Ključna beseda / tehtnica
HOROSKOP: dvojčki bodo neustavljivi, ovne čaka veliko izzivov
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: rake čaka nova ljubezen, dvojčki ne bodo vsega dohajali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: Levi bodo sijali, device čakajo novi začetki
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: ovni bodo nemirni, škorpijone čakajo težki dnevi
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
Čas imate le še do konca meseca
Kristina, Ines in Tea, srečne izbranke izziva Zadovoljna v svojem telesu, so zadnji mesec pridno sledile navodilom osebnega trenerja Daniela Jeloviča; bolj zdravo so se prehranjevale, redno so se ukvarjale s športnimi aktivnostmi in si kritične predele telesa dvakrat dnevno mazale s kremo za oblikovanje postave. Ali je bil njihov trud poplačan in ali so torej na njihovih telesih že vidne spremembe, smo preverili mesec dni po začetku izziva. Rezultati meritev so presenetili tako dekleta kot trenerja.
HOROSKOP: bike čaka težek teden, tehtnice bodite previdne
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: dvojčke čaka ljubezen, levi bodo čutili noranjo napetost
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop.
HOROSKOP: leve čakajo spremembe, strelci lahko pričakujejo marsikaj lepega
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: raki bodo imeli težave, škorpijoni bodo čutili napetost
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: dvojčke čakajo nesporazumi, strelce bo presenetila novica
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: bike čakajo nove izkušnje, škorpijoni so pred pragom sprememb
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
Razkrila, koliko kilogramov ima in navdušila!
Ameriška igralka Lena Dunham je odkrito spregovorila o svojih kilogramih, temi, ki se je večina zvezdnic na vse načine izogiba.
HOROSKOP: škorpijone čakajo nova spoznanja, strelce nova prelomnica
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: device bodo razdražene, tehtnice bodo uživale
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: kozorogi bodo priznali svoje napake, ovni bodo imeli veliko energije
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedensko horoskop!
Način hujšanja, ki je obnorel Slovenke!
Izmed vseh deklet, ki so se prijavila na naš izziv Zadovoljna v svojem telesu, smo izbrali tri srečnice, ki se bodo s prilagojeno prehrano, treningi in z uporabo kreme za oblikovanje postave skušale znebiti odvečnih maščobnih blazinic. Kristino, Ines in Teo smo pospremili na prvo tehtanje in merjenje, osebni trener Daniel Jelovič pa jih je podučil, kakšna hrana je za izgubo kilogramov najboljša in katerim živilom se morajo nujno izogibati, predstavil jim je oblike športnih aktivnosti, ki so najboljša pot za oblikovanje celotne postave ter jim za piko na i podaril paket izdelkov, z uporabo katerim bodo želene rezultate dosegle še hitreje.
HOROSKOP: bike čaka zelo nestrpen teden, nesporazum ne uide niti škorpijonom
Prihaja nov teden in tukaj je že nov tedenski horoskop!
Ta znamenja se v postelji najbolje ujamejo!
Pravijo, da je v zvezdah zapisano vse. In s kom se najbolje ujameš v postelji, ni nobena izjema! Preveri, če je tvoj partner rojen v pravem astrološkem znamenju ...
Poletje je pred vrati: hujšajo tudi tjulnji!
Temperature se dvigajo, junij je tukaj, zdaj gre zares: poletje je pred vrati! Da bo samozavest na plaži še večja, pa je trenutno marsikdo na dieti. In tjulnji niso nobena izjema.
Zaradi tega ne shujšate!
So ljudje, ki so ves čas na dieti, pa vendar ne shujšajo niti grama. Strokovnjaki sicer trdijo, da je za uspešno hujšanje dovolj, da manj jemo in več telovadimo. Pa vendar nam prav drobni grehi preprečujejo, da bi dosegli cilj.
HOROSKOP: dvojčki bodo zasijali, tehtnice bodo izgubile tla pod nogami
Prihaja nov teden in že je tukaj nov horoskop!
