Zadovoljna.si

Ključna beseda / težava

Šport 23. 03. 2015 08.26

Potrebnih je samo 5 minut, rezultati pa so fenomenalni!

Dejstvo je, da se bomo morale počasi sprijazniti s tem, da se znova približuje 'bikini' sezona, ko bo treba pokazati več gole kože. Da bi se po plaži letos lahko sprehajale samozavestno, si je treba vsak dan vzeti čas za telovadbo, kar je, roko na srce, pogosto težava. A ne skrbite, obstaja še upanje. Ameriška fitnes strokovnjakinja namreč priporoča vadbo, za katero potrebujete le stol in nekaj minut časa.

Brane, pomagaj! 04. 03. 2015 07.59

Kako izplavati iz 'prijateljske cone'?

Živijo, Brane. Čeprav sem moški, rad kdaj zahajam na tvoj blog, škoda pa je, da moški ne postavljajo vprašanj, ker bi se mogoče tudi jaz našel v njih. Super je, da obstaja nekdo, kot si ti, katerega lahko vprašaš za določene težave in upam, da lahko kako pomagaš še meni. Moj problem je, da sem noro zaljubljen v najboljšo prijateljico. Ta težava se vleče že 4 leta in ne vem, kaj narediti. Včasih se mi zgodi, da bi mogoče tvegal in naredil tisti korak naprej, ker mi je ta punca res všeč, in kljub temu, da sem star šele 21 let, bi z njo mogel živeti do konca življenja (seveda po končanem študiju in finančni samostojnosti). Strah pa me je njenega odklona, ki bi se znal zgoditi (malo pesimistično razmišljam), saj je ona zelo privlačna s strani drugih fantov, priljubljena je na Facebooku in videti je z "letala", da bi jo mnogi fantje želeli imeti. Edino, kar bi mi bilo lahko v prid je, da ni imela še resne in daljše zveze, čeprav si dopisuje z nekaterimi fanti. Ali bi znal svetovati, kako naj bi jo pripravil do tega, da bi do mene čutila kaj več kot samo prijateljstvo (mogoče kakšna majhna pozornost za prihajajoče valentinovo oz. njen maturantski ples ...)? Hvala za odgovor in lep pozdrav iz Maribora. Miha

Brane, pomagaj! 24. 02. 2015 08.16

Slovenec razkril: ženo 'zasačil' s sosedom!

Najprej te lepo pozdravljam. Ne bom dolgovezil. Včasih preberem tvoje odgovore in moram reči, da me resnično zanima tvoje mnenje v mojem primeru. S partnerko sva skupaj že 20 let. Še danes jo ljubim kot prvi dan, ko sva se spoznala. V cvetu mladosti sva začela dokaj slabo. Po nekaj mesecih veze, sva zaključila, ker si je našla drugega. Zelo na hitro. Na izletu. Ker mi zvestoba veliko pomeni (kot verjetno vsakemu), sem kljub bolečini in vsemu, kar sodi zraven, čez njo naredil križ. Za vedno. A, saj veš tisto o zarečenem kruhu ... Prijatelji, s katerimi smo se tisti čas družili, so vložili veliko truda, da bi naju združili, saj naj bi bilo njej res žal. Pa sem se ponovno zakuril in ji verjel, in ni mi žal, in od takrat sva skupaj 20 let. Ustvarila sva dom, imava prekrasne otroke, službe, prijatelje. Res idealno. Seveda, prevare nisem nikoli čisto pozabil. Seveda sem se pa že davno z njo pomiril. Zadnja leta se v prostem času, kar ga sploh je, družimo s parom iz soseske. Podobna frekvenca, isto stari otroci ... Ko smo skupaj, sem se do zdaj res počutil sproščeno. Pred časom pa sem slučajno pri čiščenju zabasanega računalnika našel zgodovino pisnih pogovorov med partnerko in tem "prijateljem". Slišala sta se skoraj vsak dan, največkrat v službi, včasih tudi popoldne, seveda, ko me ni bilo doma in zraven. V večini je res šlo za povsem klišejske vsebine. Kaj delaš, horoskop, morje, delo, izleti, občasno in proti koncu pa je bilo z obeh strani vedno več zelo nedvoumnih provokacij. Skratka, vse je šlo že čez meje zdravega odnosa. Doma sem partnerki, milo rečeno, povedal , da imam tega dovolj in da naj premisli, kako naju vidi naprej. Povedala je, da je šlo za popolnoma prijateljske debate in se ji v bistvu ni zdelo nič sporno. Šele ko sem malce primerjal, če bi se jaz pogovarjal s kako prijateljico v podobnem stilu je priznala, da ne bi bilo v redu. Ampak v bistvu mislim, da se ji še danes nič ne zdi sporno in da je to rekla zaradi miru pri hiši. Malo je bilo joka, opravičevanja, sedaj pa se o tem ne govori več. Ampak meni je konflikt še daleč od rešenega. "Prijatelju" nisem razlagal in težil. Enostavno se je odnos z njim ohladil. Če ga bo seveda zanimalo zakaj, mu bom povedal. Nekajkrat smo se še dobili, vendar ni več isto. Tipa prav težko gledam. Težava pa je, da je tudi moje zaupanje močno načeto. Vse je v redu in brez posebnosti, ko pa karkoli nanese na tega tipa in mojo partnerko, pa v meni zavre. Partnerki seveda ni vseeno za prijateljstvo in bi si še vedno želela skupnih stikov, a ob tem upošteva tudi mene, ker največkrat ob želji po obisku rečem, da jaz ne grem in potem ne greva. Prijateljici potem tvezi 1001 izgovor. Jaz sem pa tik pred tem, da me 'raz****' in vso zadevo obelodanim, pa naj bo, kar bo. Jaz sem načeloma prijateljstvo prekinil. To za mene seveda ni prijatelj. Partnerki je seveda malo nerodno, da bi prijateljstvo kar prekinila, in jo je strah, da bi zadeva prišla na beli dan in ... Meni gre pa na živce že, ko se pozdravita. Najraje bi vse skupaj odj****, pa naj se pogovarjajo in družijo. Seveda jo imam še vedno rad, ampak rad bi pa tudi mir v duši. Kaj misliš? Hvala, ker si si vzel čas.

