Ključna beseda / tretja
VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
V Šanghaju uspešno ločili siamski dvojčici
Iz bolnišnice v kitajskem Šanghaju so sporočili, da so v ponedeljek uspešno ločili štiri mesece stari siamski dvojčici An An in Xin Xin. Operacija, pri kateri so sodelovale kar štiri ekipe kirurgov, je trajala šest ur, poročajo tuje tiskovne agencije.
Kdo je dekle, na katero je Angelina JoIie še vedno zelo ljubosumna?
Mediji zadnje čase na veliko poročajo, da Brad Pitt vse več časa preživlja s svojo asistentko, kar naj bi močno razburjalo njegovo partnerico Angelino Jolie. Mlada temnolaska naj bi bila Bradu ves čas za petami, kar Angelino hudo jezi. A dobro obveščeni trdijo, da je vsa skrb odveč. Kdo je mlada temnolasa asistentka Lara, za katero nekateri kljub vsemu menijo, da bi lahko ogrozila najbolj slaven par v Hollywoodu?
Predstavljamo vam 'sinčka' Iris Mulej
Iris Mulej sicer še nima otrok, zato pa je zelo navezana na svojo čivavo, ki sliši na ime Tiger Winston, na kratko Ty. S fantom Črtom malega kosmatinca dojemata kot člana družine, zato sta se odločila, da mu odpreta profil na Facebooku. In kot mamo in očeta navedla svoji imeni, kar je po mnenju nekaterih neprimerno. Iris pa ni edina, ki se je odločila za ta korak, trendi namreč kažejo, da ima danes svoj profil na socialnem omrežju že vsak deseti hišni ljubljenček!
Erotična zgodba: Felacija v rajskem vrtu
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Vse lepe reči so tri
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
RESNIČNA ZGODBA: V krempljih računovodje
Liz in John Calvert sta živela življenje na veliki nogi. V Južni Karolini sta imela v lasti marino – Hilton Head Resort, v katero sta vložila veliko truda za njen turistični razcvet. Prosti čas sta namenjala prijateljem in uživala polno življenje. A kmalu za tem, ko je Liz pri pregledu poslovanja njunega podjetja odkrila, da ju je nekdo okradel, sta zakonca Calvert izginila.
Pred partnerjem brez ličil? Nikoli!
V Veliki Britaniji so opravili raziskavo, ki je pokazala, da vsaka tretja ženska ne gre iz stanovanja brez make upa. Še bolj pa je presenetljiva ugotovitev, da vsaka deseta ženska nikoli ne bi dovolila, da jo nenaličeno vidi njen partner.
Prej in potem: Špela Grošelj uspešno zaključila hujšanje
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu ste lahko v videodnevniku spremljali njeno pot do vitke. Špela je svoje hujšanje uspešno zaključila in lahko se pohvali z minus 16 kilogrami.
Rodili sta se z dvema glavama in enim telesom
Na Kitajskem sta se rodili deklici z enim telesom in dvema glavama, so sporočile kitajske oblasti. Gre za siamski dvojčici, ki imata dve roki in dve nogi, vsaka pa ima svojo hrbtenico in požiralnik, ostale organe pa si delita. Kot poročajo mediji so taka rojstva dvojčkov, pri katerih se razvije le eno telo, zelo redka.
Špela pokazala seksi postavo
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že 16 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Jovanka Broz – Titova šibka točka
Od smrti legendarnega predsednika Josipa Broza Tita letos mineva 31 let. Tito ni bil le velik državnik, slovel je tudi kot velik šarmer in ljubitelj lepih žensk. Zadnja, ki je uradno prevzela vlogo njegove družice, je bila temperamentna Jovanka Budisavljević Broz. Spoznala sta se leta 1944 v Drvarju, osem let kasneje pa sta se v Beogradu v strogi tajnosti poročila. Jovanka je bila takrat stara 28 let, Tito pa 60.
Charlie Sheen tudi uradno ločen
Ameriški igralec Charlie Sheen in njegova žena Brooke Mueller sta se po dveh letih in pol ločenega življenja zdaj tudi uradno ločila.
Špela se je hudo pregrešila!
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že 14 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Špela rada lika Bojanove srajce
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že 14 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Špela samozavestno oblekla bikinke
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že dobrih 13 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Špela se s številkami več ne obremenjuje
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že dobrih 13 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Kate Middleton tretja najlepša med članicami kraljevih družin
Zaročenka britanskega princa Williama Kate Middleton je tretja najlepša med članicami kraljevih družin, menijo sodelujoči v anketi na britanski spletni strani BeautifulPeople.com. Prvo mesto je zasedla pokojna monaška princesa Grace, drugo pa jordanska kraljica Rania.
Ne maram, da ljudje gledajo v moj krožnik!
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že dobrih 13 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Špela, tehtnica ne laže!
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že dobrih 13 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Le kaj dela Špela?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Opazno bolj vitka! Špela je shujšala že 13 kilogramov
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Špela se ob svojem trenerju 'topi'
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Špela, bi si upala obleči seksi korzet?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Uspešno hujšanje! Špela ima 16 cm ožji pas
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Špela Grošelj pokazala vitek trebušček
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Zblazneli igralec poljubil voditelja
Charlie Sheen se vsak teden spomni nečesa novega, kar rumeni mediji pograbijo z obema rokama. Po javnih izpadih na različnih televizijskih gostovanjih je pred dnevi med gostovanjem pri Jimmyju Kimmelu uprizoril še enega. Presenečenega voditelja je sočno poljubil na usta.
Špela že izbira poročni prstan
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Kdo je Špeli pričaral nasmeh na obraz?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Razkrivamo, kako je Špela shujšala 10 kg
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.