Rebeka Dremelj našla nekaj, kar odplakne kilograme
Rebeka Dremelj ima zadnje mesece zelo naporen urnik. Razlog za to so vsakodnevni plesni treningi in priprave na oddajo Zvezde plešejo, zaradi katerih veliko časa preživi v avtu, premalo spi in se nezdravo prehranjuje. Marsikdo bi pričakoval, da bo zaradi vseh treningov shujšala, Rebeka pa je celo pridobila dva kilograma. »Med vsemi obveznostmi, ki jih imam še poleg oddaje, kosilo dobesedno zmečem vase, in seveda stres – zaradi vsega tega se kljub rednemu gibanju in presenetljivo malo kalorijam nikakor nisem uspela znebiti odvečnih kilogramov.« Ker je hotela hitre in učinkovite rezultate, zdaj vsak dan začne z napitkom, ki prve rezultate obljublja v samo 10 dneh.
Tedenski horoskop: ovni bodo pokazali moč, tehtnice bodo nemirne
Prihaja nov teden in tukaj je že nov horoskop za obdobje od 14. 5. do 20. 5. 2018!
Tedenski horoskop: ribe bodo prevarane!
Prihaja nov teden in tukaj je že nov horoskop!
Maščoba na trebuhu, bokih, stegnih? Ni panike!
Zanimivo in po mnenju številnih je nepravično, da se nam, čeprav smo enako visoke in nam tehtnica pokaže identično število kilogramov, maščoba po telesu razporeja drugače, in tako se razlikujejo tudi naše postave. Nekaterim se vsak gram obesi na zadnjico, druge imajo težave s kopičenjem sala okoli trebuha, spet tretjim sive lase povzročajo tako imenovane 'perutničke'. Mnoge se v želji po izklesanem telesu lotevajo strogih diet, celo stradajo in telovadijo do onemoglosti, pa na kritičnih predelih skorajda ni sprememb, a kot pojasnjuje dr. Max Tomlinson, so za nabiranje maščobe na točno določenih delih telesa krivi hormoni, zato je treba najti ustrezno obliko vadbe in način prehranjevanja.
Kakšna je vaša idealna pričeska glede na astrološko znamenje?
Pričesko izbiramo glede na trende, obliko obraza, barvo polti in oči ter seveda na podlagi tega, kakšne lase imamo. Po pomoč se lahko obrnemo tudi na horoskop. Ugotovite, katera je vaša idealna pričeska, glede na to, ali ste elegantna bikica, konservativna devica, šik tehtnica ali eno od drugih astroloških znamenj.
Preveri, kaj ti napoveduje jesenski horoskop!
Jesenski meseci prinašajo spremembe na področju zasebnosti, ljubezni in posla. Bodite pripravljene na nove zmage in morebitne poraze. Vas zanima, kaj vam napovedujejo zvezde? Bo jesen postregla z novim začetkom ali koncem?
Napake, ki jih dela večina
V teh predpoletnih mesecih se veliko ljudi trudi izgubiti odvečne kilograme, da bi se med poletnimi počitnicami lahko bolj samozavestno sprehajali po plaži. Ena izmed najbolj pogostih vadb, za katero se odločamo je aerobni trening, ki se je v preteklosti že večkrat izkazal za zelo učinkovit način topljenja maščob. V nadaljevanju bomo opozorili na nekaj napak, ki jih dela večina, ko se želijo kar najhitreje in učinkovito znebiti odvečnih kilogramov.
Napitek, ki topi kilograme
Pred pričetkom poletja bi se rade znebile kilogramov, ki so se vam nabrali v preteklih mesecih, a kljub redni telovadbi in zdravem prehranjevanju, tehtnica še vedno ne kaže rezultatov, ki si jih želite. Razkrivamo vam recept za napitek, s pomočjo katerega boste lahko 1, 2, 3 dosegle želeno težo in komaj čakale dan, da boste skočile v kopalke.
Tako pogosto je treba telovaditi za vidne rezultate
Verjetno se je vsak že kdaj vprašal, kako pogosto se mora potiti v telovadnici, da bodo rezultati čimprej vidni, in koliko časa mora vadba trajati. Na ti dve vprašanji odgovarjajo strokovnjaki, ki pravijo, da je treba za fit telo migati vsaj trikrat na teden od 30-45 minut, to pa ni edina stvar, ki je pomembna.