Zadovoljna.si

Ključna beseda / toplo

Lepota 13. 05. 2021 07.47

Lepotni trend, ki je zajel tudi Slovenijo

Pred nami so toplejši dnevi, ko bo naša koža spet bolj izpostavljena sončnim žarkom, zato je zdaj idealen čas, da ji namenimo malo več nege. V svoj lepotni ritual lahko dodamo naravna olja, kreme in druge izdelke, ki bodo naši koži povrnili izgubljen sijaj, zabrisali kakšno drobno gubico in nasploh poskrbeli, da bo naša koža videti mladostno in naravnost čudovito.

Lepota 15. 04. 2021 07.18

Kaj je suho krtačenje in zakaj bi ga morale izvajati redno?

Verjetno ste tudi same v zadnjem času večkrat zasledile omenjanje suhega krtačenja in se vprašale, kaj to pravzaprav je, in zakaj bi se ga morale posluževati. Gre za lepotni tretma, za katerega potrebujete veliko leseno krtaćo, ki pa ni namenjena krtačenju las, ampak telesa. Z njim ne boste izboljšale le videza kože, ampak tudi zdravje in počutje. Pravijo, da ko ga enkrat poskusite, bo postal reden del vaše lepotne rutine. V nadaljevanju razkrivamo njegove pozitivne učinke na telo ...

Intervju 14. 04. 2021 08.05

Taja Cekuta: Mlada slovenska influencerka, ki si želi osvojiti svet

Taja Kaja Cekuta je ena izmed najbolj priljubljenih slovenskih influencerk, ki na družbenem omrežju Instagram s svojimi sledilci deli nasvete za potovanja in zdrav način življenja. Čeprav ima komaj 18 let, pravi, da ve, kaj si želi početi v življenju, obenem pa se zaveda tudi svojega vpliva na mlada dekleta, ki jo spremljajo. "Imam kar veliko stvari, ki bi jih sporočila mladim. Ampak najpomembnejše bi bilo to, da naj bodo to, kar so, da naj verjamejo vase, ker če verjameš, se vse da."

Trači 07. 04. 2021 08.00

V vseh teh letih se ni prav veliko spremenila

Čeprav je oktobra dopolnila 53. leto starosti in je že na drugi strani abrahama, se še vedno čudimo njenemu mladostnemu videzu in brezhibni koži. Julia Roberts je neverjetno talentirana in naravno lepa ženska, ki nam je lahko v marsičem za zgled. Med drugim pri osebni skrbi in negi kože, s katerima dosega neverjetne rezultate.

Lepota 28. 03. 2021 08.05

Top spomladanske manikure, v katere se boste zaljubile

Pomlad prinaša nove lepotne smernice tudi na področju nohtov. Poleg pastelnih odtenkov, ki so že spomladanska klasika, bodo letos priljubljene tudi bolj žive barve, še vedno bomo prisegale na 'babyboomer' nohte, velik trend pa bo tudi to sezono modernejša različica francoske manikure.

Mesec dobrega počutja 14. 03. 2021 06.00

7 korakov za popolno domačo pedikuro

Kdaj ste nazadnje svojim stopalom namenile popolno nego in razvajanje? Medtem ko jim v poletnih mesecih ves čas negujemo in skrbimo za njihovo urejenost, pa pozimi zelo rade pozabimo na njih. Zato je zadnji čas, da poskrbite za popolno domačo pedikuro!

Mesec dobrega počutja 01. 03. 2021 08.02

10 načinov, kako prakticirati 'self care'

Skrb zase je v zadnjem letu postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa se skrb za naše lastno počutje, potrebe in počutje znajde nekje na dnu seznama. Da bi se izognili izgorelosti, pomanjkanju energije, anksioznosti in drugim oblikam duševnih bolezni, je zelo pomembno, da 'self care' postane prioriteta v našem življenju, nekaj, čemur namenjamo pozornost vsak dan.