Novice 10. 02. 2015 10.41

Med mladimi 'razsaja' FOMO!

Se vam kdaj zgodi, da vaše noge poplesujejo še od prejšnjega večera, vaše oči so krvavo rdeče, vi pa se že odpravljate na novo zabavo – samo da ne bi zamudili česa pomembnega? Da ste na zmenku in pregledujete, ali vam je kdo kaj pisal na Facebook ali Twitter, ker vas zanima, ali se kje dogaja še kaj zanimivejšega od vašega zmenka, in se bojite, da bi zaradi njega zamudili dobro zabavo?

Trači 30. 01. 2015 13.06

Zvezdniška ritka ne 'špara' celulitka!

Celulit je zagotovo ena največjih tegob, ki napadajo predvsem ženske. Kot je razvidno s fotografij, se mu ne morejo izogniti niti hollywoodske zvezdnice.

Šport in zdravje 19. 01. 2015 08.09

Zakaj moški hujšajo hitreje?

Čeprav smo ženske v zadnjem desetletju naredile velik preskok pri enakopravnosti, še vedno lahko trdimo, da se spola razlikujeta. Zagotovo ste že slišali rek „Moški so z Marsa, ženske z Venere“, h kateremu pa bi lahko dodali še preverjeno dejstvo, da se moški redijo počasneje in hujšajo hitreje kot ženske.

Brane, pomagaj! 16. 01. 2015 08.57

Zaradi tega se izogiba seksu ...

Lep pozdrav! Imam osebno težavo. Moje male sramne ustnice so se razvile zelo nepričakovano, lahko uporabim izraz deformirano. Sicer sem se zaenkrat z labioplastiko že seznanila, ampak je omenjen poseg zelo drag za moj proračun. Zanima me, ali je v tvojo rubriko že bilo poslano kakšno podobno vprašanje in kaj ste odgovorili. Glede spolnih odnosov sem ravno zaradi moje "napake" zelo zadržana, saj sem mnenja, da pač partner tega ne bo dobro sprejel. Se motim? In ali lahko povečane male sramne ustnice vplivajo na posteljne radosti, orgazem? Lp, Lucija

Brane, pomagaj! 22. 12. 2014 08.09

Razjeda jo ljubosumje in moti jo njegovo flirtanje

Živjo, Brane. Zelo rada prebiram tvoje odgovore in nasvete, zato sem se tudi sama odločila, da se obrnem nate. Sem stara 25 let, partner 23. Jaz sem njemu prva, on pa meni sicer ni, saj sem imela pred njim partnerje in tudi kakšna avantura je padla. Težava je v tem, da sem vedno bolj v skrbeh, da bi partner začel preveč gledati za drugimi in bi s katero kaj imel. Ker vem, da ga ženske v službi oblegajo, z eno je celo flirtal, ko sva imela težave, in se je ta ženska potrudila, da sem vse izvedela, in od takrat naprej me skrbi. Sama nisem grda, imam obline in sem dokaj privlačna drugim moškim, zase tudi redno skrbim s fitnesom, ampak me je strah, da se me bo naveličal. Je res, da seksava vsak dan, včasih tudi 2-krat in da me v vseh pogledih tip 'obvlada', ampak razjeda me ljubosumje in ne vem zakaj. Tudi ko sva bila "narazen", je hodil k meni in sva seksala skoraj vsak dan, ampak v meni ostaja dvom, da je vseeno s tisto žensko nekaj imel, čeprav mi je zatrdil, da dlje kot do flirta ni šel in da noče druge. Včasih imam občutek, da ga ne privlačim tako, kot sem ga na začetku, še posebej, ko se oblečem v seksi perilo in se odišavim ter obujem petke, kar mu je všeč, se moram bolj potruditi. Sem pa zelo seksualna oseba in obožujem oralni seks in vse, kar spada zraven, in zelo rada seksam. Se razvname in si me vzame. Ne morem reči, da ne, vendar imam nori občutek, da se moram bolj potruditi kot na začetku. Sem tudi ljubosumna oseba, ampak ne pretiravam, ker mu zaupam, čeprav me včasih tako razjeda ljubosumje in mu tega ne pokažem, ker ga s tem nočem dušiti. Rad pogleda za drugimi ženskami in moti me tudi, da ga večkrat zalotim, kako brska po porničih. Res je, da več kot dve, tri minutke ne gleda, vendar 1x ali 2x na teden pa ga vseeno zalotim in vidim, kako brska po teh straneh, kar mi res ni všeč. Z mano pa si ga namreč ne bi ogledal. Zmeraj sem bila dokaj samozavestna in se nisem ozirala na slabe stvari, ki so se dogajale okoli naju. Mene je samo zelo strah, da bi se me naveličal in prevaral, ker prevarana sem v preteklosti že bila in tega ne bi prenesla. Prosim, povej mi, kako naj odmislim ljubosumje, kako naj ga prepričam, da ne bo gledal toliko teh porno strani, ali pa naj mi vsaj prizna, da jih gleda, namesto da laže, ter kako naj se prepričam, da me ne vara, ker to me skrbi, odkar sva spet nazaj skupaj in nisem mirna. Upam, da nisem bila predolga, iskreno te prosim za nasvet. Hvala ti vnaprej. Mucica

