Ključna beseda / trdi
Kaj je mikrobiomska dieta?
Mikrobiomska dieta je trifazni prehranjevalni režim, katerega glavni namen je pomagati pri izgubi teže z obnovitvijo zdravja črevesja. Temelji na ideji, da uživanje prave hrane pomaga ohranjati zdrav črevesni mikrobiom, kar je pomembno za vaše splošno zdravje.
Kaj njena odsotnost s kronanja pomeni za njeno prihodnost v kraljevi družini?
Medtem ko je bilo potrjeno, da se bo princ Harry udeležil kronanja kralja Karla, pa naj bi njegova soproga Meghan Markle ostala v Kaliforniji. Mnogi se sprašujejo, kako bo njena odsotnost vplivala na njeno prihodnost na britanskem kraljevem dvoru.
Bralka iskreno: Nočem ga prevarati, ampak res mi prija osvajanje mlajšega
Imam čudovitega moža in otroke. Ampak me osvaja nekdo mlajši in mi daje pozornost. Sicer sva samo pri pisarjenju, med nama se ni zgodilo nič. Ampak tako mi prija ta pozornost. Že neštetokrat me je povabil, da se dobiva, pa se zmeraj izmuznem. Spodaj mi pravi ja, vest pa ne. Kako naj ga odmislim, saj ne želim prizadeti odličnega očeta in moža. Vem, da mi tudi ne bi šlo "skozi", da bi varala in ob tem bila okej. Tudi mene bi zlomilo. Nočem ga prevarati, ampak res res mi prija tole osvajanje mlajšega in ful čednega moškega.
Ali veste, kaj je joga nidra?
V svetu, kjer pogosto hitimo in si vzamemo premalo časa zase in za svoje dobro počutje, se ves čas poudarja pomembnost spanja. Vsako noč bi morali spati minimalno sedem ur, če želimo optimalno funkcionirati, pa še več. Vse bolj priljubljena pa postaja tudi joga nidra ali NSDR, tehnika, s katero lahko sprostite svoje telo in um ter ju pripravite na nove vsakodnevne podvige in zmage.
Kako po 40. letu ohraniti izklesan trebuh?
Kako se znebiti trebuha, je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, zlasti pa ženske po štiridesetem letu. A čeprav je presnova počasnejša, obstajajo vaje in triki, ki vam bodo pomagali stopiti maščobne obloge!
Po novici o raku se je prvič oglasil Jasmin Stavros
Oboževalce hrvaškega pevca Jasmina Stavrosa je pred kratkim pretresla novica, da se priljubljeni glasbenik bori s kostnim rakom in so ga zaradi hudih bolečin sprejeli v bolnišnico. Zdaj se je Jasmin iz bolnišnice prvič oglasil in z zlomljenim glasom priznal, kaj je njegova edina želja.
Kako pogosto bi si morale v resnici umivati lase?
Vedno več ženskih predstavnic na družbenih omrežjih, kot je TikTok, deli svojo izkušnjo z umivanjem las enkrat na mesec in trdi, da njihovi lasje še nikoli niso bili lepši. Dejstvo je, da so bila mnenja glede tega, kako pogosto bi si morali umivati lase, vedno deljena, kaj pa o tem menijo frizerji? Po odgovor smo se obrnili na kreativnega frizerja Tomaža Turka.
Tisti, ki so spoznali J.Lo, trdijo: 'Grozna je'
"Imam dve zgodbi, ki dokazujeta, da je Jennifer Lopez grozna oseba," trdi eden od uporabnikov priljubljenega družbenega omrežja TikTok, ki je imel pred kratkim možnost spoznati slavno pevko in igralko.
Bralka iskreno: Zgodilo se je, da sva postala ljubimca, saj sva oba v zvezi
S partnerjem sem v zvezi že več kot 20 let, skupaj imava dva otroka. Noro sem bila zaljubljena vanj do približno leta nazaj, ko se je naključno začelo spogledovanje z večletnim prijateljem (od obeh), nakar sva se zbližala in zgodilo se je, da sva postala ljubimca, saj sva oba v zvezi. Jaz sem se zaljubila vanj in on čuti podobno do mene. Jaz sem mojega partnerja pripravljena zapustiti zanj, on se pa boji njegovega odziva, ko bo izvedel. Noče se kregati z njim, ker se poznata od otroštva in imamo skupne prijatelje. Njegova zveza je tudi pri koncu, ampak njega bolj skrbi moja. Vprašanje je, kako naj svojemu partnerju povem, da je konec (ta je še vedno vame noro zaljubljen po tolikih letih)? In kako naj midva z ljubimcem nadaljujeva najino zgodbo?
