Ključna beseda / takoj
Dieta, ki se je zlahka držite tudi na dopustu
Nemški nutricionist dr. Detlef Pape, utemeljitelj shujševalnega načela, po katerem je nastala knjižna uspešnica 'Spimo in hujšajmo', je pred kratkim zasnoval dieto, ki združuje počitniške užitke in hujšanje. Ta dieta naj bi omogočala izgubljanje kilogramov brez posebnega napora. Sliši se skoraj neverjetno, a pri dieti 'Suhi na plažo' je dovoljeno jesti celo ocvrt krompirček in sladoled. Vas zanima, kako deluje?
S svojo novo podobo je družino ganila do solz
Vse se lahko uresniči, le želeti si moramo dovolj močno. V to sedaj prav gotovo verjame tudi Marica Bevc iz Kozjanskega, ki sta jo Vid in Pero pred nekaj več kot tednom dni presenetila na praznovanju rojstnega dne in ji razkrila, da ji bosta uresničila dolgoletno željo: deležna bo namreč popolne stilske preobrazbe. Skrbna mati štirih otrok se je predala rokam strokovnjakov in v oddaji Vid in Pero šov s popolnoma prenovljeno in pomlajeno podobo družino ganila do solz.
Kjerkoli sta, razmišlja le o tem, kako bi ga ...
Živjo Brane! Imam zelo velik problem, ki ga ne znam rešiti. Da takoj preidem k stvari: ne upam biti spontana in sem zelo zadržana ženska. S tipom sicer nisva par, a se že kar nekaj časa greva 'friends with benefits', oziroma nekaj podobnega. Težava je le v tem, da sem večino časa zeloooo potrebna in vem, da bi mu morala samo namigniti ali se ga dotakniti, pa bi se začelo, a si tega enostavno ne upam. Vedno čakam, da on začne. Vedno zavlačujeva, čeprav oba zelo dobro veva, da bova seksala. A spolnosti se vedno predava le v sobi ali v prikolici na morju, jaz pa bi rada 'probala' tudi na prostem (travnik, gozd, plaža). Kjerkoli sva, razmišljam le o tem, kako bi ga … ampak nikoli ne upam začeti. Kako naj se znebim občutka, da mu to morda ne bo všeč in ga brez zavor napadem. Res prosim za tvoje mnenje! Zadržanka
Nina Kos
V juniju se nam bo z naslovnice spletnega portala Zadovoljna.si smejala 21-letna Nina Kos. Simpatična študentka Prometne tehnologije in transportne logistike pravi, da sanjskega poklica sicer še ni našla, zagotovo pa si želi delati na področju visoke mode. Je finalistka izbora Miss Earth Slovenije, ki prosti čas najraje preživlja v družbi prijateljev, veliko pozornosti pa posveča tudi zdravemu in aktivnemu življenju.
Natalija pristala na še eno lepotno spremembo!
Priljubljena pevka Natalija Verboten je v zadnjem času naredila kar nekaj sprememb kar se tiče njenega videza. Potem ko se je še nedolgo nazaj veliko govorilo o njeni lepotni operaciji, ko so ji odstranili zabuhle podočnjake, se je pevka sedaj odločila za še eno lepotno spremembo, in sicer je obiskala svojega frizerskega stilista, ki je tik pred poletjem poskrbel za osvežitev njene pričeske, nad katero je Natalija navdušena. Pa vi?
Po treh 'luzerjih' zrela za psihiatra
Brane, že dolgo prebiram tvoje članke in ker sem zrela za psihiatra, se prej obrnem še nate, saj se mi tvoji nasveti zdijo zelo modri. Težave imam sicer že tretjič ... Prvi fant je zabredel v droge in me okradel, drugi me je varal, tretji, ob katerem sem bila vsaj nekaj časa srečna, pa mi je obljubljal vse živo, a se je izkazal za goljufa. Ogoljufal je tudi mene in zaradi njega sem izgubila vse. Povej, kako naj se držim pokonci in kako naj prebrodim težave, saj sem tik pred živčnim zlomom, ki si ga pa ne morem dovoliti zaradi sina. Pomagaj! Mamica32
Nekdanjo misico čaka težka naloga!
