Ključna beseda / tehnike
Savinina stotka: prvi teden v znamenju pomlajevalne diete
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
S Savino v 100 dneh do popolne ženske
Savina Atai, mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, je za vas pripravila izziv, ki bo, tako zagotavlja, spremenil vaš svet. Na spletnem portalu Zadovoljna.si boste pod njenim vodstvom in skupaj z njo lahko izvajali 100-dnevni program, katerega namen je sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine. Poglejte, za kaj točno gre.
VIDEO: Po aretaciji v avtu spolno nadlegovala policista
Ruska modna oblikovalka Nadežda Silenska je veseli december vzela preveč dobesedno in pogledala pregloboko v kozarec. Ko sta jo močno vinjeno policista posadila v avto, je zajahala enega od njiju in ga začela spolno nadlegovati. Poglejte video!
Plačala sta mu 185 evrov, da ju je gledal med seksom
V svetu različnih terapij, s katerimi ljudje zdravijo svoje težave, se vse več parov odloča za seksualno terapijo. Gre za tako imenovane seks seanse, s pomočjo katerih izboljšajo svoje spolno življenje. Zadeva ni ravno poceni. Najnovejši hit prihaja iz ZDA, kjer terapevt za 185 evrov par opazuje, nato pa svetuje, kako izpopolniti dogajanje med rjuhami. Na voljo pa so tudi druge metode. Poglejte podrobnosti.
Neverjetno: Kar vidite, ni to, kar mislite, da je
V tem primeru je treba pravzaprav verjeti umetniku, ki je te slike ustvaril. Je mogoče, da človeško oko težko loči fotografijo od slike? To je želel ugotoviti londonski umetnik Robin Eley. Slikar, ki se uvršča med hiperrealiste, je na projektu delal več kot mesec dni, slikal pa je po 90 ur na teden, da bi dosegel neverjeten rezultat. Na slike je dodal še plastično folijo, ki celotni kompoziciji daje še bolj realistični učinek. ''Navdihuje me preteklost, a jemljem iz sedanjosti. Umetnine in materiali, ki odražajo lepoto, propadajo, postavljajo pa pod vprašaj sodobno obsesijo s popolnostjo. Medtem ko so moji subjekti in tehnike zelo resnični, je kontekst, v katerem so naslikani, manj definiran,'' svojo umetnost opisuje Eley.
Bi želeli rdeč, vijoličast, blond ali rjav odtenek las?
Lasje izražajo našo urejenost, samozavest in izbrani stil, še posebej pri ženskem spolu, zato ni prav nič nenavadnega, da jim posvečamo veliko pozornosti. Izbira primerne oblike in barve je danes tako pomembna kot sama izbira garderobe, kljub številnim strokovnjakom in modnim trendom pa se še vedno lahko zanesemo na lasten okus in dobro počutje. Najboljša barva je tako še vedno tista, ki nam najbolj pristaja, k temu pa bo pripomogla še izbrana oblika frizure, zaradi katere se bomo počutile seksi, samozavestno in edinstveno.
Ličenje – uporabite več odtenkov
Popolno naličene oči so rezultat usklajevanja različnih odtenkov, ki jih uporabljajo profesionalni umetniki ličenja. Ob tem je treba upoštevati predvsem namen, ki ga z ličenjem želimo doseči, izbrati primerne odtenke, ki bodo poudarili samo barvo oči, in se podučiti o pravilnem nanosu. Vse to in še več se skriva v lični škatlici štirih senčil, ki so na vekah obstojna vse do 16 ur.
Orgazem doživim le, ko se samozadovoljujem
Pozdravljeni. Imam dva problema, in sicer s fantom sva že več kot dve leti skupaj. Zelo rada seksam in uživam, ko seksava. A imam problem – pred kakšnim letom sem med seksom vedno razmišljala o različnih stvareh, zdaj pa med seksom razmišljam, kateri položaj bova izvajala. Ne vem, kako naj se sprostim, s tem imam veliko težav tudi pri drugih dejavnostih. Drugi problem pa je, da zaradi tega ne doživim orgazma. Če se samozadovoljujem, vedno doživim orgazem, zelo redko ga doživim takrat, ko me gleda fant, ker imam občutek, da me je strah oziroma strah, da me on gleda. Poskusila sva že mnogo stvari, od oralnega seksa do vibratorja, a učinka ni. Zadnje čase imam pa tudi občutek, da mi bo prišlo in potem ni nič. Prosim, če mi lahko pomagate. Nezadovoljna
Si želite popolno naličenih oči? Uporabite nalepke ...
Ravna črta, ki jo na veko narišemo s tekočim črtalom, je že vrsto let zelo priljubljena oblika ličenja, kljub temu pa jo le redke ženske znajo narisati brez tresoče roke. Prav zaradi te zahtevne tehnike in natančnosti so Američani oblikovali posebno ’eyeliner’ nalepko, ki naj bi na vekah zdržala dolgih 16 ur, prav tako pa naj bi omogočala preprost nanos in odstranitev.
