Ključna beseda / težko
Zagrebčan v enem dnevu shujšal 10 kilogramov
Hrvaški prvak v bodybuildingu Sandi Imerović se je zaradi svetovnega prvenstva odločil za drastično dieto. 29-letni Zagrebčan je po teži nihal med težko in klasično kategorijo, a ko je dojel, da v težji nima možnosti za uspeh, se je odločil shujšati. V prvih nekaj dneh diete je izgubil tri kilograme, potem pa je v samo enem dnevu shujšal preostalih 10 kilogramov. Preberite, kako ...
Neverjetno, kakšne rezultate dosegajo!
Po slabih šestih tednih hujšanja z Nupo prehrano so naši trije pari, ki vsak teden med seboj tekmujejo tudi v spretnostnih izzivih in se tako borijo za potovanje na grški otok Santorini, že močno shujšali. Nad rezultati so več kot navdušeni, prav tako pa kar ne morejo verjeti, da imajo, čeprav hujšajo, še vedno toliko energije. Preverite, kakšen izziv jim je tokrat pripravil fitnes trener Gašper Simčič in kdo se je najbolje odrezal.
Sestradana sem ... seksa, moj fant pa nič!
Stara sem 27 let in imam fanta že lep čas. Vedno sem imela visok, nadpovprečen libido, zadnje čase pa je vse skupaj malce usahnilo. S fantom imava problem, da žal nimava istega "turnusa" za sex, posledično sem ga nekaj let (na začetku) dobesedno prosila za sex, ga tako in drugače gnjavila, poskusila sem praktično vse (tudi ne izgledam ravno slabo) ... med mojim pokušanjem mu je vedno vstal, a me je vedno znova in znova zavrnil. Vedno je bilo nekaj pred mano. Naj bo to igranje igric, gledanje TV-ja ... nikoli ni bil pravi čas zame. Ali ga je bolela glava, ali je imel prebavne motnje, ali.. ali..ali.. počutila sem se kot moški v zvezi z neko frigidno žensko. Še danes ne razumem, kako mu lahko stoji, a si me ne želi. Posledično sem nehala probavati, danes po parih letih pa sem sama skoraj frigidna. Ne ravno frigidna v pravem pomenu besede, ampak bolje rečeno preprosto sem sex porinila nekam v ozadje. Včasih sem vsaj mastrubirala vsak dan, večkrat na dan in mi ni bilo tako težko ... Danes pa je tudi želja po tem usahnila. Komaj verjamem, da bom to izustila vendar je res; želim si pristne strasti, nedogovorjenih sexov v naprej, in predvsem pravega moškega trdega dotika, da me prime in besno vrže na posteljo in si vzame kar mu pripada. Trenutno je zgodba obrnjena - sami se mi ne da, vedno ko se spraviva k delu mi je dolgčas. Včasih sem veliko rollplayala saj sem nagnjena k fetišizmu, dajanje nog narazen zaradi še enega brezveznega sexa mi je pa dobesedno škoda. Kakorkoli bizarno se to sliši grem rajši spat, gledat TV oz. se ukvarjat s svojimi obveznostmi. Fanta imam drugače rada in si ne želim drugih v sebi. Prepogovarjala sva se na to temo ogromno a vedno brez uspeha saj se njemu ne zdi nič narobe. In sedaj ko je zgodba obrnjena celo misli, da sva problem rešila, kljub temu da mu povem v obraz, da še zdaleč ni tako. Občasno imam kakšne mokre sanje, in sem zaradi tega cel teden tečna in nasikana, ker si želim, da bi se zgodilo v realnosti. :D Kvaliteten sex mi veliko pomeni, zato ga tudi pogrešam. Pogrešam sebe v tem smislu. Vendar si seksa z njim redko zaželim, če pa si ga, me ponavadi tako ali tako zavrne. Ali pa me skuša zapeljevati ob meni nepravih trenutkih. Ker tako redko sexava tudi njemu praktično pride po parih sekundah tko da je vse skupi brezveze. Preprosto minilo me je. Vsake tolk rajši pogledam kak fetišistični trdoerotični film in je mir neki časa.. Priznam da sem postala pravo malo godrnjalo, tečna sm praktično cele dneve z občasnimi prebliski. Menim da razlog tiči v dolgoletnem zavračanju, saj tudi če se spravim k stvari, se uredim zanj in zase... vse skupaj postane le show zanj, počutim se nesamozavestno, ker itak ne vem a si sploh želi, ali mi samo dela uslugo, sama od tega nimam kaj veliko, saj kot sem rekla mu pride po 10ih minutah, ko se sama ravno zagrejem. ko se zgodi prehiter izliv večkrat zaporedoma pa se mi začne opravičevati in mi obljubljati divje sexualne podvige, ki jih bova imela čez dve uri. Cinik v meni se ob teh obljubah le nemo krohota. Kaj naj sploh storim? Lady
Sonce pospešuje staranje kože
Dermatologi pred dnevom zaščite pred soncem opozarjajo na škodljive vplive sonca, ki niso povezani samo z razvojem kožnega raka, ampak vplivajo tudi na staranje kože. Sonce ima tudi dobre učinke, a za to je dovolj že nekajminutna izpostavljenost, sicer pa moramo kožo zaščititi, pravi predsednica združenja dermatovenerologov Tanja Planinšek Ručigaj.
