Ključna beseda / teža
Je res tako hudo?
Priljubljena pevka Alicia Keys, znana po žametnem glasu in prelepem obrazu, je postala tarča tujih tabloidov. A ne zaradi slabega petja, zaradi odpovedanega koncerta ... 'Zagrešila' je le to, da je na sončen dan oblekla kratke hlače ...
Tudi šampon za lase lahko redi
Kadar govorimo o izgubi odvečne teže, se zavedamo vloge treh glavnih faktorjev, genetike, števila vnesenih kalorij ter porabe energije s telesno vadbo. Toda, ali ste vedeli, da lahko na kopičenje kilogramov vplivajo tudi tako imenovane 'kemične kalorije', ki jih v telo vnesemo z lepotnimi proizvodi, kot so denimo šampon, losjon za telo in milo?
Nekdanja 'lepotica v bikinkah' ni več to, kar je bila
Leta 1989 je Kathy Ireland s svojo fotografijo na naslovnici priznane revije poskrbela za rekordno prodajo, ki je še danes ni presegla nobena lepotica. Danes je 48-letna podjetnica še vedno lepotica, ki pa kljub temu težko skrije, da je sanjska postava že preteklost.
Shujšala 32 kg in postala svetovno znana inštruktorica fitnesa
Jennifer Nicole Lee bo čez nekaj dni dopolnila 36 let in velja za eno najbolj znanih ameriških strokovnjakinj za fitnes. Američanka je bila nekoč običajna gospodinja in mati dveh otrok, nezadovoljna s svojim videzom in s številnimi odvečnimi kilogrami. Nekega dne se je odločila, da bo spremenila svoje življenje. Shujšala je 32 kilogramov, osvojila naslov ameriške miss bikini in začela uspešno kariero inštruktorice za fitnes. Nicole je danes tudi uspešna tv avtorica in igralka.
Kaj se dogaja s Claudio Shiffer?
Ko se je nekdanja supermanekenka, danes 40-letna Claudia Schiffer, sprehodila po rdeči preprogi v Cannesu, so opazovalci postali pozorno na njeno izjemno vitko postavo, kakršne ni imela niti takrat, ko se je sprehajala po modnih pistah.
Nekoč najdebelejša najstnica ima anoreksijo
Včasih najdebelješa najstnica Malissa Jones, se danes bojuje z anoreksijo, ki je posledica operativnega posega, med katerim so takrat 19-letni Britanki zmanjšali želodec. Malissa je pred operacijo tehtala 216 kilogramov, danes pa njena teža znaša borih 50 kilogramov.
Ups! Velika ritka, ki ni odstranila našitka!
Za Christino Aguilera je težavno leto. Po ločitvi, neuspešnem glasbenem obdobju, sramoti ob petju himne, ukradenih razgaljenih fotografijah, slabih igralskih kritikah in aretaciji, je pevka pridobila tudi nekaj kilogramov. Kljub črni barvi pajkic tako zvezdnica preprosto ni mogla skriti vzhajajoče zadnjice in …
Anji se bodo uresničile največje sanje
Drage prijateljice! Po lanski uspešni akciji, vam na portalu Zadovoljna.si zopet ponujamo sanjsko priložnost, da osvojite eno do dve brezplačni lepotni operaciji. Prijave bomo sprejemali med 8. in 21.aprilom, zato se prijavite čim prej. Spomnimo se, kako je potekala lanska akcija Osvoji lepotno operacijo.
Kljub dieti in vadbi se redim! Zakaj?
Nikakršna skrivnost ni, da uživanje velikih količin mastne hrane, sladic in alkohola vodi v prekomerno telesno težo. Vseeno pa je mogoče, da se kilogrami kljub telesni aktivnosti in zdravi prehrani še kar kopičijo, na kar lahko vplivajo različni dejavniki. Na primer, ste vedeli, da se lahko po šestih dneh nespečnosti lahko začnete rediti?
20 let v krempljih anoreksije
Kadar gre za anoreksijo, smo običajno vajeni fotografij deklet, ki so svoje telo izstradale skoraj do onemoglosti. Britanec Ian Sockett se je dvajset let boril s to motnjo prehranjevanja. Prepričan je bil, da si ne zasluži veselja do življenja, trpljenje je postalo njegov način življenja, kar bi ga skoraj pogubilo.
Pokazala je krepke nožice
Raperka Amber Rose odločno zanika, da bi imela težave s težo, a fotografije, na katerih je v oprijetih 'leggicah' med joggingom, govorijo drugače. Še pred nekaj meseci je namreč nekdanje dekle Kanyeja Westa kazala čisto drugačne obline.
Maščoba okoli pasu ni edini dejavnik tveganja
Kdor ima telo v obliki 'jabolka' ni nič manj zdrav od osebe, ki ima telo v obliki 'hruške', je pokazala raziskava. Zdravniki so namreč bili dolgo prepričani, da postava v obliki jabolka pomeni veliko večje tveganje za srčno-žilne bolezni.
Zvezdnica je besno skočila na paparaca
18-letna Miley Cyrus je še pred dobrim letom veljala za mirno in uglajeno dekle, danes pa njeno obnašanje postaja vedno bolj nemogoče. Pred kratkim je brez razloga napadla fotografa, ki jo je fotografiral, ko je zapuščala trgovino. Fotografa je odrinila in ga zmerjala s kletvicami.To pa ni bil edini primer.
Dekleta z migreno se hitreje redijo
Dekleta, ki trpijo zaradi migren, so bolj kot njihovi vrstniki podvržene pridobivanju odvečnih kilogramov v odraslosti, so ugotovili raziskovalci.
