.

Tamarin dnevnik hujšanja: Seks in kilogrami
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.

Vam gre vse narobe?
Se vam zdi, da gre te dni vse narobe? Razloge za to lahko iščemo tudi v položaju nebesnih teles. 11. januarja se je Merkur navidezno obrnil v obratno smer. Pojav je prinesel kopico težav. O vzrokih govori astrolog in publicist Bern Jurečič.

Pred nego obraza nujno pod tuš!
Holističen pristop k negi obraza, ki združuje uvodno sprostitveno masažo celega telesa s pridihom tajske masaže, je novost. Kombinacija zvokov tibetanske sklede in nežna masaža lasišča poskrbita za popolno sprostitev. In nikar ne bodite presenečene, ko vam bodo v salonu rekli, da se slecite do golega.

Prehlad osuši denarnico
Zima in gripa gresta žal z roko v roki in le težko se je učinkovito zaščititi pred virusnimi okužbami. Število obolelih iz dneva v dan narašča. Nekateri obiščejo zdravnika, drugi si pomagajo s samozdravljenjem. V vsakem primeru pa nas gripa udari po denarnici.

Neboleče tudi v 'tistih dneh'
Se tudi ve vsak mesec bojujete s slabim počutjem, ki nastopi med menstruacijo? Niste edine, tako se počuti kar 90 odstotkov žensk, ki se soočajo z nihanjem razpoloženja in bolečino. Da bodo tisti dnevi v mesecu postali prijetnejši, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.

Kdaj zamolčati, da ste jo prevarali?
Ste naredili napako, ki jo obžalujete, vendar vseeno ne veste, katero pot bi izbrali? Resnico ali laž? Pred vami je 10 razlogov, zaradi katerih boste na nezvestobo gledali nekoliko drugače.

Kaj mora moški vedeti o seksu za eno noč
Moški se v večini primerov odločijo za seks za eno noč z razlogom, da zadovoljijo svojo seksualno potrebo. Za uspešen skok med rjuhe, čeprav le za eno noč, pa je potrebno upoštevati nekaj napotkov.

Preženite lakoto
Vam pogosto kruli po želodcu? Ste lačni in ne veste, zakaj? Predstavljamo vam skrivnosti, kako lahko občutite sitost, ne da bi zato pojedli več kot običajno.

Kako kupovati na razprodajah
S premišljenimi nakupi si na razprodajah lahko dodobra obnovite garderobo in omislite tudi tiste kose oblačil, obutve ali pa modne dodatke, ki si jih zaradi visoke cene sicer ne bi privoščili. Ponujamo vam nekaj namigov, kako kupovati.

VIDEO: Do sprostitve v petnajstih minutah
Verjeli ali ne, vendar že petnajstminutna masaža lahko prispeva k boljši motiviranosti za delo in k večji učinkovitosti. Profesionalni maser Mitja Kovačič nam je zaupal, da je masaža na stolu prijazna tako do maserja kot do osebe, ki se mu prepusti.

Košček čokolade ali hujšanje?
Majhne čokoladne in biskvitne dobrote nas mamijo na vsakem koraku. A tudi ob tovrstnih skušnjavah se da s trdno voljo hujšati še naprej.

Zvezdniško hujšanje z mastno hrano
V Hollywoodu se zvezdnice zadnje čase odločajo za prav posebno hujšanje – takšno, ki vsebuje mastno hrano in pitje alkoholnih pijač.

V pričakovanju sanjskega zadetka
V ZDA je vsaka četrta oseba, zasvojena z igrami na srečo, ženska, vendar se jih zdravi le od tri do sedem odstotkov. Pri nas se s problemom, kako uspešno pomagati zasvojenim z igrami na srečo in njihovim svojcem, ukvarjajo v Nacionalnem inštitutu za psihoterapijo.

Strupeni parabeni
Bomo še naprej kožo negovali z nafto in zobe umivali s pesticidi? Težko je verjeti, vendar je čisto res. Količina strupenih snovi, ki jih v naše telo vnesemo z negovalnimi in kozmetičnimi izdelki, ni zanemarljiva.

Šoping s Polono: Juhu, razprodaje so tu!
Začele so se razprodaje oblačil, modnih dodatkov, športnih oprav in obutve. V času recesije so seveda znižane cene še toliko bolj mamljive, vendar pa moramo zato bolj paziti, da nas ugodne cene ne zavedejo in ne zapravimo še več denarja.

Iskrivi ples mehurčkov
Od nekdaj smo opojne kapljice uživali za veselje, odlikovanje, razumevanje, tudi v tolažbo in za zdravilo. Pa tudi za odkrivanje skrivnosti in pregrešno zapeljevanje. Govorimo o penečem vinu in šampanjcu.

Seksi kihanje
Slutite, da vaš partner misli na seks? Če kiha, je to povsem verjetno, tako vsaj pravita britanska zdravnika, ki menita, da je to lahko znamenje vzburjenja.

Pasti novoletnih zaobljub
Leto za letom si ob novem letu postavite nove življenjske cilje, a se jih večina ne uresniči. Novoletne zaobljube so namreč lahko past, ki vodi v začaran krog ponavljajočih se razočaranj. Zato smo s psihologinjo Andrejo Pšeničny novoletne zaobljube vzeli pod drobnogled.

Na zdravje s koktajlom Zadovoljna.si
Kateri so najbolj opevani, najbolj okusni in legendarni, nam razkriva predsednik Društva barmanov Slovenije Dušan Furar. Odslej imamo tudi zadovoljnega. Da ne bo pomote, govorimo o koktajlih.

Kaj moški kupujejo ženskam?
Prazničnih nakupov še ni konec. Zato smo – drage dame – preverili, kaj moški najraje kupijo svoji najdražji. Ugotovitve pa niso presenetljive. Verjeli ali ne, vse se vrti okoli seksa.

Moški, poskrbite zase!
Zima je čas, ko moramo poskrbeti za svoje telo še bolj temeljito. Zato, dragi moški, poskrbite, da bodo vaše pazduhe in noge prijetno dišale.

Mala šola ličenja: Senzualne ustnice
Za lep videz ustnic lahko poskrbimo z ustrezno nego, pa tudi s pravilno uporabo rdečil za ustnice. Lahko pa jih namažemo tudi z medom.