Ključna beseda / usluge
Je za vaše odvečne kilograme kriv on?
Ali pa – če pogledamo z druge strani. Tudi ve lahko na partnerja vplivate bolj, kot si mislite. Ameriška študija je namreč ugotovila, da samo s tem, ko sami začnemo živeti bolj zdravo, ne da bi o tem s partnerjem kakor koli razpravljali, s svojim dobrim vzorom povzročimo, da začne bolj zdravo živeti tudi on. In obratno. Če si najdete partnerja, ki živi bolj zdravo, boste počasi tako začele živeti brez posebnega truda tudi same.
Modna napaka, ki jo dela večina žensk
Jana Krajnc je modna svetovalka in stilistka, ki je že marsikateri pripadnici nežnejšega spola pomagala rešiti večno težavo: kaj obleči? Kot pravi sama, je največja težava večine Slovenk neurejena in prenatrpana omara. In tu nastopi ona. Jana ženskam namreč pomaga preurediti njihove omare, jim svetuje, kakšna oblačila pristajajo njihovemu tipu postave in se z njimi odpravi tudi po nakupih.
Razkrila temno plat: silili so jo, da strada in bogatašem nudi spolne usluge
Nekdanja manekenka Leanne Maskell je razkrila temno stran modne industrije, v kateri se po njenih besedah dekleta stalno sili, da hujšajo in vplivnim ter bogatim posameznikom nudijo družbo in spolne usluge.
HOROSKOP: leve čaka pomembna izkušnja, ribe čaka prijeten vikend
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
HCLF dieta je nov hit na področju hujšanja. Pa je res tako super?
Medtem ko so keto oziroma LCHF dieto pred kratkim razglasili za najslabšo, pa njena nasprotnica HCLF žanje same pohvale. Gre za dieto, ki povsem nasprotna keto dieti, temelji na uživanju ogljikovih hidratov in izogibanju živilom z maščobo, obenem pa je namenjena veganom.
Napake, za katere se sploh ne zavedate, da jih delate
Večina žensk ličila uporablja vsakodnevno, vendar ob tem mnoge pogosto naredijo različne napake, ki videzu ne naredijo usluge. Lepotni strokovnjaki so zato razkrili nekaj nasvetov, čemu se moramo pri ličenju izogniti.
Napaka, ki jo pri hujšanju dela večina
Kadar se odločite znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, se pogosto osredotočite le na energijski vnos s hrano, pogosto pa zanemarite energijsko vrednost pijače. Prava izbira tekočin, ki jih pijete, se lahko obrestuje na vaši postavi, zato preverite, katera pijača vam dela uslugo in katera ne.
Korenita sprememba Rebeke Dremelj: izgubila je že 5 kilogramov in 8 centimetrov
Koliko poskusov hujšanja se je Rebeka Dremelj že lotila v življenju, se niti sama več ne spomni, a ker ob natrpanem urniku težko skrbi za urejeno prehrano in tudi kakšnim pregreham se ne upre zlahka, so se kilogrami vedno znova vrnili in poskrbeli, da se v svoji koži ni počutila najbolje. Dokler ni našla recepta, ki resnično deluje. In tako se je visoko motivirana in odločena, da enkrat za vselej naredi konec večnemu boju s kilogrami, na začetku leta lotila korenite preobrazbe, pri čemer pa ji zelo v pomoč napitek, ki je na poti do idealne teže pomagal že več kot 90.000 Slovencem. Nad rezultati po le nekaj tednih je naravnost osupla in več kot navdušena.
Kako premagati nenehno željo po osrečevanju ljudi okrog nas?
Ko sem dobila ponudbo za pisanje na Zadovoljna.si, sem bila navdušena. Kaj pa vem, kot nekomu, ki rad premetava črke in oblikuje (ne)smiselne stavke, ponudba za pisanje pomeni potrdilo njegovim stvaritvam. Kakršne koli že so in kakršno koli je pisanje.
Letni horoskop 2019: preverite, kaj vse vas čaka!
Ko se staro leto poslavlja in ko vrata odpiramo novemu, radi pogledamo, kaj nam je odhajajoče leto prineslo, hkrati pa se sprašujemo, kakšno bo prihajajoče. Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2019 najbolj naklonjeno?
Lady Gaga: vsi so jo že odpisali, zdaj pa ...
Pred desetimi leti je Lady Gaga kot meteor prodrla v sam vrh pop glasbe, po uspehih albumov The Fame, The Fame Monster in Born This Way, pa z albumoma ARTPOP in Joanne ni doživela predhodnega uspeha. Čeprav so jo številni že odpisali in verjeli, da si z vlogo v filmu Zvezda je rojena ne dela usluge, pa očitno temu ni tako.
