Ključna beseda / teden
Magnifico razkril, zakaj mu pravijo Zlata copata Kosez
Naslednje leto bo Magnifico obeležil 30 let samostojne kariere, ki jo bo obeležil s snemanjem nove plošče in prav posebnim koncertom.
Tekmovalka svari: "Še malo, pa mi bo počil film"
Tekmovalci morajo gospodarici Nadi ta teden skuhati golaž in ocvreti krofe, kar bo po zaslugi vodje v kuhinji vse prej kot mačji kašelj.
Oddih za dušo in telo - kateri so najboljši wellness centri v Srbiji?
Ste pripravljeni na jesen in zimo? Vaše telo in duh sta si med letom zagotovo nabrala veliko stresa in nelagodja, uživanje v naravi in wellnessu pa je popoln način za počitek in pripravo na vedno vesel zaključek leta. Ne glede na to, ali si želite privoščiti bolj aktiven oddih, torej se po napornem dnevu sprostiti v bazenih, masažah in savnah, ali pa radi preskočite napore in preprosto počivate, medtem ko vaše telo vpija zdravilne hlape in prijetne arome, Srbija ponuja številne destinacije, kjer bo popolnoma užival! Obisk zdravilišč lahko kombinirate s silvestrovanjem ali zimskimi počitnicami, odvisno od snega pa pride v poštev tudi smučanje. Vsekakor pa vas bo na vsaki destinaciji pričakal bogat program, zaradi katerega se boste zagotovo splačali sprehoditi po kraju, kjer ste nastanjeni. In ker gre za Srbijo, dobrega vzdušja in odlične lokalne gastronomije zagotovo ne bo manjkalo.
Vodnarji bodo borbeno razpoloženi, škorpijone čaka teden poln izzivov
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Prijatelj razkril skrivnost slavnega para
Čeprav zvezdnika o svojih dobrodelnih akcijah nikoli ne govorita, je njun prijatelj razkril, da sta te dni donirala denar Mednarodnemu odboru Rdečega križa za žrtve vojne na Bližnjem vzhodu, kar pa je vse prej kot osamljen primer njune dobrote.
Dvojčki bodo razbrali partnerjeve namere, rake čaka boj za resnico
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Matthew Perry: Pogreba so se udeležili le njegovi najbližji
Matthewa Perryja so včeraj, 3. novembra, položili k večnemu počitku na zasebnem pogrebu, ki so se ga udeležili le bližnji sorodniki in prijatelji, vključno z njegovimi igralskimi kolegi iz serije Prijatelji.
'Skinny fat': vitko ni vedno tudi zdravo
Suha ženska ni nujno zdrava in fit. Mogoče je namreč, da ima preveč telesne maščobe in premalo mišične mase, kar je ravno tako nevarno za zdravje kot debelost pri povišanem indeksu telesne mase. Na kakšen način lahko preverite, ali ste "skinny fat", in kako lahko dosežete zdravo telesno sestavo, je obrazložil klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.
Navade, s pomočjo katerih boste ohranile mladosten videz
Ljudje z zdravim spolnim življenjem so lahko videti od pet do sedem let mlajši od tistih, ki tega nimajo. Toda poleg seksa je zelo pomembno, da se smejimo, saj smeh ne prinaša le veselja, ampak tudi zmanjšuje stres, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih navad žensk, ki se izjemno dobro starajo.
Tekmovalki prekipelo: "Dovolj imam tega!"
Včeraj je resničnostni šov Kmetija zapustila Klara, kar je izjemno prizadelo Matejo, ki je priznala, da ima dovolj tega, da jo vedno zapustijo ljudje, ki jih spusti blizu.
Gospodarica Nada v hudi stiski: "Najraje bi kar ušla"
Pred gospodarico Nado je danes izjemno težka naloga, zaradi katere bo želela kar zbežati s posestva!
Žan bo razkril, ali mu Suzana pomeni več kot zmaga!
Žan bo nocoj pokazal nežnejšo plat in javno priznal, ali mu njegova ljubezen na posestvu pomeni več kot zmaga pri tedenski nalogi.
Biki brez predaje, pri kozorogih ni pravi čas za večje projekte
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Učinkovita dieta, ki uspešno znižuje krvni tlak
Dietni model Dash je bil prvotno namenjen osebam z visokim krvnim tlakom, ker pa se je izkazal za uspešnega tudi pri odpravljanju odvečnih kilogramov, ki običajno spremljajo povišan krvni tlak, se priporoča tudi osebam, ki želijo shujšati.
Najprej navdušil žirijo na Talentih, zdaj pa še sotekmovalce v Kmetiji
Franc je nedavno nastopil v šovu Slovenija ima talent, kjer je s svojim vokalom na noge dvignil celo žirijo. Nocoj bo svojo umetniško nadarjenost pokazal še sotekmovalcem v Kmetiji, kjer bo prav tako požel bučen aplavz.