Jeseni na Kanal A prihaja nov resničnostni šov POSTANI TE4, ki bo dokazal, da se lepota in pamet z lahkoto sprejahajata z roko v roki. Vsem pogumnim dekletom zdaj ponujamo odlično priložnost, da zaprejo usta nevoščljivcem, ki dvomijo, da so lahko tudi lepa dekleta bistra, sposobna, podjetna, ambiciozna in uspešna. Šov bo vodila uveljavljena manekenka Tjaša Kokalj, ki se novega izziva že zelo veseli.
Upočasnite staranje s pravo dieto
Si to, kar ješ, zato je toliko bolj pomembno, da nas hrana, ki jo zaužijemo, ne postara. Ja, prav ste razumeli, hrana vpliva na to, kako hitro se starate in kako ohranjate svojo mladost. Zato se nikar ne čudite, če uporabljate kakšno super kremo za obraz, učinkov pa ni in ni. Morda pa uživate hrano, ki vašemu organizmu prej škodi, kot koristi.
Jo zdaj res vsi zaradi tega sovražijo?
Anne Hathaway ima nemalo težav pri pridobivanju naklonjenosti občinstva. Takoj po tem, ko je pred meseci prejela kipec za stransko vlogo v muzikalu Nesrečniki, so se na spletu pojavili številni članki, ki namigujejo na to, da Anne pri ljudeh ni najbolj priljubljena. Sama pravi, da niti ne ve, zakaj se ji to dogaja in s čim naj bi se jim tako zelo zamerila.
Kam je izginil Đuro?
Že kar nekaj časa nismo videli Branka Đurića Đura, enega najuspešnejših režiserjev, igralcev in glasbenikov, ki se je Slovencem priljubil s filmoma Nikogaršnja zemlja in Triaža ter s številnim televizijskimi serijami, ki so do solz nasmejale gledalce. Nazadnje je medije polnil z zgodbo o sodelovanju z enim najbolj znanih hollywoodskih igralskih parov, Angelino Jolie in Bradom Pittom. In kaj trenutno počne?
Vsi so isti prasci, kot je moj bivši!
Živjo Brane! Prosila bi te za nasvet, prav tako me zanima tvoje mišljenje o mojem problemu. Za začetek naj ti povem, da sem stara 20 let, moja težava pa je ta, da sem spoznala fanta, ki mi je zelo zelo všeč, a me na njem nekaj moti. Že prvi dan, ko sva se začela pogovarjati, je rekel, da me ima rad. Ker sva se spoznala preko Facebooka, ne verjamem, da imaš lahko človeka rad po samo nekaj virtualnih pogovorih. Se morda motim? Pozneje sva se še večkrat dobila in ves čas je govoril, da me ima rad in take reči. Sama pa imam občutek, da mu ne smem zaupati, čeprav ne vem, zakaj. Je morda težava v tem, da še vedno mislim na bivšega? Je problem ta, da menim, da so vsi moški isti prasci, kot je moj bivši, pa mu zato ne morem zaupati? Po nekaj dneh sva namreč prekinila stike, ni mi več pisal, še sama ne vem, zakaj. Mu morda nisem bila všeč, čeprav je rekel, da sem lepa punca? No, kakšen mesec po najinem zadnjem snidenju mi je ponovno napisal, da me pogreša. Kaj naj storim? Poskusim z njim, se mu maščujem ali vse skupaj pustim in grem naprej? Prosim, pomagaj mi, saj ne vem, kaj naj naredim! Mesna kroglica
Odprli restavracijo, v kateri hujšate med večerjo
Mnogi se po obilnem obroku odpravijo v telovadnico, kjer si prizadevajo porabiti pridobljene kalorije. Po obedu v novi londonski restavraciji, to ne bo več potrebno. Zasnovali so poseben program, s pomočjo katerega naj bi zaužite džule takoj tudi porabili. Preverite, kako!
Đurovo Tanjo je novica močno pretresla!
Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie je z novico, da si je dala odstraniti obe dojki, šokirala ves svet, njena odločitev pa je pretresla tudi Tanjo Ribič in Branka Đurića Đura, ki že nekaj časa prijateljujeta s slavno hollywoodsko igralko in njenim partnerjem Bradom Pittom. Tanja nam je razkrila, da je za novico izvedela iz medijev. Angelini je takoj poslala zasebno sporočilo, v katerem ji je dala vedeti, da močno misli nanjo.
