Ključna beseda / telesa
Ko sta se spoznala je bila stara 12 let, on pa 38
Celine Dion, slavna kanadska pevka, se je prvič pojavila v javnosti, potem ko je bilo pred štirimi leti objavljeno, da se bori z zelo redko boleznijo (SPS), tako imenovanim sindromom togega človeka, ki sicer prizadene zgolj eno osebo na milijon.
'Skinny fat': vitko ni vedno tudi zdravo
Suha ženska ni nujno zdrava in fit. Mogoče je namreč, da ima preveč telesne maščobe in premalo mišične mase, kar je ravno tako nevarno za zdravje kot debelost pri povišanem indeksu telesne mase. Na kakšen način lahko preverite, ali ste "skinny fat", in kako lahko dosežete zdravo telesno sestavo, je obrazložil klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.
Edino krilo, ki ga potrebujete v prihajajočih mesecih
Znotraj zimske garderobe so pleteni kosi na splošno nepogrešljiva izbira, pletena krila pa so to sezono eden izmed najbolj zaželenih modelov, ki bodo popestrili vaš vsakdanji videz.
Bomerx spletna trgovina – 15 ekskluzivnih kozmetičnih blagovnih znamk na enem mestu
Ste že slišali kdaj za Bomerx, perspektivno in inovativno podjetje, ki s svojimi vrhunskimi storitvami orje ledino na področju upravljanja priznanih kozmetičnih znamk? 20-članska zagnana ekipa strokovnjakov, priljubljeni bestseller izdelki in nagrada Grazia Beauty Award so le nekateri dejavniki, ki pričajo o tem, da bomo o Bomerxu v prihodnosti zagotovo še veliko slišali. Kdo pa sploh Bomerx je in kakšne izdelke vse vam nudi?
Do popolne postave z brazilskim dvigom zadnjice in liposukcijo
Lepo oblikovana zadnjica je simbol ženstvenosti in privlačnosti.
Preprost trik, kako se znebiti suhe kože na komolcih
Komolci so del telesa, ki je v nenehnem upogibanju, zaradi česar se koža na njih hitreje izsuši in postane hrapava. Zato je zelo pomembno, da njeni negi namenite več pozornosti, pomagate pa si lahko tudi s preprostim trikom, s pomočjo katerega se boste suhe kože znebile v nekaj minutah!
Je zakon J. Lo in Bena Afflecka v težavah?
V središču pozornosti sta ponovno Jennifer Lopez in Ben Affleck, ki želita z javnim izkazovanjem naklonjenosti ovreči govorice o 'težavah v raju'. Mnogi se sprašujejo, ali je njune pravljice res konec ali gre zgolj za zmotne špekulacije medijev?
Poze v seksu, ki so najbolj primerne za ženske v menopavzi
Raziskave so pokazale, da imajo ženske, ki so spolno aktivne, same ali s partnerjem, blažje simptome menopavze kot tiste, ki niso. V nadaljevanju razkrivamo, katere poze so najbolj primerne za ženske v tem obdobju življenja.
Najlepše obleke za jesen in zimo, ki je pred nami
Jesen je čas sprememb – ne samo zato, ker se temperature znižajo, tudi naša garderoba v tem času hrepeni po osvežitvi. In z udobno, toplo, a hkrati šik obleko je enostavno nemogoče zgrešiti!
Tekmovalec Slovenijo šokiral z brutalnim zlomom lastnega telesa
V pretekli oddaji šova Slovenija ima talent se je predstavil Sajles Šinkovec, ki je s svojo bizarno točko presenetil gledalce. Sajles uživa v izvajanju nenavadnih točk, navdih za svojo točko pa črpa iz Harryja Houdinija. Pred nastopom je v intervjuju delil, da se je posvetil eskapologiji, ker ga zanimajo nenavadne stvari.
5 stvari, ki jih morate nujno narediti dan pred maratonom
V kolikor ste dolgo trenirali za polmaraton ali maraton, je običajno, da se počutite več kot malo zaskrbljeni, ko se bliža dan tekmovanja. V zadnjih urah, ki vodijo do začetka tekme, boste želeli storiti vse, kar je v vaši moči, da zagotovite, da trdega dela ne bo izničila nenadna nesreča v zadnjem trenutku. Za vas smo pripravili 5 nasvetov, ki jih je vredno upoštevati, v kolikor si želite na tekmovanju zagotoviti odličen rezultat.