Še en zvezdniški par, ki v resnici že šest let živi ločeno
Filmska igralka Meryl Streep in Don Gummer sta pred kratkim priznala, da sta v resnici ločena že več kot šest let, a da bosta kljub vsemu 'vedno skrbela drug za drugega'.
Pozabite na stranski frufru, to je nova hit frizura
'Baby bangs', znan tudi pod imenom mikro frufru, je nova vroča uspešnica sezone. Brez dvoma bodo frizure, bodisi kratke ali dolge, z dodatkom zelo kratkega frufruja to jesen in zimo velik trend.
Adele razkrila: "Bila sem na robu alkoholizma"
Britanska glasbenica Adele je odkrito spregovorila o svojih težavah z alkoholom in razkrila, da ga že tri mesece in pol ne uživa, opustila pa je tudi kofein.
Dvojčke čaka preizkušnja, tehtnice bodo izgubljene in zbegane
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kako pogosto bi morali biti intimni glede na starost?
Vprašanje, kolikokrat bi morali biti intimni v različnih obdobjih življenja, je eno od tistih, ki si ga pogosto zastavimo, a zanj žal ni univerzalnega odgovora. Kljub vsemu pa številne študije navajajo povprečje oz. okvirne številke, ki razkrivajo, koliko krat bi morali seksati gleda na vaša leta.
Njena škodoželjnost ne pozna meja, izdala bo lastno družino
Tekmovalki bo prekipelo. Odločila se bo, da bo dokončno zarila nož v hrbet svoji družini in sabotirala nalogo ter s tem svoji družini zagotovila poraz pri tedenski nalogi.
Kako upočasniti upad mišic s staranjem?
Izgubo mišične mase s staranjem lahko upočasnimo, kar je ključno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in kakovosti življenja tudi v zrelejših letih.
Ženske skovale zlobni načrt, usoda tekmovalca visi na nitki
Štiri tekmovalke so skovale zlobni načrt, kako bodo ta teden v dvoboj poslale Marcela. Dvoboj bo vključeval tudi krajo na posestvu!
Biki bodo dosegli zastavljene cilje, pri dvojčkih bo nastopil čas za ljubezen
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Po sanjskem vikendu na obali je čez noč izginil in popolnoma prekinil stike
Brane, pozdravljen, na hitro opišem svojo situacijo. Pred dvema letoma sem končala 15-letni zakon. Potrebovala sem kar nekaj časa, da sem se sestavila in začela dihati. Pred časom sem spoznala moškega (42), s katerim sva začela počasi, s kavicami, kosili, izleti. Noro sva se ujela v vsem, si zaupala težke stvari iz preteklosti. Ker naju loči dolžina Slovenije, sva si veliko pisala, klicala itd. Po 2 mesecih me je povabil na podaljšan vikend na obalo. Z eno besedo – sanjsko. Veliko seksa, uživanja, božanja, nežnosti, pogovorov. Zadnji dan mi je med besedami povedal, da ima neko medlo zvezo, v kateri ni srečen in ne vidi prihodnosti. Da pa kljub vsemu vztraja. To me je močno potrlo in dala sem mu vedeti, da v troje ne morem nadaljevati. Teden dni je še vse nekako cvetelo, dal mi je vedeti, da mu ni vseeno, po enem tednu pa se je popolnoma odmaknil, prekinil stike, dobesedno čez noč izginil. Lahko bi rekli, zgodba, stara kot svet, toda znašla sem se v solzah, bolečini, s tisoč neodgovorjenimi vprašanji. Predvsem pa, zakaj. Stara sem 48 let, počutim se pa kot šolarka, ki jo lahko vsak vodi za nos. Hvala!
Frizura, ki smo jo nekoč oboževale, se vrača v prenovljeni različici
V modo se vrača frizura, ki smo jo sicer najraje nosile v otroštvu, pa vendar vas bo prenovljena različica omenjene pričeske spodbudila k temu, da se tudi same kdaj pa kdaj zatečete k njej.
7 japonskih vaj, ki bodo pomladile vaš obraz za sedem let
Zagotovo ste že opazile, da z leti koža na vašem obrazu postane bolj ohlapna, obrazne mišice namreč oslabijo, proizvodnja kolagena in elastina pa se zmanjša. Na srečo obstajajo posebne tehnike japonske masaže, ki bodo vašemu obrazu povrnile mladosten videz.
Nov teden, nove zarote: Tokrat bo kratko potegnil Marcel
Nova epizoda resničnostnega šova Kmetija prinaša novo kovanje zarot. Tokrat bo nastradal Marcel.
Strelci bodo pokazali iznajdljivost, tehtnice čaka težek in naporen teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
30-dnevni načrt hoje za začetnike
Hoja je preprosta, a učinkovita oblika vadbe, ki jo lahko vključite v svoj vsakdanjik. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen fitnes navdušenec, vam lahko 30-dnevni načrt hoje pomaga izboljšati zdravje srca in ožilja, izboljšati razpoloženje in povečati splošno raven telesne pripravljenosti. V tem članku bomo predstavili celovit 30-dnevni načrt hoje in raziskali številne prednosti hoje.