'Porejena' misica je izgubila naslov
Domonique Rodriguez je januarja ostala brez naslova Miss San Antonio, ker se je po mnenju organizatorjev izbora preveč zredila in tako kršila pogodbene zahteve, s katerim se je strinjala ob svoji zmagi. Takrat je namreč podpisala, da ne bo tehtala več kot 58 kilogramov na 174 centimetrov višine.
Ko kradejo slavne osebnosti ...
Čeprav je kraja kaznivo dejanje, se lahko v nekaterih primerih kaj hitro sprevrže v obsesijo. Psihološko motnjo imenujemo kleptomanija, zaradi katere človek začuti potrebo po tem, da si prisvoji stvari, ki mu morda sploh niso všeč, niti jih ne potrebuje. Dokaz za to so zvezdniki, ki imajo dovolj denarja, da si privoščijo skoraj vse, vendar kljub temu kradejo in s tem tvegajo kazen, ponižanje in sramoto.
Epidemija debelosti pomeni veliko tveganje za srčno-žilna obolenja
Več kot 500 milijonov ljudi po vsem svetu, kar pomeni vsak deseti odrasli, je predebelih. Leta 1980 je bilo ljudi s čezmerno telesno težo pol manj, saj danes debelost postaja problem revnih držav.
Prihajajo 'flatforme'!
Modni velikani so poskrbeli, da se boste letošnjo pomlad lahko sprehajale v visokih čevljih, v katerih vam ne bo treba loviti ravnotežja. Obutev, ki je nekakšen hibrid med čevlji s platformo in nizko obutvijo, se imenuje 'flatforma'.
Z žogo do čvrstega trebuščka in ozkih bokov
Tokrat bomo v naši videovadnici poskrbeli za vaš trebušček in boke. Osebni trener Primož Raspotnik vam bo tudi tokrat podrobno pojasnil, kako vaje pravilno naredite, da bodo kar najbolj učinkovite.
Tresel se je celulit, rodila se je lepotica
Britanska napovedovalka vremena Clare Nasir je dokazala, da ima lahko vsaka ženska brezhibno postavo. Še pred pol leta je imela 20 kilogramov preveč, s trdo voljo in telesno vadbo pa si je 40-letna Clare prigarala telo najstnice. Da je začela hujšati, so jo spodbudili paparaci, ki so jo fotografirali v 'celulitni' izdaji.
Ženske vidijo v ogledalu izkrivljeno podobo
Med ženskami, ki imajo povsem normalno težo, je samo 13 odstotkov zadovoljnih s tistim, kar vidijo v ogledalu. Le 6 odstotkov pa jih meni, da so videti vitke. Britanska raziskava je še pokazala, da moški takih težav nimajo.
Debela sem kot pr*****, pa kaj potem!
Carnie Wilson, članica nekdaj nadvse popularne glasbene skupine Wilson Philips, se ne meni za to, kaj ljudje govorijo o njenih kilogramih. Ni je vznemirilo niti to, da je družba, ki proizvaja izdelke za hujšanje, z njo prekinila pogodbo – ker je pridobila preveč kilogramov.
Postanite lastnica najlepših rok!
Za vse, ki ste se odločili, da ne boste čakali na poletje, da se spravite v formo ter poskrbite za svojo postavo, smo skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom pripravili serijo vaj, s katerimi boste poskrbeli za čisto vse dele svojega telesa. Tokrat so na vrsti bicepsi. Poglejte video.
RESNIČNA ZGODBA: Z vonjanjem hrane zbolela za anoreksijo
Samantha je s svojim nenavadnim ritualom vonjanja hrane začela že pri 14 letih. Prepričana je bila, da je odkrila popolno rešitev, s katero bo uživala v svoji najljubši hrani, ne da bi v telo vnesla kalorije. Nekaj let pozneje se je zaradi tega znašla na pragu smrti.
Seksi bicepsi na ženskih rokah
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo za vas pripravili serijo videoprispevkov, v katerih si boste lahko ogledali vaje, s katerimi boste dosegli lepo in čvrsto postavo. Potrebujete le nekaj dobre volje in zagnanosti.
Debelušne balerine so proti debelosti
Ljudje s prekomerno težo se v vsakdanjem življenju nemalokrat soočajo z diskriminacijo in žalitvami. Prav ponižanje je bil razlog, da se je kubanski koreograf odločil, da ustanovi plesno skupino, v katero imajo vstop zgolj debelušni posamezniki. In skupina je nadvse uspešna.
Katera je na odru pokazala svoje 'šlaufke'?
Odgovor je: Lady Gaga. Pevkina teža namreč neprestano niha: so dnevi, ko je vitka in so dnevi, ko je debela. In če smo še nedolgo tega lahko občudovali njeno brezhibno telo, je pred kratkim na koncertu v Oslu vse prisotne presenetila s svojo okroglo postavo.
Shujšajte dva kilograma z vegetarijansko dieto
Prehrana vegetarijancev je bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem, ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki so pomembne za zdravje celotnega organizma ter dobro prebavo. Kjub temu, da na njihovem jedilniku ni mesa, je prehrana lahko raznolika, okusna in primerna za dietni načrt.
10 razlogov, zakaj se redimo
Debelost pomeni 30 odstotkov večjo telesno težo od priporočene, vendar na njeno povečanje ne vpliva zgolj en dejavnik. Običajno je za visoko številko odgovoren skupek dejavnikov, med katerimi so dedovanje, bolezen, depresija in še bi lahko naštevali. Oglejte si deset glavnih krivcev debelosti.
Nakup čevljev – nebesa ali pekel?
Nakup čevljev nekaterim ženskam povzroča užitek, spet druge pa si ga predstavljajo kot peklensko opravilo. Ponujamo vam nekaj nasvetov, da bo izbira obutve bolj preprosta in nakupi brez glavobola. Naj bo korak udoben in sproščen!