Fant ima v modih hude bolečine
Živijo ... rabim nasvet. Kako fanta pripraviti do tega, da bo šel k urologu. Star je 25 let in ima bolečine v modih, sicer nima nobenih bulic ali kar koli, ampak take bolečine so čedalje močnejše in trajajo že 3 mesece ... ker pa fant noče na pregled k zdravniku, mi svetuj, kako naj se še pogovorim z njim, saj je zelo občutljiv glede tega in ga do sedaj nisem uspela prepričati.
Marc Jacobs predstavil modne zapovedi za pomlad 2013
Marc Jacobs v svetu mode zagotovo velja za eno od imen, ki slovi po svoji drznosti in nepredvidljivosti. To se vedno znova kaže tudi v njegovih kolekcijah oblačil, saj so kreacije nenavadne, a veličastne in modne. Če je modni velikan lani po tednu mode v New Yorku ostal brez kolekcije za pomlad in poletje 2012 (oblačila naj bi bila po poročanju tujih virov ukradena med prevozom iz Pariza v London), pa je kolekcijo za pomlad 2013, ki jo je predstavil pred dnevi, gotovo bolje zavaroval. S čim nas bo priznan oblikovalec torej očaral naslednjo pomlad? S črtami, potiski in v veliki meri športnim slogom.
Prej sva seksala po uro in pol, zdaj le še 20 minut
Pozdrav, sem mamica 3 leta starega sinka in imam partnerja že 4 leta. Kar dobro nama je šlo v zadnjih 3 letih, ampak zadnje leto je kar porazno. Ne vem, kaj se med nama dogaja, najino spolno življenje, ki je bilo pred tem lepo, je nekam odtavalo, včasih je trajalo tudi do uro in pol, sedaj se konča po 20 minutah in v meni se je začela porajati misel o drugih moških? Kaj naj storim, da bo najino življenje zopet takšno, kot je bilo? In kako naj pozabim na druge moške? Anonimna
Bulimija razjeda mojo dušo in telo ...
Stara sem 31 let in imam že 17 let bulimijo. Bila sem že na zdravljenju v Ljubljani, vendar neuspešno. Sedaj sem se že kar naveličala bruhanja, pa tudi skoraj celo plačo dam za hrano in položnice. Ne vem, kaj naj storim? Vem, da je vse odvisno od mene! Živim sama, daleč od doma in svojega sina. Mogoče mi je hrana uteha. Takrat se počutim idealno, ko jem. Že od otroštva me spremljajo žalost, trpljenje, nasilje (fizično in psihično). Vem, da bo to slej kot prej načelo moje zdravje. Že sedaj mi izpadajo lasje, ne spim, ne grem nikamor – razen v službo in domov, slabi zobje, živčnost, zapiranje vase ... Če poznate koga, ki je dal ali pa gre skozi isto kalvarijo, mi, prosim, svetujte, kaj se da narediti. Hvala za vaš odgovor in lepo pozdravljeni.
