Zadovoljna.si

Ključna beseda / teme

Horoskop znamenja 02. 03. 2022 10.47

Kaj prinaša današnji mlaj v znamenju ribi?

Danes, 2. 3., ob 18.35, se bo zgodil mlaj oziroma prazna luna v ribah, ki bo tesno povezana z Jupitrom – planetom, ki se ukvarja z rastjo in priložnostmi, obenem pa bo to tudi čas, ko se bomo ozrli nazaj in razmislili, kaj si želimo v prihodnosti.

Novice 21. 12. 2021 07.02

Pameten in v trendu – popoln modni dodatek za vsako žensko

Mnogo ljubiteljic mode in modnih dodatkov se je upiralo nošnji pametnih ur, ker niso bile skladne s stilom in kombinacijami oblačil. Če sodite mednje in vas Huawei do zdaj ni prepričal, vas bo Huawei Watch GT 3 sigurno! Ta ura je resnična umetnina.

Oddaje 17. 12. 2021 05.00

Konec ljubezni med Nino in Ambrožem? Zapletla sta se tudi Polona in Mattia

Predzadnji dan se bo v šovu Kmetija začel mirno in nagajivo, saj bo Stanka Tokić jasno in glasno spregovorila o tem, kaj se je v sobi dogajalo ponoči. Bojda naj bi bilo v spalnici nad njeno glavo celo noč pestro, na eni strani naj bi bila nagajiva Ambrož Vahen Kralj in Nina Radi, na drugi strani pa naj bi se zapletla tudi Polona Kranjc in Mattia Rutar. Medtem ko naj bi ene ljubezni cvetele, pa bodo očitno druge ovenele.

Zdravje 02. 12. 2021 08.14

Kdaj in zakaj se odločiti za pomladitev nožnice?

Pri pomlajevanju nožnice še zdaleč ne gre zgolj za estetski poseg, temveč se rešuje številne ženske tegobe, tudi nekatere, ki še vedno spadajo med "tabu" teme. Zagotovo pa s tovrstnimi posegi odpirajo vrata novim priložnostim za izboljšanje ženske spolnosti in življenja kot celote.

Horoskop znamenja 18. 11. 2021 05.00

To prinašata današnja polna luna in lunin mrk

Tokratna polna luna bo hkrati tudi lunin mrk v znamenju bika. V petek, 19. novembra, bosta v dopoldanskih urah, natančneje ob 9.57, polna luna in lunin mrk.

Intervju 15. 10. 2021 08.07

Raiven: 'Našla sem osebo, s katero se res ujamem in zelo sem zadovoljna.'

Pred dobrimi petimi leti je kot bleščeč meteor nenadno zadela slovensko glasbeno sceno in si nemudoma našla svoj krog oboževalcev, številne tudi v tujini, kar slovenskim pevcem ne uspeva prav pogosto. Kot bleščeč meteor jo opisujemo zato, ker so bile prav barve, v letih, ki so sledila, njen zaščitni znak: nenavadne oprave, zanimive pričeske, vsakič druga barva las. A pred kratkim je svojo prvo pesem po dveh letih predstavila v povsem drugačni obliki: z naravno barvo las, z nevpadljivo črno obleko ... in enako navdušila. Vse to sem jaz, poudarja Raiven, ki se vse pogosteje vrača k Sari Briški Cirman, svojemu pravemu imenu, ki vse bolj odzvanja tudi v opernem svetu.

Intervju 11. 10. 2021 07.57

Teja Jugovic: 'Bila sem prepričana, da sem najslabša mama, kar jih je.'

