Ključna beseda / uspešno
Prej in potem: Neverjetna preobrazba Štajerke Anke
Čezmerna teža vpliva na posameznikovo zdravje, samozavest in ne nazadnje tudi na kakovost življenja. 25-letna študentka Anka Vidmar iz Ribnice na Pohorju se je k hrani zatekla v stresnem obdobju svojega življenja, nabirati so se ji začeli odvečni kilogrami, težave ji je začel povzročati visok pritisk, hitro je bila zadihana in svoje telo je dobesedno zasovražila. Ko je videla, kako uspešno hujša Špela Grošelj, se je na podobno pot podala tudi sama. Vložila je veliko truda in energije ter v dobrem letu izgubila skoraj 30 kilogramov, njen pas pa je zdaj ožji za kar 29 centimetrov. Začela je uživati več manjših obrokov na dan, nekatere obroke pa je nadomestila kar z nupo dietnimi šejki in dietnimi juhicami, ki jih je zaradi priročnosti lahko zaužila tudi v situacijah, v katerih sicer ne bi mogla jesti.
VIDEO: Se še spomnite?
Se še spomnite, kako je svetlolasa pevka Špela Grošelj lansko leto na Zadovoljna.si z Nupom vztrajno in uspešno hujšala ter se znebila kar 16 kilogramov? Letos smo se odločili, da enako izkušnjo ponudimo 4 bralkam. Finalistke bomo razglasili 23. januarja, zdaj pa poglejte, kako je uspelo Špeli.
Nina postaja vse bolj vitka
Nina Maurovič Blatnik je samozavestna 33-letnica, ki spretno krmari med vlogami mame, poslovne ženske, glasbenice in zadnje čase tudi navdušene športnice. Spoznali smo jo leta 2007 kot eno od tekmovalk v prvem slovenskem Big Brotherju, po prepričljivem nastopu v resničnostnem šovu pa je Hrastničanka pod umetniškim imenom Big Nina uspešno stopila tudi na glasbeno sceno. Zaveda se, da je videz za medijsko izpostavljene ljudi pomemben, zato je od aprila izgubila že 25 kilogramov, pri hujšanju pa ji, kot mnogim Slovenkam, pomaga prehrana Nupo.
Skrivnosti intimne nege
Intimni predeli zahtevajo čistočo, ki je pogoj za dobro počutje, samozavest in zdravje. Ker so naravno zaščiteni z nizko vrednostjo pH-vaginalne flore, ki zavira razvoj bakterij in glivic, lahko pogosto in nepravilno umivanje zmanjša njihovo vrednost in s tem poruši naravno ravnovesje. Rezultat je pretirano draženje, srbečica, tveganje za različne okužbe in v nekaterih primerih tudi boleča spolnost. Da bi se temu uspešno izognili, moramo intimne predele negovati z redno higieno in z zato namenjenim milom.
Po 40 letih še vedno vse cveti
"V ta ogenj sem šla sama, z možem sva se bala, ali bova sploh preživela," se svojih začetkov spominja Dragotina Seliškar, Ljubljančanom bolj znana kot Eli. Prav ona je bila tista, ki je imela dovolj poguma, da je pred 40 leti začela vnašati nov veter na področje cvetličarstva v Sloveniji. "Takrat z možem nisva imela praktično ničesar," pravi Eli, začela sta namreč v 11 kvadratnih metrov velikem kiosku, a imela sta ideje in ljubezen do cvetja, kar je bilo očitno dovolj za uspešno zgodbo. Dragotina in Janez Seliškar sta danes ponosna lastnika ene najbolj uspešnih in najbolj priznanih cvetličarn v Sloveniji ter prava zakladnica znanja in anekdot, ki sta jih z veseljem delila z nami.
Tudi zvezde padajo ...
Ko vidimo osebo, ki se je nerodno spotaknila, se ob tem pogosto nehote nasmehnemo. Kadar so nerodni zvezdniki, ki jih pogosto spremljajo paparaci, pa so njihovi padci ali le zabavne grimase na obrazu velikokrat ovekovečene na fotografiji. Nedavno je spodrsnilo igralki Salmi Hayek, ki je ob tem skoraj za seboj potegnila svojo hčerko. Padcu se je uspešno izognila, vseeno pa je poskrbela za zabavo ob pogledu na fotografijo, ki je hitro obkrožila splet. Nič manj nerodne pa niso niti druge zvezdnice ...
Od 'grde račke' do slavne manekenke
Rosie Huntington-Whiteley je v intervjuju za Harper’s Bazaar priznala, da se je v najstniških letih počutila kot grda račka. 24-letna Britanka se danes lahko pohvali z uspešno manekensko kariero, med drugim je postala eden od Victorijinih angelčkov, kar uspe le redkim manekenkam. Poleg modne kariere si je z vlogo v filmu Transformers, v katerem je nadomestila Megan Fox, odprla tudi hollywoodska vrata in po mnenju poznavalcev jo čaka bleščeča kariera. Prizna, da si kot najstnica tudi v sanjah ni predstavljala, da jo bodo nekega dne zaradi lepote častili po vsem svetu.