Povečala si je prsi in našla 38 let mlajšega
Ko ji je leta 2010 po dolgotrajni bolezni umrl mož, mu je Joan Lloyd obljubila, da mu bo izpolnila poslednjo željo. Želel je, da si poveča prsi in najde mladega moža. Britanka je odšla k lepotnemu kirurgu in si dala povečati oprsje. Nato se je v njenem življenju pojavil 28-letni Phil Absolom, ki ga je 66-letna gospa spoznala na Facebooku in danes sta srečen ter zaljubljen par. Pa naj še kdo reče, da ljubezen ni slepa.
Nikoli ne uganete, kdo sta ...
Danes so se začele glavne slovesnosti ob jubilejni šestdeseti obletnici vladavine kraljice Elizabete II. Ob tej priložnosti je kraljevi dvor bil bolj radodaren kot kdaj koli prej in med drugim je kraljica medijem zaupala tudi kratke filmčke, ki jih je ob raznih priložnostih v krogu družine posnela kar sama. Iz zbranega materiala je bil posnet dokumentarec, ki prikazuje vsakdanje življenje kraljice skozi vseh dolgih šestdeset let vladanja, v njem pa je mogoče videti tudi kar nekaj vragolij princa Charlesa, ki je širni javnosti izmed vseh štirih kraljičinih otrok najbolj poznan. Ena izmed prigod je tudi prikazana fotografija, ki je izsek iz videa, posnetega na družinskem dopustovanju, na njej pa se takrat še brezskrbna Charles in Anna veselo podita po obali.
Ojoj, kako se je napila ...
Tudi zvezdniki svetovnega formata so samo ljudje, ki si za sprostitev včasih privoščijo kozarček ali dva. Nekoliko globje je pred dnevi vanj pogledala tudi hollywoodska igralka Cameron Diaz, ki so jo paparaci v objektiv ujeli ravno v trenutku, ko se je odpravljala z zabave po londonski premieri filma What to Expect When You're Expecting (Kaj pričakovati, ko pričakuješ?), v katerem simpatična svetlolaska igra nosečnico. Cameron se je ob pomoči svojih varnostnikov majavo sprehodila do avtomobila, pri tem pa svoj obraz ves čas skrivala za priročno belo torbico.
Pa so ju ujeli!
Dirkač formule 1 Lewis Hamilton in pevka Nicole Scherzinger sta se novembra lani za nekaj časa razšla, a očitno sta našla način, da obudita staro ljubezen. Parček so ujeli na počitnicah v Italiji, kjer sta imela oči le drug za drugega. Lewis ni odvrnil pogleda s svojega postavnega dekleta, Nicole pa ga je kar naprej objemala in mu kradla poljubčke. O prepirih, ki so zaznamovali zadnje leto njunega razmerja, pa ne duha ne sluha!
Linda Schiro: Moj oče gangster
Linda Schiro je hčerka slavnega gangsterja Gregoryja Scarpa, poznanega tudi kot 'The Grim Reaper' in je v avtobiografiji opisala, kako je bilo odraščati ob slavnem očetu morilcu. Spominja se, kako je bil sposoben koga umoriti, pet minut pozneje pa sta že skupaj gledala televizijo, kot da se ne bi zgodilo nič.
Poletje v čevljih neonske barve
V poletnih mesecih si rade privoščimo oblačila živahnih barv, le redko pa smo tako drzne tudi pri izbiri čevljev. Do zdaj. Letošnje poletje modni trendi namreč narekujejo barvno revolucijo tudi pri izbiri obutve. In to ne kakršno koli, temveč se lahko nadejamo invazije neonskih barv. Rumena, modra, roza in rdeča v najbolj bleščečih in živahnih odtenkih že vabijo k nakupu v skoraj vseh trgovinah z obutvijo in to poletje si jih dejansko lahko privoščite brez bojazni, da boste v njih videti kot cirkuške figure. Pomembna je predvsem prava kombinacija barv, od katere je odvisen celoten "outfit".
SWAG in IN&OUT: Za simpatije so krivi hormoni!
