Ključna beseda / telesa
Naj bo raven in čvrst tudi v zimskih dneh
Kopalke in poletne majice že samevajo v najbolj skritem kotu omare, kar pa še ne pomeni, da moramo pozabiti tudi na svoj trebušček. Je že res, da še kako paše nase navleči ohlapen pulover in se sprostiti ob vrečki čipsa in zavitku čokolade, vendar – ali je vredno spet pozabiti vse ure, ki smo jih preživeli v telovadnici? Če bi tudi v hladnih dneh radi poskrbeli za svoj trebušček, nikar ne pozabite na zdravo prehrano in na opisane vaje.
Ko boste videli, koliko let imajo najlepše ženske na svetu, boste ostali brez besed!
Čeprav so že zakorakale v 40. ali celo 60.leta, se nekatere hollywoodske zvezdnice še vedno lahko pohvalijo z mladostnim videzom in telesom, ki ji ga zavidajo tudi 20-letnice. Čeprav ohranjanje izklesanega telesa po 40. letu ni mačji kašelj, jim to zelo dobro uspeva. Zdi se, da so leta za naslednje zvezdnice le številka!
Punčka Barbie je po njeni zaslugi končno dobila obline
Lepotni ideali so pogosto izkrivljena podoba ženskega telesa, zaradi česar vse več najstnic in mladih žensk postaja žrtev motenj hranjenja. Prizadevanja, da bi imele telo, podobno igrački Barbie, pogosto pripeljejo do skrajnih meja, ko je življenje že ogroženo. Zato je najnovejša podoba priljubljene dekliške igrače, požela val navdušenja. Barbie je namreč po zaslugi ene izmed najbolj slavnih 'plus size' manekenk na svetu, končno dobila obline!
Ženske si želijo večjo zadnjico in bolj čvrste prsi
Leto se počasi končuje in prihaja obdobje, ko se ozremo nazaj in si med drugim pogledamo tudi, kateri lepotni trendi so zaznamovali leto 2016. Po besedah lepotnih kirurgov so bile tudi letos zelo priljubljene večje zadnjice, trend, ki so ga začele zvezdnice, kot je Kim Kardashian.
Znebite se jih na povsem naraven način
Večina žensk se s strijami sooča zaradi nezdrave in neredne prehrane, zmanjšane telesne aktivnosti in genske nagnjenosti k tovrstnim progam. Ko se enkrat pojavijo, se jih v celoti ne moremo znebiti, lahko pa preprečimo njihov razvoj in delno zmanjšamo že povzročeno škodo. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč mešanice naravnih olj, ki jih vsak večer nežno vtremo na problematične dele telesa.
Zakaj ste še vedno samske?
Minilo je leto, dve in vi ste še vedno samski. Vse vaše prijateljice živijo umirjeno življenje, nekatere si ustvarjajo družino, vi pa samevate pred televizorjem, se bašete s hrano in jočete ob pocukranih limonadah. Stop!
Pomaga pri hujšanju in suhi koži ter odpravlja celulit in gube
Ste se danes že posladkale s čokolado? Ne? Bi se pa morale, saj ta rjava sladkarija oziroma sestavine, ki jih najdemo v kakavovih zrnih, blagodejno vplivajo tako na naše počutje, kot tudi na kožo, lase in obliko telesa. Ne verjamete?
Izgubiti 12 kg v 4 tednih? Preverite, kako je to uspelo mladi mamici
V zadnjih nekaj mesecih so naši bralci ponoreli zaradi izdelka za hujšanje, ki moškim in ženskam po vsem svetu pomaga, da se ZNEBIJO MAŠČOBE NA SVOJEM TELESU. Izdelek, ki vsebuje FORSKOLIN je bil predstavljen že v številnih priljubljenih TV oddajah po vsem svetu.
Modni triki za vitkejši pas
Bi radi oblekli ozka oblačila, pa se vam zdi, da imate preširok pas? Če je ta del telesa vaša kritična točka, ki vam povzroča nemalo preglavic, se jo le naučite spremeniti v vašega zaveznika. Tudi pas lahko z nekaj enostavnimi modnimi triki optično zožate in si ustvarite zapeljivo silhueto, ki nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Kako? Preberite v nadaljevanju!
Katero oblačilo pristoji vsaki ženski?
Bi si to jesen radi omislili novo krilo, pa ne veste, kakšen model bi izbrali? V pestri ponudbi modnih trgovin se nikar preveč ne obremenjujte z iskanjem pravega kroja zase. Ne glede na to, ali ste mlade ali v zrelih letih, bolj okrogle ali suhcene, visoke ali nizke: krilo v A liniji idealno pristoji tako rekoč vsaki obliki ženskega telesa. V čem pa je pravzaprav skrivnost?