Svet se vse bolj uspešno bori proti aidsu
Vse boljša dostopnost zdravil za obolele z aidsom je leta 2010 pripomogla k občutnemu zmanjšanju števila z njim povezanih smrti, tudi v najhuje prizadetih državah podsaharske Afrike, so sporočili Združeni narodi. Svet je na pragu pomembnega preboja pri borbi zoper aids in prizadevanja na tem področju ne sme zmanjšati, še poudarjajo.
'Dotiki in obljube' v vsak slovenski dom
Po uspešno zaključenem natečaju, v katerem smo poleti iskali vaše erotične zgodbe, je 50 najboljših med njimi končno zaživelo tudi v knjigi. Slednja nosi ime zmagovalne zgodbe Dotiki in obljube, 19-letne avtorice Nine Misson, ki je s svojimi prispodobami navdušila slovenskega erotičnega guruja Braneta Kastelica. Na z erotiko obarvanem dogodku v ljubljanski kavarni Lolita, smo knjigo predstavili sedmi sili, Brane pa je damam znova šibil kolena s prebiranjem najbolj čutnih odlomkov iz knjige.
Dotiki in obljube
Po uspešno zaključenem natečaju, v katerem smo poleti iskali vaše erotične zgodbe, je 50 najboljših med njimi končno zaživelo tudi v knjigi. Slednja nosi ime zmagovalne zgodbe Dotiki in obljube, 19-letne avtorice Nine Misson, ki je s svojimi prispodobami navdušila slovenskega erotičnega guruja Braneta Kastelica. Na z erotiko obarvanem dogodku v ljubljanski kavarni Lolita, smo knjigo predstavili sedmi sili, Brane pa je damam znova šibil kolena s prebiranjem najbolj čutnih odlomkov iz knjige.
Ashtona spet ujeli s starejšo damo
Seveda le na filmskem platnu, 33-letni igralec igra namreč glavno vlogo v komediji Ženskar, ki si jo lahko ogledate nocoj ob 21. uri na programu POP KINO. Vsaka podobnost z resničnim življenjem igralca je zgolj naključje! Ashton Kutcher namreč preživlja burno obdobje svojega življenja, saj je zaradi nezvestobe na dobri poti do ločitve od svoje 15 let starejše žene Demi Moore. V filmu pa izkorišča uspešno odvetnico Samantho, ki jo igra Anne Heche.
Lepotne skrivnosti, ki osvajajo svet
Krema za hemoroide odstranjuje podočnjake, lak za nohte fiksira ličila, zobna pasta z učinkom beljenja pa uspešno odstranjuje lise, ki nastanejo ob nanosu kreme za porjavitev. Pametne ženske svojih lepotnih skrivnosti nikoli ne izdajo svoji boljši polovici, mi pa smo pripravili nekaj bizarnih, a učinkovitih nasvetov, ki jih brez skrbi lahko delite s svojimi prijateljicami.
VIDEO: Se vidimo na naslednjem maratonu!
Po dveh mesecih priprav s trenerjema Pulz športa so naše boginje teka uspešno odtekle 10 kilometrov na 16. Ljubljanskem maratonu. Oblečene v najnovejšo Nike tekaško opremo in polne optimizma so še enkrat združile moči in dokazale, da si zaslužijo naziv boginje teka.
VIDEO: Dan z boginjo teka Ireno Žgank
Četrta od petih boginj teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in se s trenerjema Pulz športa že več tednov pridno pripravljajo na 10-kilometrsko preizkušnjo na 16. ljubljanskem maratonu, je 45-letna Irena Žgank, ki prihaja iz Petrovč. Simpatična mama treh otrok nam je zaupala nekaj o sebi, nato pa smo odšli na trening, kjer smo si ogledali, kako poteka video analiza teka. Trenerja sta izpostavila nekaj ključnih napak in povedala, kako jih uspešno odpraviti.
FOTOGALERIJA: Dan z boginjo teka Ireno Žgank
Četrta od petih boginj teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in se s trenerjema Pulz športa že več tednov pridno pripravljajo na 10-kilometrsko preizkušnjo na 16. Ljubljanskem maratonu, je 45-letna Irena Žgank, ki prihaja iz Petrovč. Simpatična mama treh otrok nam je zaupala nekaj o sebi, nato pa smo odšli na trening, kjer smo si pogledali, kako poteka videoanaliza teka. Trenerja sta izpostavila nekaj ključnih napak in povedala, kako se jih uspešno popravi.