7 prebiotičnih živil, ki pozitivno vplivajo na vašo prebavo
Zagotovo ste že slišali za probiotike, bakterije, ki so izjemno koristne za delovanje našega telesa, a da bi imeli od njih kar največ koristi, je nujno uživati tudi prebiotike. Ti namreč spodbujajo rast in razvoj probiotikov.
Zato bi morale vsako noč spati popolnoma gole
Res je, da smo že vstopili v hladnejši del leta, a strokovnjaki pravijo, da bi morale tudi pozimi spati popolnoma gole. Zato odvrzite svoje pižame in spalne srajce ter preberite, zakaj je dobro, da v nočnih urah odvržemo vsa svoja oblačila in se prepustimo spancu v svoji 'rojstnodnevni obleki'.
Kako upočasniti upad mišic s staranjem?
Izgubo mišične mase s staranjem lahko upočasnimo, kar je ključno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in kakovosti življenja tudi v zrelejših letih.
Razpokane ustnice: trik, s katerim jim boste v hipu povrnile mehkobo
Razpokane ustnice naredijo obraz brez življenja in niso prav nič privlačne. Poleg tega, da predstavljajo estetski problem, vam otežujejo žvečenje kisle in slane hrane, zato smo za vas pripravili nekaj preprostih nasvetov, s pomočjo katerih bodo vaše ustnice spet sijoče in mehke (tudi v hladnejšem delu leta).
Kaj so makrohranila in kako jih vključimo v svojo prehrano?
Zagotovo ste že slišale za makrohranila oz. makrohranilne snovi, ki veljajo za ključne gradnike naše prehrane. O njih smo poklepetali z diplomirano dietetičarko in prehransko svetovalko Katjo Simić, ki nam je zaupala, zakaj so makrohranila pravzaprav tako zelo pomembna za naše telo, kako jih lahko vključimo v svojo prehrano ter kako lahko uravnoteženo uživanje makrohranil prispeva k boljšemu nadzoru telesne mase.
Poznate kristal, ki bo prečistil vašo energijo?
Kamena strela velja za enega izmed najmogočnejših kristalov. Vedno znova nas navdušuje s svojo izjemno močjo in energijo. Ta kamniti čudež ima tudi globok duhovni pomen in številne pozitivne učinke na tiste, ki se odločijo, da ga vključijo v svoje življenje.
Kaj se zgodi, če 30 dni hodimo po eno uro na dan?
Hoja je nekaj, kar vsi počnemo vsak dan, a pogosto se ne zavedamo, kako močno lahko ta vpliva na naše duševno zdravje in fizično počutje. Več o pozitivnih učinkih 60-minutne hoje na dan si lahko preberete v nadaljevanju, število koristi, ki jih ta prinaša s seboj, pa vas bo prav gotovo presenetilo ...
7 japonskih vaj, ki bodo pomladile vaš obraz za sedem let
Zagotovo ste že opazile, da z leti koža na vašem obrazu postane bolj ohlapna, obrazne mišice namreč oslabijo, proizvodnja kolagena in elastina pa se zmanjša. Na srečo obstajajo posebne tehnike japonske masaže, ki bodo vašemu obrazu povrnile mladosten videz.
Nasveti za lajšanje menstrualnih krčev
Kako hitro in učinkovito odpraviti bolečino, ki jo povzročajo menstrualni krči, ni vprašanje, ki bi ga večina zastavila lahkomiselno.Medtem, ko se v bolečinah zvijate okoli termoforja in imate ob sebi prazen pretisni omot protibolečinskih tablet, bi vsaka za olajšanje naredila skoraj vse. V nadaljevanju pa se razkrivamo tisto, kar v tem slučaju priporočajo ginekologi.