Kdo bi si mislil, da je trening lahko tako zabaven
'Koliko doživetij v enem dnevu!' Takole bi lahko opisali spoznavno srečanje in prvi trening boginj Nike desetke, ki so se že začele pripravljati na tek na deset kilometrov na letošnjem Ljubljanskem maratonu. Darila, poseben gost in seveda spoznavanje osnov teka z osebnim trenerjem – naše boginje so doživele res edinstveno izkušnjo. Poglejte.
Čokolada, kot jo poznate, a pol manj kalorij!
Čokolada je za mnoge kraljica med sladkarijami, a žal tudi v kalorični vrednosti. Skupina znanstvenikov iz Velike Britanije pa je naredila nekaj prav posebnega. Čokolado z bogatim okusom, ki se kar topi v ustih, a vsebuje kar za polovico manj kalorij kot običajna čokolada. Nikakor ne gre za raznovrstna umetna sladila, temveč se skrivnost skriva v sadnem soku.
Čebelica Maja praznuje 100. rojstni dan
Pustolovska čebelica Maja in njeni travniški prijatelji so dolga leta razveseljevali gledalce pred malimi zasloni, tudi v Sloveniji. Risana serija, ki so jo ustvarili na nemški javni televiziji ZDF, je bila prvič prikazana leta 1976, a Maja je precej starejša, saj bo letos praznovala 100. rojstni dan.
Kako se naličiti, če nosite očala?
Za nekatere ženske, ki nosijo očala za vid, predstavlja ličenje pravi izziv. Nekatere menijo, da zaradi očal make up ni viden, zato z nanosom pretiravajo, kar je narobe. Bistvene so prave tehnike in prava izbira tekstur ter odtenkov ličil.
Uspešne Slovenke: Maja Štefančič - Kostevka
Maja Štefančič je mlada 22-letna študentka Medjezikovnega posredovanja na Filozofski fakulteti, ki se v javnosti vedno bolj uveljavlja kot izjemno talentirana in motivirana ustvarjalka unikatnih izdelkov, deluje pa pod umetniškim imenom 'Kostevka'. Nakit, klekljani uhani in torbice so le nekateri izdelki, ki nastajajo pod njenimi spretnimi prsti. Pravi, da ustvarja že, odkar pomni, kljub temu pa se je po tehtnem premisleku odločila za študij prevajalstva. A umetniške žilice ni zatrla. Nasprotno, postajala je vse bolj in bolj produktivna, inovativna ter si pred kratkim pridobila certifikat klekljarice, ki ji ga je podelila Obrtno-podjetniška zbornica Slovenija. To je simpatično Majo še bolj motiviralo in sedaj ustvarja s še večjim zagonom, v prihodnosti pa si želi imeti svoj atelje, kjer bo lahko uživala v ustvarjanju.
Pustovanja širom sveta
Tradicionalno se pust začne 6. januarja, na dan svetih treh kraljev, traja pa vse do pustnega torka oziroma pepelnične srede. Datum pustovanja niha, saj se praznuje 46 dni pred veliko nočjo. Z leti je v nekaterih državah po svetu pustovanje postalo pravi nacionalni praznik in jih naredilo prepoznavne. Le kdo namreč ne pozna vročih povork v Braziliji in prelepih beneških mask? V italijanskih Benetkah se je pustovanje že začelo, prav tako v Grčiji, po večini držav pa se bodo maske na ulice podale v soboto in tam vztrajale vse do pustnega torka.
Do –15 kg v 60 dneh: Komisija je imela težko delo!
Nagradna akcija "Do minus 15 kg v 60 dneh", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo, je doživela ogromen odziv, saj smo na uredništvo prejeli več kot 500 prijav. Ker smo imeli resnično težko nalogo, smo se po natančnem pregledu vseh prijav odločili, da bomo 12 kandidatk povabili na osebni pogovor, nato pa je 4-članska strokovna komisija izmed njih izbrala 4 finalistke.
Moda: V pomlad z geometrijskimi vzorci
Kljub pomanjkanju snega smo še vedno kar globoko v zimskem času, na kar nas vedno znova opominjajo nizke temperature. A pomlad bo zelo hitro potrkala na naša vrata in pametno je, da vse modne navdušenke svoje omare pravočasno napolnite z novimi modnimi smernicami, da ne boste potem panično 'letale' po trgovinah. In kaj bo modno letošnjo pomad? Geometrijski vzorci s pridihom priljubljene tridimenzionalne tehnike.
Za 258 evrov na uro nudi spolne usluge svojim pacientom
Njeno ime je ... Deva. Padma Deva. Padma je vitka, osupljivo lepa 31-letna šolana seks terapevtka, ki moškim z resnimi seksualnimi problemi, kot sta prezgodnji izliv in spolna nemoč, nudi diskretno in po njenem učinkovito pomoč, odkar je postala seks 'surogatka'. Ker ne 'zdravi' zastonj ali prek državnega zdravstva, jo imajo mnogi za pripadnico najstarejše obrti.