Pridobite sijajno obliko svoje postave v 3 korakih
Vnos Forskolina Active 2x dnevno vodi k gradnji čiste mišične mase. Z njim boste bližje želeni postavi, saj topi maščobno tkivo, shranjeno v telesu.
Preden naslednjič skočite med rjuhe, je dobro vedeti ...
Povezava med zdravjem in seksom je že nekaj let predmet razprav tako v znanstveni kot tudi malo manj znanstveni sferi. O seksu se lahko pogovarjamo vedno in povsod. Zdi se, da gre za temo, ki je enostavno ne moremo izčrpati. Ko beseda nanese na seks in uživanje v družbi partnerja, smo si vsi enotni: naš cilj pri seksu je vedno užitek – naš in partnerjev. Preden boste naslednjič skočili med rjuhe, pa je vsekakor dobro poznati nekaj dejstev, ki vam lahko pomagajo pri uresničevanju bolj ali manj bizarnih spolnih fantazij.
Mladi slovenski zdravniki poskušajo svet spremeniti na bolje
Na Madagaskar, kamor je že stopilo lepo število slovenskih odprav, v začetku meseca oktobra pa je tja odpotovala nova odprava mladih zdravnikov, ki bodo v naslednjih treh mesecih nudili brezplačno zdravniško pomoč.
Najlepše obleke, v katerih je blestela Michelle Obama
Prva dama Amerike se je trinajste in obenem tudi njene zadnje državniške večerje v Beli hiši, udeležila v do tal segajoči obleki zlate barve, pod katero se je podpisala italijanska modna hiša Versace. Z njo je Michelle Obama znova uspelo ukrasti vso pozornost.
To je dieta, ki je obnorela Hollywood!
Victoria Beckham že leta prisega na alkalno oziroma bazično dieto, ki je navdušila tudi mnoge druge hollywoodske zvezdnice. Bistvo tovrstne diete je, da se v telesu vzpostavi ravnovesje pH, ki pa pripomore ne le k izgubi teže, temveč prinaša vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje.
Vsi pijejo črno limonado, to je razlog, zakaj bi jo morali tudi vi!
Družbena omrežja, kot je Instagram, so preplavile fotografije črnega napitka, ki naj bi bil limonada. Za kaj v resnici gre in zakaj bi ga morali piti tudi vi?
Decembrski oddih v toplih krajih ali nepozabna in bleščeča silvestrska zabava!
Na poletni dopust smo skorajda že vsi pozabili in ob vseh vsakodnevnih obveznostih že pogledujemo na koledar in iščemo možnosti za daljši oddih od dela. December je idealen tako za potovanje v tople kraje, kot tudi zimski aktivni dopust s smučanjem in saunanjem. Morda pa si želite le nekaj prostih dni doma in nepozabno silvestrsko zabavo. Vse kar morate storiti je, da v službi pravočasno najavite dopust, rezervirate izbrano destinacijo in … poskrbite za svoje odlično počutje!
'Take agonije si nikoli ne bi mogla zamisliti ali predstavljati'
"Panika in utesnjenost, ker nikoli ni bilo dovolj zraka, bolečine v čeljusti, vratu, ramenih, rebrih, hrbtu in vseh, tudi najmanjših dihalnih mišicah, ki se tako naprezajo za še malo zraka, da se zdi, kot da se bojo vsak čas potrgale kot klavirske strune," tako pravi 38-letna Maša Čuk, ki je pred petimi leti in pol prestala obojestransko presaditev pljuč. Njena osnovna diagnoza je cistična fibroza, redka dedna in najpogostejša avtosomska recesivna bolezen. "Imam status invalida, nisem zaposlena in večino časa preživim v vlogi nerodne gospodinje," pravi in doda, da jo je bolezen naučila predvsem tega, da je lahko vedno slabše in moraš biti hvaležen za to kar imaš.
Trening - Vaje na klopi
Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihajte, preverite, ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrst in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.
Kateri tip ženskega telesa najbolj privlači moške?
Svet je postal obseden z ženskami, kot so Christina Hendricks, Kim Kardashian in Beyonce, ki slovijo po svojih poželjivih oblinah in telesu a la Marilyn Monroe. In čeprav gre za ženske, ki jih moški poveličujejo zaradi njihovih oblin, znanost namiguje, da moške v osnovi bolj privlačijo vitke ženske, ki izgledajo kot je izgledala Kate Moss v 90ih letih. Sodeč po nedavni raziskavi, se moškim vitka telesa zdijo bolj privlačna, ker jih povezujejo z mladostjo, plodnostjo in nižjo tveganostjo za bolezni.
Od zadaj izgleda kot običajna poročna obleka, a ko jo boste videli od spredaj ...
Če sanjate o tradicionalni poročni obleki, potem obleka, ki jo je v svoji najnovejši kolekciji predstavil modni obliovalec Alon Livné, ni za vas. Gre za 'golo'poročno obleko, ki je neveste niso najbolje sprejele.
