Ključna beseda / tako
Razkrili skrivnost hollywoodskih zvezdnic!
Ste naveličani klasičnega vadbenega režima in si želite nekaj drugačnega, kar vam bo pognalo kri po žilah in pospešilo vaš srčni utrip? Boot camp je v zadnjem času postala ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, pri kateri boste z izdatno mero timskega dela in tovarištva, usmerjeni h ’kurjenju’ maščob. Vojaška vadba je sestavljena iz teka, atletskih poskokov in vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri oblikovanju telesa.
Kako prepoznati moškega, ki hoče samo seks?!
Živjo! Ker imaš dobre nasvete za moške, predvidevam, da znaš dobro svetovati tudi ženskam. Zato bi te vprašala, kako lahko prepoznam, kaj moški hoče od mene? Si želi samo seksati z mano ali hoče še kaj več? Če mi lahko poveš, kako prepoznati prave znake, bom presrečna. Hvala!
Katarina in Lado pred vsemi skrivala ...
Katarina Čas in Lado Bizovičar sta že od nekdaj eden tistih slovenskih parov, ki svojega zasebnega življenja ne želi deliti z mediji javnostjo. Potem ko sta zadnjih nekaj let svoj poletni dopust preživljala v Gani, kjer živi njegova mama, sta bila letos glede izbire svoje destinacije zelo skrivnostna. Tako razen njunih najbližjih prijateljev, nihče ne ve, kjer se znani parček te dni nahaja.
Bi rada izklesala telo? Dviguj uteži!
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj in s skrbno izdelanim načrtom lahko dosežete marsikaj. Premalo se zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Fitnes je brez dvoma ena od najbolj priljubljenih oblik vadbe in mnogi strokovnjaki za fitnes trdijo, da z dvigovanjem uteži lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
Šokantno: tudi ona hodi po robu smrti?!
Njena mama Whitney Houston je izgubila svoje življenje zaradi odvisnosti od drog, toda to ne ustavi mlade Bobbi Kristine pri tem, da ne bi s prepovedanimi substancami eksperimentirala tudi sama. Naslovnice rumenih medijev so preplavile fotografije hčerke nekdanje glasbene dive, na katerih kadi marihuano.
NAGRADNA IGRA: Srčne nagrade za srčne fotografije!
Naše predstave o tem, kaj je prava ljubezen, se skozi življenje močno spreminjajo. V času odraščanja ob prvih občutkih, da nas ščemi v trebuhu, že mislimo, da smo spoznali tistega pravega ali tisto pravo, s katerim se bomo poročili in kasneje jadrali skozi življenje. A resnica je daleč od tega. Dejstvo je, da so naše predstave o tem, kaj je prava ljubezen, različne, kot smo si različni ljudje in kot se razlikujejo dejavniki, ki nas zaznamujejo.
Lepotna operacija, o kateri govori ves Hollywood!
Jennifer Aniston se bo v prihodnjih tednih po dolgem času spet srečala iz oči v oči s svojim bivšim možem Bradom Pittom in Angelino Jolie. Da bi premagala svoje nesigurnosti naj bi menda celo obiskovala psihoterapevta, po zadnjih informacijah pa naj bi si privoščila tudi lepotno operacijo.
Kako se naličiti v vročih poletnih dneh?
Se tudi ve v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Vas zaradi vročine že sama misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, a bi bile vseeno rade urejene na vsakem koraku? Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki bo vašemu obazu pustila dihati. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
TOP 5: Najbolj priljubljene zvezdniške diete ta hip!
Čeprav to pogosto zanikajo, številne zvezdnice redno posegajo po hitrih dietah, ki jih posebej za njih skrbno pripravijo priznani nutricionisti. Tako prehrana nekaterih zvezdnic temelji na žitih, druge prisegajo na gobe, tretje pa verjamejo, da je pravilna pot prehranevanje, ki temelji na petih načelih.
Brez orgazma v paradižu - kaj storiti?