Letos obdarujete z mislijo na naravo, zato podarite organsko, podarite Melvito
Obiščite trgovine Melvita, kjer lahko izberete samo najlepša in najboljša darila.
Umrla med erotično igro: Nesreča ali umor?
Septembra letos je Rim pretresla novica o dekletih, ki sta se v garaži 'igrali' erotične igrice, pri čemer se je ena izmed njiju zadušila. Policija je aretirala 42-letnega Soterja Muléja, člana sado-mazohistične organizacije, ki naj bi dekleti med nevarnim početjem snemal in fotografiral. Policija je zasegla in že natančno pregleduje ves slikovni in videomaterial, ki ga je našla v Muléjevem stanovanju in avtu.
VIDEO: Dan z boginjo teka Ireno Žgank
Četrta od petih boginj teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in se s trenerjema Pulz športa že več tednov pridno pripravljajo na 10-kilometrsko preizkušnjo na 16. ljubljanskem maratonu, je 45-letna Irena Žgank, ki prihaja iz Petrovč. Simpatična mama treh otrok nam je zaupala nekaj o sebi, nato pa smo odšli na trening, kjer smo si ogledali, kako poteka video analiza teka. Trenerja sta izpostavila nekaj ključnih napak in povedala, kako jih uspešno odpraviti.
VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
S Pippino zadnjico bo mastno zaslužila
Poroka stoletja, kot so jo poimenovali nekateri, ni spremenila življenja le vitki Britanki Kate Middleton, ki je postala soproga princa Williama, temveč tudi njeni sestri Pippi. Na poroki, ki jo je prek televizijskih zaslonov spremljal ves svet, je šarmirala v beli oprijeti obleki do tal, njena zadnjica pa je čez noč postala najbolj opevana zadnja plat na planetu. In nekateri iz tega zdaj kujejo dobiček.
Ali lahko uganete, zakaj ima tako črn nos?
Gospa na fotografiji je ena od najboljših vdihovalk tobaka, kar je dokazala na tekmovanju v vdihovanju tobaka, ki je potekalo v Nemčiji. 220 moških in žensk se je zbralo v majhnem bavarskem mestecu Kucha, kjer so tekmovali v tem, komu uspe povleči največ tobaka v nosnice.
Bizarno! Hujšajo s cevko v nosu
Če je bilo včasih razmišljanje, da bi živeli le od tablet in tekočine le znanstvena fantastika, danes ni več tako. Po raznovrstnih dietah, s katerimi naj bi topili maščobe, in raznih kirurških posegih – prevezava želodca ipd., je italijanski kirurg Gianfranco Cappello s poliklinike v Rimu iznašel novo dieto, ki temelji na vnosu prehranskih snovi skozi nos, obljubljeni rezultati pa so sanjski – v samo 10 dneh naj bi izgubili tudi do 10 odstotkov telesne teže. Kaj pa zdravje?
Ona ima skrivnost, zaradi katere so shujšale Kim, Kate in Paris
Zamislite si, kako lepo bi bilo, če bi lahko hujšale le zaradi tega, ker nam nekdo na ušesa šepeta prave besede! Sanje so postale resničnost kje drugje kot v Hollywoodu, kjer živi Mary Ascension Saulnier, prva uradna 'šepetalka maščobi'. S pomočjo njenih čarobnih besed hujšajo tudi Paris Hilton, Kate Hudson in Kim Kardashian!
Strah in trepet sodobnega moškega: kosmata ženska!
Ko pomislite na 'urejenost', kaj vam najprej pade na pamet? Sama najprej pomislim na osebno higieno. Sledijo urejeni lasje, make up, razno razne dišave in lepa oblačila, obutev, predvsem pa... depilacija!
Prihaja nova generacija risank o čebelici Maji
Risanke o živahni in občasno predrzni čebelici Maji so razveseljevale številne generacije, v Nemčiji pa so se odločili posneti nova nadaljevanja priljubljene serije. Okoli 80 zgodb o čebelici Maji in Viliju ter njunih prijateljih bo nemška televizija ZDF posnela v tridimenzionalni tehniki, na televizijske zaslone pa naj bi prišle leta 2013.
Tampone, prepojene z vodko, si vstavljajo v vagino
Alkohol je postal obvezen del življenja študentov po vsem svetu, nekateri pa so šli s svojimi žurerskimi navadami, milo rečeno, malce predaleč. Najnovejši trend pijančevanja namreč vključuje vstavljanje z vodko prepojenih tamponov v nožnico in anus ter zlivanje alkohola v oko.
NOHTI: Od nežne pastelne do pop glamurja
Manikura je postala obvezen del sodobne urejene ženske, vedno več pozornosti pa ji posvečajo tudi modni oblikovalci. Na tednu mode v New Yorku, kjer so bili predstavljeni trendi za pomlad in poletje, je veliko znanih kreatorskih imen priseglo na naravne odtenke z vložkom retro videza, nekateri izmed njih pa so se navdušili nad barvami, vzorci in raznovrstnimi potiski.