Ključna beseda / težav
Uravnovesite čakre za popoln poletni zen
Usklajeno delovanje vseh sedmih čaker v našem telesu je predpogoj za doseganje poletne sproščenosti. Preverite, kje vam zastaja energija, in znova vzpostavite pretok.
Alex Rodriguez razkril, kakšna je J.Lo v resnici
Jennifer Lopez in Alex Rodriguez sta kar nekaj let veljala za popoln hollywoodski par, dokler nista lani aprila šokirala z novico, da sta se odločila preklicati zaroko in oditi vsak svojo pot. V nedavnem intervjuju z Martho Stewart je nekdanji igralec bejzbola prvič iskreno spregovoril o zvezi z eno največjih zvezdnic na svetu in razkril, kakšna je J.Lo v resnici.
Top nasveti, kako v visokih petah zdržati vso noč
Kljub vedno večji priljubljenosti obutve z ravnim podplatom, kot so superge, balerinke in sandali, so visoke pete skorajda neizogiben del posebnih priložnosti, kot je na primer poroka. Ker vse dobro vemo, kako neprijetno lahko postane v čevljih z visoko peto, je zelo pomembno, da upoštevate naslednje nasvete, ki vam bodo pomagali, da boste v njih brez težav zdržale nekaj ur.
3-dnevni jedilnik za naravni lifting obraza
Predstavljamo vam tridnevni program proti staranju, po katerem naj bi imele na obrazu manj gubic in linij, vaša koža bo imela zdrav lesk, izboljšalo pa naj bi se tudi vaše počutje. Gre za program pod katerega se je podpisal ameriški profesor medicine dr. Perricone, ki ga je predvsem zanimal vpliv zdrave prehrane na kožo.
To naj bi bil pravi razlog smrti Ivane Trump
Svet je včeraj presenetila novica, da je v štiriinsedemdesetem letu umrla Ivana Trump, prva žena nekdanjega ameriškega predsednika Donalda Trumpa, ki je s svojimi izjavami in dejanji še vedno dvigala veliko prahu. Sprva je bilo znano le to, da naj bi 73-letnica doživela zastoj srca, zdaj pa je znanih več podrobnosti.
Suha nožnica ni nujno "zlo" staranja. Samo spregovoriti je treba
Suha nožnica je pogosta težava, ki se največkrat pojavi okoli menopavze, lahko pa tudi prej. Kakšne težave doživljajo ženske s suho nožnico, kako si lahko same pomagajo in kdaj je nujno potreben posvet z ginekologom?
Kako postaviti meje v odnosu in reči 'ne', ko je treba?
Postavljanje meja v osebnih odnosih je veščina, ki se je učimo vse življenje. Kako spretni bomo pri tem, pa je odvisno tudi od naše vzgoje in okolja, v katerem smo odraščali. Naši prvi učitelji so namreč starši in ti so tisti, ki imajo največji vpliv na to, ali bomo imeli kasneje v življenju težave s postavljanjem meja. Ali se bomo zavedali tega, da smo vredni spoštovanja, da si zaslužimo biti ljubljeni, slišani in upoštevani ter da so naša čustva in naše želje ravno tako pomembne kot od kogar koli drugega. Naučiti se reči 'ne', je proces spoznavanja sebe in svojih potreb, pojasnjuje Brigita Chuuya in dodaja, da je predpogoj za to, da se v odnosu naučimo reči 'ne', to, da sami pri sebi ugotovimo, kaj je za nas pomembno. "Sebi moramo verjeti, da si zaslužimo najboljše in verjeti, da si zaslužimo spoštovanje."
Kumarični sok je hit napitek tega poletja
Kumare se v poletnem času uvrščajo med najbolj osvežila živila, zato nas ne preseneča, da si jih marsikdo rad pripravi tudi v obliki kumaričnega soka, ki bo to poletje zelo priljubljen.
Tudi moškim ni do spolnosti! Ampak, kdaj?
Ko da moški pobudo za skok med rjuhe, je običajno ženska tista, ki ima 1001 izgovor. Pa je res tako? Vse bolj se zdi, da gre samo za klasičen stereotip, ki nima veliko povezave s spolnim življenjem parov. Kar nekaj partnerskih nesoglasij namreč temelji na moški pasivnosti, ki jo ženske opisujejo kot nezainteresiranost za spolnost, hlad med rjuhami in celo dolgotrajno obdobje spolne nepotešenosti. Imata težave za vrati spalnice? Izpostavljamo nekaj ključnih razlogov, da mu ni (več) do spolnosti.
Kako se obleči na prvem zmenku?
Se pripravljaš na prvi zmenek? Zdaj imaš verjetno v glavi kopico odprtih vprašanj, v trebuhu pa čutiš prijetno vznemirjenje pred zmenkom. Jasno je, da želimo biti vsi odlični na vseh področjih, tako v poslovnem svetu kot v zasebni sferi. Tudi zato je zelo pomemben prvi vtis. Če ne veš, kaj obleči za prvi zmenek, si lahko brez skrbi, saj ti bomo skušali pomagati z nekaj uporabnimi nasveti.
