Ključna beseda / to je to
Lili bo z našo pomočjo prebudila lepoto v sebi!
48-letna Ljubljančanka Lilijana Brezovnik, ki se je na našo akcijo Prebudi lepoto v sebi prijavila predvsem iz rodovednosti, ali ji bo uspelo, zmage ni pričakovala. Vesela je bila novice, da bo kot naša izbranka deležna 6-tedenske preobraze v centru za lepoto AlfaEstetica, kjer bodo izkušeni strokovnjaki poskrbeli, da bo izgubila odvečne maščobne obloge na bokih, nogah, zadnjici in trebuhu, skupaj se bodo borili tudi proti celulitu in poskrbeli za pomlajevanje kože na obrazu. 48-letnica, ki je sicer zaposlena v javni upravi, se v prostem času sicer večinoma posveča svojemu enoletnemu psičku, maltežanu Argosu, ki ga ljubkovalno kliče mali uničevalec. »Ravno včeraj mi je razgrizel čisto nove škornje,« nam je zaupala v telefonskem pogovoru, a začutili smo, da mu tega ni za dolgo zamerila. Kadar se ne ukvarja s psom, rada prebere kakšno dobro knjigo, zanimajo pa jo tudi alternativne metode zdravljenja. »Obiskovala sem tečaj za kitajsko terapijsko masažo in še vedno obiskujem nekdanjega profesorja ter se prepuščam njegovim terapijam, s katerimi poizkušam tudi omiliti pojav celulita,« nam je zaupala Lilijana, ki jo prijatelji kličejo Lili.
Rak ji je spremenil življenje
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Sharon Osbourne je svojo borbo z rakom delila z javnostjo. Zahvaljujoč zgodnjemu pregledu so ji odkrili črevesnega raka, ki ga je uspešno premagala.
Zdravo življenje prinaša veselje
Zdravo življenje je največkrat edini pravi vir sreče. Če smo prijazni do svojega telesa, zanj skrbimo in se, ko je potrebno tudi malce pregrešimo, bomo skozi življenje stopali samozavestno in zadovoljno. S pravo kombinacijo športa, pravilne prehrane, osebnih zadovoljstev in izogibanjem stresa, boste kos vsem izzivom, ki vam ji bo na pot poslalo življenje.
Vaje za lepe noge in čvrsto zadnjico
Bi radi storili kaj koristnega zase, se razgibali in si znova povrnili staro kondicijo? Se vam zdijo obiski fitnesa dolgočasni, treningi z osebnim trenerjem pa predragi? Aplikacija Nike trening ponuja brezplačno funkcionalno vadbo, ki vam bo pomagala pri hujšanju, učvrstitvi telesa in izboljšanju mišičnega tonusa. Tokrat je Nike inštruktor Peter Dragovič prestavil tri vaje, ki bodo okrepile predvsem zadnjico in noge.
Zgodba o tem, kako so se štirje Slovenci odločili spremeniti svet na bolje
Madagaskar je četrti največji otok na svetu. Leži v Indijskem oceanu, na njem pa živi približno 18 milijonov prebivalcev, ki lahko uživajo v raznoliki pokrajini in neskončnih peščenih plažah. V rajskem okolju, ki bi se mu z veseljem prepustil marsikateri turist, pa so domačini največkrat prikrajšani za tisto, kar imamo v Sloveniji za samoumevno – osnovno zdravniško oskrbo. Slednjo so imeli že pred leti v mislih slovenski zdravniki, ki so ta afriški otok redno obiskovali in po svojih najboljših močeh skrbeli, da bi prebivalcem tamkajšnjih odročnih vasi nudili tisto, kar jim država ne more zagotoviti. Tudi danes ni drugače, na Madagaskar še vedno, z le enim ciljem – pomagati ljudem, večkrat na leto odhajajo slovenske odprave. Naslednja, ki jo sestavljajo zobozdravnica Mojca Arbeiter ter zdravniki Daša Gluvajić, Jernej Guzej in Petra Merčun, se tja odpravlja maja, čeprav se mlade nadebudne gospodične in gospodič zavedajo izziva, ki jih čaka, pa se predvsem veselijo izkušenj, s katerimi bodo rešili marsikatero življenje, domov pa se vrnili kot boljši zdravniki.
