Ključna beseda / utrujeni
FOTO: Osvojili Las Vegas
Bogatejši za veliko vtisov in spominov so se Anita, Andrej, Katja in Primož vrnili iz norega Las Vegasa. Štirje nagrajenci naše akcije Osvoji Las Vegas so po enem tednu počitnic spet doma.
FOTO & INTERVJU: Kolebnica – čudežni pripomoček
Vadba s kolebnico je ena izmed najbolj učinkovitih aerobnih vadb, saj z njo lahko porabite ogromno kalorij, pravi osebna trenerka Jasna Zagrajšek iz Sokola Vič.
Hujšajte siti
Tokrat vam predlagamo dieto, ob kateri se ne boste odrekali skoraj ničemur. Ravno nasprotno. Za mizo boste uživali in ob tem shujšali.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 10. teden
Tecite z nami in osvojite privlačne Nikeove nagrade! Zaupajte nam misel na temo "življenje je tek" in morda boste ravno vi prejeli privlačno NIKEovo nagrado!
Kislo-bazično hujšanje
Imate težave s prekomerno težo? Ste pogosto utrujeni in vas pestijo kronične bolečine brez vzroka? Vaše težave imajo le en vzrok, zakisanost organizma.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 9. teden
Prijavite se na Ljubljanski maraton ali pa nam zaupajte svojo misel na temo "življenje je tek" in morda boste ravno vi prejeli privlačno NIKEovo nagrado!
VIDEO: Kako sestaviti ljubezensko pismo?
Moški, želite svoji dragi izpovedati ljubezen, pa se bojite, da bi ostali brez besed, če bi ji morali ob tem gledati v oči? Napišite ljubezensko pismo! Pomagala vam bosta Jeanine in Marcelo, bivša stanovalca Big Brotherja.
Razstrupite svoje telo s postom
Se počutite utrujeni, izčrpani? Imate težave s kožo, pogoste glavobole ali težko odvajate? Kot nam je povedal svetovalec za zdravo življenje, je vaše telo prenasičeno s strupi nezdrave in umetne hrane, onesnaženega zraka ter okolja, v katerem danes živimo.
Jutro po zabavi
Poletje je čas številnih zabav, ki pogosto trajajo vse do jutranjih ur, posledice prekrokane noči pa so najbolj vidne na vaših očeh. Poglejmo kako si po naporni noči lahko pomagamo.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.