Brane, pozdravljen! Najprej seveda vse pohvale tvoji rubriki. Sem 39-letna mamica treh otrok, poročena že 18 let. V bistvu imam pri svojih letih, kot bi rekla večina, vse kar si lahko želim. Zdrave otroke, pridnega moža, ampak z mano .... ne vem. V glavi imam zadnje 2 leti neko zmešnjavo. V glavnem sem oseba, ki si je želela družino in živeti umirjeno življenje. Sem oseba vesele narave, pozitivka…. Pri svojih 39 letih izgledam bolje kot sem kdajkoli prej. Z možem sva se v postelji vedno dobro razumela. Na začetku najine zveze sem bila malo bolj sramežljiva, ampak mož je imel super domišljijo, tako da se je vedno kaj novega spomnil, da sva popestrila najino spolno življenje. Priznam, da se v sebi nisem vedno strinjala z njegovimi predlogi, ampak sem se potrudila zanj in na koncu mi je bilo tudi zelo lepo. No, tukaj zdaj nastane problem, ker se meni ne da več. Moj libido, moja strast do moža je nekako ugasnila. Rada bi seksala, rada bi okusila čar strasti, rada bi uživala v orgazmih… Zadnja leta z možem ne doživim orgazma. Poskušam, poskušam, trudim se, zaprem oči, delam vse mogoče, ampak to ni to. Orgazem doživim samo z samozadovoljevanjem, ko sem sama in to je to. Šla sva tudi za vikend sama v toplice, brez otrok seveda, bilo je lepo, seks tudi, ampak meni ni prišlo. Jaz ne uživam v seks z njim. On se trudi, rad me ima in dobro izgleda. Jaz pa moraliziram v glavi, kaj je z mano. Počutim se krivo. Včasih upam, da si bo našel drugo, da se mi ni treba obremenjevat s tem. Ne vem, zmedena sem. Na nek način gledam na svojega moža kot na prijatelja in ne več kot na ljubimca. Mislim, da je največji problem nastal, ker vidim, da nisva osebnostno več za skupaj. Jaz imam svoje želje, on svoje. Ne iščem ljubimca, ker sem čustvena oseba in tehnični seks ne pride v poštev (ga imam že doma). Nekako si želim mir sama s sabo, imam najlepša leta za seksualne užitke, polno orgazmov in prepotenih rjuh. Najhuje je to, ker me daje slaba vest in se vedno bolj zapiram vase, kar je tudi mož opazil. Hvala za odgovor!
Modni kritiki so si enotni!
Modni kritiki so si enotni, da je oranžna naslednica črne - tiste barve, ki je veljala za večno klasiko. Črna oblačila so odražala eleganco, poosebljala stil in bila primerna za vsako priložnost, sedaj pa, kot napovedujejo novi trendi, prihaja čas oranžne.
Na plažo povsem gladke!
Vsi vemo, da boj proti celulitu nikakor ni preprost. Pomembno je, da ga napademo z vso svojo močjo in v boj zoper njega združimo vadbo, povečamo vnos tekočine in da smo posebej pozorne na prehrano.
EKSKLUZIVNO: Smučarski skakalec novice ni mogel dolgo skrivati!
Da je rojstvo otroka nekaj posebnega, ste najbrž že velikokrat slišali ali morebiti celo sami izkusili, kako čarobno je v resnici vse skupaj, pa sta pred dnevi spoznala tudi pevka Taya in njen mož, izjemen smučarski skakalec Jernej Damjan, ko sta se razveselila svoje prvorojenke.
Je to nova moda?!
Ireland Baldwin in glasbenica Angel Haze sta si po romantičnem kosilu dali duška in si sredi ulice izmenjali vroč poljub. Glede na to da se vse več zvezdnic odloča za javno poljubljanje, se tabloidi že sprašujejo, ali gre za novo 'modno' muho ali je v ozadju kaj drugega?!
Končno razkrila svojo skrivnost!