26-letnica nastopila brez ličil in postala miss Londona
Pred leti se je zdelo nemogoče, zdaj pa smo končno dočakali ta prelomni trenutek, ko je na prestižnem lepotnem tekmovanju zmagalo dekle, ki se je po modni pisti sprehodilo brez ličil. Naziv je osvojila 26-letna Natasha Beresford, ki si želi biti zgled drugim in spodbuditi dekleta, da bi se počutile lepe in samozavestne tudi brez ličil.
Kaj bi morale jesti po 50. in 60. letu starosti?
Ko vstopite v 50. in 60. leta vašega življenja, se pomen zdrave prehrane za vas še poveča, saj je ta ključnega pomena za vaše splošno zdravje. Hrana, ki jo uživate, lahko upočasni neželene spremembe v telesu, ki so povezane s staranjem, npr. upočasnjen metabolizem ter izguba mišične in kostne mase. V nadaljevanju razkrivamo, z uživanjem katerih živil se lahko tem spremembam vsaj za nekaj časa izognete.
Seks ikona iz 90. let pokazala nenaličen obraz
Na pariškem tednu mode so številne zvezdnice s svojimi ekstravagantnimi videzi poskrbele za obračanje glav. Prav posebej je izstopala zvezdnica Pamela Anderson, ki se je odločila za videz brez ličil. Hollywoodska zvezdnica se je v zadnjih letih odločila, da bo sprejela staranje in pokazala, da se ne podreja pritiskom družbe.
J.Lo osupnila v obleki z dekoltejem do popka
Na podelitvi Daytime Beauty Awards v Los Angelesu je Jennifer Lopez presenetila oboževalce s svojim barvnim videzom. Na dogodku je podelila nagrado trenerki Tracy Anderson in spregovorila o izzivih po porodu dvojčkov. Zvezdnica zasluge za vrnitev v odlično formo pripisuje trenerki.
Najboljši viri rastlinskih beljakovin in zakaj so odlična izbira
Ko pomislimo na beljakovine, imamo najpogosteje v mislih mlečne izdelke in meso, kot je perutnina. Toda ali ste vedeli, da je lahko tudi zelenjava odličen vir tega vitalnega hranila? Od stročnic, kot sta leča in čičerika, do oreščkov, semen in polnozrnatih žit, rastlinske beljakovine ponujajo široko paleto možnosti. Ta živila pa niso le bogata z beljakovinami, ampak so tudi zakladnica osnovnih vitaminov, mineralov in vlaknin.
Ste že slišali za razsvetljeni seks?
Razsvetljeni seks je izraz, ki zajema celosten in pozoren pristop k spolnim izkušnjam. Presega fizični vidik spolnosti in skuša v spolno srečanje vključiti duhovne, čustvene in psihološke elemente. Na koncept razsvetljenega seksa vplivajo različne duhovne tradicije, vključno s tantro, taoizmom in nekaterimi vejami budizma.
Najpogostejši spolni fetiši, ki jih lahko preizkusite tudi same
Mnogi pari po nekem času zapadejo v rutino, spolni odnosi pa jim ne prinašajo več toliko veselja in zadovoljstva, kot so jim ga včasih. Nekateri se odločijo, da bodo težavo rešili tako, da v spalnici preizkusijo nekaj povsem novega ...
Pri 53 letih še vedno velja za enega najbolj zaželenih moških na svetu
Igralec Gerard Butler je na londonskem tednu mode s preprostim, a stilskim videzom navdušil publiko. Na tednu mode je bilo veliko zvezdniških imen, ki so s svojimi drznimi slogi pritegnila pozornost. 53-letni zvezdnik je še vedno eden izmed najbolj zaželenih moških na svetu.
Tako dobro je v kopalkah videti žena Matta Damona
Igralec Matt Damon in njegova žena Luciana sta preživela poletne dni na plaži v Miamiju. Par že dve desetletji varuje svoje zasebno življenje. Matt je v preteklih intervjujih poudaril, kako hvaležen je, da je njegova žena povprečna civilistka, kar omogoča, da ostajata izven medijske pozornosti.
V modo se po dveh desetletjih vračajo pletena krila
Trend, ki je dve desetletji veljal za zastarelega, je pred kratkim obudila slavna manekenka Emily Ratajkowski in namignila, da bi lahko ta udobni modni kos kmalu vse pogosteje ponovno videvali na modni sceni.