Večno v modi - pajkice
Modni trendi zadnjih nekaj sezon se precej spreminjajo, poznamo pa kose oblačil, ki ostajajo modni skoraj vedno. Dokaz so modne pajkice in če ste ljubiteljice udobnih in modnih oblačil, preprosto morate poseči po njih. Primerne so tako za vsakodnevne opravke v mestu kot tudi za večerno norenje v disku. Kombinirate jih lahko s tunikami, modnimi majčkami ali poletnimi topi – in to na zelo preproste in različne načine.
Z novo metodo nad plešavost
Plešavost, ki za mnoge moške predstavlja hudo frustracijo, prizadane kar 50 odstotkov moške populacije. Plešci se poslužujejo različnih metod, da bi obnovili svoje lase, najnovejša pa prihaja iz Velike Britanije in pomeni pravo revolucijo. Lasje bodo namreč na plešasti glavi znova 'zrasli' s tetovažo. Verjeli ali ne, postopek je iz dneva v dan bolj priljubljen.
Laura iz Murske Sobote ponosna, da ji je uspelo shujšati
Odvečni kilogrami niso težava le starejše populacije, temveč se z njo srečujejo mnogi mladostniki in mladostnice. Laura Kotar je 20-letna študentka pedagoške fakultete iz Murske Sobote, ki so ji odvečni kilogrami povzročali mnoge preglavice. Študentski urnik ji naenkrat ni dopuščal rednih obrokov, športne aktivnosti pa je zamenjalo "kofetkanje". V svoji koži se ni več počutila dobro, začela se je zapirati vase, nato pa ugotovila, da je skrajni čas, da naredi nekaj zase. V samo dveh mesecih je izgubila 16,5 kilograma in si povrnila samozavest. Posedanje na kavicah je zamenjala s športom, kljub natrpanemu urniku pa si zdaj namesto nezdravega sendviča privošči več manjših obrokov dnevno.
Pustno ličenje v zadnjem hipu
Pust je za nekatere težko pričakovani praznik in poseben dan, ko se lahko prelevimo v kar koli želimo, kot so različne živali, risani junaki, uniformirane maske ali nekaj popolnoma drugačnega, nevsakdanjega in izstopajočega. K izbiri popolnih oblačil pa seveda sodi še ustrezno ličenje, s katerim lahko poudarimo smisel lika, ki ga predstavljamo ali ga preprosto uporabimo za popestritev svojega obraza.
Na Jamajki organizirali golo poroko
Devet ameriških parov je odpotovalo na Jamajko, da bi se tam povsem goli poročili v enem od počitniških kompleksov, ki je znan po tem, da organizira poročne obrede za pare, ki želijo usodni da dahniti brez odvečnih krpic. Na otok so odleteli za valentinovo, njihove "gole" zaobljube pa so posneli za dokumentarni film.
Fergie, pokazala si preveč!
Najbolj iskrena rubrika, ki ne prizanese niti največjim zvezdam. Pa vi, bi prenesli resnico?
Globoko grlo pohotne slavne ... dame!?
"Klinc, vse se enkrat zgodi prvič," si rečem, ko se s skrajno nenavadno mešanico šoka, zadovoljstva in bojazni v mislih samo na pol zavedam svojega okolja – glasnih in nasmejanih udeležencev priljubljene redne letne zabave, na kateri se drenjajo bolj ali manj slavni in znani. Občutek imam, da sem si razlog za to nenavadno počutje izmislil, pa vem, da si ga nisem. Še vedno se oziram naokrog, pa vem, da je to, kar iščem, posebej v očeh, nekaj, kar je podobno iskanju igle v senu. Če se noče razkriti, je ne bom mogel nikoli razkriti. Odkimavam samemu sebi. Pa sem mislil, da se mi ne more zgoditi nič več zares novega, nekaj, kar se mi še ni zgodilo.
'Nevarna' eleganca nosi visoke pete
Čevlji s peto so skozi leta močno zaznamovali modne trende, saj oblikovalci vedno znova presenečajo z neverjetnimi modeli, modne navdušenke pa veselo sledijo najnovejšim modnim trendom. Tako smo skozi čas od nizkih petk prešli na visoke, od lesenih materialov pa na kovinske in umetne. Čevlji z visoko peto niso zgolj modni, temveč so postali simbol seksapila in samozavesti. Nanje prisega vse več žensk, tako preprostih gospodinj, kot slavnih zvezd.
Našim boginjam se je 'prikazala' Marija
Malo za šalo, malo za res, naše boginje aerobike je na treningu obiskala znana atletinja Marija Šestak, ki je med drugim poznana tudi kot Nike ambasadorka. Z dekleti je delila prve spomine na šport in skupaj z njimi opravila krajši trening, nato pa jih je prepustila Nike inštruktorju Petru Dragoviču, ki je boginjam predstavil 'killer' vadbo in nekaj plesno-aerobičnih gibov.