Prvo in najbolj pomembno pravilo poletja je, da pazimo, da popijemo zadostno količino tekočine in to poletje ne bo šlo brez čudežne kokosove vode, ki je popolna pijača. Okusna, zdrava in osvežilna so besede, s katerimi jo lahko najbolje opišemo, zato ni nobeno presenečenje, da so jo mnogi poimenovali kar 'čudež narave'. Ker ni pomembna le količina tekočine, ki jo zaužijemo, ampak tudi njena kakovost, je kokosova voda s številnimi pozitivnimi učinki najbolj zdrava in okusna alternativa navadni vodi. Nanjo prisegajo tudi številne zvezdnice.
Stilska pravila letošnjega poletja
Kraljevati poletju v trendu ne pomeni nujno, da morate zamenjati vso garderobo, ki jo imate. Pogosto je dovolj nekaj minimalnih sprememb, s pomočjo katerih dosežete efekt popolnega občudovanja. Da na poletnih razprodajah vaša denarnica ne bi preveč trpela, vam ponujamo nekaj enostavnih stilskih nasvetov, s pomočjo katerih boste videti šik in trendovsko – tudi v starih oblačilih!
Paparaci so si jo privoščili!
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla novih črnih kopalk, ki so razkrile ...
HUDE KOPALKE ZA ZAPELJIVO POLETJE
To spoznanje me takoj spravi v slabo voljo…pred seboj vidim cel scenarij, kako spet ne bom našla kopalk.
Črte so zakon!
Čeprav se črte med modnimi trendi pojavljajo že več kot tri leta, se njihova oblika z vsako sezono spreminja. Vodoravnim mornarski različici so se pridružile še vertikalne in geometrijsko nanizane črte različnih širin in barv. Letošnje poletje zato oblečene v črte zagotovo ne boste ostale neopažene!
Ujeta med dvema ljubimcema!
Lep pozdrav, Brane. Kako si kaj? No, da ti povem mojo situacijo. Stara sem 25 let in imam 2 ljubimca. S prvim sem že od mojega 20 leta, z njim vztrajam zaradi njegove strasti. Oba sva si na jasnem, da je to samo seks, seksi besede in nama gre res res odlično v postelji. Vse si lahko poveva, ve tudi za drugega in ga to ne moti. Če njega ne moti, potem tudi mene ne moti. Večkrat sem že želela prekiniti z njim, pa me je vedno znova prepričal v obratno. Vsi ti Facebook, sms, vroči pogovori me tako vzburjajo, da samo, ko pomislim nanj, postanem mokra. Da ne govorim o pravem seksu ... Uh:) No, potem je pa tukaj še drugi. Z njim vztrajam že leto in pol. Ne ve za nobenega drugega. V seksu se tudi odlično ujameva, ampak mu manjka malo več strasti. Seveda se potrudim, da se zares zares sprosti. Super fant je in vedno bolj mi je tudi osebnostno všeč. Slišiva oziroma dobivava se na 14 dni. To je zame absolutno premalo. Fant mi postaja vedno bolj všeč, saj se poleg v postelji tudi karakterno zelo ujameva, ampak pozornost mi nameni samo takrat, ko se njemu zahoče in ne takrat, ko meni paše. Na začetku najine avanture sem mu povedala, da če bo imel vmes resno zvezo, naj mi pove, ker v tem primeru bova prekinila. Malo kasneje sem izvedela, da je bil v zvezi kratek čas in seveda mi ni povedal. Od takrat je samo z mano. Tudi povedala sem mu že, da naj me ne kliče več, če misli, da se bova dobivala samo takrat, ko on želi. Res mi ni jasno, zakaj se mi še vedno upira. Večkrat si rečem, da bom pustila in začela znova z enim novim, ampak res res uživam z njima. Kaj ti misliš, Brane? Naj pustim vse skupaj ali vztrajam, dokler traja? Lep pozdrav, FP
Zdaj to niso več sanje!
Več bilijonov evrov vredna lepotna industrija je ena redkih, ki cveti navkljub recesiji. S pojavljanjem novih blagovnih znamk se njena širitev nadaljuje, vendar pa se potrošniki nenehoma soočamo z neprijetnimi in včasih begajočimi odločitvami katere blagovne znamke oziroma izdelke kupiti?
Kako se na dopustu povsem 'odklopiti'?