Test, ki vama bo razkril, ali bo vajina zveza uspela
Če ste kdaj gledali priljubljeno serijo Kako sem spoznal vajino mamo, potem se morda spomnite teorije o olivah, ki naj bi razkrivala, ali bo zveza uspela ali ne. Teorija je v zadnjem času postala vroča tema na družbenem omrežju TikTok, v nadaljevanju pa razkrivamo, za kaj točno gre!
Kaj so gel nohti?
Gel, gelish ali gelirani nohti so sprva samo nadomeščali navadne klasične lake in podaljšali obstojnost manikire na 10 do 14 dni, sedaj se je njihova obstojnost podaljšala na vsaj štiri tedne, kar je eden od razlogov, zakaj so danes tako priljubljeni.
Nagradna igra: Peljemo vas na koncert Robbija Williamsa
Robbie Williams je že 25 let eden najbolj priljubljenih solo glasbenikov sveta. Pomembno prelomnico kariere se je odločil proslaviti s posebnim albumom XXV ter istoimensko turnejo, v sklopu katere se letos, deset let po nastopu na zagrebškem stadionu Maksimir, vrača tudi na hrvaške koncertne odre. Konec junija bo pripravil dva koncerta v puljski Areni, kjer bo zapel največje uspešnice svoje solo kariere in le ugibamo lahko, ali se mu bo na odru pridružil tudi prav poseben glasbeni partner, s katerim je začel sodelovati pred nedavnim. No, z malo sreče se lahko izbranemu občinstvu povsem brezplačno pridružite tudi vi. Preverite, kako!
Živila, ki jih morate jesti za zajtrk, če hujšate
Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač, svetuje pregovor. Zelo smiselno se ga je držati, kajti zajtrk je resnično najpomembnejši obrok dneva in ga nikakor ne bi smeli izpuščati. Četudi oz. predvsem, ko hujšate.
7 sporočil Kamasutre za čutno spolnost
O Kamasutri, ki jo je pred približno 2000 leti v stari Indiji napisal modrec Vatsyayana Mallanga, se pogosto govori kot o bibliji spolnih položajev. A v nasprotju s splošnim prepričanjem knjiga opisuje veliko več kot le o spolnost in izboljšanje spolnih užitkov v partnerstvu. Poudarja tudi pomen izbire pravega partnerja, raziskovanje drug drugega, srečno partnersko življenje, polna pa je tudi nasvetov, kako delati na odnosih. Kamasutra je sestavljena iz 1250 verzov, ki so razdeljeni na 36 poglavij, celotna knjiga pa ima 7 različnih delov.
'Vedno težje je poslušati laži, ki jih širita'
Vsi uslužbenci Buckinghamske palače dobro poznajo prvo in najpomembnejše pravilo kraljeve družine, ki pravi, da se o tem, kar se dogaja znotraj palače, ne govori. Kljub temu, da se tega zaposleni načeloma držijo, pravijo, da jim je vedno težje poslušati laži, ki jih širita princ Harry in njegova izbranka Meghan Markle v javnosti.
Kdo je Corinna zu Sayn-Wittgenstein, bivša ljubica španskega kralja?
57-letna Corinna zu Sayn-Wittgenstein je v novi seriji podkastov z naslovom 'Corinna in kralj' spregovorila o svoji petletni aferi z evropskim monarhom in nekdanjim španskim kraljem, kako se je ta končala in kakšno vlogo je imela v abdikaciji Juana Carlosa leta 2014.
Manifestacija: kaj to je in ali res deluje?
Kaj je manifestacija? Kako manifestirati stvari, ki si jih želite v življenju? In katere so najboljše strategije manifestacije? Najpreprosteje povedano, je manifestacija usmeritev vaše namere k nečemu, za kar upate, da se bo zgodilo, nato pa opazujete, kako se dogaja v resničnem življenju. Z drugimi besedami, če nekaj mislite, se bo uresničilo. A seveda je vse skupaj bolj kompleksno.
Zarota na kraljevem dvoru: Charlesu sta želela preprečiti, da postane kralj
Pozornost medijev in javnosti je vse od smrti kraljice Elizabete usmerjena v britanski kraljevi dvor, kjer očitno še nekaj časa ne bo miru. V ospredje so namreč ponovno prišle nove mračne skrivnosti iz preteklosti, ki jih je v novi biografiji o življenju Camille Parker-Bowles razkrila priznana biografinja Angela Levin. Ta trdi, da naj bi se pred leti princ Andrew skupaj s princeso Diano in svojo nekdanjo soprogo Sarah Ferguson Fergie zarotil proti Charlesu.
Kaj so akrilni nohti?
Akrilna tehnika in izdelovanje nohtov z akrilom je ena prvih tehnik podaljševanja in oblikovanja nohtov, ki pa je zelo priljubljena še dandanes.