Lepota 28. 01. 2021 08.09

To bosta najbolj priljubljeni barvi nohtov letos

Kakšni so novi trendi oblikovanja nohtov za leto 2021? Kakšni bodo barve, okraski, oblike, poslikava, dolžina? Bodo v ospredju mat ali svetleči odtenki, pastelne ali žive barve ...? Odgovarja nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

Mesec dobrega počutja 28. 01. 2021 08.08

6 stvari, ki ti bodo polepšale začetek dneva

Včasih je dobro zgodaj vstati, še posebej če nate čaka kar nekaj prijetnih opravil, s katerimi se bodo tvoja jutra začela tako, kot si želiš: zmagovalno in čudovito. Ni treba veliko, da jutro spremeniš celo v najlepši del dneva, kajti vse, kar potrebuješ, že imaš – nastavljeno budilko.

Osebna rast in odnosi 26. 01. 2021 07.51

Objem je naravno zdravilo, ki bi ga morali večkrat izkoristiti

Objem je več kot le srečanje dveh teles. Gre za enega primarnih telesnih dotikov, h kateremu se vedno znova vračamo vse od trenutka, ko se rodimo. Pristen objem najdražjih pomirja, krepi imunski sistem in utrjuje čustveno povezanost. Glede na vrsto in način je lahko objem znak romantične intime, varnosti, čustvene podpore, prijateljstva ali ljubezni. Strokovnjaki s področja psihologije so razčlenili 7 najpogostejših objemov, ki jih uporabljamo v različnih socialnih situacijah.

Trači 25. 01. 2021 08.55

Simon Vadnjal: 'Bela je tista, ki trenutno narekuje dnevni ritem'

Novinar in priljubljeni glasbenik Simon Vadnjal je v novo leto zakorakal z novim singlom 'Kam?', ki ga je posvetil trenutni situaciji, prazne mestne ulice pa so postale kraj dogajanja v videospotu, ki ga je tudi tokrat posnel v sodelovanju z režiserjem Rudijem Uranom. "Sploh okoli začetka policijske ure ti prizori delujejo malce strašljivo, še bolj strašljivo pa je, da smo se na to že navadili," pravi Simon in dodaja, da mu v trenutkih, ko se tudi sam počuti nekoliko izgubljenega, največ motivacije dajejo njegova tri dekleta – hčerki Miša Zarja in Bela ter partnerka Dijana.

Koža 24. 12. 2020 07.50

Japonska maska za obraz, ki vas bo v hipu pomladila

Kolikokrat na teden svoji koži privoščite razvajanje in nego, ki jo ne le potrebuje, ampak si jo tudi zasluži? Zagotovo premalokrat. Zato v nadaljevanju razkrivamo recept za japonsko masko za obraz, ki bo koži na obrazu povrnila sijaj, mehkobo in svež videz.

Trači 14. 12. 2020 08.11

Sebastian: 'Že pred vsem tem kaosom sem živel precej izolirano življenje.'

Medtem ko je Slovenijo v teh dneh že pobelil sneg, pa je priljubljeni pevec Sebastian pobegnil v tople kraje ter si privoščil krajši oddih na Kanarskih otokih. Da je velik ljubitelj potovanj in da je odkrivanje sveta njegova strast, nam je zaupal že pred kratkim, ko smo z njim poklepetali o tem, kaj ga v teh časih spravi v dobro voljo in kako se je sam soočil z izzivi, ki nam jih je prineslo leto 2020.

Lepota 13. 12. 2020 06.00

Presenečene boste, za kaj se uporablja soda bikarbona

Preprečuje prekomerno potenje, pomaga odpraviti neprijeten vonj v čevljih, posvetli lase, pobeli zobe ... To pa je le nekaj načinov uporabe vsestranske sode bikarbone.

Koža 10. 12. 2020 08.14

Lepotni nasveti, ki bi jih morala pozimi upoštevati vsaka

Nizke temperature in veter kožo v zimskem času večkrat izsušijo ter poškodujejo. Najbolj na udaru je predvsem koža na obrazu in rokah, poskrbeti pa moramo tudi za pravilno zaščito ustnic, ki lahko hitro razpokajo in postanejo boleče.

Trači 08. 12. 2020 18.40

Tim Kores v zameno za pomoč ponuja 500 evrov

Vdori v profile na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in Facebook, že nekaj časa niso več redkost. V zadnjih letih je namreč tarča hekerjev postal tudi že marsikateri slovenski vplivnež in estradnik, včeraj pa se je to zgodilo tudi Žanu Serčiču in Timu Koresu. Slednji sedaj ponuja denarno nagrado v vrednosti 500 evrov tistemu, ki mu bo pomagal nazaj pridobiti njegov profil na Instagramu.