Še ena priljubljena slovenska vplivnica, ki so jo mnogi v preteklosti že večkrat opisali kot brutalno iskreno, je Teja Jugovic. Na družbenem omrežju ji sledi že skoraj 97 tisoč sledilcev, večina med njimi pa bi jo opisala kot iskreno in pristno. "Upam, da me imajo zaradi tega radi, sicer pa, kot sem rekla, najprej, da se imam sama, potem pa pridejo ostali," pravi in dodaja, da se ji zdi zelo pomembno, da odpira tudi tabu teme in objavlja fotografije, ki niso popolne ter prikazujejo realnost. "To, da se na Instagramu prikazuje popolnost, je zmotilo tudi mene, ko sem rodila Sio. Bila sem prepričana, da sem najslabša mama, kar jih je, da sem edina, ki ne doji, da moji otroci edini ne spijo in da sem edina, ki se ne znam urediti za to, da gre ven 'vozičkat'."

Novice 06. 10. 2021 07.47

5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen

Če sodite med ljubiteljice knjig, potem ste zagotovo ves čas na lovu za novimi idejami, katero knjigo vzeti v roke. In roko na srce, to ni vedno najlažje. Dobrih knjig je malo morje in včasih se je nemogoče odločiti. Da bo izbira malo lažja, v nadaljevanju razkrivamo pet knjig, ki so postale svetovne uspešnice in jih ne boste mogle odložiti.

Horoskop znamenja 05. 10. 2021 07.26

Astrološke hiše s spremenljivim ali gibljivim modusom

Pred nami so tako imenovane hiše s spremenljivim ali gibljivim modusom, kar nakazuje, da so to področja v našem življenju, kjer imamo največ svobode predvsem pri izražanju in delovanju. Vse to je seveda pogojeno s postavitvijo planetov, ki sodelujejo pri oblikovanju zgodbe in načina delovanja, ki ga imamo. Pred nami so 3., 6., 9. in 12. hiša.

Novice 27. 09. 2021 09.12

Naj influencerka meseca je Barbi Završnik

Barbi Završnik je naj influencerka meseca septembra!

Odnosi 18. 09. 2021 05.00

5 najpogostejših razlogov za partnerske konflikte

Če bi partnerski odnos temeljil le na obdobju, ko se cedita med in mleko, bi verjetno živeli v Disneyjevi pravljici. To namreč ne obstaja. Življenjski zasuki postrežejo s svojo porcijo stresa, svoje pa dodajo še osebnostne značilnosti obeh partnerjev, želje, upanja in hrepenenja. Vsak par se skozi leta srečuje z različnimi konflikti, ki se dotikajo vzgoje, prostega časa, spolnosti, denarja in še česa. Psihoterapevti so na podlagi izkušenj naredili seznam najpogostejših tem, s katerimi se srečujemo v odnosu. Če vas je ob tem spreletelo misel: »Oh, očitno nisem edina,« naj vas potolažimo - niste. Vsi se srečujemo z enakimi težavami, umetnost pa se pokaže ravno v tem, kako se z njimi spopademo.

Novice 13. 09. 2021 09.59

Zvezda meseca: to so nominiranke za naj mamo influencerko

Med vedno bolj priljubljenimi profili so v zadnjih letih postali profili Instagram mame, ki s svojimi sledilci delijo svoje vsakdanje življenje, starševske izkušnje in praktične nasvete. In kar je najpomembnejše – odpirajo teme, ki so v preteklosti veljale za tabu, ter s tem drugim ženskam dajejo vedeti, da niso same.

Kraljevo 11. 09. 2021 05.00

Kate Middleton in princ William sta pripravljena na prestol

Kot je razkril nekdanji sekretar vojvode in vojvodinje Cambridgea, je vse pripravljeno za posodobitev monarhije, ki jo bosta Kate Middleton in princ William prinesla, ko se usedeta na kraljevi prestol.

Trači 02. 09. 2021 07.43

To zahteva Britneyjin oče v zameno za njeno svobodo

Čeprav je Jamie Spears, ki zadnjih 13 let bdi nad vsemi življenjskimi odločitvami svoje odrasle hčerke, pred dnevi poudaril, da mu je najpomembnejša Britneyjina sreča, se je zdaj izkazalo, da njegove besede niso bile povsem resnične. Res je, da je Jamie pripravljen opustiti svojo vlogo hčerinega skrbnika, a le v zameno za veliko vsoto denarja.