Mesec nege ustnic 11. 12. 2014 07.55

Zaščita, na katero prisega vedno več žensk!

Vsaka ima kakšno lepotno skrivnost ali trik, ki se ga posluži, da bi poudarila svoje najboljše atribute. Ko gre za balzam za ustnice, pa je skrivnost že nekaj časa razkrita. Gre za enega izmed nepogrešljivih kozmetičnih izdelkov, ki ga lahko najdemo v torbici vsake pripadnice nežnejšega spola. Marsikatera si brez njega ne zna predstavljati življenja in le kako bi si, ko pa poskrbi, da so ustnice vedno mehke in sijoče, poljubi pa še slajši kot sicer! Razlogov, zakaj obožujemo balzam za ustnice, je nešteto, nekateri od njih pa so obenem tudi zelo koristni za zdravje ustnic.

Trači 12. 12. 2014 15.03

To je njeno prekletstvo!

Italijanska zvezdnica Monica Bellucci ima življenje, o kakršnem mnogi lahko le sanjajo. Obdarjena je z naravno lepoto, ki jo uspešno ohranja tudi pri 49 letih, za njo je nadvse uspešna igralska kariera, ki še vedno cveti, poleg slave in denarja pa je igralka tudi ena izmed tistih žensk, ki so, kot kaže, odkrile vodnjak mladosti. A lepota je bila za njo dolgo časa prekletstvo.

Mesec nege ustnic 01. 12. 2014 07.51

Kako se znebiti razpokanih ustnic?

Nega ustnic je pomembna skozi vse leto, v jesenskih in zimskih dneh pa ji je treba nameniti še več pozornosti. Zunanje razmere, kot so veter, mraz in onesnažen zrak, močno vplivajo nanje, za njihov razpokan in izsušen videz pa smo pogosto krivi same. Dehidriranost, slinjenje in grizenje je le nekaj stvari, ki jih pogosto počnemo, a jih ne bi smele. Zato vam razkrivamo nekaj trikov, kako poskrbeti za lepe ustnice tudi pozimi.

Brane, pomagaj! 28. 11. 2014 08.15

Predigra je vse, kar dobi od njega!

Pozdravljen, Brane! Imam težavo, zaradi katere me je že pošteno sram. Imam 21 let in moj fant (starejši od mene), s katerim sva že več kot leto skupaj, noče imeti spolnih odnosov. Ne vem, kakšen je problem in ali ga ne privlačim, vse, kar dočakam, je malo predigre oziroma malo poigravanja s spolovili (to je obojestransko), žal pa do česa več še nikoli ni prišlo, saj on ne pokaže želje po tem. Ko ga vprašam, kaj je narobe z mano, zakaj ga ne privlačim, mi odgovori, da ni težava v meni, ampak v njem. Da si želi in da bo poskusil, vendar nikoli ne poskusi. Sama sem že pomislila, da bi kaj več naredila, se nekako bolj potrudila, vendar mi enostavno ni do tega, ker imam v glavi, da mu nisem dovolj. Mogoče misliš, da ima drugo, vendar je nima, saj sva vedno skupaj in skoraj že živiva skupaj. Nemogoče, da bi to iskal kje drugje. Drugače se razumeva super in se ujameva zelo dobro. To je edina težava, ki me res že moti! Prosim, svetuj mi, kaj naj naredim, hvala!

Brane, pomagaj! 24. 11. 2014 07.54

Ljubosumje naju bo ločilo!

