Ključna beseda / v prahu
Maska za bujne in sijoče lase, kot jih ima Kate Middleton
Lepi, zdravi in sijoči lasje so želja vsake pripadnice ženskega spola, da bi uresničile to željo, pa je potrebna redna in pravilna nega las. Pri tem vam lahko pomagajo tudi maske za lase, ki jih naredite same doma. V nadaljevanju razkrivamo recept za masko, ki jo za nego las uporablja tudi cambriška vojvodinja Kate Middleton.
'Bila sem na avdiciji za ženo Toma Cruisa'
Tom Cruise je eden najprepoznavnejših pripadnikov scientološke cerkve, ki naj bi nadzorovala vsak njegov korak. Pred časom naj bi celo organizirali avdicijo za njegovo bodočo ženo, ki se je je udeležila tudi Anette Iren Johansen. O tem je tudi javno spregovorila ...
Miss Francije je postala kratkolaska
Tekmovanje za Miss Francije 2024 se je končalo z bizarno polemiko, potem ko so na tekmovanju prvič v svoji 103-letni zgodovini izbrali zmagovalko s kratkimi lasmi. To je postala 20-letna Eve Gilles.
Žena Willa Smitha: "Klofuta na podelitvi oskarjev je rešila moj zakon"
Igralka Jada Pinkett Smith je razkrila, da ji je zakon z igralcem Willom Smithom rešila razvpita klofuta na podelitvi oskarjev leta 2022.
Will Smith sploh ni njegovo pravo ime
Jada Pinkett Smith je pred kratkim razkrila pravo ime svojega moža!
Kraljica leta varala moža in svaku pošiljala fotografije
Španski dvor pretresa velik škandal. Kraljica Letizia naj bi leta varala svojega moža, kralja Filipa VI., in to ne s kar nekom, temveč s svojim svakom Jaimejem Del Burgo.
To je ena najbolj iskanih manikur te sezone
Če ste ljubiteljica minimalistične in naravne manikure, je lahko 'Clean Girls Nails' manikura prava izbira za vas. Pokažite, da imate veliko stila s to brezčasno manikuro, s katero preprosto ne morete zgrešiti.
Kaj nam prinaša konjunkcija Sonca in Marsa 2023?
Konjunkcija pomeni združitev vsaj dveh planetov in traja dokler sta planeta v medsebojnem odnosu, največ 10 stopinj. Odvisno, v katerem astrološkem znamenju sta, tako močan ali šibek je vpliv na znamenje. Konjunkcija Sonca in Marsa je aktivna že od 10. novembra in bo aktualna do 13. decembra 2023.
Prefinjena manikura, ki bo vaše nohte spremenila v bisere
Z Daljnega vzhoda je prišla nova prefinjena manikura, ki je v trenutku osvojila družbena omrežja. Trend nakazuje, da si to jesen vse želimo, da bi bili naši nohti tako lepi in sijoči kot drag biserni nakit.
Ovitki za telefone, ki preživijo jesenske aktivnosti
Zakorakali smo v jesenski čas, ki je idealen za različne aktivnosti na prostem. Na tovrstnih jesenskih aktivnostih je pogosto telefon naš zvesti spremljevalec, zato ga je potrebno ustrezno zaščititi – ovitek za telefon je za to najboljša rešitev.
Kaj bi morale jesti po 50. in 60. letu starosti?
Ko vstopite v 50. in 60. leta vašega življenja, se pomen zdrave prehrane za vas še poveča, saj je ta ključnega pomena za vaše splošno zdravje. Hrana, ki jo uživate, lahko upočasni neželene spremembe v telesu, ki so povezane s staranjem, npr. upočasnjen metabolizem ter izguba mišične in kostne mase. V nadaljevanju razkrivamo, z uživanjem katerih živil se lahko tem spremembam vsaj za nekaj časa izognete.
Najboljši viri rastlinskih beljakovin in zakaj so odlična izbira
Ko pomislimo na beljakovine, imamo najpogosteje v mislih mlečne izdelke in meso, kot je perutnina. Toda ali ste vedeli, da je lahko tudi zelenjava odličen vir tega vitalnega hranila? Od stročnic, kot sta leča in čičerika, do oreščkov, semen in polnozrnatih žit, rastlinske beljakovine ponujajo široko paleto možnosti. Ta živila pa niso le bogata z beljakovinami, ampak so tudi zakladnica osnovnih vitaminov, mineralov in vlaknin.