Oddaje 20. 08. 2021 08.16

Laura (Sanjski moški) iskreno: 'Pomembno je, da ima moški denar'

Štajerka brez dlake na jeziku se je v letošnji sezoni šova Sanjski moški marsikomu sprva vtisnila v spomin, ko je Gregorja Čeglaja že prvi večer presenetila s krono, nato pa je navduševala tudi s svojo brutalno iskrenostjo. S to nadaljuje še zdaj na svojem Instagramu, kjer jo spremlja že skoraj 34.000 ljudi. Minule dni je odgovarjala na njihova vprašanja.

Odnosi 16. 08. 2021 08.12

4 napačni razlogi za ljubezensko razmerje

Vsakomur se lahko zgodi ali se je že zgodilo, da se je znašel v odnosu, kjer ni bilo prisotnih čustev, ki vodijo v ljubezen. V teh primerih je zagotovo bolje biti sam, kot se prenagliti in biti vse življenje v nesrečnem zakonu.

Intervju 16. 08. 2021 08.24

Priljubljena lepotna influencerka razkrila skrivnost dobrega ličenja

Lana Špital je ena izmed najbolj priljubljenih lepotnih vplivnic pri nas in ena izmed štirih nominirank za zvezdo meseca avgusta. "Že od malega so me zelo zanimale lepota in teme, povezane z njo," priznava in dodaja, da se je sprva sicer ukvarjala z ličenjem, zdaj pa že nekaj časa vso pozornost namenja negi kože. "V prvih letih sem vsekakor več poudarka dajala ličenju, delila in ustvarjala sem tudi več vsebin, povezanih s tem. Zdaj pa sem začela večji poudarek dajati ravno skrbi za kožo, saj sem že pri ličenju opazila, da je osnova vsakega dobrega ličenja lepo negovana koža."

Novice 15. 07. 2021 08.14

Influencerka meseca je Špela Vehar

Za najbolj priljubljeno prehransko vplivnico meseca julija ste izbrali Špelo Vehar!

Šport in zdravje 14. 07. 2021 08.00

Zala Mlinšek: 'Pritiski družbe glede telesnih idealov so čisto popačili sliko zdravega telesa'

Zala Mlinšek je diplomirana dietetičarka, ki obožuje vse, kar je povezano s hrano. Tej je posvetila tudi profil Zala's Nutritips na Instagramu, ki smo ga uvrstili v julijski izbor za naj prehransko influencerko. "Rada pripravljam zdrave in okusne obroke, saj se zavedam, kako pomembno je, da uživamo kakovostna živila," pravi Zala, ki s svojimi sledilci deli številne prehranske nasvete. "S takšnimi praktičnimi objavami želim izobraziti ljudi, da pri prehrani ni treba tako komplicirati," pravi in doda, da so pritiski družbe v zvezi s telesnimi ideali čisto popačili sliko zdravega telesa. "Pestra prehrana je še zanimivejša, odkrivanje novih okusov pa je poživljajoče. Zapustimo območje znanega in odkrijmo nova prehranska obzorja."

Kraljevo 17. 06. 2021 06.00

Lilibet Diana je tista, ki je kraljico potisnila čez rob

Po poročanju britanskega tabloida Daily Mail je kraljici Elizabeti II. dokončno prekipelo. Po tem, ko sta njen vnuk, princ Harry, in njegova žena Meghan Markle več mesecev blatila kraljevo družino, se je namreč odločila, da ne bo več molčala o javnih obtožbah.

Kraljevo 11. 06. 2021 06.00

Nov škandal na kraljevem dvoru: Harry grozi s tožbami zaradi imena hčerke

Ko sta princ Harry in Meghan Markle v nedeljo sporočila, da se je rodila njuna hčerka Lilibet Diana, so številni tuji mediji poročali, da se je par pred tem pogovoril s kraljico o izbiri imena. Zdaj pa je vir iz Buckinghamske palače za BBC povedal, da Harry nikoli ni vprašal za uporabo imena, ki ga je kraljica dobila kot ljubkovalni vzdevek, ko je bila otrok.

