Ključna beseda / upreti
Na to morate biti še posebej pozorni
Letošnje poletje ne skopari s sončnimi žarki, ki skrbijo za dobro razpoloženje in prijetno druženje ob morju ali v naravi. Izpostavljanje soncu je v zmernih količinah sicer zdravo, saj krepi obrambne sposobnosti telesa in povečuje količino kalcija v krvi in kosteh. Žal pa lahko škodljivi UV-žarki hitro pokvarijo sproščeno vzdušje in uničijo dopust, zato je dobro vedeti, kako se jim najučinkoviteje upreti.
Ta zdrav in okusen obrok je hit poletja
Veliko žensk se že od začetka leta trudi 'pridelati' popolno postavo za morje. Pri doseganju zadanega cilja se poslužujejo različnih metod: nekatere stavijo na telesno aktivnost in potenje v fitnesu, druge se raje osredotočijo na ustrezno prehrano, tretje kombinirajo zdravo mero obojega. Vse v želji, da bodo na plaži bolj samozavestne, srečnejše. Nekaterim uspe, drugim ne. Na dopustu nato sledi popolna sprostitev: miganja je bolj za vzorec, hrane (seveda ne najbolj zdrave) je v izobilju, zato kilogrami in maščobne obloge hitro (spet) najdejo pot na stegna in trebuh. Zveni znano? Pa ni treba, da je tako!
Posilstvo: take spremembe prinaša model "ja pomeni ja"
Do sedaj je v Sloveniji veljalo, da je posilstvo kaznivo zgolj, če so uporabljeni nasilje, grožnje ali prisila. Zdaj pa smo tudi pri nas doživeli spremembo kaznivega dejanja posilstva iz modela prisile v model soglasja oziroma samo "ja pomeni ja". Preverite, kaj prinašajo spremembe definicije posilstva in kako ravnati po posilstvu.
Prva dama Jill Biden navdušila v najbolj priljubljeni barvi letos
Prva dama Jill Biden navdušuje s svojimi modnimi odločitvami in tokrat je poskrbela še za eno presenečenje!
Horoskop: leve čaka soočenje, kozorogi bodo pokazali svojo drugo plat
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Kraljica Letizia blestela v najlepšem kombinezonu te sezone
Španska kraljica Letizia je v preteklosti že večkrat dokazala, zakaj si zasluži mesto na seznamu najbolje oblečenih članic kraljevih družin, s tokratno modno izbiro pa je presegla vsa pričakovanja, se strinjajo modni strokovnjaki.
Kate Middleton navdušila v enem izmed najbolj šik stajlingov
Princ William in Kate Middleton ta teden obeležujeta Teden ozaveščanja o duševnem zdravju, namen, ki jima je je zelo blizu. V sklopu kampanje sta obiskala tri lokalne organizacije, ki pomagajo otrokom in mladim, cambriška vojovodinja pa je ob tej priložnosti navdušila v enem izmed najbolj šik in elegantnih stajlingov do sedaj.
'Prevarala sem fanta ... Z njegovo sestro, ki je poročena!'
Pozdravljeni! Morda bom izpada čudno in sebično, ampak res ne vem več, kaj naj si mislim. Prevarala sem fanta, pravzaprav zaročenca, ki ga imam zelo zelo rada. In brez katerega si ne predstavljam življenja. In največji problem? Prevarala sem ga z njegovo sestro. Nobena od naju si do sedaj ni priznala, da je biseksualka ali lezbijka. Ona ima moža in otroka, jaz sem zaročena z njenim bratom, s katerim poskušava zanositi. Nikoli prej nisem imela spolnih odnosov z žensko, niti ona. Za obe je bilo to prvič ... In drugič. In zdaj se ne moreva ustaviti. Ne vem več, ali je ljubezen do fanta prava ali sem biseksualka. Ali kaj?
3 znamenja, ki bodo imela to pomlad največ sreče v ljubezni
Pomlad je tisti letni čas, ko se iz zimskega spanca ne prebudi le narava, ampak tudi naši hormoni. Čeprav vsak letni čas prinaša nepozabne ljubezenske trenutke, pa se je zagotovo najlepše zaljubiti spomladi. V nadaljevanju preverite, katera astrološka znamenja bodo imela v naslednjih mesecih največ sreče v ljubezni. In ne pozabite, napovedi nikoli ni dobro vzeti preveč resno!