HOROSKOP: ovni bodo nemirni, škorpijone čakajo težki dnevi
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
Živila, ki povzročajo celulit
Celulit na stegnih, celulit na trebuhu, celulit na zadnjici … Je sploh še kakšen del telesa, kamor se ta nadloga ni naselila? Dejstvo je, da je celulit rezultat številnih dejavnikov, od genetike do ravni hormona estrogena, starosti, telesne vadbe in seveda prehrane. Če bi vam obljubljali, da se ga boste znebile čez noč in popolnoma, bi vam lagali, lahko pa ga omilite. Tudi tako, da s svojega jedilnika črtate naslednja živila!
'Mama je pri 12 letih prodala moje devištvo'
Dara Keo in njena mama Rotaba sta bili obe v solzah, ko je bil čas za odhod. Rikša na motorni pogon je prišla po takrat 12-letno Keo v njuno enosobno kolibo v Phnom Penhu, glavnem mestu Kambodže, da jo odpelje na neznano lokacijo. Keo je jokala, ker je bila prestrašena, Rotana pa zato, ker je storila nekaj nepredstavljivega – prodala je devištvo svoje hčerke bogatemu starejšemu moškemu.
Zakaj uporabljamo napačno kozmetiko?
Koža je izredno dinamičen in funkcionalen organ, katerega celice se nenehno obnavljajo. Z leti se obnova celic upočasni, posledica je izguba kolagena in vode iz tkiv. Usnjica se stanjša; kolagenska vlakna spremenijo svojo primarno strukturo in tkiva popuščajo in nastanejo tanke gube.
Shujšajte s pravimi kombinacijami!
Ste se odločile, da boste odpravile odvečne kilograme, ki vam grenijo življenje in uničujejo samozavest? Poučite se o zdravi prehrani in pravih kombinacijah, zavoljo katerih lahko porabite še več maščob. S preprostimi recepti in kombinacijami zdrave hrane, kot sta sadje in zelenjava, boste brez slabe vesti lahko uživali v hrani in izgubljali odvečne kilograme.
Pisarna - kako (ne)pravilno sedeti v pisarni
Pisarna je dandanes marsikomu postala skorajda drugi dom. Večino časa presedimo in s tem svojemu telesu ne delamo ravno največje usluge. Vsekakor pa lahko preventivno veliko naredilo sami. Prvi pogoj je, da v službi pravilno sedimo.
V 5 minutah do popolnega mejkapa za vsakdan!
Manj je več, je eno izmed vodil, ki ga je treba upoštevati pri poslovnem ličenju, pa naj gre za razgovor za službo ali pa za že ustaljeno delovno mesto. Ličila naj poudarjajo naravno lepoto in zakrivajo nepravilnosti, hkrati pa ne smejo delovati preveč vsiljivo, opazno ali ceneno. Izogibamo se tudi uporabi močnih parfumov ali losjonov, ki bi s svojo sestavo ali dodatki, kot so bleščice, kvarili našo celotno podobo.
Fotografije, ki so ganile svet: ko jih boste videli, boste razumeli zakaj!
Idejo za prekrivanje brazgotin, ki so posledica nasilja, je dobila pred dvema letoma, ko jo je za to prosila ena od strank, ki je bila žrtev nasilja. Do danes je brazilska tattoo umetnica Flavia Carvalho pomagala že številnim, ki si želijo pozabiti nesrečo, nasilje ali zlorabo, ki je zaznamovala ne le njihovo življenje, ampak tudi telo.
Triki, s katerimi boste pregnali mačka!
Pravijo, da naslednji dan nikoli ni tako hudo, kot je večer pred tem luštno. A kljub temu se marsikdo naslednji dan sprašuje, kaj mu je bilo treba tako globoko pogledati v kozarec. Po prekrokani noči se zbudite z mačkom, vrti se vam, slabo vam je in muči vas neznosen glavobol. Počutje, s katerim se decembra srečuje mariskdo, in zaradi česar je v teh dneh še zlasti pomembno vedeti, kako se mačku kar se da spretno izogniti ali ga vsaj omiliti. Če pa vas ta kljub vsem varnostnim ukrepom zjutraj ujame, vam ponujamo tudi nekaj nasvetov, kako ga uspešno pozdraviti!
Ritka, ki je omrežila najbolj slavnega italijanskega plajboja!
63-letni italijanski mogotec Flavio Briatore in njegova mlada izbranka te dni uživata na vročih počitnicah, ki jih preživljata na njegovi razkošni jahti. Parček si kar nekajkrat na leto privošči oddih, Elisabetta Gregoraci pa vedno navduši s svojimi oblinami, ki jih razkazuje v zapeljivih kopalkah. In tudi tokrat ni bilo prav nič drugače.
Škandal: političarko mož varal z mladoletnico!