Dijaki ameriške šole plačani za prihod v šolo
Dijaki srednje šole v mestu Cincinnati v ameriški zvezni državi Ohio bodo plačani za svojo navzočnost v razredu. Za to, da bo v šolo prihajal vsak dan, da bo točen in da ne bo motil pouka, bo vsak učenec v starosti 14 let na teden prejel deset dolarjev, tisti v starosti 16 let pa 25 dolarjev.
Da preživijo tigri, bodo preselili prebivalce
V indijski zvezni državi Radžastan se je pred kratkim začelo preseljevanje ljudi, saj naj bi s to potezo ohranili ogroženo vrsto tigra in ga vrnili v tamkajšnje gozdove. V tej azijski državi, ki slovi po najbolj gosto naseljenem prebivalstvu na kvadratni meter, živi kar polovica svetovne populacije tigrov in zato je njihovo preživetje odvisno od dobre volje ljudi, ki so v dogovoru z oblastmi pripravljeni svoj kraj prepustiti simpatičnim divjim mačkam.
Grozljivo so ji iznakazili roko
Računalniški programi za obdelavo fotografij so rešili čast marsikatere zvezdnice, ki je krasila naslovnice priljubljenih revij, a ko se v tehnologijo pretirano vmeša tudi človeški faktor, končni rezultat ni vedno tak, kot bi si želeli.To je na svoji koži okusila tudi manekenka, ki je za ameriško internetno stran, na kateri prodajajo oblačila, pozirala v obleki temno oranžne barve, tehnični urednik strani pa je pri retuši izredno slabo opravil svoje delo, saj je dekletu naredil šest prstov na roki, ki bolj kot na eleganten del ženskega telesa, spominja na živalsko šapo.
"Do minus 15 kg v 60 dneh": Dan z Marinko Piskar
Štiri nagrajenke Marina, Martina, Tamara in Daniela skupaj z Nino Blatnik Maurovič v okviru akcije »Do minus 15 kg v 60 dneh« s prehrano Nupo hujšajo že tri tedne. Tokrat smo obiskali mladostno abrahamovko Marinko, ki se je hujšanja lotila ne samo zaradi videza in zdravja, temveč tudi zato, da bi lažje tekala za svojimi tremi vnučki. 50-letnica je na dobri poti, da postane prava 'superbabica'.
Na Empire State Buildingu prvič poročili istospolne pare
Na vrhu najvišje newyorške stolpnice Empire State Building se že dve desetletji vsako leto na praznik zaljubljencev valentinovo poroči nekaj izbranih parov. Letos sta to lahko storila tudi dva istospolna para, saj so od junija lani v državi New York homoseksualne poroke dovoljene.
Angelinin prvenec doživel sarajevsko premiero
Angelina Jolie je svoj filmski prvenec, ki govori o bosanski zgodovini, končno predstavila tudi v Sarajevu. Povezanost naroda s filmom je bilo na premieri čututi na vsakem koraku, saj so se že v zadnjih dneh bosanski mediji na široko razpisali o dogodku desetletja. Brangelino so lepo sprejeli, vrhunec pa je bil Angelinin pozdravni nagovor v bosanščini, ki je v dvorani sprožil ovacije. Dve uri trajajoči film se je dotaknil slehernega obiskovalca v dvorani, do solz pa je ganil celo režiserko samo.
Zvezdnica se je razpolovila!
Britanska pevka Adele je ob prodoru na glasbeno sceno svetovno javnost očarala s svojim glasom in krasila nešteto naslovnic, čeprav ne ustreza lepotnim idealom zvezdnic, ki se trudijo biti čim vitkejše. 23-letnica je dolgo veljala za zagovornico okroglih žensk in večkrat je tudi javno izjavila, da ne mara suhic. Na nedavni podelitvi glasbenih nagrad grammy pa je gledalce osupnila s precej vitkejšo postavo, kot smo je bili vajeni. Izguba kilogramov naj bi bila posledica zahtevnega okrevanja po operaciji glasilk in dejstva, da je srečno zaljubljena! Nekaj zagotovo drži, Adele s svojo novo podobo deluje še bolj samozavestno in srečno!
Kljub kemoterapiji je rodila zdrava dvojčka
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Zoila Leiva je bila v četrtem mesecu nosečnosti, ko je izvedela grozljivo novico, da ima raka na prsih. Kljub kemoterapiji se je odločila, da bo še nerojena dvojčka obdržala, čeprav so zdravniki svetovali drugače.