'Zadnji žebelj, ki vdira v naš balon sreče, je zelo dober prijatelj, ki predstavlja vse, kar mož ni.'
Kje začeti? Najboljše, da na začetku. Torej punca konča afero s poročenim moškim. Spozna samskega fanta in se zaljubi. Zanosi pri prvem seksu in rodita se dvojčka. In živijo ... Tu se zgodba zaplete. Živimo na zunaj idealno življenje. Mož je zasebnik, jaz sem višja uradnica v državnem podjetju. Dva otroka, ki sta uspešna v športu in jima gre zelo dobro v šoli, sta lepo vzgojena. Težava nastane pri občutkih. Ne vem, kako razložiti, ampak zame vse to ni dovolj. Vidim težave, razpoke, ni idealne zveze, ni prvotnega čara. Najbolj pa me moti druga težava. Ta je, da mož s poslovnimi partnerji rad pogleda v kozarec, radi se družimo v našem prijateljskem krogu, kjer je ob večerih pet do šest piv na osebo normalno. Meni to ni normalno. Ne maram pijanih ljudi. Za mene je pijan nekdo, ki spije eno pivo. Mi ne potegne. Posledično v pijanosti ne morem biti ljubeča do osebe. Zadnji žebelj, ki vdira v naš balon "sreče" je zelo dober prijatelj, ki predstavlja vse, kar mož ni. Je pa jasno povedal, da ga zanima samo afera in nič več kot to. Že ko pišem te vrstice, sem prišla do odgovora neke vrste. Zadovoljiti se. Je življenje res samo zadovoljitev osnovnih potreb? Vem, da je moje pisanje nesmiselno, na trenutke nepovezano, vendar trenutno čutim, da je moje življenje enako kaotično kot tale zapis. Sem totalno izgubljena, ne znam se upreti toku življenja, ne vem kam me nese, vem samo, da me na tej točki skoraj nič ne osrečuje razen otrok. Želim si, da bi imela gumb za 'reset' in lahko ponovila določene dele življenja in opravljala popravni izpit. Brane, prosim pomagaj mi najti smisel v nesmislu.
Veronika Sivka (Lifeoflavander_): 'Vedno več ljudi si želi delati na sebi'
Veronika Sivka je dekle, ki stoji za profilom Lifeoflavander_, ki je na Instagramu vedno bolj priljubljen. Pravi, da je njen profil 'deklica za vse', saj pozornost posveča različnim temam: od ekologije, živali, osebne rasti do duševnega zdravja. "Trudim se deliti vsebine, ki bodo ljudi spodbudile k razmišljanju in delu na sebi," pravi Veronika, ki smo jo uvrstili v tokratni izbor za naj influencerja meseca na področju osebne rasti in duševnega zdravja. Družbena omrežja namreč že nekaj časa niso več namenjena le vplivnežem s področja mode in lepote, ampak je v zadnjem letu močno naraslo tudi število profilov, posvečenim tem področjem. "Zame je to znak, da je vedno več ljudi zainteresiranih za delo na sebi."
10 načinov, kako prakticirati 'self care'
Skrb zase je v zadnjem letu postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa se skrb za naše lastno počutje, potrebe in počutje znajde nekje na dnu seznama. Da bi se izognili izgorelosti, pomanjkanju energije, anksioznosti in drugim oblikam duševnih bolezni, je zelo pomembno, da 'self care' postane prioriteta v našem življenju, nekaj, čemur namenjamo pozornost vsak dan.
Ob pogledu na vročo govorico teles je težko ostati ravnodušen
Za nami so že tri plesne nedelje, v sklopu katerih ste se lahko s priljubljeno Katarino Venturini, štirikratno svetovno prvakinjo v standardnih in latinskoameriških plesih, poznano tudi iz šova Zvezde plešejo, učili dunajskega in angleškega valčka, squer rumbe ter salse. Preverite, o kakšnih čustvih govori priljubljena Katarina in kateri ples vas čaka naslednjo nedeljo v oddaji na POP TV.