Brane, pozdravljen! Velikokrat prebiram tvojo rubriko, in ker sem se sama znašla v neki čudni situaciji, vem, da si ti najboljši svetovalec in ti zato pišem. Postala sem nenormalno ljubosumna, kar nikoli v življenju nisem bila. S partnerjem, s katerim sva skupaj 6 let (ne živiva skupaj), sva zadnje dve leti ločena, saj je šel on zaradi izgube zaposlitve s trebuhom za kruhom na delo v tujino. Sama sem ostala tu, saj imam iz prvega zakona 18 in 14 let stara otroka. Do pred kratkim je vse dokaj OK funkcioniralo, na vezi sva najmanj 5-krat dnevno, vsak dan brez izjeme tudi na skypu in v glavi. Vem, da se nimam kaj pritoževati, saj je kljub oddaljenosti skoraj 1.300 km zveza preživela 2 leti in vem, da je bila situacija taka, da drugega izhoda ni bilo. Vsaka dva meseca pride za teden dni v Slovenijo in poleti 14 dni na dopust. Težave so se začele pred cca 2 mesecema in brez nekega povoda. Partner je prej dejansko živel v stilu 'kuča, posao, posao, kuča', nato pa se je spoprijateljil z enim bosancem, ki dela tam, in sta začela hodit ven. Na začetku sem bila navdušena, saj mi je šlo na živce, da cele dneve, vikende preleži pred TV in računalnikom in meče življenje stran, sedaj pa se je naenkrat pri meni zbudilo ljubosumje, ki resno načenja najin odnos. Spoznal je še nekaj "naših" in postali so prava družba, ki ponavadi ob sobotah zvečer zahaja ven okoli 21 h in se vrnejo nekje od 1 do 2 h ponoči. Ne vem zakaj, morda ker sem bila navajena, da je stalno pri računalniku in ga pokličem na skype kadakoli se mi zljubi, a postala sem noro ljubosumna, pred očmi imam vsako soboto vse, razen moške družbe, ki nekje ob nekem šanku pije pivo oz. ker on praktično skoraj ne pije alkohola, je to cola. Do tu me nihče ne more razumeti, a glavna težava vem, da je v njegovi preteklosti. Med njegovim prvim zakonom in zvezo z mano je imel namreč neprešteto vrsto "zvezic", ki niti niso bile zveza, ampak bolj seks za eno noč, seks z dvema ... Tudi na samem začetku najine zveze nisem bila edina (to mi je priznal kasneje) in ne glede na to, da je moški v srednjih letih (približuje se 51), je njegov libido na stopnji pomojem kakega 20-letnika in zato me je strah. Najin seks je bil vseskozi odličen in lahko rečem, da sem šele z njim spoznala, kaj je pravi seks. Kadarkoli, kjerkoli, kakorkoli in obvezno najmanj enkrat na dan. Vsako soboto, ko gredo ven, ne spim, sem nervozna, jokam in si predstavljam vse možne scenarije, kje je in s kom je. Na začetku, ko sem mu povedala za te moje strahove, me je večkrat vmes poklical, ko so bili zunaj, sedaj pa se je naveličal, saj to ni pomagalo in med naju se je vrinila temna senca, za katero sem večinoma kriva sama. Rezultat je to, da se potem še celo nedeljo kregava prek telefona ... Skratka, vem da ne delam prav, po drugi strani pa ne vem, kako naj si pomagam in kako naj 100-odstotno zaupam moškemu, ki si je posteljo delil s stotinami žensk. Sorry, ker sem bila tako dolga in upam, da mi daš kak pameten nasvet. Da mi poveš, kaj ti misliš o tem. Hvala.

Brane, pomagaj! 17. 11. 2014 07.54

Seksata 2-krat na mesec, kaj naj stori?

Brane, ker sem se našla v nekaj objavah, je mogoče dobro, da postavim še sama vprašanje. S partnerjem sva skupaj 5 let in imava dva otroka. Stara sem 30 let in seksava 2-krat na mesec, pa še to, ko se njemu zazdi. Sem urejena mamica, komunikativna in odprta za marsikaj, ampak mojemu moškemu očitno ne ustrezam v nobenem pogledu. Že ko sva bila brez otrok, je bil seks meni nevsakdanji. To pomeni, da je imel pripombe in izgvore. On izgleda fantastično in v mojih očeh je zame bog, ampak jaz imam občutek, da njemu nisem niti približno nič od kakšnega naziva. Pri nama, njega boli glava, vsak dan. S pogovorom ne pridem nikamor, navadno se zavije v molk. Ker to ni najina edina težava, se mi vedno bolj dozdeva, da nisva za skupaj. Pri svojih letih, ko sem na vrhuncu spolne moči, se mi to zdi nesprejemljivo. Naj ti omenim, da sem mu tudi predlagala trojčka z neznanko, ampak nisem več prepričana v to nagrado, če ne poskrbi za moje potrebe. Kaj mi svetuješ?

Brane, pomagaj! 07. 11. 2014 08.02

Seks je neverjeten, težava je le ...