Ano na Instagramu spremlja milijon ljudi. Ena fotografija pa je dokazala, da tudi ona ni popolna!
Anna Victoria je profesionalna fitnes trenerka, ki ji na družbenem omrežju Instagram sledi več kot milijon sledilcev, ki navdušeno spremljajo njene objave. Veliko pozornosti je pritegnila predvsem fotografija, s katero je pokazala, da ima tudi sama težavo, s katero se bori veliko žensk.
Z redno vadbo nikar ne pretiravajte!
Odločili ste se za vadbo. Redno vadbo. A pozor, ne pretiravajte! Vzemite si čas, posvetujte se s strokovnjakom in ne pričakujte preveč od sebe.
Zaščita, na katero prisegajo številne ženske, je navdušila tudi športnico Evo!
Ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Številka je presenetila tudi navdušeno športnico Evo Drolc, ki je za en mesec postala ambasadorka Rexone in v uporabo prejela aktivno zapestnico, ki med drugim šteje tudi njene korake. 26-letnica se že od malih nog ukvarja z različnimi športnimi aktivnostmi, med katerimi so jo najbolj oblikovali ples, smučanje in športno plezanje. Vzgojena v duhu zelo zdravega življenjskega sloga, si Eva ne predstavlja življenja brez športa, zaradi česar ji zaščita, ki ji lahko popolnoma zaupa, pomeni zelo veliko.
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Tek je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti, s katero lahko pokurite kalorije, izklesate in okrepite svojo telo, obenem pa je tudi eden izmed najboljši načinov za sproščanje po napornem dnevu. Vse navdušene tekačice se bodo strinjale, da ni večjega zadovoljstva in boljšega občutka kot tisti, ko uspešno pretečejo zastavljeno razdaljo. Po teku se, kljub pretečnim kilometrom, počutijo spočite in bolj sproščene. Prav ta učinek, ki ga ima tek na duševno plat življenja, je eden od najboljših razlogov, zakaj bi morale teči.
Spoznajte tri izjemne Slovenke, ki življenje zajemajo z veliko žlico
Današnji tempo življenja nam narekuje, da smo ves čas v pogonu, opravljamo več stvari hkrati, vse pogosteje pa se sproščamo in premagujemo stres z rekreacijo. Se najdete v opisu? Pa ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Poiskali smo tri izjemne in aktivne ženske: mamico, športnico in zaposleno študentko. Mesec dni bodo beležile število svojih korakov in ostale telesne aktivnosti, ki jih prinaša njihov poln življenjski slog, hkrati pa bodo preizkušale učinkovitost izdelkov proti potenju.
Zaščita, ki je navdušila številne
»Presenetil me je podatek, da imam resnično zelo malo trdnega spanca,« nam je zaupala Teja Mali, ena od ambasadork Rexona, ki že teden dni pridno uporablja svojo aktivno zapestnico. Teja, ki je podjetnica in mama dveh simpatičnih deklet, priznava, da si nikoli ni predstavljala, da bo ta v tako kratkem času postala del njenega življenja. »Spremlja me praktično povsod, tudi ko spim, analizira čas in kvaliteto mojega spanca.«
To so najbolj kritični deli telesa!
Vsak dan lahko na veliko beremo o popolnih ženskih telesih, ki večinoma pripadajo predstavnicam hollywoodske smetane, svetovno znanim supermodelom ali vrhunskim športnicam. Slikovno gradivo običajno spremljajo tudi razkritja skrivnosti njihovih brezhibnih postav, ki so običajno kombinacija strogega režima prehranjevanja in telesne vadbe. A če bi jih kdaj srečali na ulici, brez predhodne računalniške obdelave, ličil in skrbno izbrane garderobe, bi skoraj zagotovo našli kašno pomanjkljivost, ki jim ni ravno v ponos. Vas zanima, kateri so najbolj kritični deli telesa hollywoodskih zvezdnic?
Erogene cone, ki jih pozabljate!
Kadar je v igri predigra, se večina parov osredotoča predvsem na glavne erogene cone, pri tem pa pozablja, da obstaja tudi veliko tistih manj znanih, ki prav tako vodijo do nepozabnih užitkov. Popestrite svoje spolno življenje in ob naslednji priliki svojega izbranca spomnite tudi na dotike stopal, notranjosti stegen, predela za koleni in tilnika.
Erogene cone, ki jih pozabljate!
Kadar je v igri predigra, se večina parov osredotoča predvsem na glavne erogene cone, pri tem pa pozablja, da obstaja tudi veliko tistih manj znanih, ki prav tako vodijo do nepozabnih užitkov. Popestrite svoje spolno življenje in ob naslednji priliki svojega izbranca spomnite tudi na dotike stopal, notranjosti stegen, predela za koleni in tilnika.