Proti možu vnukinje italijanskega diktatorja Benita Mussolinija teče preiskava zaradi seksa z mladoletno prostitutko. "Moje življenje je uničeno," je preiskavo komentirala 51-letna senatorka Alessandra Mussolini.
Po tem, ko je pred kamerami doživela živčni zlom, je sedaj oznanila ...
... da bo zaradi prevelike utrujenosti in številnih obveznosti začasno zapustila svet filma. Igralka Jennifer Lawrence si je po besedah hollywoodskega magnata Harveyja Weinsteina po izjemno napornem obdobju snemanja vzela zasluženo leto odmora, piše britanski časnik The Guardian.
Veste, zakaj je pomembno, da ne izpuščate obrokov?
Zajtrk se pogosto omenja kot najpomembnejši obrok dneva, vendar to še ne pomeni, da je katerikoli drug obrok, ki si ga privoščite tekom dneva, manj pomemben. Strokovnjaki za prehrano opozarjajo, da nobenega od obrokov ne bi smeli preskočiti.
Nov škandal slavnega nogometaša: ponujal ji je denar za seks!
Nogometni as Lionel Messi se je letos poleti znašel sredi škandala, ko so mediji objavili fotografijo, na kateri športnik objema striptizeto. Kasneje se je izkazalo, da je šlo za fotomontažo, Messi pa se je po nekaj mesečnem odmoru znašel sredi novega škandala. Tokrat ga je Larissa Riquelme obtožila, da ji je slavni nogometaš ponujal denar za spolne usluge.
Ujela ga je med seksom s prostitutko!
„Beyonce je pobesnela, ko je videla video, na katerem seksa s prostitutko,“ je medijem povedal vir, ki trdi, da je zvezdnica osebnega varnostnika po incidentu takoj odpustila. Takšnih ljudi si namreč ne želi imeti v svoji ekipi, ki jo spremlja na vsakem koraku in skrbi za njeno varnost. Z njeno odločitvijo se je strinjal tudi njen mož in slavni raper Jay-Z. Varnostnik je sicer pred nekaj tedni po vlomu v tujo hišo in predoziranju z mamili umrl.
Od priznane stilistke so ostale le kosti in koža...
Je ena izmed najbolj zaželjenih modnih stilistk v Hollywoodu, ki je v preteklosti skrbela že za videz hollywoodskih zvezdnic, kot so Jennifer Garner, Nicole Richie, Mischa Barton in Jennifer Aniston, mnogi pa so jo obtožili, da ženskam pošilja sporočilo, da je anoreksija modna. Zaradi svoje koščene postave se je morala Rachel Zoe v preteklosti že večkrat soočati s kritikami na račun njene teže in obtožbami, da je anoreksična, toda 42-letna zvezdnica trdi, da nikoli ni nikomur rekla, da mora shujšati ter zanika motnje prehranjevanja.
Nanjo je padel najbolj znan italijanski plajboj!
Italijanski mogotec in nekdanji šef Formule 1 Flavio Briatore te dni poležava na krovu razkošne jahte, s katero kroži po obali Sardinije. Sicer pa ni bil 63-letnik tisti, ki je pritegnil pozornost paparcev, ampak njegova mlada žena Elisabetta Gregoraci, ki je v majhnem bikiniju sončila svoje že skoraj preveč porjavelo telo in nastavljala zadnjico, s katero je omrežila italijanskega plejboja.
Nepoboljšljivi Harry šokiral Kate in Williama!
Princ Harry je prejšnji teden postal presrečni stric malega princa Georgea, v čast katerega menda sedaj pripravlja veliko zabavo. Čeprav je rojstvo nečaka proslavil že v ponedeljek, pa praznovanja še zdaleč ni konec. Harry, ki je poznan kot največji žurer na britanskem dvoru, se je glede zabave sicer posvetoval tudi z novopečenima staršema, ki sta bila sprva zaradi predloga kar malce šokirana, kasneje pa sta na praznovanje vseeno pristala. No, kakorkoli že, to je le prvi dokaz, da bo Harry odličen stric, ki bo kraljevega dojenčka, ko ta malo odraste, zagotovo naučil mariskatero neumnost.
Ste se mu letos že nastavile?
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi pravijo, da se, kljub ozaveščenosti o nevarnosti sončnih žarkov, do svoje kože še vedno obnašamo zelo mačehovsko in vsako poletje znova pustimo, da sonce stara našo kožo, jo grdo obarva in ustvari lise ter znamenja, ki so lahko še posebej nevarna, saj lahko pomenijo prve simptome kožnega raka. Tveganju za nastanek te zahrbtne bolezni smo izpostavljeni vsi, najučinkoviteje pa se pred njo lahko zaščitimo s skrbnim samopregledovanjem kože in pigmentnih znamenj ter z ustrezno zaščito pred soncem.