Ključna beseda / telo
Rihanna ima novega ...
... tatu namreč. Telo priljubljene pevke Rihanne danes krasi že kar nekaj tetovaž, zdaj pa je dodala še eno. Tokrat se je odločila za egipčanskega sokola v obliki pištole, ki ji krasi desni gleženj. Rihanna pa ima tetovaže tudi na bolj intimnih delih telesa, kot je gleženj. Odkrijte, kje ...
Celulit – največja sodobna ženska nadloga!
O celulitu ne gre izgubljati preveč besed, saj ga predvsem ženske predstavnice dobro poznamo! Nadležna koža videza pomarančne lupine nam pokvari marsikateri dan, zato je vsak nasvet, kako lahko omilimo njegov nastanek, več kot dobrodošel, kajne?
Med tuširanjem sta ji počila silikonska vsadka
27-letna Kylie Hudson iz Bridlingtona si je vrsto let želela povečati prsi, saj s svojo deško postavo ni bila zadovoljna. Ko se ji je želja končno uresničila, pa se je zanjo začel pekel. Nekega dne sta ji med tuširanjem namreč počila oba vsadka in iznakazila njeno telo. Poglejte, s čim se je soočala po nesrečnem dogodku!
Tableta, ki spodbudi željo po telovadbi!
Število ljudi s čezmerno telesno težo se je v zadnjih 30 letih na svetu skoraj podvojilo, in sicer na pol milijarde. Nekateri so se s svojo težo sprijaznili, drugi pa se na vse pretege trudijo izgubiti odvečno težo. Pri nekaterih je dovolj telesna vadba in zdrava prehrana, medtem ko se posamezniki odločajo za drugačne medote, kot so na primer shujševalne tablete. Tokrat pa so znanstveniki postregli z novim odkritjem – tableta, ki spodbuja željo po fizični vadbi.
Kako se naličiti v vročih dneh
Vročina, sončni žarki in neprestano nihanje temperature naši koži ne prizanašajo, zato ličenje obraza ne more in ne sme biti enako kot v drugih mesecih leta. Koža v soparnih dneh potrebuje veliko vlažilne nege in temeljitega čiščenja, nekaj pozornosti pa moramo nameniti tudi sami izbiri ličil, ki naj bodo dovolj obstojna in obenem tudi lahka, da bodo kos visokim temperaturam.
S hrano do ploskega trebuščka
Napete in lepo vidne trebušne mišice niso omejene zgolj na čas, ki ga preživimo v telovadnici ali na tekaški stezi, temveč se odražajo tudi skozi samo prehrano. Pravilno izbrana živila in smiselno razporejeni obroki bodo v kombinaciji z redno vadbo tvorili osupljive rezultate, kljub napisanemu pa je treba poudariti, da bodo tovrstne želje uresničljive le, če se bomo odpovedali sladkorju, nezdravim maščobam in alkoholu.
Bi zapravili 675 evrov za kremo, ki ne deluje?
Živimo v dobi lepotnih popravkov in sredstev, kot so botoks, laserji, lepotne operacije in tudi kreme, s pomočjo katerih si ljudje želijo ohraniti mladosten videz. Med cenejša sredstva zagotovo sodijo različne kreme proti gubam, vendar pa tudi tem cene močno naraščajo. Drugi postopki sicer puščajo vidne rezultate, medtem ko je učinek krem največkrat le placebo. Zakaj so ženske torej kljub temu pripravljene odšteti celo 675 evrov za kremo, ki po mnenju strokovnjakov pravzaprav najverjetneje sploh ne deluje?
Z Oto Roš na slastno zabavo
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni okusi bodo odlično dopolnili okus kruha ali se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Z Oto Roš smo pripravili kruhke, ki jih lahko ponudite tudi na domači zabavi.
To je celo za njo preveč!
Ameriška zvezdnica Jessica Simpson, ki je med nosečnostjo premalo pazila na zdravo prehrano in se je pretirano zredila, je nedavno podpisala pogodbo z Weight Watchers ter se obvezala, da bo v petih mesecih izgubila približno 23 kilogramov. A kot kaže, je za Jessico to preveč …
Bližajo se cilju: Skupaj shujšali že 77 kilogramov!