Turški zdravniki prvič na svetu uspešno presadili maternico
Turkinja Derya Sert, ki trenutno okreva v bolnišnici blizu Antalye, je prva ženska na svetu, ki so ji zdravniki uspešno presadili maternico. Operacijo, ki so jo izvedli s pomočjo organa pokojne darovalke, je prestala 9. avgusta, po navedbah zdravnikov pa se ji je že uredil menstrualni cikel, kar pomeni, da bi lahko v prihodnosti tudi zanosila.
Očetu je že pri 10 letih pomagala voditi modni imperij
20-letno Chloe Green večina Britancev vidi le kot razvajeno hčer britanskega bogataša Philipa Greena, lastnika modnega imperija, ki ga sestavljajo znamke Top Shop, Miss Selfridge, Dorothy Perkins in druge, mladenka pa pravi, da je vse prej kot to. Čeprav je odraščala obkrožena z udobjem in luksuzom, si že od desetega leta služi žepnino v očetovem podjetju. Kot deklica mu je pomagala pri izbiri artiklov za prodajo in takrat odkrila svojo veliko ljubezen do mode. Upa, da bo nekoč prevzela družinski imperij in nadaljevala uspešno poslovno pot svojih staršev.
'Od suhljate baletke do hude mačke'
28-letna Mila Kunis, ki trenutno osvaja v romantični komediji Friends With Benefits (Prijatelja samo za seks), kjer ji družbo med golimi prizori dela pevec Justin Timberlake, ima za seboj uspešno, a naporno leto. Po večmesečnih pripravah na stransko vlogo v filmu Black Swan (Črni labod) je igralka svoje telo popolnoma sestradala, že nekaj mesecev pozneje pa si je pomočjo trenerja Brian Abercrombia in sistema P.A.S.E. znova prigarala zapeljive in ženstvene obline.
Severina med nosečnostjo 'hujša' s feng shui dieto
Hrvaška pevka Severina, ki je v začetku avgusta izdala, da s partnerjem Milanom Popovićem pričakujeta dojenčka, se tudi med nosečnostjo pri hrani drži nazaj. Postavna zvezdnica je rešitev za ohranjanje vitke postave našla v t. i. feng shui dieti, ki s preprostimi in morda na prvi pogled smešnimi nasveti poskrbi za uspešno izgubljanje kilogramov in lajšanje občutka lakote.
Učinkovite vaje za čvrste roke
Zagotovo se zavedate, da lepa postava ne pomeni le čvrste zadnjice in seksi bokov. Če želite s ponosom obleči kakšno majčko brez rokavov ali pa oblekico, ki ste si jo nedavno kupile, boste morale poskrbeti tudi za lepe roke. Osebni trener Primož Raspotnik vam svetuje, kako uspešno do želenega rezultata.
Pametna obleka, ki skrije kilograme
Kate Winslet je na rdeči preprogi v Benetkah navdušila v ozki svetli obleki oblikovalke Stelle McCartney. 'Pametna obleka', kot jo imenujejo modni kritiki, je zaradi skrbno premišljenega kroja in barvne kombinacije tako uspešno poudarila njene bujne obline in skrila pomanjkljivosti, zvezdnica pa se je kljub nekoliko večji konfekcijski številki v svoji koži počutila zapeljivo in seksi.
V Šanghaju uspešno ločili siamski dvojčici
Iz bolnišnice v kitajskem Šanghaju so sporočili, da so v ponedeljek uspešno ločili štiri mesece stari siamski dvojčici An An in Xin Xin. Operacija, pri kateri so sodelovale kar štiri ekipe kirurgov, je trajala šest ur, poročajo tuje tiskovne agencije.
Bi si drznile? Prelevite se v moškega!
Modni velikani so že poskrbeli za šok, lahko pa bi rekli tudi navdušenje, ko so na modne piste poslali Leo T., transseksualko, ki ima danes uspešno kariero. Prav tako je velika novost tudi srbski maneken Andrej Pejič, ki velja za fenomen v modi, na modnih brveh pa predstavlja ženske kolekcije. Tokrat pa so prestižni oblikovalci postregli z videzi, kjer se ženske prelevijo v moške. Obeta se nam torej transformacija v nasprotni spol. Pa si drznete?
Vas zanima, kako žensko jajčece ujame spermij
Mednarodna skupina raziskovalcev je uspešno identificirala specifično vrsto molekule sladkorja, ki je zaslužna, da je ovoj jajčne celice še posebej 'lepljiv'. Te molekule pomagajo jajčecu in spermiju, da se uspešno spojita. V študiji so sodelovali znanstveniki s prestižnih univerz iz Velike Britanije, ZDA, Hongkonga in Tajvana, ugotovitve pa so objavili v strokovni reviji Science.