Vsak tretji prebivalec Slovenije ima zvišan krvni tlak
Namen svetovnega dneva hipertenzije, ki ga obeležujemo danes, je obveščati javnost o preprečevanju, odkrivanju in zdravljenju hipertenzije oz. zvišanega krvnega tlaka. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) opozarjajo, da je zvišan krvni tlak eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni.
TV-voditeljica končno pokazala svoj trebušček
Priljubljena švicarska televizijska voditeljica Michelle Hunziker po ločitvi od italijanskega pevca Erosa Ramazzottija dolgo ni našla sreče v ljubezni. A pred manj kot dvema letoma je spoznala dediča modne hiše Tommasa Trussardija, s katerim pričakujeta naraščaj.
Savinina stotka: na vrsti je zadnji izziv
Savina Atai vas je na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je bila, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine. S tokratnim izzivom akcijo zaključujemo.
Bosanka je nov fenomen družbenega omrežja
Včasih nekatera naša dejanja povzročijo takšen odziv, da si še sami ne znamo pojasniti, kaj je tako vznemirilo ljudi. Tako je te dni na Balkanu obiskovalce družbenega omrežja popolnoma navdušila fotografija dekleta, ki je v enem tednu prejela več kot 20 tisoč 'lajkov'.
Poslanka bo otroka dojila kar v parlamentu
Italijanska poslanka Renate Gebhard bo avgusta postala mamica in kot je povedala medijem, se bo že septembra vrnila v poslanske klopi. Pojasnila je, da zaradi materinstva ne želi prekiniti svojih političnih aktivnosti, po drugi strani pa ne namerava otroka pustiti varuški v domačem Bolzanu. Zato se bosta z novorojenčkom preselila v Rim, v upanju, da bo v parlamentu na voljo kakšen prostor, kjer bo lahko nemoteno dojila.
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Marjana Peterman: Prehranske afere so omajale zaupanje
Evropska komisija je predloge sprememb na področju nadzora nad hrano, ki so bili v pripravi kar nekaj časa, a je afera s konjskim mesom spodbudila hitrejšo vključitev določbe proti goljufijam s hrano v aktualno zakonodajo. Na Zvezi potrošnikov Slovenije pravijo, da podpirajo vse korake, ki bodo narejeni za preprečevanje goljufij s hrano, ker je bilo zaupanje v varnost oziroma kakovost hrane v preteklih mesecih zaradi afere s konjskim mesom močno omajano. O tem, kako varna je hrana pri nas in ali sploh vemo, kaj jemo, smo se pogovarjali z Marjano Peterman, prehransko strokovnjakinjo z ZPS.
Slovenci smo telesno nedejavni
Vse večji del prebivalstva vseh starosti je telesno nedejaven, opažajo v Zavodu za zdravstveno varstvo (ZZV) Koper. Ob svetovnem dnevu gibanja tako poudarjajo, da imamo od gibanja številne koristi tako na telesni kot duševni ravni. Predstavnica zavoda Manica Remec svetuje, naj si izberemo takšno telesno dejavnost, ob kateri uživamo.
V Indiji takoj po rojstvu umre 300.000 otrok na leto
V Indiji letno v 24 urah po rojstvu umre prek 300.000 novorojenčkov, kar je največ na svetu, kaže poročilo organizacije Save the Children. Sicer na svetu vsako leto v prvem dnevu po rojstvu umre kar milijon otrok, je še zapisano v poročilu.
Kako najti dekle za resno zvezo?