HSDD – spolna motnja, s katero se sooča vsaka deseta ženska
Včasih si želite seksa, včasih ne. To je povsem normalno. Vsaka ženska ima svoje merilo glede tega, kaj velja za 'normalno', to pa temelji na njenih izkušnjah in biološkem zagonu. Ko pa ima ženska nizek libido ali šibko spolno željo in jo moti nezanimanje za seks, je lahko vzrok bolezen, imenovana hipoaktivna motnja spolne želje (HSDD).
Zvezdniku na dan poroke umrla partnerka
Številni ljubitelji britanskega šova talentov X Factor, ki je gledalce navduševal kar 15 sezon, po svetu pa postregel tudi s številnimi mednarodnimi izdajami, med drugim tudi slovensko, se zagotovo spomnite banda Stereo Kicks, ki je v 11. sezoni na koncu osvojil peto mesto. Del banda je bil tudi Tom Mann, nogometni trener iz Southamptona, ki se mu je z uvrstitvijo v glasbeno skupino uresničila življenjska želja. Še ena, bolj intimna, bi se mu morala minuli konec tedna, a se mu je namesto tega zgodila nepredstavljiva tragedija.
5 elementov čustvene inteligence, ki imajo izjemno vlogo v odnosih
Če smo vsaj malo pozorni na vsakodnevne interakcije z ljudmi, z lahkoto opazimo, kako neverjetno se nekateri znajdejo v medosebnih odnosih. Spretno krmarijo skozi konfliktne situacije, so odlični poslušalci in zbujajo zaupanje. Po drugi strani pa lahko opazimo tudi takšne, ki so zaprti, odmaknjeni, s težavo sklepajo nove odnose, v težkih situacijah zmrznejo ali pa vedno vse rešujejo z agresijo. Čeprav je razlogov za določena vedenja lahko veliko, ob tem ne gre spregledati pomena čustvene inteligence, ki ima izjemno vlogo pri uspehu, odnosih in življenju nasploh.
Ali lasni podaljški poškodujejo lase?
Lasni podaljški. Številne zvezdnice jih imajo in zanje se odločajo tudi "navadne smrtnice", ki jim nikakor ne uspe spraviti naravnih las čez dolžino ramen. Ampak, ali poškodujejo lase in lasišče? Kako jih pravilno negovati, na koliko časa jih je treba obnavljati in kakšni lasje so bolj primerni zanje? Odgovarja vrhunski frizer Man Kolarič.
Učinkovita naravna krema, ki pomaga pri številnih težavah s kožo, lasiščem in nohti
V morju izdelkov za nego kože, ki obljubljajo veliko za problematično kožo, vendar pogosto vsebujejo tudi spremljajoče nezdrave in neželene sestavine, je ZEOTEX DERM naravna, zdrava in učinkovita. Baza za kremo sta razstrupljevalni mineral zeolit in elementarno srebro, ki s sinergijo delovanja prinašata revolucijo v negi problematične kože. ZDAJ to kremo lahko najdete na policah dm trgovin po vsej Sloveniji.
Kako si lahko pomagate pri vaginalnih težavah?
Pravilna nega in higiena intimnih delov z blagimi mili brez dišav, izbira naravnih materialov, zdrav način življenja, varna spolnost, redni ginekološki pregledi in na splošno skrb za vaginalno zdravje so v življenju vsake ženske zelo pomembni. A pri vsaki obstaja tveganje za vaginalne težave, ki lahko močno prekrojijo naš vsakdanjik. Na vprašanja, katere so najpogostejše "težave tam spodaj", kako jih prepoznati, kako si lahko pomagamo same in kdaj je nujno poiskati zdravniško pomoč, je odgovorila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra Alison Kogoj.
Ina Shai: 'Ko zaupaš samemu sebi, takrat res postaneš to, kar si'
Ina Shai, ki že leta ustvarja in živi v Londonu, predstavlja novo skladbo Queen. Skladbo je v svet poslala ravno v času jubileja vseh jubilejev, platinastega jubileja vladanja britanske kraljice Elizabete II. R'n'B in soul skladba Queen je himna za vse ženske, boginje in kraljice svojega ter tega sveta.
Tehtnice bodo nepremagljive, biki bodo imeli več razlogov za uživanje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Nikolina iskreno o ljubezenskih izkušnjah
Hrvatica Nikolina Tutić, ki smo jo že spremljali v hrvaški verziji Sanjskega moškega, je usodni da zdaj dahnila v šovu Poroka na prvi pogled: Hrvaška. Njen ženin Adam pa v njej budi različna čustva, na trenutke mu je zelo naklonjena, spet drugič pravi, da do njega ne čuti nič. V jutrišnji epizodi bosta odkrito spregovorila o svojih pričakovanjih, bolj pestro pa bo pri številnih drugih parih, kjer se slaba volja le stopnjuje.