Nina Retar: "Pomlad obožujem zaradi oblekic, vzorcev in pastelnih barv.'
Simpatična Nina Retar je že od malih nog velika modna navdušenka. Že kot deklica je namreč zelo rada listala modne revije in v njih občudovala oblačila zvezdnic. "Privlačilo me je vse, kar je bilo povezano z modo, umetnostjo in lepoto," pravi nominiranka za naj modno influencerko meseca februarja, ki se že neizmerno veseli pomlad. Ta bo namreč tudi letos s seboj prinesla pastelne odtenke, vzorce in lahkotne obleke. "Najbolj se veselim tega, da bodo prišle na vrsto lahkotne jakne, trenči, blazerji ... To so moji najljubši kosi."
Lado Bizovičar ponovno na sceni
Brez dvoma je bil v letu 2020 ena najbolj vročih tem Lado Bizovičar. Vsi smo si ga najbolj zapomnili po drznem nastopu v oglasnem videospotu, ki se je vrtel praktično po vseh kanalih. Nalezljiva evforija sproščenega in svobodnega življenja, ki jo je Lado začel že lani, pa se bo nadaljevala tudi letos.
Jakni, ki je postala modna klasika, se ni mogla upreti niti Katie Holmes
Igralka Katie Holmes velja za modno ikono in zvezdnico, ki je do potankosti izdelala svoj ulični stil. Tokrat je modne kritik navdušila z jakno, ki je med zvezdnicami priljubljena že nekaj let, in kot vse kaže, se ji ni mogla upreti niti sama.
6 tipov moških, na katere ženske vedno padejo
Nekatere se nikoli ne morejo upreti glasbenikom, drugim pa se kolena zašibijo, kadar jih osvaja moški, ki z njimi ravna kot s pravo princeso. Okusi so različni, obstaja pa šest vrst moških, ki se jim pripadnice lepšega spola nikoli ne morejo upreti!
Najini mostovi se poslavljajo
V prejšnjih tednih smo pogosto obujali spomine na priljubljene oddaje, serije in šove, ki jih je v petindvajsetih letih delovanja ustvaril POP TV, leto 2020 pa si bomo zapomnili tudi po uspešni seriji Najini mostovi. Ta pa se prihodnji teden odpravlja na medsezonski premor.
V Ljubezen po domače prihaja še ena kandidatka, ki jo že vsi poznamo
Le kdo bi lahko pozabil simpatično in vedno nasmejano Jožico Matko, ki se je v eni izmed preteklih sezon šova Ljubezen po domače borila za srce Jožeta Rožena? Slednjega ji žal ni uspelo ujeti, morda tudi zaradi svoje sramežljivosti in skromnosti, a tokrat se Jožica vrača in predstavlja v povsem drugačni luči. V nedeljski epizodi letošnje sezone bo namreč presenetila Franca Jarca, ki ga bo že prvi večer poskušala zvabiti v posteljo. Na njeno samozavest pa ne bosta imuni niti Johnovi preostali kandidatki; eno bo spravila v jok, drugo pa v bes.
Niti slavna Kardashianka se ni mogla upreti bulerjem, ki so osvojili modni svet
Potem ko je italijanska modna hiša Prada lani lansirala črne Monolith bulerje z robustnim podplatom, so te med modnimi navdušenkami povzročile pravo evforijo. Upreti pa se jim ni mogla niti Kourtney Kardashian.
Modnemu hitu sezone, se ni mogla upreti niti Kate Middleton
Vojvodinja Cambriška Kate Middleton je tokrat obiskala fakulteto v Derbyju, da bi iz prve roke izvedela, kako je pandemija vplivala na študente. Ljubiteljica mode je znova dokazala, da spremlja modne smernice, saj je za to priložnost izbrala modni kos, ki je to jesen nepogrešljiv.
Lastnost, ki je skupna vsem privlačnim ženskam
Marsikatera ženska se obremenjuje s svojo postavo in kilogrami, a v resnici večina oseb ob prvem stiku opazi nekaj drugega. Že veš, kaj? Ne, to niso odvečni kilogrami, oblačila ali čevlji. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je tisto, kar najbolj privlači poglede, te naredi resnično lepo in neustavljivo privlačno.
