Ključna beseda / telesne
Zaobljen trebušček je lahko nevaren
Britanska klinika je analizirala podatke iz petih študij, v katerih je skupaj sodelovalo blizu 16 tisoč bolnikov. Ugotovili so, da maščoba na trebuhu pri srčnih bolnikih povečuje tveganje za smrt kar za 75 odstotkov v primerjavi s tistimi, ki na pasu nimajo odvečnih maščobnih blazinic.
Nekoč najdebelejša najstnica ima anoreksijo
Včasih najdebelješa najstnica Malissa Jones, se danes bojuje z anoreksijo, ki je posledica operativnega posega, med katerim so takrat 19-letni Britanki zmanjšali želodec. Malissa je pred operacijo tehtala 216 kilogramov, danes pa njena teža znaša borih 50 kilogramov.
Barbara Gorenc
Maja bo naslovnico portala Zadovoljna.si krasila Barbara Gorenc. Obiskovalke in obiskovalci ste 20-letnici iz Tržišča namenili 560 glasov. 176 cm visoka študentka ekonomije se je zmage zelo razveselila, saj si želi medijske prepoznavnosti. Simpatična rjavolaska pa nam je še zaupala, da si želi postati uspešna poslovna ženska.
Shujšala je z enomesečno dieto
Danes skoraj ne najdemo zvezdnice, ki bi jo mati narava obdarila z lepimi, dolgimi, suhimi in brezhibnimi nogami, ravnim trebuščkom in čvrsto zadnjico. Vedno več slavnih prizna, da za svoje lepo telo dobesedno garajo in se morajo zanj odpovedati mnogim stvarem.
Ups! Velika ritka, ki ni odstranila našitka!
Za Christino Aguilera je težavno leto. Po ločitvi, neuspešnem glasbenem obdobju, sramoti ob petju himne, ukradenih razgaljenih fotografijah, slabih igralskih kritikah in aretaciji, je pevka pridobila tudi nekaj kilogramov. Kljub črni barvi pajkic tako zvezdnica preprosto ni mogla skriti vzhajajoče zadnjice in …
Anji se bodo uresničile največje sanje
Drage prijateljice! Po lanski uspešni akciji, vam na portalu Zadovoljna.si zopet ponujamo sanjsko priložnost, da osvojite eno do dve brezplačni lepotni operaciji. Prijave bomo sprejemali med 8. in 21.aprilom, zato se prijavite čim prej. Spomnimo se, kako je potekala lanska akcija Osvoji lepotno operacijo.
Preženite spomladansko utrujenost s hrano
Spomladanska utrujenost, ki smo je deležni v prvih sončnih dneh, se med drugim pojavlja tudi zaradi neustrezne prehrane. Če naše telo ni deležno zadostne količine sadja in zelenjave, ni oskrbljeno z vitamini in minerali, kar lahko vpliva na slabše stanje imunskega sistema. Predstavljamo vam pet nujno potrebnih hranil, ki vas bodo zaščitila in napolnila z energijo!
20-letnik ima na kolenih duhove
Britanski mediji se se minule dni razpisali o zabavnem in morda nenavadnem pojavu, ki je ime mladega Britanca poneslo v svet. Oče 20-letnika je namreč na kolenih sina opazil dva 'obraza', medtem ko sta skupaj gledala televizijo. Mladenič je obraza tudi že poimenoval. Preberite novico, ki vam bo zagotovo privabila nasmeh na obraz.
Dieta za seksi zadnjico
Hiter in nezdrav življenjski slog lahko privede do nabiranja maščobe na predelu zadnjice in stegen. Če želite pravočasno ukrepati, morate svoj organizem očistiti in nahraniti s pravilno izbiro živil. Odpovedati se morate nasičeni maščobi in sladkorju ter ju nadomestiti s polnovrednimi živili. Vaša zadnjica bo tako do poletnih dni bolj čvrsta in manjša!
Z dieto O2 nikoli lačne
Strokovnjakinja za prehrano Keri Glassman je razvila poseben prehranjevalni načrt, ki vsebuje veliko število aktivnih antioksidantov. Je zagovornica prave hrane, zato v dieti, ki jo je poimenovala O2, ne najdemo instant napitkov ali prahu, ki bi lahko nadomestil klasičen obrok. Keri namreč prisega na hrano, ki jo lahko kupimo v običajni trgovini ali pridelamo na lastnem vrtu.
Maščoba okoli pasu ni edini dejavnik tveganja
Kdor ima telo v obliki 'jabolka' ni nič manj zdrav od osebe, ki ima telo v obliki 'hruške', je pokazala raziskava. Zdravniki so namreč bili dolgo prepričani, da postava v obliki jabolka pomeni veliko večje tveganje za srčno-žilne bolezni.
Izpadajo mi lasje! Kaj storiti?
Na dan nam izpade od 50 do 100 las, kar je povsem normalen pojav, saj na istem mestu zraste nov las. Lahko pa se zgodi, da lasje začnejo izpadati prekomerno, kar lahko kaže na resne zdravstvene težave. Za to obstaja več razlogov, na srečo pa lahko težave v nekaterih primerih tudi odpravite.
Zdrava ženska nosi oblačila velikosti 42
Ženske, ki imajo telo v obliki jabolka in imajo večino maščobnih oblog okoli pasu, so bolj izpostavljene tveganju, da bodo dobile sladkorno bolezen in povišan krvni pritisk. Tako vsaj trdijo danski strokovnjaki, ki so tudi prepričani, da imajo ženske, ki nosijo konfekcijo številka 42, idealno telo za zdrav kardiovaskularni sistem.