To je prva žena Georgea Clooneyja, zaradi katere se ni želel več poročiti
Igralec George Clooney je dolga leta veljal za zapriseženega samca, ki ga ni mogla 'ukrotiti' nobena od slavnih lepotic, s katerimi se je tekom let zapletel v romanco. Vse pa se je spremenilo, ko je spoznal lepo odvetnico Amal Alamuddin (danes Clooney), ob kateri se je hitro ustalil in si z njo ustvaril tudi družino. Marsikdo pa ne ve, da Amal ni njegova prva žena, George je bil namreč pred njo že poročen.
Zvezdnica s svojim videzom navdušila na milanskem tednu mode
Priljubljena igralka Emma Watson je nedavno ujela pozornost na milanskem tednu mode, ko je zapuščala hotel, da bi obiskala Prada modno revijo. V svoji preprosti, a očarljivi črni mini obleki je izgledala izjemno elegantno
Kaj jesti pred in po treningu teka?
Vsi ljudje za optimalno delovanje našega organizma potrebujemo zadostno količino vseh potrebnih makro- in mikrohranil. "Za tekače, tudi rekreativne, pa je pomembno, da je vnos predvsem beljakovin in ogljikovih hidratov še nekoliko višji. Beljakovine so namreč pomembne, da ohranimo naše mišice aktivne, močne in prožne, z večjim vnosom ogljikovih hidratov pa bomo zapolnili svoje glikogenske zaloge in imeli posledično več energije za optimalen tekaški trening," pojasnjuje osebni trener Matic Kolenc, ki je na razne maratone pripravil že kar nekaj posameznikov. Če torej rade tečete in želite svojo tekaško formo še izboljšati, hkrati pa med samim tekom tudi maksimalno uživati, je še kako pomembno, kaj jeste nasploh, pa tudi pred in po treningu.
Maca: superživilo, ki poveča libido in krepi vzdržljivost
V zadnjih nekaj letih ste verjetno že slišali za eksotično hrano, o kateri govorijo v presežnikih in ki jo mnogi imenujejo 'superživila'. Gre za naravna prehranska dopolnila, kot so chia semena, goji jagode, spirulina, klorela in maca v prahu, ki naj bi imela številne koristne učinke, med drugim naj bi povečevala tudi libido in uravnavala hormone v času menopavze.
Kanye West po Benetkah kazal golo zadnjico
Kanye West in njegova partnerka Bianca Censori zadnje tedne redno razburjata širšo javnost. Najprej je skoraj gola po italijanskih ulicah hodila Bianca, zdaj je golo kožo pokazal tudi Kanye ...
S tem mejkapom boste zasenčile nevesto na poroki
Sezone porok še ni konec, zato boste gotovo kdaj v situaciji, ko se bo treba naličiti tudi kot gostja na poroki. Seveda lahko za ta prav posebni dogodek izberete obisk vizažistke, lahko pa si mejkap ustvarite kar same, in to doma.
Slavni očetje, ki se lahko pohvalijo s čednimi sinovi
V Hollywoodu najdemo kar nekaj šarmerjev, ki še vedno veljajo za lomilce ženskih src, zdaj pa so se jim v lovu za mladenkami pridružili še odrasli sinovi, ki so poleg talenta po očetih podedovali tudi lepoto in šarm.
Pozabite na gin in tonik, to je hit pijača tega poletja
V svetu koktajlov je le malo pijač, ki bi tako kot espresso martini utelešale bistvo razvajanja in prefinjenosti. Ta pijača si je s harmonično mešanico bogastva kave in žametne gladkosti zaslužila mesto na lestvici najbolj priljubljenih pijač tega poletja.
Kurkuma: kako jo uporabljati za kožo?
Kurkuma je že dolgo poznana po svojih številnih zdravilnih lastnostih, toda mnogi še vedno ne vedo, da je zelo uporabna tudi, ko govorimo o negi kože. Spodaj razkrivamo recepte za kurkumino masko za obraz, ki odlično deluje proti staranju, kurkumino kremo za nego telesa, slani piling ter recept za pomirjujočo masko s kurkumo in aloe vero.
