Ključna beseda / uma
Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Nikoli ne bi smeli pozabiti ...
Boško in Admira je naslovna pesem novega albuma sarajevske skupine Zabranjeno pušenje in opisuje tragično zgodbo dveh mladih Sarajevčanov, Bošnjakinje in Srba, ki sta 18. maja 1993 končala svoje življenje pod streli ostrostrelca na mostu Vrbanja. Zgodba o sarajevskem Romeu in Juliji je takrat obkrožila svet, na mladi žrtvi okrutne vojne na Balkanu pa so dvajset let kasneje znova spomnili člani skupine Zabranjeno pušenje. Tudi zato, ker ljudje ne bi smeli pozabiti grozot, ki jih je prinesla vojna ...
Savinina stotka: 9. teden v znamenju razstrupljanja celic
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Savinina stotka: V 6. tednu se razstrupljamo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Kaj je ona počela z obrazom?!
Uma Thurman je vedno veljala za igralko, ki se je starala dostojno, brez pomoči lepotnih kirurgov, a kot kaže, je tudi ona podlegla hollywoodskemu trendu in si privoščila kar nekaj lepotnih popravkov. Nedavno se je v javnosti pojavila skoraj nerazpoznavna, videti je bila vsaj deset let mlajša!
Arturo Peal: z jogo proti stresu
Arturo Peal je priznani ameriški diagnostik, maser kraniosakralne terapije, strokovnjak za anatomijo in fiziologija ter veliki mojster terapevtske joge, ki jo uči po vseh kontinentih. Zase pravi, da je njegova sposobnost predvsem prevajanje teorije zapletenih telesnih struktur v praktične namene na način, ki ga razume sleherni posameznik. Anatomija ni le njegova profesija, je tudi njegova velika strast, ki se je nikoli ne naveliča. S pomočjo terapevtske joge tečajnikom pomaga pri premagovanju stresa, ki smo mu izpostavljeni na vsakem koraku. V Slovenijo ga je že drugič povabila prijateljica Savina Atai in glede na to, da je nad našo deželico zelo navdušen, ne dvomimo, da nas bo še obiskal.
Uma Thurman rodila deklico
Ameriška igralka Uma Thurman, ki je med drugim igrala v filmu Šund, je vnovič postala mama. 42-letna igralka je rodila deklico, je v ponedeljek sporočil njen predstavnik za stike z javnostmi. Dekličinega imena ni sporočil.
Tudi to zvezdnico je napadel celulit
Uma Thurman, ameriška igralka, ki je mnogim v spominu ostala po vlogi v Tarantinovih filmih Ubila bom Billa in Šund, je pri 41 letih tretjič noseča. Kot kaže, se tudi zvezdnica sooča s podobnimi težavami kot večina žensk, a se zaradi tega sploh ne obremenjuje.
Zdravo življenje prinaša veselje
Zdravo življenje je največkrat edini pravi vir sreče. Če smo prijazni do svojega telesa, zanj skrbimo in se, ko je potrebno tudi malce pregrešimo, bomo skozi življenje stopali samozavestno in zadovoljno. S pravo kombinacijo športa, pravilne prehrane, osebnih zadovoljstev in izogibanjem stresa, boste kos vsem izzivom, ki vam ji bo na pot poslalo življenje.
Nova vadba, ki združuje um in telo
Holistični fitnes je nov pristop k sami vadbi in prehranjevanju. Gre za iskanje ravnovesja človeškega uma in telesa, zato združuje različne oblike gibanja, ki zagotavljajo popolno celoto in poskrbijo za naše telo tako od zunaj kot tudi od znotraj. Osebni trener Primož Raspotnik nas je popeljal čez hitri trening celotnega telesa in nam dodobra opisal 4 osnovne korake holistične vadbe.
Z barvito hrano do zdravja in vitke linije
Čeprav je poletje minilo, naj vaš krožnik ostane pisan kot mavrica. Strokovnjaki ugotavljajo, da barvito raznolika prehrana vpliva na človekovo razpoloženje in zdravje. Če je le možno, se tako odločite za domačo pridelavo sadja in zelenjave, izogibajte pa se industrijsko obarvanih, nenaravnih živil, ki nas presenečajo z lepo barvo in večkrat razočarajo zaradi okusa.
Ko se zvezdnicam ponesreči ...
Običajno za njihov videz skrbi ekipa strokovnjakov, ki izbere vse: od obleke, obutve do modnih dodatkov, poskrbijo za pričesko in ličenje. Čeprav jim za njihove usluge plačujejo mastne honorarje, se jim kdaj pa kdaj tudi ponesreči. Tako namesto da bi jih na rdeči preprogi ali drugih zanje pomembnih prireditvah občudovali, njihova podoba postane opozorilo, kako se ne bi smele naličiti. Uboge zvezdnice ...
Proti moji volji
Vse okoli mene je bila tišina, le moje pete so odzvanjale po pločniku. Tako nenaravno mirno je bilo, kot zatišje pred nevihto. Bilo je pozno, temno in jaz sem ravno danes morala izbrati to bližnjico domov. Podnevi sploh ni videti tako strašna, a je ob tem času zaradi zapuščenih stavb, ki mečejo sence, prav srhljiva. Slutila sem nevarnost, zato sem pospešila korak, a mi visoke pete hitrosti niso dopuščale. Želela sem biti neslišna in se potopiti v temo, da bi ubežala očem, ki so strmele vame in mi sledile.
Njeno oprsje potrebuje plastičnega kirurga?