SWAG je dekliška skupina, sestavljena iz petih pevk, ki so na oddajo X Factor prišle kot solistke. Njihov mentor Aleš Uranjek jih skozi oddaje ni mogel prehvaliti, Slovenci pa jim v zadnjih dveh oddajah niso bili najbolj naklonjeni. Dekleta so bila zaradi izločitve razočarana, a Jadranki ne zamerijo tega, da jih je poslala domov. Pogrešale bodo adrenalin, ki jih je držal pokonci zadnje tedne, ter ostale tekmovalce, s katerimi so postali majhna družinica X Factor. Ko smo jih povprašali, ali se nam le zdi, da se je med njimi in fanti iz skupine In&Out stkala tudi neka posebna simpatija, so bile precej skrivnostne, na koncu pa so le priznale, da so se kresale iskrice, a da je bil to le plod njihovih hormonov.
Fant ne prenese mojih malih laži, a si ne morem pomagati
Zdravo Brane. Imam 20 let ter že leto in 5 mesecev fanta. Do njega čutim več in drugače kot do katerega koli prejšnjega fanta. Res mi je všeč, tako po notranjosti in razmišljanju kot tudi po postavi, in imava najboljši seks. Ampak problem je v tem, da je alergičen na laži, jaz pa mislim, da imam težave s tem, ker mi laž kar uide:( Pa ni to neka grozna laž, recimo da bi se zlagala, da sem doma, v resnici bi ga pa žurala. Sploh nič takega. Ampak recimo glede špricanja pouka, se zlažem, da sta dve uri odpadli in grem domov, čeprav pouk še traja ... Nikoli ni bila laž povezana z drugimi fanti, nikoli se nisem dobila z drugim, niti na pijači ali pa na žurih, bila sem samo v družbi fantov. Pa mi ne verjame in mi ne zaupa:( Raje ga imam bolj kot vse drugo in si ne predstavljam več biti brez njega. Zanj sem se spremenila bolj, kot sem bila pripravljena se spremenit, določene navade, ki me spremljajo od malega ... on me hoče pa pustiti, ker enostavno ne prenese teh malih laži, ki jih ne znam krotiti:( Bi razumela nezaupanje, če bi ga prevarala, lagala, da sem doma, v resnici pa ne bi bila, ali pa da bi se z drugimi dobivala. Prosim, pomagaj mi!! Resnično ne vem, kaj naj sama s sabo ... preveč ga imam rada, da bi ga lahko kar pustila od sebe, ampak zaradi njega tudi ogromno jokam:'( rada ga imam. Allegra
V dvoje je lepše – tudi hujšanje!
V dvoje je lepše. Tudi hujšanje in telesna vadba sta bolj učinkovita in veliko bolj prijetna, kadar se ju lotimo v paru. To dobro vedo naši pari, ki hujšajo v akciji 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice'. Za vse tiste, ki boste sledili njihovemu vzoru in hujšali v dvoje, smo skupaj z Ano Kroflič, mag. farmacije, zbrali nasvete, ki vam bodo olajšali zadano nalogo.
Odpustila mu je vse, on se je zjokal
Demi Moore naj bi razmišljala o tem, da bi se vrnila k soprogu Ashtonu Kutcherju. Kot trdi britanski Sunday Mirror, se imata Demi in Ashton še vedno rada, pred kratkim sta se srečala na rojstnodnevni zabavi in obujala spomine na srečne skupne trenutke.
Plačujejo, da bi spoznale bogate moške
V Gore hotelu v Londonu se je odvila prav posebna zabava, ki jo je organizirala ena od 'zmenkarskih' spletnih strani. Udeležile so se je gospodične, ki so za vstop na zabavo morale odšteti 40 funtov ter starejši premožnejši moški, ki so za udeležbo plačali še enkrat toliko. Namen zabave je jasen – mlada ženska išče tako imenovanega 'sugar daddyija', ki jo bo vozil na drage večerje in ji plačeval šolnino.
Zadovoljna meseca junija bo Mateja Lukan
Poletje vneto trka na naša vrata in večina nas je že zamenjala zimsko garderobo za poletno. To se bo gotovo poznalo tudi na naslovnici našega spletnega portala Zadovoljna.si, ki jo bo ves junij krasila mlada 23-letna Mateja Lukan iz Dragomlja, ki ste ji bralke in bralci namenili kar 766 glasov. Mlada računovodkinja se je zmage zelo razveselila, saj ji vsaka nova izkušnja v življenju predstavlja nov izziv, ki se jih nikoli ne brani.