Zadovoljna 31. 05. 2021 09.27

Jasmina Turnšek: 'Če se v sebi počutimo vredne, izpolnjene in lepe, s to energijo hodimo po svetu'

Se kdaj vprašate, kako velik vpliv imajo vaše misli na potek vašega življenja? In kako bi se vaše življenje spremenilo, če bi začeli o določenih stvareh razmišljati drugače? "Vsekakor se premalo zavedamo, kakšno moč imajo naše misli. Misel je prva. Na podlagi naše misli se prične kreacija življenja," pojasnjuje Jasmina Turnšek, certificirana učiteljica metode Louise Hay in poudarja, da ne moremo pričakovati pozitivnega življenja, če o sebi in življenju mislimo negativno. Naše življenje nam vse, kar mislimo in verjamemo, zrcali nazaj skozi naše lekcije. "V bistvu nam je življenje v pomoč, da bi lažje prepoznali sebe."

Odnosi 18. 05. 2021 07.52

Se ne morem ali se nočem zaljubiti?

V mlajših letih razumemo koncept ljubezni precej naivno. Prepričani smo, da bo nekega dne prišel pravi in nam ukradel srce. A z leti in izkušnjami kmalu ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Spoznavamo potencialne partnerje, se zaljubljamo, doživljamo prave zlome srca in morda celo prenehamo verjeti v ljubezen. In takrat se lahko začnemo skrivati za izgovori, da nimamo volje za novo zvezo, da imamo svojo rutino, v kateri za druge ni prostora, ali pa da nimamo priložnosti za oblikovanje novih odnosov. Roko na srce – današnji čas res ni najbolj naklonjen spoznavanju potencialnih partnerjev. A nezmožnost oblikovanja novih odnosov in vse bolj ciničen pogled na ljubezen lahko skrivata prave razloge, zakaj ne najdemo partnerja. Strah, nezaupanje, občutki nevrednosti, perfekcionizem in zlorabe so le nekateri med njimi.

Novice 12. 05. 2021 07.57

Zvezda meseca: To so nominiranke za naj influencerko iz sveta zabave

So vplivneži, ki so postali znani po zaslugi družbenih omrežij in so znani slovenski estradniki, ki so s pomočjo svoje prepoznavnosti postali tudi zelo priljubljeni Instagramovi influencerji. Zato smo se odločili, da mesec maj posvetimo znanim Slovenkam, ki nas vsak dan navdihujejo razveseljujejo z zabavnimi in zanimivimi objavami ter pogosto odpirajo tabu teme in so brez dlake na jeziku. To so nominiranke za naj influencerko iz sveta zabave!

Kraljevo 14. 04. 2021 12.30

Iz palače so sporočili, kako bo videti Filipov pogreb

Oči svetovne javnosti so v britansko kraljevo družino vedno uprte ob porokah, enako pa se zgodi tudi pri žalostnih slovesnostih, kot so pogrebi. Po nenadni smrti princa Filipa, ki bi čez dva meseca praznoval 100. rojstni dan, je pred dnevi postalo jasno, da bo pogreb potekal v soboto, le tri dni pred kraljičinim 95. rojstnim dnem. Zaradi globalne pandemije covida-19 pa bo potekal v precej ožjem krogu, kot bi sicer.

Horoskop znamenja 20. 03. 2021 06.00

Spomladansko enakonočje prinaša močne energije

Marčevsko enakonočje se bo zgodilo 20. marca ob 10.39 in označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur. Obenem pa je to tudi trenutek, ko se sonce premakne v tropsko nebesno znamenje ovna in se pri nas prične pomlad.

Mesec dobrega počutja 16. 03. 2021 07.42

Martina Medved: 'Najtežje se je pogledati v ogledalo in si priznati, da ne živimo tega, kar si želimo.'