Samo še teden dni nas loči do konca akcije, v kateri trije pari poskušajo z nupo prehrano izgubiti čim več kilogramov, z nabiranjem dodatnih točk pri spretnostnih izzivih pa se borijo za sanjske počitnice na grškem otoku Santorini. Vsi trije pari skupaj so do sedaj izgubili že nekaj več kot 77 kilogramov, na potovanje pa bo odpotoval le en par. Vas zanima, kaj so tekmovalci počeli v tem tednu in kateri par je zmagal v zadnjem izzivu?
Bolj vitke in lepe ... s koprivo
Zeleni mesnati listi, ki jih prekrivajo žgalne dlačice, so lahko ob pravilni uporabi učinkovit in naraven pripomoček pri različnih zdravstvenih težavah in debelosti. Kopriva ima pozitiven vpliv na izboljšanje krvi, čisti in razstruplja telo, neguje kožo in velja za naraven antioksidant. Zeleni del koprive se ponaša z veliko količino železa, vitaminom A in C ter z različnimi rudninskimi snovmi, zato ni nič nenavadnega, da si jo lahko privoščimo tako v kozarcu kot tudi na svoji koži.
Ujet je v mehurjasto telo
Do 19. leta je bil povsem običajen mladenič, nato pa je izvedel, da ima redko kožno bolezen, zaradi katere sta njegov obraz in telo polna mehurjev, ki so njegovo življenje spremenili v pravi pekel. Možakar zaradi svoje bolezni živi zaprt v hiši, skrit pred očmi radovednežev. A zdaj se je odločil o svoji bolezni spregovoriti javno. Preberite njegovo pretresljivo zgodbo in poglejte fotografije.
Slano, bolj slano ... preslano
Nepogrešljiva začimba v vsaki kuhinji je zagotovo sol. Brez nje hrana ne bi imela pravega okusa, njena uporabnost pa se pri kuhi kar ne konča. Včasih so jo uporabljali za konzerviranje hrane, danes pa jo številni uporabljajo tudi pri odstranjevanju madežev in še marsičem. Vseeno pa sol le ni tako nedolžna, saj jo nekateri zaužijejo v prevelikih količinah, kar pa ima lahko negativen vpliv na naše zdravje.
'Body chain' – hit poletnih dni
V vročih poletnih dneh se vedno znova znajdemo pred dilemo, kako svoja oblačila uskladiti z ustreznim nakitom, da bomo videti modne, a ne preveč 'okrašene'. Številne se vdajo in nakit raje pustijo doma, saj se bojijo, da jih bo preveč obtežil. A letošnji poletni modni trend sloni ravno na površinski veličini. Številne hollywoodske zvezdnice so jih že vzele za svoje, zdaj pa osvajajo širni svet: verižice iz verig ali tako imenovan 'body chain'. Če malo pobrskate po tujih spletnih trgovinah, boste našle goro različnih modelov, dolžin ter oblik in tako ni dvoma, da boste gotovo našle kakšno zase.
S sokom nad kilograme
Sveži sadni sokovi iz sadja in zelenjave so ključnega pomena za zdravo in sijočo kožo, prav tako pa so odlični za hiter življenjski slog in za ljudi, ki pripravi hrane neradi posvečajo veliko pozornosti. Tovrstni sokovi so običajno nekoliko gostejše strukture in vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in drugih koristnih sestavin, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo prebavo in dobro počutje.
'Baby boom' vpliva tudi na modne trende
V zadnjem letu je povsod po svetu opaziti porast načrtovanja in povečanja družine, kar je izredno spodbuden podatek predvsem za države, v katerih je bilo v preteklih letih opaziti občuten upad natalitete. Tudi vse več zvezdnic je očitno odločenih, da je sedaj pravi čas za otroka in tako so mame v zadnjem letu denimo (znova) postale tudi Beyonce, Jessica Simpson, Victoria Beckham in številne druge. Tudi modni trendi se vedno znova prilagajajo čim širšemu spektru potencialnih potrošnikov in ker je nakupovanje bolj strast ter domena žensk kot moških in zaradi vse večjega števila nosečnic je tudi moda zajadrala v smer nekoliko bolj ohlapnih modelov modnih oblačil.