Beyonce pokazala nosečniški trebušček
Beyonce in raper Jay-Z pričakujeta otroka. Vest o nosečnosti je potrdila pevka sama na podelitvi nagrad MTV. Ameriška pevka, ki je doslej vso energijo vlagala v uspešno kariero, bo rodila spomladi.
Recept za vitko linijo: Več žvečiš, lažje shujšaš
Pravi način, kako shujšati, ni odvisen od tega, kako in koliko ješ, temveč je uspešno odpravljanje odvečnih kilogramov odvisno od tega, kako hrano prežvečiš, opozarjajo strokovnjaki. Zgledovati bi se morali po divjih živalih, ki dobro vedo, koliko časa morajo žvečiti, da bo zaužita hrana lažje prebavljiva in nasitna. Ni naključje, da debelih divjih živali ni.
Zahvaljujoč YouTubu postala uspešna poslovna ženska
Michelle Phan je s svojim edinstvenim pristopom do ličenja in navodil, kako se naličiti, postala prava YouTube senzacija. Z vestnim objavljanjem posnetkov na najbolj priljubljenem video portalu, se je tako pridružila Justinu Biberju in tako kot on virtualno slavo spremenilo v uspešno kariero.
Bo Lottie zasenčila svojo veliko sestro?
13-letna Lottie je na poroki svoje velike sestre Kate Moss pritegnila veliko pozornosti. Sestavljala je šopek petnajstih družic, ki so 37-letno manekenko spremljale med poročno ceremonijo, ki se je odvijala na angleškem podeželju. Mladi svetlolaski tako zaradi neverjetne podobnosti z uspešno sestro modni agenti že pripisujejo bogato manekensko kariero.
Superženska? Je mati devetih otrok in ima uspešno kariero
Helena Morrissey velja za najbolj vplivno žensko Cityja – poslovnega dela Londona, a to samo po sebi ne bi bilo nič posebnega, 44-letnica je namreč mati devetih otrok. A priznava, da nikoli ne bi mogla slediti svojim sanjam, če se njen soprog Richard ne bi odločil, da ostane doma in postane 'gospodinja'.
Ženske ne bodo nikoli razumele moških
Če se Slovenci že ne moremo pohvaliti z bogato filmsko produkcijo pa smo zagotovo dežela gledališča, kar so dokazali tudi igralci Lado Bizovičar, Sebastian Cavazza, Matjaž Tribušon, Rado Mulej, Matjaž Javšnik in Jurij Zrnec, ki so na Prešernovem trgu brezplačno s predstavo 5moških.com nasmejali nepregledno množico Ljubljančanov. Pred kratkim je ekipa uspešno prestopila magično mejo 200 tisočih prodanih kart, v središču Ljubljane pa so na oder stopili dobrodelno, da bi podprli humanitarno akcijo Hiša smeha za hišo sreče. »Vsako leto pomagamo tisoč otrokom in nujno potrebujemo še eno hišo sreče. Neizmerno sem hvaležna igralcem in Urški Alič, da so se odzvali in pomagali pri zbiranju denarja za prostor, ki bo nudil varnost vsem tistim otrokom, ki jo potrebujejo,« je na druženju v Mestni hiši pred predstavo na velikem trgu sredi prestolnice, povedala predstavnica ZPM Anita Ogulin. Projekt je podprl tudi ljubljanski župan Zoran Janković, ki je priznal da bi si v središču Ljubljane, kot moški želel videti tudi žensko različico predstave. Sicer je bil večer, poleg dobrodelnosti, v znamenju vedno aktualnih odnosov med moškim in ženskam, o katerih nam je eden od petih akterjem predstave 5moških.com Sebastian Cavazza, povedal naslednje:« Tudi če si ženska ogleda predstavo, ne bo razumela moškega. Vsekakor pa je lažje sprejeti te razlike med spoloma, če se jim smejimo!« Postavni igralec je dodal še,da se mu zdi, da v predstavi predvsem uživajo ženske, moški se smejijo bolj kislo. » Nekateri moški se v skečih prepoznajo in z dolgim nosom odidejo domov, ženske pa se zabavajo, saj se na odru moški delamo norca iz samih sebe« je skozi smeh razložil Cavazza in nam zaupal, da jih po 200 tisočih prodanih vstopnicah naprej žene predvsem še dobrodelnost. »Življenjska doba te predstave, ki je premiero doživela leta 2006 je izredno dolga in lepo je videti, da si jo ljudje še vedno želijo ogledati pravi sveže zaljubljen Sebastian. Odnosom med moškim in žensko tako kljub obilici smeha, ki se je valil od več kot deset tisočih gledalcev, ki so s svojim obiskom podprli humanitarni projekt, nismo prišli do dna, zato pa bodo zaradi uspešno izpeljane dobrodelne akcije, imeli ogroženi otroci še en prostor več, kamor se lahko zatečejo v stiski.