Brane, pozdravljen! Rad bi ti postavil samo eno vprašanje: Kako najti dekle za resno zvezo? Star sem namreč 20 let, a sem imel do zdaj eno samo dekle, pa še ta zveza ni bila čisto resna. Ker nisem za neke avanture, tako nisem seksal že celo večnost (odkar sva šla s tistim enim in edinim dekletom narazen). Preprosto ne vem, kje tiči problem. Ne vem, zakaj dekleta name ne gledajo kot na potencialnega partnerja, temveč zgolj kot na prijatelja (ki posluša njihovo jokanje, ko gredo s kom narazen) ali pa na neko igračko za eno noč. Da ti povem še nekaj o sebi. Sem prijazen, delaven fant. Redno študiram, znam kuhati, pospravljati, ne popivam kot večina mladine, rad imam bolj umirjeno druženje, rad si pogledam tudi kakšno dobro nogometno tekmo. Dosti teh 'frendic' sem vprašal, kaj si mislijo o mojem videzu, in odgovori niso bili slabi, pa kljub temu vedno znova pristanem v 'frend coni'. Iz te cone pa ni vrnitve, to vemo vsi. Zato bi te prosil za kakšen nasvet, kako najti žensko in ji takoj nakazati, pokazati oziroma povedati, da bi rad resno zvezo in da me razne avanture ne zanimajo, ne da bi jo takoj odvrnil od sebe oziroma še enkrat več pristal v 'frend coni'. Obupan
Varuška izdala skrivnosti Kardashianovih
Pamela Behan je na Beverly Hills prišla, da bi sledila svojim sanjam, želela si je spoznati slavne ljudi in se seznaniti s svetom mode, kar ji je tudi uspelo, a na prav poseben način. Behanova je namreč pet let služila kot varuška pri družini Kardashianovih, kar je bilo zagotovo precej intenzivno obdobje. 41-letnica je sedaj napisala knjigo, v kateri razkriva nekatere skrivnosti najslavnejše družine na svetu.
Katarina Černe
Kdo pravi, da ženske niso dobre voznice? Stereotipov o tem, da ne znajo voziti in še manj parkirati, je sicer veliko, a dejstva govorijo drugače, ženske se pogosto izkažejo kot zelo varne in spretne voznice. Tokrat imate možnost, da pokažete svoje spretnosti in znanje ter si priborite za čudovite tri mesece ključe Citroena DS3 Cabrio. Za uživanje v vožnji z njim se poteguje tudi Katarina Černe.
S fantom sva seksala. Bi morala obiskati ginekologa?
Pozdravljen, Brane. Stara sem 15 let in imam fanta, s katerim sva skupaj že dobro leto in pol ter si zelo zaupava. Pred nekaj meseci sva imela prvič spolni odnos (predvsem iz radovednosti) in se zatem še nekajkrat predala strasti. Seveda sva uporabila kondom. Zanima me, ali je kaj narobe, če še nisem obiskala ginekologa (kontracepcijskih tabletk sicer še nisem pripravljena jemati oziroma jih še ne želim)? Verjamem, da bi bilo pametno o spolnem odnosu povedati mami, čeprav ne vem, kako (ona mi je sicer govorila, da še ne smem imeti spolnih odnosov; in z vsem srcem sprejema mojega fanta). Prosim za nasvet in odgovor. Hvala, Brane! Miška
Zakaj ženske jamrajo, potem ko doživijo orgazem?!
Živijo, Brane! Čisto 'na izi' vprašanje: malce sem zmeden glede žensk, ker enkrat jamrajo, da ne doživijo orgazma, ko jim to omogočiš (se naučiš), pa jamrajo in tečnarijo, zakaj tebi ni prišlo prej. Takrat so takoj prepričane, da jih že varaš. Res ne razumem žensk – a ti jih? Cosmic
Petra Stoklas
Kdo pravi, da ženske niso dobre voznice? Stereotipov o tem, da ne znajo voziti in še manj parkirati, je sicer veliko, a dejstva govorijo drugače, ženske se pogosto izkažejo kot zelo varne in spretne voznice. Tokrat imate možnost, da pokažete svoje spretnosti in znanje ter si priborite za čudovite tri mesece ključe Citroena DS3 Cabrio. Za uživanje v vožnji z njim se poteguje tudi Petra Stoklas.
Podarili smo 1000 čajev
Priljubljen in preprost zimski napitek, ki ga poznamo v različnih okusih, se ponaša z bogato zgodovino. Ena izmed legend govori, da naj bi čaj iznašel kitajski zeliščar popolnoma po naključju, ko so mu čajni listi nehote padli v lonec vrele vode. Ker ga je njegov okus navdušil, ga je predstavil svojemu ljudstvu in ga poimenoval „tay“ oziroma čaj. Danes si brez čaja ne predstavljamo življenja. Uporabljamo ga kot mrzel ali topel napitek, ob zdravstvenih težavah ter tudi za hujšanje in lepoto.