Kako naj začnem ... Ne vem, ali imam sploh problem, ali je to moja sreča. Skratka, berem tvoje nasvete in moram reči, da jih rada preberem in se tudi kaj naučim mimogrede. Take situacije, kot jo imam sama, nisem zasledila. Sem kar lepo 26-letno akademsko izobraženo dekle, z dobro službo, kot se sposodbi za tako punco, in imam fanta, s katerim sva skupaj že osem let. Tudi on ima odlično službo, imava skupaj stanovanje pri mojih starših, ločeno seveda. Odlično se ujameva v seksu, mogoče je samo on malo preveč mamin sinček, jaz pa mamina hčerkica. A to sva nekako dala skozi in se navadila. Pri kakšnih 18 letih, ko sem že bila s tem fantom, sem spoznala 31 let starejšega moškega, s katerim sem padla v burno razmerje za kakega pol leta, nato sem prekinila sama, ker ni nikamor peljalo. Je poročen in ima tri otroke, hišo, vikend na morju, veliko jadrnico, skratka 'happy family'. Njegova mlajša hčerka je 2 leti starejša od mene, moja mama pa 10 let mlajša od njega, tako nekako glede let. Pred dvema letoma pa sva se čisto po naključju srečala, povabil me je na kavo, šla sva, in ko le ne bi. Njegov pogled, njegova bližina, čisto sem zblaznela. Tudi on se je kar tresel, vsa živčna sva zapustila kavarno. Vendar to ni ustavilo sle v meni, da mu ne bi napisala SMS-ja. Po nekja mesecih sva se znašla v postelji. Bila je nepozabna strastna ljubeča noč. Od takrat dalje se videvava, sva skupaj tudi po par dni. On je vseskozi po službenih poteh, tako da mu ni težko, jaz pa imam tudi službo, ki ni samo doma. Tako preživiva tudi po par dni skupaj. Kaj tako lepega, kar doživljam z njim, sem samo sanjala. Pozoren ljubeč, seks tako kvaliteten in obilen, da mi gredo večeri, dnevi noči v postelji. Orgazmov niti ne štejem. Z njim jih doživljam na tone. Kje je torej problem? Vanj sem noro zaljubljena, rada bi živela z njim, rada bi, da pusti družino in zaživi z mano. Vidim, da je ujetnik svoje družine, da se mu ne da razdirati utečenega zakona, otrok, sedaj že 3 vnukov. Doma se imajo tudi lepo kot kaže, kar pa me še najbolj jezi. O svoji ženi govori s spoštovanjem, nikoli ne dovoli, da bi kaj rekla čez njo. Ko načnem ta pogovor reče, da me ima zelo rad, vendar da razume, da sem mlada in da mi ne more ponuditi več od tega kar imava, da naj se odločim, imam s svojim fantom otroke in zaživim svoje življenje. Jaz pa si noro želim, da bi bil on oče mojih otrok. Fant ne ve nič. Moje kolegice in njegovi kolegi pa vedo za naju, saj se veliko družimo v njegovem in mojem okolju. Kolegice pravijo, da je super in ga imajo rade ter ga zagovarjajo, ko se kaj pritožujem čez njega. Tako mi tečejo leta v pričakovanjih, strasti, dobri družbi, večerih na jadrnici, dobrem seksu, ljubezni iz obeh strani. Kaj mi svetuješ, kaj naj naredim? Vem, da te sprašujem nekaj, da karkoli boš odgovoril, ne bom znala speljat. Sem se zataknila nekje med dva svetova ...

Always podeljuje 14. 10. 2014 07.51

Aktivne tudi med mestruacijo

Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Če sodite med tiste, ki jih predmenstrualne težave resnično spravljajo v slabo razpoloženje, vas bo razveselila novica, da so tudi 'tisti dnevi' v mesecu lahko prijetnejši. Slabo počutje, glavoboli, nihanje razpoloženja in celo bruhanje spremljajo dneve mesečnega perila skoraj devetdesetih odstotkov žensk. A kako si pomagati? Poskusite za spremembo nekaj drugačnega in na življenje poglejte z druge perspektive. Morda vam utegne koristiti nekaj praktičnih nasvetov.

Always podeljuje 17. 10. 2014 14.49

Kako se razvajati v 'tistih' dneh?

Napihnjene, razdražene in pripravljene, da nekoga ugriznete? Da, spet je tisti teden v mesecu. Življenje je že tako ali tako polno vzponov in padcev, zakaj bi si ga torej oteževale še same. Zato je še toliko bolj pomembno, da se tiste dni v mesecu počutimo kar se da sproščeno in lagodno ter poskrbimo za maksimalno razvajanje. Če imate dobro zaščito, je to povsem mogoče, ne glede na to, v kateri fazi menstrualnega ciklusa se nahajate in kaj počnete. Obrnite življenje na glavo in naj tisti dnevi v mesecu ne bodo izgovor za to, da boste tičale doma.

Trači 05. 11. 2014 07.46

Po letu in pol se je pojavila v javnosti in šokirala!

Janet Jackson se je pred nekaj dnevi prvič po letu in pol pojavila v javnosti in s svojim videzom marsikoga šokirala. Sestra pokojnega kralja popa se nikoli ni želela javno izpostavljati, kadar ni promovirala novega albuma, tokrat pa so jo ujeli na večerji z njenim možem Wissamom Al Mano.

Šport in zdravje 24. 10. 2014 07.48

7 trikov za enostavno hujšanje

Vsaka dieta zahteva veliko vztrajnosti in požrtvovalnosti, kamor spada tudi nadležno štetje kalorij. Hujšanje bo uspešno le, če boste vnos kalorij v svoje telo uspešno omejili, zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo kmalu postali navada in bodo povsem nezavedno vaše telo razrešili dodatnih 500 kalorij dnevno. Vas zanima, kako?