Evrovizijski modni trendi (2. del)
Za nami je tudi drugi polfinalni večer izbora za pesem Evrovizije, na katerem se je predstavila druga polovica držav, ki so se potegovale za vstopnico v velikem finalu. Naši predstavnici Evi Boto se kljub zelo suverenemu nastopu žal ni uspelo uvrstiti v sobotni finale, v zadoščenje pa ji je lahko bučen aplavz, ki ga je s spremljevalnimi vokalistkami požela po odpeti pesmi. Za razliko od torkovega polfinala, v katerem je močno prevladovala modra barva, pa je bil včerajšnji večer pretežno odet v elegantno črnino. Pa so tekmovalke in tekmovalci bili v koraku z modnimi trendi?
Dušo bi prodala za seks iz Branetovih zgodb
Pozdravljen! Moj problem bi težko opisala v nekaj stavkih, vendar bom poskusila. S svojimi 44 leti sodim v, po sinovih (24) besedah, zelo dobro ohranjeno srednjo generacijo, kar opazim tudi sama po moških pogledih, ki me včasih spremljajo. Že 20 let živim s starejšim parterjem, ki pa se še do danes ni potrudil, da bi z njim doživela orgazem. Vedno sem po odnosu počakala, da je odšel iz spalnice, nato pa sem zase poskrbela sama. Kljub temu mi ni nikoli prišlo na misel, da bi zadovoljitev poiskala drugje, čeprav so bile prilike, vendar se mi nekako ni zdelo prav.
Atomični blondinki sta spet skupaj
Špela Grošelj je na svojem Facebooku objavila fotografijo, na kateri nazdravlja skupaj s prijateljico Špelco Kleinlercher. Zdravica je bila namenjena novi glasbeni uspešnici, pri kateri bosta svetlolaski združili moči. Ideja za to je padla na skupnem nastopu pred pol leta, dekleti pa obljubljata pozitivno naravnano pesem, primerno za čas, ki prihaja. Po šestih letih, toliko je namreč minilo, odkar je Špelca zapustila skupino Atomik Harmonik, bosta tako znova bolj pogosto skupaj stali na odru.
Skrivnosti 'fen frizure'
Lasje danes nimajo zgolj osnovne naloge – varovanja in oddajanja toplote, temveč predstavljajo našo celotno podobo, stil in tudi zdravstveno stanje telesa. Urejeni lasje so zato eden izmed glavnih pokazateljev osebne higiene, seveda če za njih redno skrbimo z umivanjem, barvanjem in striženjem. Verjeli ali ne, največ prometa v frizerskih salonih beležijo predvsem pri umivanju in sušenju las, kar si mnogo žensk privošči tudi povsem samostojno, brez predhodnega striženja ali barvanja.
Za solarij je zapravila več kot 5.500 evrov in skoraj umrla
Večina že komaj čaka na poletje, počitnice na morju in lenobno poležavanje na soncu. Britanke Donne Tottey zagotovo ni med njimi, saj bo morala poletne mesece preživeti v senci. V najstniških letih je tako kot mnoge vrstnice želela biti videti kot njeni zvezdniški idoli, zato je že pri rosnih 13 letih začela obiskovati solarij. Postala je dobesedno obsedena s solarijem, kar jo je skoraj stalo življenja. Ne le da je v njem pustila kar 5.572 evrov, dobila je tudi najhujšo obliko kožnega raka.