Da vas zaradi visokih pet ne bo bolela glava ...
Čevlji z visoko peto poudarijo žensko telo, upočasnijo korak in ga naredijo zapeljivejšega. So pravo orožje pri zapeljevanju in skoraj ni moškega, ki ne bi z veseljem pogledal za urejeno žensko v zapeljivih in vrtoglavih petah. Kljub naštetim lastnostim pa visoke pete še vedno veljajo za enega izmed najhujših sovražnikov naših stopal. Da bi bila hoja v njih prijetnejša, pa vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov.
Kdo pravi, da debeluške niso uspešne?
V družbi velja stereotip, da malo bolj debelušne ženske ne morejo postati uspešne in oboževane pevke, plesalke ali igralke. A vedno znova se zgodi, da kakšni uspe, in potem se vsi na veliko sprašujemo, ali gre zgolj za izjemo, ki potrjuje pravilo, ali pa se trend vendarle spreminja v smer 'bolje preveč kot pa premalo'. Kakor koli že, pomembno je, da je ženska samozavestna, vesela in da se v svoji koži počuti dobro – pa naj bo suha ali debela. To vedno znova dokazujejo tudi zvezde svetovnega formata, ki so kljub svojim kilogramom uspele uresničiti svoje sanje in jih danes prepoznavajo na vsakem koraku.
Chorchyp prisega na lahke in hitre prigrizke
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni okusi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Eno izmed njih je preizkusil tudi Denis Porčič – Chorchyp.
Neverjetno, kakšne rezultate dosegajo!
Po slabih šestih tednih hujšanja z Nupo prehrano so naši trije pari, ki vsak teden med seboj tekmujejo tudi v spretnostnih izzivih in se tako borijo za potovanje na grški otok Santorini, že močno shujšali. Nad rezultati so več kot navdušeni, prav tako pa kar ne morejo verjeti, da imajo, čeprav hujšajo, še vedno toliko energije. Preverite, kakšen izziv jim je tokrat pripravil fitnes trener Gašper Simčič in kdo se je najbolje odrezal.
X Factor: Alma Merklin shujšala 20 kilogramov!
Alma Merklin, ki se še vedno bori za zmago v X Factorju, je pred skoraj tremi leti izgubila 20 kg. Nekateri slovenski mediji so pisali, da je bil razlog nesrečna ljubezen, a črnolaska nam je zagotovila, da to ne drži. Med hujšanjem ji je fant stal ob strani in ji dal vedeti, da jo ima rad takšno, kot je. Poglejte fotografije!
Shujšajte z jabolki, v treh dneh minus 2,5 kg
S kratkimi dietami ni priporočljivo pretiravati, vseeno pa gre za uspešen in predvsem hiter proces izgube kilogramov, ki bo očistil organizem in ga med drugim pripravil na nov prehranjevalni režim. Opisane jabolčne diete se zato lotite zgolj v dobrem zdravstvenem stanju in je ne podaljšujte! V treh dneh naj bi tako izgubili tudi do pet kilogramov, svoje telo pa očistili strupov iz okolja. Ob sami dieti ne pozabite še na uživanje vode ali nesladkanih čajev, kar bo preprečilo dehidracijo in omililo občutek praznega želodca.
Ujela ga je na seksi obline
Paparaci res nikoli ne počivajo, še posebej pa radi v vročih dneh sledijo lepotičkam, kot je televizijska zvezdnica švicarskih korenin Michelle Hunziker. Tokrat so jo ujeli med sončenjem na plaži v Miamiju, družbo pa ji je delal partner Tomaso Trussardi. Po mnenju mnogih sta zaljubljenca eden najlepših parčkov na svetu.