Kako pomembna je zate privlačnost v zvezi?
Privlačnost je težko opisati. Še najbolje jo lahko opišemo kot tisti nori občutek, ko nam spodnese tla pod nogami. Ko nam je oseba tako všeč, da nekaj časa ne moremo trezno razmišljati. Ko nam požene kri po žilah in zaradi nje naše srce vztrepeta. Si to želimo? Nam je to v zvezi pomembno ali dajemo prednost ostalim stvarem, kot so zaupanje, spoštovanje in toplina?
Potešite potrebo po sladkem na zdrav način in brez slabe vesti
Marsikdo vam bo rekel, da so zanj sladkarije kot alkohol in cigarete za katerega drugega odvisnika. Odvisnice od čokolade se le stežka odrečejo vsaj kakšni tablici dnevno, a kaj ko se to pozna na kilogramih. Za nasvet, kako se upreti sladkim dobrotam, a vseeno potešiti potrebo po sladkem, smo povprašali strokovnjakinjo Tamaro Šišić Kramer.
Frizura, ki se ji ni mogla upreti niti Meghan Markle
Vajeni smo že, da Meghan Markle navdušuje s svojimi modnimi in stilskimi izbirami, tokrat pa je očitno tudi sama našla navdih drugod. Vse pogosteje se namreč zvezdnice v tem poletju odločajo za pričesko v stilu pevke Cher, njim pa se je zdaj pridružila tudi omenjena vojvodinja.
Hajdi Korošec Jazbinšek: Tega v njeni omari ne boste našli!
Mama, podjetnica, modna navdušenka in influencerka, ki trenutno z njenimi tremi fanti počitnikuje na prekrasni Korčuli, je z nami poklepetala o modi in trendih, ki so jo to poletje najbolj navdušili. "Moj mož pravi, da imam preveč kopalk, jaz pa mislim, da kopalk nikoli ni preveč (smeh)," pravi in pove, da so jo letos najbolj navdušili mornarski vzorci, premamil pa jo je tudi trend, ki se je vrnil iz 90ih let. Poletja pa si ne predstavlja brez lahkotnih oblek. "Letos je med ljubšimi ravno obleka v barvi sivke iz pleničastega materiala, ki je neverjetno zračna in lahkotna."
Najlepši sandali za spomladanske dni
Pred nami so topli in sončni dnevi, ki kar kličejo po lahkotnejši obutvi. Letošnja sezona prinaša kar nekaj novosti, ko gre za žensko obutev, med katero bodo tudi sandali z ravnim podplatom. V nadaljevanju razkrivamo nekaj najbolj trendovskih modelov, ki se jim ne boste mogle upreti!
Ste že slišale za japonsko manikiro, ki reši krhke nohte?
Z Japonske prihaja nov lepotni trend, in sicer gre za vrsto manikiro, ki ne vključuje laka za nohte, ampak nohtom vrača sijaj s pomočjo naravnih sestavin, kot so minerali in vosek. Zelo uspešna naj bi bila tudi pri preprečevanju lomljena nohtov.
Neločljiva: Irina ne gre nikamor brez novega fanta
Zaradi globalne pandemije koronavirusa so v samoizolaciji že skoraj vse evropske države, enako je tudi v Združenih državah Amerike. Zaradi družbenih omrežij je svet postal globalna vas in tako tudi številne zvezdnice pozivajo k odgovornosti in spoštovanju vladnih odlokov. In kako si čas krajšajo one?
Meghan in Harry uresničujeta Dianino neuresničeno željo
Ko so se ob poroki s princem Harryjem vse oči svetovne javnosti uprle v bivšo igralko Meghan Markle, so številni opozarjali, da naj bo previdna, da ne bo končala kot princesa Diana. O tem je jasno in glasno spregovoril tudi slavni igralec George Clooney, prijatelj kraljevega para. Slabi dve leti po poroki je vse drugače, kot je marsikdo pričakoval: Harry in Meghan sta starša, ki sta se tudi zavoljo sina odrekla kraljevim nazivom, se preselila čez lužo, Meghan pa gre zdaj res po Dianinih stopinjah, a na drugačen način.