Med seksom s partnerjem mislim na sodelavca
S fantom sva skupaj osem let, ljubiva se že od začetka. Je tak bolj okrogel, pa me je vseeno privlačil, najino spolno življenje je bilo v redu. Do pred dvema letoma, ko nisem več čutila tiste privlačnosti, včasih me moti njegov vonj, pa čeprav je čist, moti me njegova slina, spet drugič ne. Zgubila sem se, ne najdem svoje ženstvenosti. No, po dveh letih monotonije, dolgočasnosti in redkih spolnih odnosov spet raje seksam, spet sem se prebudila, vendar problem, v mislih imam drugega, sodelavca, postavnega, dobrih 10 let starejšega, poročenega. Z njim nisem imela nič, ampak se po seksu s svojim partnerjem počutim krivo, ker mislim na drugega in ker me to vzburi. S sodelavcem tudi nočem imeti nič, ker nočem razdirati njegove družine niti svoje zveze, nočem varati, je moja popestritev v mislih, ki me po seksu razjeda v mislih. Kaj naj naredim, da me bo partner zopet privlačil, ali je misel na drugega že skoraj varanje? Kako naj se otresem občutka krivde? Godi mi, ker privlačim sodelavca, godi mi, ker se je nekdo vnel zame, godi mi misel na avanturo z njim, spet živim, spet sem ženska. Za lažje razumevanje, delam v moškem poklicu – strojnik, dostikrat z orodjem v rokah, in ko me je spet nekdo opazil, kar naenkrat nov zagon, spet sem seksi, spet sem nežna, spet sem se našla. Zraven pa krivda: zakaj to občutim zaradi drugega, in ne zaradi partnerja? Sva v fazi, ko razmišljava o otroku, ki si ga želiva, zdaj sem zmedena tudi glede tega, ljubim ga, obnorel pa me je drugi, sicer samo seksualno, telesno. Je sploh prav, da s partnerjem načrtujeva otroka, ko pa imam v mislih vihar zaradi drugega moškega? Lep pozdrav Grešnica
Moda: poletje v znamenju hlač
Če želite letošnje poletje izstopati, si enostavno morate privoščiti kakšno oblikovalsko oblačilo. Največ pozornosti boste zagotovo pritegnile s hlačami, saj so ravno na tem kosu oblikovalci letos pustili največji pečat. Potiski živahnih barv, pristriženi robovi, drzni rezi in pridih elegance – to so vrhunci letošnjih poletnih kolekcij vseh velikih modnih hiš. In ravno v tovrstnih kreacijah boste videti unikatne in posebne – celo tako zelo, da se bo za vami na ulici obračalo na stotine pogledov.
Po porodu mi ni do seksa
Pozdravljen, Brane! S partnerjem sva bila vseh pet let redno spolno aktivna. Sedaj smo postali družina. Od poroda je minilo že skoraj pet mesecev in meni še vedno ni do seksa. Vem in čutim, da je partner potrt zaradi tega, a vsakič, ko se greva ljubit, mi po mislih roji le misel, da naj se že hitro konča, saj mi prav nič ne paše. Pa ni težava v drugačnem čutenju, le preprosto mi ni do tega. Zaradi tega sem žalostna, saj mi skupni intimni trenutki veliko pomenijo. Kot da mi je porod vzel vsako željo po seksu. Imaš morda kakšen nasvet, kako ponovno vzbuditi tisto veliko nenasitno željo po seksu? Veliko premlada sem, da bi zamujala te radosti. Lep pozdrav! Mlada mamica
Bo Tina Maze zamenjala kariero?
Slovenska smučarka Tina Maze ni le uspešna športnica, temveč zadnje čase tudi iskana manekenka. Sponzorji jo z veseljem uporabijo v svojih oglasih, svetlolasa Črnjanka pa se v vlogi usodnih lepotic znajde vedno bolje. Nedavno je posnela video, v katerem pozira v majici z razgaljenim hrbtom in vetrom v laseh. Včasih je težko verjeti, da se raje kot po modnih brveh spušča po belih strminah.
Čevlji: vračajo se konice
Ženske smo znane po tem, da si poletja ne znamo predstavljati brez zapeljivih čevljev, ki jih razkazujemo na mestnih ulicah, plažah in norih zabavah. Prav čevlji so poleg nakita eden najbolj pomembnih modnih dodatkov, ki sestavljajo celostno podobo vsake ženske, saj pri kratkih rokavih in oblekicah do izraza pridejo še bolj kot ponavadi. Če si lanskih vročih mesecev nismo znale predstavljati brez espadril, bodo letos v ospredju koničasti čevlji, na kar so že nakazale prve kolekcije poletne obutve, med katerimi seveda prevladujejo salonarji in sandalčki.