Poletje je čas počitnic in zato ne preseneča, da je za večino to najlepši čas v letu. A tudi če se odpravljajo na dopust v sanjsko destinacijo, je številnim počitnikarjem izredno težko resnično povsem pozabiti na delovni vsakdan in službene obveznosti. Kako si pomagati?
Zanimiva dejstva o marmeladi
Ja, poletje je uradno že tu in s tem čas, ko bomo počasi razmišljali tudi o pripravi okusne domače marmelade. Sadja bo na izbiro kar precej – vse od jagodičevja, do breskev, marelic, fig in tako dalje. In prav vsem doma pripravljenim bo na koncu nekaj skupnega: lepo mazave bodo polepšala vaša jutra, pa tudi pozno jeseni ali pozimi obudila spomin na tisti čas, ko ste jih pripravljali.
Ti je kaj znano? 'Po porodu mi ni več do spolnosti!'
Pozdravljen, Brane! S partnerjem sva bila vseh pet let redno spolno aktivna. Sedaj smo postali družina. Od poroda je minilo že skoraj pet mesecev in meni še vedno ni do seksa. Vem in čutim, da je partner potrt zaradi tega, a vsakič, ko se greva ljubit, mi po mislih roji le misel, da naj se že hitro konča, saj mi prav nič ne paše. Pa ni težava v drugačnem čutenju, le preprosto mi ni do tega. Zaradi tega sem žalostna, saj mi skupni intimni trenutki veliko pomenijo. Kot da mi je porod vzel vsako željo po seksu. Imaš morda kakšen nasvet, kako ponovno vzbuditi tisto veliko nenasitno željo po seksu? Veliko premlada sem, da bi zamujala te radosti. Lep pozdrav! Mlada mamica
Neverjetne poletne koristi čokolade
Obožujemo jo in hkrati kar malo sovražimo: čokolado, namreč. A sladka razvada niti približno ni samo pregreha: je tudi odlično lepotilno sredstvo in pravi vodnjak mladosti. Ne verjamete? Preverite, za kaj vse se lahko uporablja!
Jure Košir zaradi nove ljubezni odhaja v tujino
Eden izmed najbolj uspešnih slovenskih smučarjev Jure Košir, se je morda že pred leti poslovil z belih strmin, toda športu se ni odpovedal nikoli. Ravno nasprotno, že nekaj časa se namreč navdušuje nad tekom. Pravi, da ga je ta popolnoma zasvojil, ljubezen do te športne zvrsti pa ga bo kmalu popeljala tudi izven naših meja v Berlin, kjer se bo udeležil svojega prvega maratona.
Naredi sama: zapeljive mačje oči!
Se tudi ve sprašujete, kako s črtalom na koncih oči potegniti lepo črto rahlo navzgor in ustvariti mačje oči? Zvezdnice že nekaj časa prisegajo na tako imenovane mačje oči, ki jih boste s pomočjo spodnjih sličic zdaj lahko ustvarile tudi same doma.
Pozor, Lagerfeld išče topmodel!
Že od nekdaj sanjate, da bi se sprehodili po modni pisti v kreacijah, ki jih za modno hišo Chanel snuje legendarni Karl Lagerfeld? Vaše sanje utegnejo postati resničnost. Še več, k sodelovanju vas lahko povabi kar Lagerfeld osebno.
Je šla Žana tokrat predaleč?!
Pevka in igralka Žana Povše redno skrbi za svoje telo. Poleg tega da pazi, kaj da vase, redno telovadi in skrbi, da je v dobri formi. Tako ni prvič svojim oboževalcem prek spleta pokazala svoje izklesane postave, res pa je, da je tokrat videti še nekoliko bolj mišičasta in suhljata. Je to razlog, da bi nas moralo skrbeti?!
Oboževalci slavne športnice so v skrbeh! Kaj se dogaja z njo?!
Po tem ko je predčasno zaključila s svojimi nastopi v Wimbledonu, so mediji pričeli ugibati o razlogih za njeno slabo počutje. Najbolj verjetna se jim zdi teorija, da slovita teniška igralka Serena Williams pričakuje otroka.