Ženske frizure 11. 10. 2020 06.00

Od vroče čokolade do karamele: te barve las so nova obsesija

Po napovedih frizerskih stilistov bo letošnja jesen v znamenju slastnih napitkov. Od vroče čokolade in kave z javorjevim sirupom do sladke karamele. To je namreč le nekaj barvnih kombinacij, ki se bodo prelivale po laseh, in ne moremo se odločiti, katera je lepša!

Stilski nasvet 27. 09. 2020 07.30

10 jaken, ki bodo 'in' to jesen

Pričetek novega šolskega leta je s seboj prinesel tudi precej nižje dnevne temperature. Čeprav je na soncu še vedno prijetno toplo, pa so jutra in večeri hladni, kar pomeni, da je ponovno prišel čas, ko bomo morale iz omare potegniti jesensko jakno. Med temi bodo to jesen prevladovale predvsem usnjene jakne, jakne iz jeansa, nepogrešljivi pa bodo tudi trenči!

Zdravje 10. 09. 2020 06.34

Kako na naraven način olajšati menstrualne krče?

Večina obožuje vse, kar pomeni biti ženska, ko pa pride tisti čas v mesecu in se nam zdi, da nam bodo jajčniki vsak čas eksplodirali, pa se marsikatera vpraša, zakaj nam je tega treba. Na srečo obstaja kar nekaj načinov, kako na naraven način olajšati bolečine, ki jih prinese menstruacija.

Lepota 28. 08. 2020 08.01

Se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer?

Redno prhanje je prijetna navada, s katero očistimo telo in duha. Osvežujoč občutek po prhanju prinaša boljše počutje in samozavest. Marsikdo najbolj uživa v dolgih jutranjih prhah, ki prebudijo naše telo, spet drugi pa se raje tuširajo pred spanjem. Gre za navado in čeprav marsikdo misli, da ni pomembno, v katerem delu dneva se tuširamo, strokovnjaki trdijo ravno nasprotno.

Šport in zdravje 17. 08. 2020 08.00

Zmešajte ti dve sestavini in uživajte v hitrem topljenju kilogramov

Med in cimet sta dve sestavini, ki se lahko pohvalita s številnimi zdravilnimi in lepotnimi učinki, ko svoje moči združita pa sta lahko tudi zelo učinkovito orožje v boju z odvečnimi kilogrami.

Koža 29. 06. 2020 07.44

Do sveže in sijoče kože brez cirkusa

Dodajanje številnih nanosov krem in podlag, mešanje tonikov in serumov ter izbira pravih kombinacij različnih vrst kozmetike je lahko tudi utrudljiv proces. Ne samo za tvojo kožo, ampak predvsem zate. Poenostavi svoj lepotni tretma – tvoja koža potrebuje predvsem ustrezno hidracijo!

Potovanja 15. 06. 2020 06.00

Ideja za TOP vikend: Rimini, San Marino in Bologna

Italija je vedno dobra ideja za gurmanska razvajanja, raziskovanja starih mest in okušanje sladkega načina življenja. Včasih je že podaljšan vikend dovolj, da si naberemo novih moči in se navdahnjeni nad lepotami druge države vrnemo v stare tirnice. Tokrat smo vam pripravili idejo za sproščujoč oddih v severni Italiji. Zdi se, da je trikotnik, ki ga sestavljajo San Marino, Rimini in Bologna, nekaj, česar ne smete izpustiti na vaši italijanski avanturi. Vse, kar potrebujete, je dobra volja, načrt poti pa smo vam sestavili mi.

Koža 06. 06. 2020 07.15

Kako se znebiti aken?

Eno najbolj iskanih vprašanj na spletu je vsako leto, kako se znebiti aken. S to težavo se borijo številne pripadnice ženskega spola, pri tem pa delajo napake, s katerimi stanje kože le še poslabšajo. Če gre za res problematično kožo, so akne pogosto posledica hormonskih sprememb, slabe prehrane, pomanjkanja spanca in hidracije. Da bi se jih končno znebile, je dobro poznati nekaj dejstev o koži.