Brane, pomagaj! 09. 10. 2014 08.01

Mož bi ves čas seksal, ona pa si je našla ljubimca

Zdravo, Brane! Imam en problem, in sicer poročena sem 10 let, stara pa sem 30 let. Do sedaj sem bila možu zvesta. On veliko dela in tudi lepo služi, tako da nekih posebnih težav nimava. Je dober oče (kadar je doma) in privoščimo si veliko. Zaradi tega sem tudi že opazila zavist 'prijateljic'. V postelji res vse štima in vedno poskrbi zame na 1001 način. Ampak po vseh teh letih se mi zdi, da to ni več to, ni več metuljčkov. Moti me to, ker hoče seksati, kadar koli je priložnost, se pravi tudi 5x na dan in včasih mi do tega res ni, on pa zavlačuje v '3 p.m.'. Ker je veliko v tujini in ker tako rad seksa, ne verjamem v njegovo zvestobo. Sicer nisem našla nobenega dokaza, ampak ne vem, kako bi lahko po teden ali dva zdržal brez seksa, če doma ne zdrži niti en dan. Kakor koli, največja težava je v tem, da sem pred mesecem dni šla ven po nekaj letih, malo pregloboko pogledala v kozarec (ni bilo treba dosti, ker ne pijem alkohola in se me je prijelo v trenutku) in flirtala do onemoglosti. Ker že toliko časa nisem bila zunaj, mi je pozornost večinoma mlajših moških zelo prijala. Na koncu sem pristala z enim od njih in se drugi dan šele zavedla, kar sem storila. Zjokala sem se najboljši prijateljici in se resnično počutila obupno. Nisem imela pojma, kdo je bil ta moški oziroma fant in čez en teden sem se z njim spet dobila. Če ne drugega, da sem vsaj videla, kdo je. Šokirana sem bila, ker je res noro dober. Je 3 leta mlajši od mene, v resni zvezi in se še vedno dobivava. Pamet mi pravi, da to ni prav, ampak telo pa nenormalno hrepeni po njem. Nimam pojma, kaj mi je, to nisem jaz. Je možno, da imam krzo srednjih let? Na splošno se mi od tiste presnete noči zdi, da sem spet na nivoju 15-letnice oziroma da sem se začela zavedati, da leta bežijo in da ne vem, kaj naj. Nimam pojma, kaj mi je, res ne. Vem, da je mož tisti, s katerim bi se rada postarala in hodila na stara leta v terme. Nimam pojma, kar naj naredim in kako.

Trači 29. 09. 2014 14.13

Huda bolezen je iz njega posrkala vse življenje

Hollywoodski zvezdnik Val Kilmer je še nedolgo nazaj polnil naslovnice medijev zaradi svojega zabuhlega in porejenega videza, ki mu je prinesel celo vzdevek 'Fatman', danes pa jih polni iz povsem drugega razloga. Igralec je namreč postal neprepoznaven, razlog pa naj bi bila huda bolezen, zaradi katere je bil prisiljen izpustiti tudi udeležbo filmskega festivala v Švici.

Brane, pomagaj! 26. 09. 2014 07.53

Uživata v seksu, a njemu nikoli ne pride ...

Dragi Brane! Najprej naj pohvalim tvoje nasvete, ki jih zelo cenim in redno prebiram. Sedaj pa imam en problem tudi sama in ne najdem odgovora med tvojimi nasveti. Pred 4 meseci sem spoznala čudovitega moškega, ki mi nudi vse, kar si nisem niti predstavljala, da obstaja. Izjemno dobro se ujemava tako osebnostno, kakor tudi seksualno. Uživava v seksu brez zadržkov in ves čas spoznavava nove in nove načine, ki naju izpolnjujejo. Oba imava že propadle zveze iz preteklosti (zakon 30 let in 10 let zveze). Imava odrasle otroke (2 +2). Partner zame zelo lepo poskrbi in brez težav doživljam orgazme, ki jih doslej nisem poznala, razen vaginalnega, ki ga še nisem doživela. Tudi on ob tem močno uživa. Kljub temu, da sva že oba čez 50 let, moj partner nima prav nobenih težav z erekcijo, ki traja in traja. Pravzaprav je v tem problem. Imava se izjemno lepo, a obstaja ena težava, ki me tare in se bojim, da se nekega dne, moj dragi ne naveliča najinega čudovitega odnosa, kajti kljub uram in uram, ki jih preživiva v postelji, njemu ne pride, ne doživi izliva, ne ejakulira. On sicer temu problemu ne namenja velike pozornosti, meni pa postaja nelagodno in ne vem, kaj naj še naredim, da bi tudi njemu bilo tako lepo kakor je meni. Povem naj ti, da se vsak zase uspešno samozadovoljuje, kadar nisva skupaj. Prav tako partner zelo lepo poskrbi za mene, ko sva skupaj, Partnerju pa kot rečeno, kljub vsem prizadevanjem ne pride. Pri seksu sva popolnoma sproščena. Za predigro si vzameva dovolj časa in sproščeno uživava v druženju. Najinemu seksu na prvi pogled prav nič ne manjka, pa vendar me tare skrb za dejstvo, da ne doživi orgazma, čeprav si za to zelo prizadevava in si ga močno želiva. Doslej sem imela izkušnje z moškimi s prezgodnjim izlivom, ta pa me res preseneča. Za žensko je to zelo prijetno, kajti seks traja veliko dlje, kot bi sicer, pa vendar me to dejstvo ne izpolnjuje. Uporabila sem že mnoge različne tehnike, v različnih pozah, trenutkih in prostorih v hiši. Partner me tolaži, da bo čas prinesel svoje, a vseeno te lepo prosim za kaKšen uporaben nasvet, ki ga doslej nisem našla za precej nenanavadno težavo. Ni mi jasno ali je problem pri meni ali je problem pri partnerju? Ali morda pri obeh? Partnerja nikakor ne bi rada izgubila. Brane, lepo prosim za pomoč.