V Antibesu v Franciji je 19. maja potekal že tradicionalni 25. gala večer, ki ga vsako leto organizira ameriška fundacija proti aidsu amfAR. Zbralo se je okrog 800 vip gostov, v glavnem iz filmskega sveta, da bi zbrali čim več denarja za raziskave proti bolezni, za katero vse do danes niso našli primernega zdravila. Številne elegantne gospe so večer izkoristile tudi za poziranje pred fotografi. Courtney Love pa se izbor obleke ni najbolj posrečil.
Rdeča preproga v Cannesu v znamenju prefinjenosti in elegance
Tudi letos so se po rdeči preprogi filmskega festivala v Cannesu, ki je svoja vrata odprl v sredo, sprehodile številne svetovno znane zvednice v prečudovitih toaletah. Prestižni filmski dogodek se je začel z večerom, v katerem je blestela predvsem italijanska filmska ustvarjalnost, a kraljice večera so nedvomno bile elegantne dame. Prevladovale so minimalistične linije, letošnje toalete pa je zaznamovala tudi zmerna eleganca in predvsem svetle barve.
Maistrini Wellness & SPA centri - doživetje za dušo in telo
Mens sana in corpore sano - zdrav duh v zdravem telesu, je star latinski pregovor, ki je ravno v današnjem času postala bolj aktualna kot kdajkoli prej.
Ličenje: Modno, mladostno in nezahtevno
Umetnica ličenja Charlotte Willer je za jesensko kolekcijo modne hiše DKNY za leto 2011 ustvarila novo verzijo tako imenovanega 'podloženega' ličenja. Gre za tehniko, pri kateri se uporablja običajen svinčnik za oči, ki ga s pravilnimi potezami nanesemo na veko.
Chopin je imel halucinacije
Poljski skladatelj Frederic Chopin, ki je umrl leta 1849, star komaj 39 let, je imel številne zdravstvene težave, med drugim naj bi trpel tudi zaradi epilepsije, ki mu je povzročala številne halucinacije, so objavili znanstveniki.
Umin zalezovalec za zapahi
Uma Thurman bo znova lahko bolj mirno spala. Zalezovalec, ki je že pred dvema letoma nadlegoval njo in njeno družino, je zaradi kršitve pogojnega izpusta pristal za zapahi.
Uma je ženstvena tudi brez visokih pet
Uma Thurman nerada nosi visoke pete, vzrok pa tiči v dejstvu, da nosi čevlje velikosti 43. Zato se lepa igralka pogosto raje odloči za obuvala z nizko peto ali pa povsem brez pete. In je živ dokaz, da za ženstvenost niso dovolj visoke pete in zapeljiva oblačila.
Zvezdnice lažejo o svojih dietah!
Med hollywoodskimi zvezdami ni prav veliko debelušk. Najbolj zanimivo pa je, da mnoge zvezdnice lažejo o tem, kako so prišle do vitke linije. Pravijo, da obožujejo hitro prehrano, vendar se zaradi 'dobrih genov' ne zredijo. In to je daleč od resnice.
Ženski vikend Z ljubeznijo zame: Pot do sreče
Barbara Cukjati se že leta ukvarja s pomočjo ženskam, ki želijo doseči večje zadovoljstvo s seboj, spremeniti svoj pogled nase in na svoje življenje. Ugotavlja, da smo vse prevečkrat usmerjeni v prihodnost in razmišljanje o preteklosti.
Biki so tradicionalni, a senzualni
Biki so zelo senzualni in strastni, a hkrati se radi držijo nekih tradicionalnih vrednost. Ko najdejo sorodno dušo, ji bodo zvesti do konca življenja. Če bodo le zadovoljeni v postelji ...
Škandali, ki so zaznamovali oskarje
Zgodba najbolj znanega filmskega ‘tekmovanja’ se je začela 16. maja 1929. Zlati kipec je leto pred tem ustvaril Cedric Gibbon, umetniški direktor Metro Goldwyn Mayerja. V osmih desetletjih pa so oskarje zaznamovali številni škandali. Ponujamo vam 10 najbolj odmevnih.
Reza svetuje: Joga za športnike
Izboljšajte gibčnost in poskrbite, da boste pravi partner drugim in tudi sami sebi. Z vadbo joge si boste pridobili lastnosti, kot so: strpnost, spoštovanje, uvidevnost, prijateljstvo, kooperativnost.
Victoria prisega na alge, Uma pa na surovo meso
Ste se kdaj vprašali, kako lepo postavo uspeva ohranjati hollywoodskim zvezdnicam? Za vas smo pobrskali po najbolj čudaških prehranskih navadah, ki jih premorejo slavni in bogati.
"Obamomanija"
Zmaga Baracka Obame ni le politični dogodek, po razglasitvi rezultatov so se namreč v ZDA odvijale različne zabave, najbolj zanimive prav gotovo med hollywoodskimi zvezdniki.
VIDEO: Do vitkosti z gyrotonicom
Si želite biti gibki kot gimnastičar, vitki kot plesalec in izurjeni kot jogi? Rešitev je v vadbi gyrotonic.
VIDEO: S fatalko na masažo
Z igralko in fatalno žensko leta Nino Ivanič smo se razvajali ob tajski tradicionalni masaži in tajski masaži s toplimi zelišči.
VIDEO: Antistresna joga za sodobnega človeka
Izkušnje telesne odprtosti, umirjenosti uma in odprtosti srca lahko iz joge prenesemo v vsakodnevno življenje in odnose, pravi učitelj joge Blaž Bertoncelj.