Bulimija razjeda mojo dušo in telo ...
Stara sem 31 let in imam že 17 let bulimijo. Bila sem že na zdravljenju v Ljubljani, vendar neuspešno. Sedaj sem se že kar naveličala bruhanja, pa tudi skoraj celo plačo dam za hrano in položnice. Ne vem, kaj naj storim? Vem, da je vse odvisno od mene! Živim sama, daleč od doma in svojega sina. Mogoče mi je hrana uteha. Takrat se počutim idealno, ko jem. Že od otroštva me spremljajo žalost, trpljenje, nasilje (fizično in psihično). Vem, da bo to slej kot prej načelo moje zdravje. Že sedaj mi izpadajo lasje, ne spim, ne grem nikamor – razen v službo in domov, slabi zobje, živčnost, zapiranje vase ... Če poznate koga, ki je dal ali pa gre skozi isto kalvarijo, mi, prosim, svetujte, kaj se da narediti. Hvala za vaš odgovor in lepo pozdravljeni.
Do vitke linije z manj maščobami
Za normalno delovanje organizma naše telo med drugim potrebuje tudi zadostno količino maščobe, o kateri je bilo povedanih že veliko stereotipov. Nekateri so namreč prepričani, da je za uspešno hujšanje treba z jedilnika črtati prav vse maščobe, kar pa nikakor ne drži. Pozorni moramo biti predvsem na vrsto maščobe in na samo količino, prav tako pa moramo telesu omogočiti vnos nekaterih maščobnih kislin, ki jih samo telo ne more zagotoviti. Če bomo svoje telo hranili s pravilnim razmerjem maščob in drugih hranil, bomo lažje razumeli njegovo delovanje, izguba kilogramov pa bo potekala hitreje in bolj temeljito, kot pa če bi maščobe popolnoma izločili.
Na poroko prišla za 35 kilogramov lažja
30-letna Sarah Ward je ob zaroki nosila oblačila konfekcijske številke 48. Ker se v svojem telesu ni počutila dobro in je bila njena samopodoba vse bolj na dnu, poleg tega pa je partnerju obljubila, da bo na poročni dan ob njem stala taka ženska, v kakršno se je zaljubil, se je lotila hujšanja. Pred oltar je tako stopila kar za 35 kilogramov lažja.
VIDEO: Shujšali so že 60 kilogramov!
Lidija in Damir, Nadja in Miha ter Andreja in Robert v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' že pridno izgubljajo odvečne kilograme in se borijo v vsakotedenskih spretnostnih izzivih, s katerimi dobivajo dodatne točke in si povečujejo možnosti za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini. Tokrat so skupaj z miss športa Ajdo Sitar in osebnim trenerjem Gašperjem Simčičem preživeli dan na Bledu in se pomerili v teku.
Zaplodil 16 otrok, a je še vedno devičnik
Trent Arsenault je pri svojih 36 letih biološki oče 16 otrok, čeprav je še vedno devičnik, ameriški mediji pa so ga označili za najbolj kontroverznega očeta v ZDA. Svoje življenje je namreč posvetil darovanju sperme, v bližnji prihodnosti pa bi rad zaplodil še vsaj 100 otrok. Za svoje seme skrbi na različne načine, zato da bo čim bolj kakovostno, se je celo odrekel seksu.
Anja Poznič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Ta diva si je nadela pretesno obleko
Pred kratkim je razkrila, da je v treh mesecih izgubila skoraj 14 kilogramov, pri hujšanju pa se ni odpovedovala hrani, temveč je sledila strogo začrtani dieti in vadbenemu načrtu. Pevko Mariah Carey so opazili na italijanskem otoku Capri, kjer se je predajala sončnim žarkom, uživala v družbi družine in svoje telo nastavljala fotografskim objektivom. 42-letnica je dokazala, da je njeno telo kljub porodu dvojčkov še vedno zapeljivo, na svojo žalost pa ga je ’zakrila’ z neprimerno obleko.