Ključna beseda / tedenski
HOROSKOP: ovni bodo pod pritiskom, device čaka intenziven vikend
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
HOROSKOP: bike čaka nova ljubezen, dvojčki se podajajo na zahtevno pot
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: device bodo črnoglede, škorpijone čakajo partnerske težave
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
HOROSKOP: rake čaka težak teden, device ne bodo mirovale
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: dvojčki bodo neustavljivi, ovne čaka veliko izzivov
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: rake čaka nova ljubezen, dvojčki ne bodo vsega dohajali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: Levi bodo sijali, device čakajo novi začetki
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Enomesečna dieta, s katero ne boste le shujšale, ampak ...
V poplavi takšnih in drugačnih diet včasih pozabimo, da z dieto lahko poskrbimo tudi za lepši videz kože. Tokrat vam ponujamo enomesečno dieto, s katero boste shujšali, obenem pa boste videti lepši in celo – mlajši!
HOROSKOP: ovni bodo nemirni, škorpijone čakajo težki dnevi
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: bike čaka težek teden, tehtnice bodite previdne
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: dvojčke čaka ljubezen, levi bodo čutili noranjo napetost
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop.
HOROSKOP: leve čakajo spremembe, strelci lahko pričakujejo marsikaj lepega
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: raki bodo imeli težave, škorpijoni bodo čutili napetost
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: dvojčke čakajo nesporazumi, strelce bo presenetila novica
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: bike čakajo nove izkušnje, škorpijoni so pred pragom sprememb
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: škorpijone čakajo nova spoznanja, strelce nova prelomnica
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: device bodo razdražene, tehtnice bodo uživale
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: bike čaka zelo nestrpen teden, nesporazum ne uide niti škorpijonom
Prihaja nov teden in tukaj je že nov tedenski horoskop!
Horoskop: 3 znamenja, ki so prave kraljice drame
So osebe, ki so vedno dobre volje in s katerimi se brez težav lahko dogovorimo vse. Potem pa so tudi tisti, s katerimi je vse zapleteno in ki iz še tako majhne stvari naredijo dramo. Tem radi rečemo kraljice drame in ponavadi so te osebe po horoskopu eno od naslednjih znamenj ...
Tedenski horoskop: ovni bodo pokazali moč, tehtnice bodo nemirne
Prihaja nov teden in tukaj je že nov horoskop za obdobje od 14. 5. do 20. 5. 2018!
Tedenski horoskop: ribe bodo prevarane!
Prihaja nov teden in tukaj je že nov horoskop!
So vaše prsi vedno bolj povešene? To je rešitev!
Pri negi ne smemo pozabiti na naše prsi, saj bodo tako imele poleg lepega videza tudi večji pomen. So vir življenja in ženskosti, zato poskrbite, da bodo vedno lepo negovane. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako to storiti!
Tamara Šišić Kramer: 'To je recept za uspešno preoblikovanje telesa!'
Tamaro Šišić Kramer je 20 let dela v fitness industriji in zadnjih 12 let v farmacevtski in nutricionistični stroki pripeljalo do njenega poslanstva - pomagati ženskam do večje samozavesti, do bolj srečnega in zdravega življenja ter celovitega preoblikovanja telesa, za kar nista potrebni le vadba in zdrava prehrana, ampak tudi sprememba življenjskega stila. Tamara nam je v intervjuju razkrila, katere so najbolj pogoste napake, ki jih ženske delamo, ko želimo izgubiti odvečne kilograme in kakšen je idealen recept za uspešno preoblikovanje telesa!
Shujšajte s pravimi kombinacijami!
Ste se odločile, da boste odpravile odvečne kilograme, ki vam grenijo življenje in uničujejo samozavest? Poučite se o zdravi prehrani in pravih kombinacijah, zavoljo katerih lahko porabite še več maščob. S preprostimi recepti in kombinacijami zdrave hrane, kot sta sadje in zelenjava, boste brez slabe vesti lahko uživali v hrani in izgubljali odvečne kilograme.
Vadite lahko tudi doma
Vadba v fitnes studiih, kjer imamo na voljo različne naprave za oblikovanje telesa, imajo tudi svojo ceno. Ker si tovrstne rekreacije ne morejo privoščiti vsi, lahko v fitnes studio spremenite kar svojo dnevno sobo. Namesto telovadnih orodij pa uporabite kar predmete, ki jih najdete doma. Ponujamo vam nekaj možnosti, kako ostati v formi ali jo morda celo izboljšati – doma, brez posebnih naporov.
4-tedenski načrt izvajanja vaj za fit telo
Ena najpogostejših novoletnih zaobljub, ki si jo vsako leto zastavi večina ljudi, je, da se bomo končno spravili v formo in shujšali. Obenem pa je to tudi želja, ki zelo hitro zbledi, in še preden se zavemo, smo spet ujeti v staro rutino. Da bi se letos držale svoje novoletne zaobljube in vsaj delček svojega dragocenega časa namenile telovadbi, vam predstavljamo nekaj zelo preprostih vaj, s pomočjo katerih boste že v nekaj tednih spremenile svoje telo.
Ali je vredno telovaditi enkrat na teden?
Vsi vemo, kako je, ko nam zaradi usklajevanja poslovnega, družinskega in družabnega življenja (ter bodimo iskreni, pogosto tudi pomanjkanja volje in motivacije) zmanjka časa zase in za gibanje. K sreči je nova študija pokazala, da ni nič narobe, če imate čas za telovadbo le enkrat ali dvakrat na teden, ponavadi ob koncih tedna.
Nasvet št. 1 vam bo spremenil življenje
17-letna Nika Erčulj velja za eno najbolj priljubljenih slovenskih YouTube vlogerk, ki ji sledi že skoraj 300 tisoč ljudi z vsega sveta, njen najbolj gledan video pa ima danes že več kot 2.7 milijona ogledov. Njenim video objavam boste od sedaj lahko sledili tudi na našem portalu in v prvi je Nika predstavila nekaj hitrih in enostavnih nasvetov za bolj produktivno življenje!
Fotografija, ki je osvojila svet! Ko jo boste videli, vam bo jasno zakaj!
Fitnes blogerka Anna Victoria je na svojem Instagram profilu delila navdihujoče sporočilo, s katerim ženske po celem svetu spodbuja, da sprejmejo svoje telo takšno, kot je, z maščobnimi obročki okoli trebuha in vsem ostalim, saj se nimajo česa sramovati.
Crossfit in boot camp - najbolj učinkoviti vadbi za oblikovanje postave
Kako pomembna je redna telesna aktivnost ob zdravi, uravnoteženi prehrani se zelo dobro zavedajo vadeči, ki se vključujejo v CrossFit in Boot Camp vadbo v centru Reebok CrossFit Ljubljana.