Ključna beseda / ugoden
Dnevni horoskop: škorpijone vodi inuticija, vodnarji so polni idej
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ta tri astrološka znamenja čaka popoln teden
Zadnji teden julija bo za nekatera znamenja še posebej ugoden, saj bodo planeti naklonjeni njihovi sreči, ljubezni in uspehu. Če pripadate enemu od naslednjih treh astroloških znamenj, se pripravite na zares popoln teden!
3 znamenja, pred katerimi je odličen teden
Vsak teden prinaša nove izzive in priložnosti, a za nekatera astrološka znamenja bo prihajajoči teden še posebej ugoden. Preverite, ali je vaše znamenje med njimi!
Horoskop: najsrečnejša znamenja v aprilu 2024
Zvezde se bodo v tem mesecu postavile v ugoden položaj za nekatere, kar jim bo prineslo obilje sreče, ljubezni in uspeha. April 2024 torej prinaša svež veter in nove priložnosti za vse, še posebej pa za določena horoskopska znamenja, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.
5 horoskopskih znamenj, ki bodo obogatela v letu 2024
Zdaj smo že dodobra zakorakali v novo leto, ki pa mnogim znamenjem prinaša številne možnosti za uspeh. Za mnoge sta ravno finančna stabilnost in blaginja ključnega pomena, zato v nadaljevanju razkrivamo 5 astroloških znamenj, ki bodo v letu 2024 obogatela.
Bučna semena: okusen prigrizek s številnimi pozitivnimi učinki
Če iščete zdrav in okusen prigrizek, s katerim bi potešile lakoto med obroki ali pa ga grizljale zvečer ob gledanju filma, so bučna semena odlična izbira. Poleg tega, da so zelo okusna, vsebujejo še številna hranila, ki pripomorejo k boljšemu zdravju.
Retinoidi so zlati standard v boju proti prvim znakom staranja
Retinoidi so ena izmed najbolj priljubljenih in najbolje raziskanih kozmetično aktivnih sestavin. V dermatologiji se uporabljajo že več kot 60 let in so bili sprva namenjeni zdravljenju aken, kasnejše raziskave pa so pokazale, da kažejo pozitivne učinke tudi na pomlajevanje kože. Ker retinoidi veljajo za zlati standard v boju proti prvim znakom staranja, jih zaznamo predvsem v anti-age kozmetiki, ugoden učinek pa izkazujejo tudi v izdelkih za posvetlitev kože. Pa veste, katere retinoide uporabljamo za nego kože?
Oktober ovnom prinaša nove priložnosti, strelce čaka pustolovščina
Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam za oktober napovedujejo zvezde!
To olje je najbolj priljubljena sestavina za nego kože
Kokosovo olje je ena najbolj priljubljenih sestavin za nego kože. To je potrdil tudi spletni iskalnik Google, ki jo uvršča na sam vrh najbolj iskanih sestavin v zadnjih letih. Razlogov, zakaj je tako priljubljeno je veliko, med drugim naj bi pomagal tudi v boju s strijami, je odličen balzam za telo, neguje lase, uporabite pa ga lahko tudi za piling telesa.
Pomaga preprečiti izpadanje las in izboljšati prebavo
Cimet je začimba, po kateri najbolj diši decembra, ko jo dodamo čajem, kuhanemu vinu in različnim prazničnim sladicam, toda obstajajo številni razlogi, zakaj bi morala biti ena najstarejših začimb na svetu del našega vsakdana tudi preostalih enajst mesecev v letu. Uporablja se namreč v številne namene, med drugim pa naj bi cimet pomagal tudi pri izgubi odvečnih kilogramov, preprečevanju izpadanja las, imel pa naj bi prav tako ugoden vpliv na kožo.
Prehranske vlaknine: koliko na dan in zakaj?
Prehranske vlaknine, ki jih najdemo predvsem v sadju, zelenjavi, polnozrnatih žitih in stročnicah, so verjetno najbolj znane po svoji sposobnosti preprečevanja ali lajšanja zaprtja. Toda živila, ki vsebujejo vlaknine, lahko prinesejo tudi druge koristi za zdravje – med drugim so tudi učinkovita pomoč pri ohranjanju zdrave telesne teže in zmanjšanju tveganja za sladkorno bolezen, bolezni srca in nekatere vrste raka.
Popolno jesensko živilo, če želite izgubiti kakšen kilogram
Jesen je sezona takšnih in drugačnih buč, ki simbolizirajo plodnost in rodnost. Ker njihovo meso vsebuje zelo malo energije, pa so buče tudi odlično živilo za vse tiste, ki bi se radi znebili nekaj odvečnih kilogramov.