Trači 19. 09. 2014 14.10

Poročna katastrofa, kot je še ni bilo!?

Niti do oltarja se še nista sprehodila, pa v njuni zvezi že škriplje. George Clooney in Amal Alamuddin naj bi se te dni prepirala zaradi več milijonov evrov vredne predporočne pogodbe in mnogi se sprašujejo, ali se bo poroka sploh zgodila.

Brane, pomagaj! 11. 09. 2014 08.02

Izgubila je vso željo po seksu!

Pozdravljen, Brane! Redno berem tvojo rubriko, zato se obračam po pomoč, ker imam tudi jaz težavo in prosim za pomoč - nasvet. S partnerjem sva v zvezi 11 let, imava 2 otroka (5 let in skoraj 3 leta), kot partnerja funkcionirava odlično, težava in tudi največji problem pa je spolnost. Meni sploh ni do spolnosti. Enostavno, sploh nimam želje, potrebe po seksu. Občasno, ko se spomnim in pomislim na seks, nikoli ni priložnosti, ker je kup drugih obveznosti (služba, otroci …). Zvečer pa enostavno zmanjka in časa in energije, ter komaj čakam samo, da grem spat. Zjutraj tudi ni možnosti, ker pa sploh nisem jutranji tip in že tako vstajamo zgodaj. Ne vem, kaj se sicer dogaja, ampak bolj ko prebiram stvari, razmišljam ter ugotavljam, kaj bi lahko bil vzrok, poskušam rešiti zadevo, manj imam odgovorov in rešitev. Kot sem brala že v enem tvojem odgovoru, je očitno problem z nizkim libidom, ki ga imajo nekatere ženske. Pred otroci niti ni bil tak problem, je kar nekako šlo, zdaj po dveh porodih pa je katastrofa. Že sama sebi grem na živce, ker glede na svojo starost (31) bi morala biti na vrhuncu, ne pa tu, kjer sem, brez želje. Imam tudi mireno, za katero mi je tudi ginekolog povedal, ko sem mu omenila težavo s spolnostjo, da ima čedalje več žensk težave s spolnostjo po vstavitvi mirene. Torej, kaj lahko naredim, da rešim svojo težavo, ker je samo še vprašanje, koliko časa bo partner še zdržal oziroma me prenašal, ker zveza je že na koncu. Pregledala sem tudi ščitnico, ki bi lahko vplivala hormone in je vse ok. Torej, kako naj odpravim svojo težavo, prosim za pomoč. Hvala in lp. B.

Trači 29. 08. 2014 13.42

Fotografija njenega mednožja obkrožila svet!

Hollywoodska zvezdnica Halle Berry se je pred nekaj dnevi sproščala na plaži v družbi moža Olivierja Martineza, njunega sina in hčerke Nahle, pri tem pa pokazala več kot je želela. Fotografija je v hitro obšla svet in igralka si zagotovo želi, da bi za dan na plaži izbrala malo daljše kratke hlače.