Martina Medved stoji za Instagram profilom Brlog nasvetov, na katerem odpira teme s področja osebne rasti, odnosov in duševnega zdravja in s katerim se je uvrstila v naš marčevski izbor naj influencerja. Na Univerzi v Ljubljani je dokončala podiplomski študij iz zakonske in družinske terapije ter se specializirala na programu Izpopolnjevanje iz zakonske in družinske terapije, zato so njeni nasveti strokovno podkovani in v teh časih, ko se vsi kdaj znajdemo v takšni ali drugačni stiski ali pa se soočamo z občutki tesnobe, več kot dobrodošli. "Menim, da smo Slovenci v zadnjih nekaj letih že naredili preboj, kar se tiče motivacije za delo na sebi. Vse bolj prepoznavamo pomembnost dela na sebi, na duševnem zdravju," pojasnjuje in dodaja, da je vedno več ljudi, ki želijo vlagati vase in narediti spremembo v življenju. "Sama interes za osebnostno rast in delo na sebi še posebej zaznavam pri starostni skupini 25–35 let."

Mesec dobrega počutja 11. 03. 2021 06.55

Veronika Sivka (Lifeoflavander_): 'Vedno več ljudi si želi delati na sebi'

Veronika Sivka je dekle, ki stoji za profilom Lifeoflavander_, ki je na Instagramu vedno bolj priljubljen. Pravi, da je njen profil 'deklica za vse', saj pozornost posveča različnim temam: od ekologije, živali, osebne rasti do duševnega zdravja. "Trudim se deliti vsebine, ki bodo ljudi spodbudile k razmišljanju in delu na sebi," pravi Veronika, ki smo jo uvrstili v tokratni izbor za naj influencerja meseca na področju osebne rasti in duševnega zdravja. Družbena omrežja namreč že nekaj časa niso več namenjena le vplivnežem s področja mode in lepote, ampak je v zadnjem letu močno naraslo tudi število profilov, posvečenim tem področjem. "Zame je to znak, da je vedno več ljudi zainteresiranih za delo na sebi."

Osebna rast in odnosi 08. 03. 2021 11.13

Zvezda meseca: to so nominiranci za naj influencerja na področju duševnega zdravja in osebne rasti

Mesec marec smo na portalu Zadovoljna.si posvetili dobremu počutju, tako fizičnemu kot tudi duševnemu. Skrb zase je v zadnjem letu postala prioriteta, pogovor o temah, kot so tesnoba, anksioznost in čustvene stiske, pa je pomembnejši kot kdaj koli prej. Zato smo zelo veseli, da so vedno več pozornosti na družbenih omrežjih deležni tudi vsi tisti, ki spodbujajo govor o tem, ki razbijajo mite in tabuje, ki delijo svoje izkušnje in nasvete, kako si pomagati, ter – kar je najpomembnejše – nas opominjajo, da nismo edini, ki se s tem soočamo. Marčevski izbor zvezde meseca smo tako posvetili vplivnežem s področja duševnega zdravja in osebne rasti.

Odnosi 19. 02. 2021 08.11

Kaj morate storiti, če načrtujeta otroka?

Ljudje smo si različni in odločitev za otroka ni vedno povezana z improvizacijo. Nekateri pari se držijo načela, da ko se bo zgodilo, se pač bo in iz tega ne delajo prevelike drame. Tisti, ki imajo radi življenje bolj načrtovano in potrebujejo več občutka kontrole, pa se na prihod otroka skrbno pripravijo. Ne z eno ne z drugo stranjo ni nič narobe, je pa res, da imajo pari, ki se pred prihodom otroka pogovorijo o pomembnih temah, manj možnosti za kasnejše konflikte, nestrinjanja in tudi razhode. Otrok brez vsakega dvoma obrne življenjsko rutino na glavo, spremeni poglede na svet in prestrukturira tudi partnerski odnos. Če sta z najdražjim pred to pomembno prelomnico, je priporočljivo, da razjasnita poglede na sledečih 6 tem.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020