Vse kar moraš vedeti o čopičih za ličenje
Čopiči so osnova za izdelavo mejkapa ter so – in vedno bodo – najpomembnejši pripomoček za njegovo izdelavo. Ne le, da kakovostni čopiči olajšajo nanos ličil, ampak vplivajo tudi na končni videz mejkapa. Z uporabo kakovostnega čopiča lahko tudi s slabšim kozmetičnim izdelkom dosežemo lep videz, nasprotno pa z uporabo čopičev slabše kakovosti še najboljši produkt izgleda ceneno.
Mushuplanners – to jesen v vaši torbici ne sme manjkati ta šik pripomoček
Bodite to jesen res pripravljene na nove zmage in naj ne ostane noben cilj neosvojen. V naši ekipi Mushuplanners smo se letos potrudile in pripravile dva čudovita šolska planerja, ki sta zasnovana tako, da vam maksimalno olajšata vsakdan. Ne gre zgolj za navaden koledar, saj v naših planerjih najdete veliko dodatnih vsebin, ki vas lahko vodijo do želenih ciljev in do bolj organiziranega življenja.
Kaj nam prinaša april?
Vas aprila čakajo dobre ali slabe novice? Ljubezen, služba, denar? Preverite, kaj vam je namenjeno, in si odgovorite na vprašanje, ki vam ne da spati.
Ste že slišale za lepotni pripomoček gua sha?
Lepotni pripomoček gva ša (gua sha) je v zadnjem letu postal pravi hit med lepotnimi vplivnicami na družbenih omrežjih, v svojo domačo lepotno rutino pa ga je že vključilo tudi veliko Slovenk. Govorimo o tisti ploščici v obliki srca, s katero izvajamo potege po koži obraza, kar ima številne pozitivne učinke na njen videz, tretma pa ima tudi ugoden vpliv na številne kožne težave.
Nikakor ne morete shujšati? Vzrok je morda v vašem črevesju
Vzrok neuspeha pri hujšanju je lahko tudi nezdravo, leno, "zapacano" črevesje, pritrjujejo raziskave. Kakšni so znaki neravnovesja v črevesni flori in kako ga znova vzpostaviti, pojasnjuje certificirana prehranska svetovalka Vlatka Bartolić Iori.
Na pomoč! Zakaj sem se čez noč zredila za 2 kg?
Ste opazile, da je številka na vaši tehtnici nekaj številk višja, kot je bila dan ali dva nazaj? Razlogov, zakaj ste se zredile praktično čez noč, je lahko kar nekaj, da bi ugotovile, kateri je kriv za vašo situacijo, pa naredite analizo zadnjih nekaj dni.
Šrilanka: prostrane plantaže čajevca, džungla in čudovite plaže
Če vas mika pobeg v prave tropske kraje, ki so obenem še bogati z naravno in kulturno dediščino, imamo odličen predlog za vas. Obiščite Šrilanko, otok v Indijskem oceanu, kjer vas bodo navdušile prostrane plantaže čajevca, džungla in čudovite plaže, priložnost pa boste imeli videti tudi slone v njihovem naravnem okolju.
4 stvari, ki jih o kisu ne veste, a bi jih morale
Limona, soda bikarbona, kokosovo olje, olivno olje je nekaj živil, ki so se izkazala kot odličen in nadvse vsestranski lepotni pripomoček. Z njimi pa po svoji učinkovitosti z lahkoto tekmuje tudi kis. Ta ni le dodatek jedem, temveč tudi cenovno ugoden in popolnoma naraven kozmetični izdelek. A le, če ga uporabljamo na pravilen način, zato vam ponujamo nekaj preprostih in učinkovitih nasvetov, kako lahko z njegovo pomočjo obnovite od sonca poškodovano kožo.
Vse, kar morate vedeti, če načrtujete dopust na Tajskem!
Večina strastnih popotnikov se bo strinjala, da bi morala biti Tajska obvezno na seznamu dežel, ki jih je nujno potrebno obiskati. Dežela prijaznih ljudi in čarobnih sončnih vzhodov ter zahodov sodi med izjemno priljubljeno turistično destinacijo, saj je enostavna za raziskovanje, cenovno ugodna in zelo gostoljubna dežela. En obisk skoraj zagotovo ne bo dovolj, da bi si ogledali vse magične kotičke te velike dežele, zato smo pripravili seznam krajev in znamenitosti, ki jih nikakor ne gre izpustiti, še prej pa vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo med popotovanjem prišli še kako prav!
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste avokado?