Brane, pomagaj! 05. 08. 2014 07.57

Motijo jo njegovi številni seks fetiši

Zdravo! Najprej pohvale za fenomenalno rubriko. Imam težavo, ki sicer ni katastrofalnih razsežnosti, me pa vseeno moti. Stara sem 34 let in sem poročena 3 leta. Kar me moti v seksu, so moževi fetiši. Oba znava uživati v seksu in si ga pogosto želiva. Tudi sicer se odlično razumeva, sva si blizu. Težave so se začele, ko sva se postopno boljše spoznala in postala v seksu popolnoma sproščena, nekje v prvem letu. Takrat sem spoznala, da ima on številne fetiše. Predvsem na ženske noge in visoke pete, ki jih sicer rada nosim. Vzburi se, če mi lahko liže stopala. To me sicer samo po sebi ne moti, mi pa ne nudi posebnega užitka. Naknadno se je izkazalo, da si želi tudi, da sem dominantna, da mu točno povem, kaj hočem od njega, mu po malem ukazujem, on pa mi streže. Tudi to sva se šla. Nikoli ni želel SM ali česa tršega. Potem si je zaželel zlati dež in bil popolnoma navdušen. V njegovih očeh sem idealna ljubimka, pripravljena na vse, jaz pa se dolgočasim in mi je vse manj do seksa. Težava je v tem, da sem začela pogrešati klasičnega moškega, ki bi me nežno dominiral, ki bi me znal strastno prijeti, zapeljati in poseksati. Vem, da mi boš svetoval, naj se pogovarjava, naj bom iskrena z njim. Lahko sem in vem kaj bo, poskušal mi bo ustreči, ampak to ni to. Ker vem, da mu ni tako dobro, mine tudi mene. V tem pogrešanju tradicionalnega seksa sem skočila čez plot in se zapletla z bivšim ljubimcem, ki ima točno to, kar mi manjka, in bilo je sanjsko. Zdaj si tega želim še bolj in ne morem nehati, igrice, ki si jih želi mož, pa se mi zdijo še bolj otročje in me odbijajo. Ne bi se rada ločila, ker je v vseh pogledih odličen mož in moj najboljši prijatelj. Prav tako sva začela načrtovati družino. Ne vem pa, če bom lahko prenašala njegove želje še naprej, ker se ob njih dolgočasim. Istočasno mi ni do nekega 'mercy sex-a', ker me res popolnoma mine, če vidim, da ni s srcem pri stvari, ampak je to predstava zame. Odkar je dobil svoj sanjski seks, je njemu vse ostalo drugorazredno, meni pa moj ljubimec še bolj seksi. Kako naprej? Bojim se, da ni rešitve.

Moda 04. 08. 2014 07.56

Ne boste verjeli, kaj vse povzroča mozolje!

Nadležni, boleči in vztrajni sovražnik lepe in sijoče kože - mozolji in ogrci niso težava zgolj pubertetnikov. Nečistoče na koži nas namreč pogosto presenetijo tudi v drugih starostnih obdobjih, po vsej verjetnosti takrat, ko to najmanj pričakujemo.

Brane, pomagaj! 21. 07. 2014 08.01

'Čeprav jo vara, se ona noče ločiti'

Brane, pozdravljen. Kot prvo, bi najprej pohvalila tvoje kolumne, saj po mojem mnenju pomagajo vsakemu bralcu. Kot drugo, pa se obračam nate, ker sem pišla do točke, ko sama neznam naprej. Situacija je sledeča; sem punca, stara 19 let in imam že skoraj pol leta razmerje s poročenim moškim. Kar je recimo da težava je dejstvo, da je njegova žena 'glupe' vrste. Pred mojimi očmi jo je prosil za ločitev, vendar ona tega ne odobrava, saj je to za njo nesprejemljivo. Za njo ločitev ne obstaja in je nekaj najbolj grešnega na tem svetu. Zato raje vidi, da ostane poročena z nekom, ki je ne prenaša najbolje in nima nobene želje po skupnem življenju z njo, kot pa da podpiše ločitev. Ne vem ali sem to samo jaz, ali je to skoraj blazno. Do nje je hladen, spi v sobi za goste, še zdravo ji ne reče več. Ona pa vsa sladka in vsak dan ga vpraša, kaj želi za kosilo, čeprav že od samega začetka kosilo jeva skupaj midva. Vem, da tukaj nimam neke pravice razmišljati, ''kaj si misli da je'', ker sem tukaj nemoralna oseba jaz. Tega se zavedam. Ampak problem je, da je meni to preveč. Rada bi bila z njim, ker vse funkcionira tako kot je treba. Razume me, pogovarjava se lahko cele dneve in tem ne zmanjka. Seks je boljši od perfekcije in do mene je zelo pozoren. Dokler je šlo še samo za seks, mi to ni toliko pomenilo, zdaj, ko vidim, da ga imam raje z vsakim dnem, pa me to začenja skrbeti. Kaj, če se nikoli ne bo hotela ločiti? Ponudil ji je praktično vse. Lahko bi obdržala celotno hišo, še vzdrževal bi jo nekaj let dokler se ne pobere. Ampak ne pristane. Sama ne vem kaj bom, ampak kakšno mnenje in nasvet ne bo škodil. Hvala že v naprej, Gabriela

Šport in zdravje 18. 07. 2014 07.57

Učinkovito nad strije!

Strije, ki so nekaj milimetrov široke in različno globoke ter dolge črte, ki se pojavijo na vaši koži iz dveh razlogov: za prvega so krivi hormoni, ki večini deklet ponagajajo predvsem v času pubertete, drug razlog pa se skriva v prehitrem pridobivanju telesne teže pri posameznicah, kar je pri večini nekako še najbolj opazno v času nosečnosti. Kako se jim torej izogniti oziroma njihov nastanek preprečiti?

Trači 11. 07. 2014 10.18

'Drogo vam bodo oprostili!'

Glasbenica Courtney Love se je v intervjuju ob svojem okroglem jubileju pohvalila, da je premagala vse odvisnosti, s katerimi se je spopadala v preteklosti. No, razen cigaret. Tem se ne namerava zlahka odpovedati. Ponovno pa naj bi vzpostavila tudi dober odnos s svojo hčerko Frances Bean.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1468