Kako se naličiti, če nosite očala?
Mejkap lahko res poudari sam videz, predvsem pa lahko z njim spremenimo obliko oči in jih zelo lepo poudarimo. Tudi če nosite očala, lahko dosežete enak videz, le uporabiti morate pravo tehniko ličenja.
Ali veste, kaj je ašvaganda? Njeni učinki so neverjetni
Ste že slišali za ašvagando? Ta rastlina, znana tudi kot zimska češnja in indijski ginseng, je pomemben del tradicionalne ajurvedske medicine. S svojimi močnimi zdravilnimi lastnostmi se lahko uporablja za pomoč pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav, vključno z anksioznostjo in depresijo. Razkrivamo, kako lahko to starodavno zdravilo pomaga izboljšati vaše zdravje.
Victoria Beckham obrnila hrbet Harryju in Meghan
Princ Harry in njegova žena Meghan Markle sta se večini britanske javnosti zamerila že z objavo Harryjeve biografije z naslovom Rezerva (Spare), zdaj pa so jima hrbet obrnili tudi številni prijatelji, med njih spadata tudi Victoria in David Beckham.
Pomaga preprečiti izpadanje las in izboljšati prebavo
Cimet je začimba, po kateri najbolj diši decembra, ko jo dodamo čajem, kuhanemu vinu in različnim prazničnim sladicam, toda obstajajo številni razlogi, zakaj bi morala biti ena najstarejših začimb na svetu del našega vsakdana tudi preostalih enajst mesecev v letu. Uporablja se namreč v številne namene, med drugim pa naj bi cimet pomagal tudi pri izgubi odvečnih kilogramov, preprečevanju izpadanja las, imel pa naj bi prav tako ugoden vpliv na kožo.
5 domačih mask za obraz za nego kože poleti
Čeprav se vsako leto neizmerno veselimo poletje, morja in vročega sonca, pa ne moremo spregledati negativnih posledic, ki jih ima pretirano izpostavljanje sončnim žarkom na našo kožo. Nega kože je pomembna vse leto, v poletnih mesecih pa še toliko bolj. Da bi preprečile najpogostejše kožne težave, ki se pojavljajo v vročih mesecih, nikar ne pozabite na primerno zaščito proti soncu, svoji koži pa občasno privoščite tudi hranilno in negovalno masko, ki jo lahko naredite tudi iz sestavin, ki se skrivajo v vaši kuhinji.
To so najlepši 'Barbie' stajlingi, v katerih je blestela Margot Robbie
Zvezdnica Margot Robbie, ki v novem filmu Grete Gerwig igra najbolj slavno lutko na svetu, je tako na promociji filma kot na sami premieri navduševala v drznih, glamuroznih, predvsem pa osupljivih roza stajlingih, ki nam bodo še dolgo ostali v spominu.
Ali so beljakovine res tudi za hujšanje?
V svojem prizadevanju za izgubo odvečnih kilogramov se pogosto osredotočamo na štetje kalorij in izločanje določenih skupin živil. Toda ali ste kdaj razmišljali o vlogi beljakovin pri doseganju svojih ciljev? Ta skromna makrohranila igrajo ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in razumevanje njihovega vpliva lahko olajša vašo pot do zastavljenega cilja in bolj zdravega načina življenja.
Za sijoč poletni mejkap uporabite zlato senčilo
Za večerne priložnosti se vse rade lepo oblečemo in naličimo, da zasijemo v vsej svoji lepoti. Danes ti predstavljam tutorial za glamurozen poletni mejkap, ki pa je odlična izbira tudi za vse večerne priložnosti, ko se bo poletje enkrat poslovilo. Uporabila sem eyeliner, pika na i celotnemu videzu pa je senčilo z zlatimi bleščicami.
Vadba, ki je najboljša za kurjenje maščob
Lahko pojemo za enako kalorij zelenjave in beljakovin ter enako kalorij slaščic za iste učinke? Ali je razlika, če nekaj pojemo zjutraj ali pozno zvečer? Pomaga, če se odrečemo večerji? Kakšna vadba je za ženske najboljša za kurjenje maščob in za hujšanje? Kolikokrat tedensko bi morale telovaditi in koliko minut za najboljši učinek? Odgovarja strokovnjak Mario Sambolec.