Kako odpraviti glivice na nohtih?
Glivično obolenje nohtov je bolj razširjeno, kot si morda mislite. Pogostejše je v zrelejših letih, pri sladkornih bolnikih in ob oslabljenem imunskem sistemu, lahko pa so začetki tudi pri vas, a tega sploh ne veste.
Po spletu zaokrožil posnetek Shiloh Jolie-Pitt in navdušil
Po spletu je v teh dneh zaokrožil posnetek 16-letne Shiloh Jolie-Pitt, ki dokazuje, da je hčerka Brada Pitta in Angeline Jolie po svojih slavnih starših podedovala talent za nastopanje.
Kakšen je pravilni vrstni red uporabe izdelkov za nego kože?
Vse se zavedamo, kako zelo pomembna je pravilna nega kože, obenem pa se marsikatera pri tem sooča z vprašanjem, kje začeti? Ali je pomembno v kakšnem vrstnem redu nanašamo izdelke? Kaj sledi, potem ko smo odstranile vsa ličila in očistile obraz? O vsem tem je pred kratkim spregovoril slavni dermatolog dr. Lancer, ki skrbi za mladostno in sijočo kožo zvezdnic, kot sta Kim Kardashian in Victoria Beckham.
Kate Middleton kraljičin jubilej zaključila v šik obleki z zanimivimi detajli
Za zadnji dan štiridnevnega praznovanja jubileja britanske kraljice Elizabete je cambriška vojvodinja Kate Middleton izbrala prekrasno in elegantno midi obleko, pod katero se je podpisala slavna britanska oblikovalka Stella McCartney.
Kineziologinja Teja Ličen pravi: “Gibanje za življenje ne zahteva težkih uteži”
Danes smo se pogovarjali s Tejo Ličen, magistrico kineziologije, ki se ukvarja z odpravljanjem akutnih in kroničnih težav, rehabilitacijo po poškodbah in operacijah, ter osebnim trenerstvom tistih, ki si želijo trenirati za življenje.
Potrebujete zdravnika? Pri nas ste dobrodošli!
V ordinaciji Zdravnik svetuje ste na prednostni listi vsi, brez izjeme! Zanima nas, kako se počutite, želimo vam pomagati, da boste brez skrbi.
Bodite samo to, kar ste. To je samozavest
Samozavestne osebe imajo tisto nekaj, kar pritegne našo pozornost, da jih občudujemo in jim hočemo biti čim bolj podobni. In tako naredimo napako že na samem začetku, saj je vsak od nas drugačen, poseben in unikaten, a nič slabši od drugih. Samozavestni bomo postali šele takrat, ko bomo zmogli sprejeti sebe, prav takšne kot smo – nepopolne, a vseeno čudovite. O težavah pomanjkanja samozavesti smo se pogovarjali s specializantko psihoterapije Diano Ploj Zec.
Petra iskreno o sestri Jerneji: 'Nočem, da se vsi skregamo med seboj'
Pred dvema letoma smo v šesti sezoni kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija spremljali Jernejo Trofenik Dimnik, ki je na koncu za las zgrešila uvrstitev v top 5. Prav za to mesto se bo ta teden borila njena sestra Petra, že ob vstopu v tekmovanje pa je iskreno priznala, da Jerneji njena odločitev za odhod v tekmovanje ni bila pogodu in da sta se zato sprli. Čustva bodo simpatično 33-letnico premagala tudi nocoj.
Napaka, ki jo delajo številne Slovenke
Koža na obrazu je ves čas izpostavljena zunanjim vplivom in je tudi občutljiva, zato je pomembno, da jo pravilno negujemo. Eden od korakov pravilne nege je tudi čiščenje obraza, pri katerem, verjele ali ne, pogosto delamo kar nekaj napak.
Simon Vadnjal: Vsakogar med nami, kdaj preganja naš "oblak napak"
"Pesem 'Oblak napak' je poklon glasbenim ikonam, ki so s svojo glasbo med mojim odraščanjem izoblikovale glasbeni okus moje in številnih generacij, širile obzorja kreativnosti, ki so nas prek glasbe spodbujale k razmišljanju tudi o nekoliko težjih življenjskih temah," o svoji novi skladbi pove priljubljeni glasbenik, tekstopisec, novinar in voditelj Simon Vadnjal.
Top 9 gasilskih veselic, ki jih ta vikend ne smete zamuditi
Pred nami je prvi junijski vikend, ki ga lahko izkoristite za obisk ene izmed mnogih gasilskih veselic po Sloveniji. Narodno-zabavni ansambli se namreč po dveh letih pavze vračajo na glasbene odre s polno paro in prepričani smo, da boste brez težav našli vsaj eno gasilsko veselico, ki se bo konec tedna odvijala v vaši bližini.