Ključna beseda / tek
Rolada s pistacijo in belo čokolado
Sladka rolada z belo čokolado, smetano in pistacijo.
Osvežujoč limonin namaz
Hitra priprava okusnega limoninega namaza.
Jajčka z lososom
Hiter prigrizek ali predjed, ki bo zadovoljil tudi največje gurmane.
Špageti s kozicami in peteršiljem
Slastne testenine v omaki iz kozic z dodatkom svežega peteršilja.
Rižota s češnjevcem in rukolo
Sredozemska kuhinja je znana in cenjena po celem svetu, njene prednosti pa priznavajo tudi zdravniki. Pripravite si rižoto s češnjevcem in rukolo, vaše brbončice in telo vam bodo hvaležni!
Orehovi kruhki
Specite si slastne in zdravju prijazne orehove kruhke, zaradi katerih ne boste imeli slabe vesti!
Vinska pena
Penasta sladica, ki jo lahko ponudite samostojno ali dodatek k jedem.
RECEPT: Falafel
Falafel je po izvoru arabski prigrizek, ki pa je postal popularen širom po svetu. Je idealna hitra hrana, ki si jo lahko pripravite doma.
'Posvetila se bom ritki in nogam'
Dolenjki Alenka in Katarina sta zagotovo med najbolj pridnimi udeleženci akcije 'Hujšajmo skupaj' in tokrat sta uspešno prestali prav posebno nalogo. Teden dni sta trenirali brez trenerja.
Testenine s tuno in baziliko
Vsi, ki obožujete tuno, si za kosilo ali večerjo pripravite slastne testenine s tunino.
Hrustljav tunin zavitek
Zavitek presenečenja za ljubitelje tunine.
Čežana iz surovih jabolk
Vas zanima, kako hitro pripraviti jabolčno sladico, ki ne redi?
Jajčna frtalja
Okusna in preprosta jed, ki jo lahko postrežemo za kosilo ali večerjo.
Vroča govedina
Jed, ki si jo lahko omislite le takrat, ko imate dovolj časa za pripravo. Ko se vam mudi, se raje odločite za kaj drugega. Brez dolgotrajnega kuhanja vam goveje meso ne bo teknilo.
Kokosovo presenečenje
Osvežujoč in sladek šejk za priklic vročega poletja.
Cordon blue
Pripravite si slastno piščančje meso na način 'cordon blue'!
Juhu! Dve konfekcijski številki manj!
'Kilogrami bodo zdaj še bolj kopneli!' Tako pravi štajerski trener Gregor Tuš, ki trenira Polonco. Simpatična svetlolaska je z doseženimi rezultati zadovoljna in pravi, da je že dodobra spremenila svoj način življenja, pa še njeni kilogrami dnevno kopnijo.
Sirova harmonija
Užitek pečenega piščančjega mesa v nebeško kremasti omaki, ki v ustih ustvarja popolno harmonijo okusov.
Hitri biftek z rukolo in parmezanom
Bliža se valentinovo in morda že razmišljate, kako bi svojega dragega ali drago presenetili. Pripravite večerjo z biftkom.
Rižota z limono
Jed za tiste, ki ne vztrajajo pri tradicionalnih okusih. Zakaj ne bi za spremembo preizkusili nov in svež recept?
Seksualne norosti in grozote
Prostitutke, ki so tvegale utopitev, da bi zadovoljije svoje stranke, baron, ki se je samozadovoljeval nad ostanki mrtvih dečkov, orgije Rimljanov, ki niso poznali prepovedi in morale ... Ko gre za perverzne spolne prakse, človeška domišljija očitno nima meja.
Kokosove kocke
Privoščite si slastne kokosove kocke, ki so vredne greha!
Poročni prstan je postal prevelik
Primorki Irena in Helena sta po manjši krizi ponovno polni optimizma in prepričani v to, da jima bo uspelo doseči zastavljeni cilj. Njun trener David pravi, da s treningi nimata več težav, teže pa se držita jedilnika, ki ne sme vsebovati sladkarij.
Francoski rogljički
Naj vaša kuhinja zadiši po francoskih dobrotah.
Bruskete z mozzarelo
Mozzarela in popečeni kruhki za prigrizek s pridihom Italije.
Težji treningi, manj kilogramov in več mišic
Akcija 'Hujšajmo skupaj' je v polnem teku, prišle so tudi že manjše krize, ki jih naše kandidatke in kandidat s pomočjo trenerjev premagajo in gredo novim zmagam naproti. Tudi tokrat se veselimo novega člana, trener Aleš je postal očka.
Zelenjavna nabodala s tofujem
Hitra in okusna nabodala za popestritev dneva.
Z bučkami in skuto polnjena paprika
Ponujamo vam enostaven recept za slastno in lahko zelenjavno predjed!
Kilogrami kopnijo
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' se po prazničnih pregrehah ponovno zdravo prehranjujejo in vestno hodijo na treninge.
Jajčni namaz
Prepost in okusen prigrizek.