Juhu! Gremo na Nikovo konvencijo
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike že odštevajo dneve do Nikove konvencije, ki bo v soboto in nedeljo, 5. in 6. marca, v Ljubljani. Zadnjih pet tednov so intenzivno trenirale, kar je pokazalo tudi odlične rezultate.
Z alkoholom do zdravja?
Znanstveniki so ugotovili, da s kozarcem alkoholne pijače na dan lahko zmanjšamo tveganje bolezni srca kar za četrtino. Raziskava je nastala na podlagi 150 različnih študij in dokazala, da ima pitje alkohola v predpisani količini pozitiven vpliv na človeško telo.
VIDEO: Učinkovite vaje za seksi zadnjico
Priprave na Nikeovo konvencijo aerobike so v polnem teku, nagrajenke akcije Postani boginja aerobike so vsak teden bolje kondicijsko pripravljene in že komaj čakajo, da se preizkusijo na dnevih aerobike. Tokrat so krepile najbolj občutljive dele ženskega telesa.
Epidemija debelosti pomeni veliko tveganje za srčno-žilna obolenja
Več kot 500 milijonov ljudi po vsem svetu, kar pomeni vsak deseti odrasli, je predebelih. Leta 1980 je bilo ljudi s čezmerno telesno težo pol manj, saj danes debelost postaja problem revnih držav.
Alya: Rada sem stroga do sebe
Pevko Alyo poznamo po njenih energičnih in dinamičnih odrskih nastopih, za katere seveda potrebuje kar veliko telesne kondicije. Simpatična Mozirjanka pravi, da je po naravi precej eksplozivna oseba in da je takšna tudi, ko se ukvarja s športom. Sicer si želi, da bi bila pogosteje športno aktivna, a jo pester urnik pogosto pri tem ovira.
Pozabite na stroge diete! Raje pospešite metabolizem
Zagotovo imate prijateljico, ki si brez slabe vesti privošči testenine s sirom ali sladke pregrehe, skoraj nikoli ne telovadi, a kljub temu ostaja vitka. Kje se skriva njena skrivnost? V dietah prav gotovo ne, ključnega pomena je namreč metabolizem.
Pivo za zdravje
Španske raziskave so dokazale, da kozarec piva na dan zmanjšuje tveganje za nastanek diabetesa in visokega krvnega tlaka, med drugim pa naj bi pivo pomagalo tudi pri izgubi telesne teže.
Otočani najraje lažejo svojemu partnerju
Britanci se povprečno zlažejo trikrat na dan, je razkrila najnovejša javnomnenjska raziskava, katere rezultate je objavil londonski Daily Express. Povprečen Otočan se najpogosteje zlaže svojemu partnerju, sledijo pa prijatelji in nadrejeni.
V šestih tednih minus 44 centimetrov
Po šestih tednih se je akcija Osvoji lepotno preobrazbo tudi uradno končala. Naša nagrajenka Barbara Škrbec se je uspešno znebila odvečnih maščobnih blazinic, ki so se tekom let nabrale na nogah, zadnjici in trebuhu, pomladila svoj obraz in odstranila nadležne dlačice.
Povprečna ženska je danes težja za pet kilogramov
Študija Oxfordske univerze je razkrila, da je povprečen človek leta 2000 tehtal vsaj za šest kilogramov več od povprečnega človeka iz leta 1986.
Božični striptiz Kendre Wilkinson
Kendra Wilkinson je danes ljubeča mamica in zvesta soproga, a vedno ni bilo tako. In božični striptiz je utrinek iz življenja, ki ga je svetlolasa lepotica pustila za sabo, ko se je poročila z zvezdo ameriške nacionalne nogometne lige Hankom Baskettom. Kljub temu, se je oboževalci radi spominjajo v bolj razgaljeni inačici, mediji pa jim z objavljanjem fotografij iz preteklosti radi ustrežejo.
Prekletstvo žensk je sedaj preteklost
Predmenstrualni sindrom ali krajše PMS ni mit, ki ga ženske uporabljajo v izgovor za stres in slabo voljo.
Barbara je celulitu napovedala vojno
Za zmagovalko akcije Osvoji lepotno preobrazbo je prvi dan uspešnega preoblikovanja telesa, pomlajevanja obraza in odstranitve dlačic. Počutje je še vedno odlično, Barbara pa se že veseli prvih vidnih rezultatov. Tokrat jo je na kliniki Kalliste spremljala tudi naša kamera.
Grozljiva smrt v ognju
Iz Afganistana prihajajo nove žalostne zgodbe tamkajšnjih žensk, ki se v obupu, v katerega jih pahnejo revščina, prisilne poroke in zlorabe, odločajo za najbolj skrajno obliko bega – izberejo smrt. Vse več se jih odloča za samomor z zažiganjem. Vžigalice in kurivo za kuho so njihova rešitev; tisto, kar jim sicer v hudi revščini omogoča preživetje.
Brez muke ob 100 dodatnih kalorij na dan
Izguba telesne teže ni odvisna od sestave kalorij, ki jih zaužijemo, temveč od njihove količine. S preprostimi triki, ki jih skušamo vnesti v svoj vsakdan, se lahko znebimo približno stotih kalorij in si priborimo lepšo postvo. Preverite, kako!
Magnezij je zaveznik našega telesa
Naporni dnevi v službi in doma, utrujenost, pomanjkanje telesne vadbe in prehiter vsakdanji tempo. Se prepoznate?
Najbolj grozljive tradicije človeštva
Človeška domišljija ne pozna meja, kar dokazujejo navade, ki so danes že stvar zgodovine. Nekateri običaji in rituali so nadvse kruti in nasilni. Današnja civilizacija na srečo takšne tradicionalne obrede zavrača in izključuje.