Avokado je eden najbolj priljubljenih sadežev in za to obstaja več razlogov. Poleg tega, da z njim lahko na enostaven način nadgradite še tako preprost obrok, vsebuje tudi veliko zdravih maščob. Kremast sadež je bogat tudi z vitamini in antioksidanti, strokovnjaki pa so prepričani, da ima avokado ugoden vpliv tako na zdravje kot lepoto.
4 nepogrešljivi nasveti za urejen in šik videz
Se sprašujete, kako nekaterim ženskam uspeva, da so vedno videti kot iz škatlice? Z nekaj preprostimi nasveti strokovnjakov to lahko uspe tudi vam. In kar je najbolj pomembno, za to ne potrebujete veliko denarja ali časa. V nadaljevanju razkrivamo 4 nepogrešljive nasvete modnih in lepotnih strokovnjakov, s pomočjo katerih boš vedno videti šik!
Kako se znebiti trebuha v 10 dneh
Če bi se radi znebili maščobnih oblog okoli trebuha, morate najprej spremeniti svojo prehrano, pojasnjuje naturpatinja in strokovnjakinja za izgubo odvečnih kilogramov, dr. Kellyann Petrucci, ki je obenem tudi avtorica knjižne uspešnice, v kateri razkriva, kako se v 10 dneh znebiti trebuha. Po njenem mnenju se skrivnost skriva v pravilno izbranih živilih, ki ustvarjajo občutek sitosti in imajo ugoden vpliv na prebavni sistem, zato bi jih morali vsi vključiti v svojo vsakodnevno prehrano.
Pitje vina ima podobne učinke kot telovadba
Slovenci veljamo za dobre pivce vina in po količini popitega vina na leto sodimo v sam evropski vrh. Čeprav prekomerno pitje alkohola škodi zdravju, zmerno pitje vina lahko podaljša življenje. Francozi, ki ob jedi tradicionalno popijejo kozarec vina, imajo tako, kljub precej mastni hrani, manj srčno-žilnih obolenj.
Triki, ki poživijo tvojo garderobo
Večna ženska dilema: kaj obleči? Polna omara oblačil, ti pa nimaš ničesar za oblečt. Zveni znano? Verjetno se vse dame lahko podpišemo pod to. Omara in domišljija je 'prazna' predvsem tedaj, ko se želimo zares pokazati v najlepši luči, ko želimo, da so ob prihodu na zabavo, vse oči obrnjene v nas. Kako torej zablesteti na službeni zabavi ali na Silvestrski večer? Predstavili ti bomo nekaj trikov, ki pa ne vključujejo nakupa nove obleke.
Preveri, kaj ti napoveduje jesenski horoskop!
Jesenski meseci prinašajo spremembe na področju zasebnosti, ljubezni in posla. Bodite pripravljene na nove zmage in morebitne poraze. Vas zanima, kaj vam napovedujejo zvezde? Bo jesen postregla z novim začetkom ali koncem?
Ste nakupovali prek spleta? Tega zagotovo niste vedeli!
Nakupovanje je brez dvoma bolj ženski kot moški hobi, a ne glede na to, kako ga obožujemo, nam sprehajanje po trgovinah lahko v trenutku pokvari kopica stvari. Verjetno nobena še tako strastna zapravljivka ne uživa v neskončno dolgih vrstah, prav nič zabavno ni niti prerivanje med policami s polnimi rokami vrečk, ki onemogočajo, da bi v miru pregledali ponudbo. Zato ni prav nič čudnega, da je nakupovanje prek spleta postalo ena izmed najbolj priljubljenih oblik nakupovanja, pri kateri nakup opravite iz udobnega naslonjača ter vam ga na dom ali v službo dostavi kurir. Je sploh še kaj boljšega?
Tako vas ne bo nikoli več zeblo!
Zima je pred vrati, z njo pa tudi nova kurilna sezona. No, ta se je že začela, saj so se temperature v preteklih tednih že spustile pod ledišče. A velikokrat se zgodi, da nas kljub odprtim radiatorjem pozimi v lastnem stanovanju zebe, za kar je običajno kriva slaba energetska učinkovitost domovanja. In če imate doma moškega, ki ima dve levi roki, ste verjetno v resnih težavah. Ali pa tudi ne ...
Zaščita, na katero prisegajo Slovenke!
Po nedavni slovenski raziskavi o uporabi kontracepcije med ženskami, starimi med 20 in 30 let, so med najbolj poznanimi kontracepcijskimi metodami kontracepcijske tablete in kondom. Dolgoročne metode kontracepcije, kot je na primer maternični vložek, so poznane v bistveno manjši meri. Kontracepcijo uporablja okoli 70 % žensk, medtem ko se ostale posteljnim užitkom predajajo nezaščitene ali pa sploh niso spolno aktivne.