Kdo je ženska, s katero naj bi že devet let varal Kylie Jenner?
Kylie Jenner in njen dolgoletni izbranec Travis Scott sta se znašla na naslovnicah svetovnih medijev. Razlog za to je ženska, ki trdi, da naj bi imela s slavnim raperjem že devet let skrivno afero.
Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!
Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša
Slovenka ustvarila izdelek, ki ga pri nas še ni bilo in navdušila
V zadnjih letih so pozivi k bolj trajnostnemu in ekološkemu načinu življenja vse glasnejši, obenem pa je tudi vse bolj jasno, zakaj so takšne spremembe nujne. Z uvajanjem manjših sprememb lahko tudi sami naredimo veliko, za to pa nam ne bo hvaležen zgolj planet, temveč tudi naš mikrosvet, v katerem živimo.
Primerjajo ga s kraljem, ki se je zaradi fatalne Američanke odrekel prestolu
Britanski princ Harry je dokaz, da se zgodovina rada ponavlja in da genom ne moreš ubežati. Tako vsaj meni avtor nove knjige o kraljevi družini, ki je Harryjevo življenje primerjal z življenjem kralja Edvarda VIII. Med njima naj bi bilo kar nekaj vzporednic, tudi ta, da sta oba odstopila od kraljevih dolžnosti zaradi ljubezni.
Ste v zvezi s pasivno agresivnim moškim?
V partnerskih odnosih nobena skrajnost ni dobra, sploh, ko govorimo o komunikaciji in izražanju čustev. Če imamo na eni strani moške, ki odkrito in brez zadržkov izražajo svojo jezo, frustracije in nezadovoljstvo, so na drugi strani tega spektra moški, ki to pokažejo na drugačne, bolj prikrite načine – s cinizmom, odlašanjem, temnim humorjem, tihim kaznovanjem, lažnimi obljubami, celo sabotiranjem ... Pasivno agresijo v razmerju lahko označimo tudi kot vzorec posrednega izražanje negativnih občutkov, namesto da bi jih odkrito naslavljali.
Med tekmovalci bo počilo, posredovati bo morala Natalija
Zaradi izredno slabih medsosedskih odnosov se bo Natalija odločila, da je čas, da obe družini zbere na trgu za odkrit pogovor. Bo pogovor pomagal ali se bodo konflikti le še poglobili? Odgovor dobite že nocoj ob 20.00 na POP TV!
Meghan je upala, da bo postala 'britanska Beyonce'
Britanski dvor po smrti kraljice Elizabete čaka kar nekaj sprememb, člani kraljeve družine pa so se znova znašli pod sojem žarometov. Zdi se, da je znova najbolj zanimiva Meghan Markle, ki krasi številne naslovnice rumenih medijev, na dan pa prihajajo sočne informacije iz ozadja. Tako naj bi nova knjiga o britanski kraljevi družini razkrila, da sta Meghan in princ Harry upala, da bosta živela na gradu Windsor, a jima je kraljica namesto tega poklonila kočo Frogmore.
Kdo je nova ženska v življenju Johnnyja Deppa?
V ameriških medijih je završalo, Johnny Depp naj bi bil ponovno v zvezi. Srečnica naj bi bila odvetnica Joelle Rich, ki je šarmantnega igralca leta 2018 zastopala v tožbi obrekovanja proti londonskemu tabloidu The Sun. So govorice resnične? Kako resno pravzaprav je njuno razmerje?
Vabilo naj bi prišlo v zadnjem trenutku, palača to zanika
Eden izmed najbolj nepozabnih trenutkov v teh dneh je bilo zagotovo ponovno združenje slavne kraljeve četvorke – princa Williama, Kate Middleton, princa Harryja in njegove soproge Meghan Markle. Skupaj so pozdravili zbrano množico pred gradom Windsor in si ogledali cvetje in žalna sporočila.
Minilo je 10 let, odkar je Tom Cruise hčerko izločil iz svojega življenja
Medtem ko je njegova igralska kariera trenutno na vrhuncu, pa zasebno življenje Toma Cruisa še naprej ostaja zavito v tančico skrivnosti. Nepojasnjen je predvsem njegov odnos s hčerko Suri, ki jo ima zvezdnik iz zakona s Katie Holmes, in ki je po poročanju ameriških medijev ni videl že 10 let.
Patrick Swayze zadnje dni svojega življenja preživljal pekel
Igralec, ki je zaslovel v filmih, kot sta Duh in Umazani ples, je umrl 14. septembra 2009 za rakom trebušne slinavke, zadnji dnevi igralca, ki se ga bomo vedno spominjali po filmih, kot sta Duh in Umazani ples, pa so bili menda zastrašujoči.