Osebna rast in odnosi 05. 06. 2020 08.00

5 idej za nepozaben zmenek na vasi

Tisti, ki živijo v večjem mestu, po navadi nimajo težav, kam se odpraviti na zmenek. Če pa živite na podeželju, so možnosti za romantično preživljanje časa bolj omejene. A to ne pomeni, da jih ni! Za vas smo pripravili 5 idej za popoln zmenek na podeželju, ki vas ne bodo stale skoraj nič!

Šport in zdravje 13. 05. 2020 07.15

6 večernih navad fit žensk

Včasih se zdi, da nekatere pripadnice ženskega spola lahko zelo enostavno vzdržujejo fit postavo, in pri tem se nam pogosto porajajo vprašanja, kako jim to uspeva. Dejavnikov je seveda več, poleg zdrave in uravnotežene prehrane ter veliko gibanja je zelo pomembno tudi, kaj počnemo tik pred spanjem. V nadaljevanju razkrivamo 6 večernih navad fit in vitkih žensk!

Osebna rast in odnosi 07. 04. 2020 12.11

Obupana mama: Rad je imel alkohol in droge. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ...

Pozdravljeni. Sem mama dveh sinov. Eden hodi v srednjo šolo in z njim ni nobenih težav. Drugi ima pa trideset let in imamo težave od njegovega 15. leta. Pustil je šolo, v službo ni hotel. Z možem se že celo njegovo življenje ukvarjala samo z njim. Rad je imel alkohol in droge. Na vse načine sva mu poskušala pomagati vendar naju ni upošteval. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ... Midva sva še kar ob njem. Pred leti se je odselil v najemniško stanovanje. Večinoma najemnin sva plačala midva, velikokrat sem mu odnesla topel obrok. Pa tako je še danes, pri njegovih 30-tih. Dela poredko. Zdaj imava že vsega dovolj. Živi v oblakih, v drugem svetu, ne dojema, da je za preživetje treba delati. Hodi k raznim šamanom (zdravilcem), ki mu perejo glavo. Tega življenja, ki ga živimo mi, realnega, ne dojame. Če mu odkloniva pomoč, pade ven, naju žali, ponižuje ... Nekako vidim, da v vseh teh letih, ko sva mu stala ob strani tako ali drugače, ni vredno nič! Najino življenje je polno skrbi in slabe volje, dan za dnem. Hudo mi je, boli me srce, ko gledam, kako sin pred mojimi očmi propada, pa mu ne morem pomagati. Mama.

Koža 07. 04. 2020 14.53

Preproste maske za obraz, ki jih lahko izdelate doma

Če ste se tudi ve že naveličale poležavanja na kavču ali brskanja po mobilnem telefonu in objavljanj izzivov na družbenih omrežjih, je čas, da pobrskate po policah shrambe in hladilnika ter naredite nekaj dobrega za svojo kožo. Pred vrati je pomlad s precej višjimi temperaturami, zato je zdaj pravi čas tudi za lepotilno kuro.

Moda 09. 04. 2020 07.56

To bodo najbolj vroče obleke to pomlad

Po dveh mesecih, ki jih bomo preživele v trenirki, se verjetno marsikatera pripadnica nežnejšega spola že neizmerno veseli, ko se bo lahko na kavo s prijteljico, sprehod po mestu ali v službo, odpravila v šik spomladanski obleki. Kratke, srednje dolge ali maksi ... Obleke, ki jih bomo nosile to pomlad, prihajajo v različnih dolžinah, barvah in vzorcih ... Vsem pa je skupna ena stvar – napihnjeni rokavi.

Dieta 28. 03. 2020 14.21

3 hitri načini, kako shujšati s toplo vodo

Verjetno ni pripadnice ženskega spola, ki v nekem trenutku ne bi bila na dieti, hotela pospešiti metabolizma in izboljšati prebave. Gre za scenarij, v katerem se vsaj enkrat v življenju najde marsikatera, in tistih, ki se vsak ponedeljek odločijo za drugo dieto, ni malo. Rešitev pa je lahko povsem preprosta, saj že s kozarcem tople vode lahko izboljšate počutje in izgubite kakšen kilogram!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109