Kako se naličiti, če imate rjave oči?
Modre oči lažejo, zelene oči pomirjajo, sive oči sovražijo, rjave pa ljubijo. Poznate to modrost? Mi bi dodali še to, da ženske s temnimi očmi veljajo za srečnice, saj ne potrebujejo veliko ličil, da bi bile videti privlačno. Temne oči so 'dramatične' in ustvarjajo zapeljiv videz, ki se mu ni mogoče upreti. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se naličiti in katere odtenke izbirati.
Oh, ta nepozabni maturantski ples
Le kdo izmed nas lahko reče, da maturantski ples ni dobil prav posebnega prostora v našem spominu? Gre namreč za pomembno življenjsko prelomnico, s katero se dokončno podamo v zanimiv svet odraslih. Ob tem dogodku je poleg številnih drugih dejavnikov pomembna tudi izbira prave obleke, v kateri se maturantka počuti udobno, lepo in elegantno. V eni od blagovnih hiš v Ljubljani so na modni reviji, na kateri so se po modni pisti sprehodili resnične bodoče maturantke in maturanti. predstavili modne trende letošnjega leta. Prevladovale bodo kratke obleke živahnih barv, živalski in cvetlični potiski ter vzorci, manjkale pa ne bodo niti bleščice in kristalčki, ki bodo lepo dopolnili celoto.
Afganistanske televizijske voditeljice bolj pokrite
Afganistansko ministrstvo za kulturo je televizijske postaje pozvalo, naj pazijo na to, kako se oblačijo njihove televizijske napovedovalke. Kot so poudarili, morajo napovedovalke "spoštovati islamske in afganistanske vrednote", zato morajo biti pokrite in uporabljati manj intenzivna ličila.
Šokantna kampanja: Umrli bodo prej kot starši!
"Enake oči ima kot njegov oče in najverjetneje ima tudi njegov diabetes!" To je le eden od sloganov, ki se pojavljajo v kampanji ameriškega gibanja Strong4life, ki ga je ustvarila organizacija Children's Healthcare iz Atlante. Črno-bele fotografije prikazujejo žalostne debele otroke in šokantna opozorila, med katerimi je tudi to, da bodo debeli otroci morda umrli prej kot njihovi starši. Na pristop, ki so ga izbrali avtorji kampanje, se je vsul plaz kritik, saj po mnenju mnogih stigmatizira otroke.
Nikoli ne bi uganili, kaj je to!
Italijanski modni oblikovalec Gianni Molaro je na italijanskem tednu mode v Rimu predstavil nenavadno kolekcijo za pomlad/poletje 2012. Pozornost javnosti je pritegnil z bizarnimi kreacijami, med drugim z obleko, ki ima na sredini velikansko dojko. Bi jo oblekle?
Iz Branetove erotične delavnice: 'Skrivne' hlačke v torbici
V večini ženskih torbic je menda nepopisna zmešnjava. Nikoli nisem stikal po njih, tako da nimam izkušenj iz prve roke. Sem pa nehote v ženskih torbicah opazil že marsikaj. Najbolj pozitivno me je presenetila nekdanja sodelavka, ki jo je pozabila zapreti, in je iz nje – med službo, ja – padel manjši … vibrator.
Odšla je Whitney Houston (1963–2012)
V Los Angelesu je v 48. letu umrla ikona ameriške pop glasbe Whitney Houston. Velika umetnica za sabo pušča več kot 25 let uspešne kariere, 170 milijonov prodanih plošč, bila je šestkratna grammyjevka, dobitnica dveh emmyjev, 30 Billboardovih nagrad in 22 nagrad American Music Awards. Whitney pa pušča za sabo tudi življenje dive, ki se je v zadnjih letih spremenilo v pekel. Padla je v tunel depresije in drog, iz katerega ni videla izhoda. A naposled ga je našla. V hotelski sobi na Beverly Hillsu. Naj počiva v miru!
Iz Branetove erotične delavnice: Je velikost pomembna?
Je velikost ključnega seks organa pomembna za orgazem? Vem, vem, na kateri organ ste najprej pomislili. Kakšni ‘peniscentriki’! Pa nimam v mislih velikosti njegovega neštetokrat premerjenega visočanstva penisa, ampak njegovega bratrančka, ki mu je pomalem podoben. Že zato, ker oba doživljata erekcije. V mislih (velikokrat) imam klitoris: ta skrivni svet na dosegu vaših prstov.