Zadovoljna.si

Ključna beseda / vam

Potovanja 05. 06. 2019 14.29

Hrvaška destinacija med 10 najboljšimi na svetu

Če se še niste odločili, kje boste letos poleti počitnikovali, vam lahko kot navdih služi seznam 10 top evropskih destinacij leta 2019, ki ga je pred nekaj dnevi izdal Lonely Planet. Na njem se je znašla tudi hrvaška Istra, ki jo lahko obiščete že ta vikend!

Blog 04. 06. 2019 12.52

'V prvem življenju nisem zares živel, v svojem drugem življenju, pa sem drug človek.'

Je ples res lahko tako vsemogočen, da spreminja nekaj to zakoreninjenega, kot je človeška osebnost? Kako je mogoče, da nekaj plesnih uric vpliva na to, da ljudje postanemo bolj samozavestni, bolj odprti, bolj zgovorni?

Osebna rast in odnosi 04. 06. 2019 07.47

10 stvari, ki moške spravljajo ob živce

Dejstvo je, da smo si ženske in moški različni in ne glede na to, kako zelo vas ljubi in kako popolni se mu zdite, obstajajo določene stvari, s katerimi mu, hote ali nehote, "kravžljate" živčke. In obratno. V nadaljevanju si preberite, katerih devet stvari, ki jih počnejo ženske, moške najbolj spravljajo ob pamet.

Šport in zdravje 04. 06. 2019 07.44

Trener Daniel Jelovič razkriva: Ali lahko jemo hrano z žara, če hujšamo?

Začela se je sezona piknikov in žar hrane, ki se je marsikdo izogiba v prepričanju, da gre za slabo hrano, za hrano, ki redi. A kot poudarja osebni trener Daniel Jelovič, slabe in dobre hrane ni. Hrana se namreč razlikuje glede na kalorično vrednost in način priprave, ter glede na to, ali se po njej počutimo dobro ali slabo.

Potovanja 04. 06. 2019 07.41

6 grških plaž, ob katerih vam bo zastal dih

Grčija se že vrsto let uvršča na seznam najbolj priljubljenih poletnih destinacij med Slovenci. Razlogov za to pa je veliko. Poleg okusne grške hrane, kulturnih in zgodovinskih znamenitosti, so grški otoki znani tudi po prekrasnih plažah in turkiznem morju. Vsi smo že videli dih jemajoče fotografije, zdaj pa je čas, da prekrasne razglede doživite v živo!

Horoskop 02. 06. 2019 08.58

HOROSKOP: vodnarje čaka nova ljubezen, levi bodo sijali

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Osebna rast in odnosi 01. 06. 2019 16.03

Kako ga osvojiti na gasilski veselici?

Zapeljevanje ni tako zapleteno, kot je sprva videti. Pozornosti moškega namreč ni težko pritegniti, če poznate njegove šibkosti in ena izmed najboljši priložnosti, da osvojite njegovo srce so veselice, na katerih smo zaradi kakšnega kozarca več vsi bolj sproščeni. In posledično tudi bolj pogumni!

Osebna rast in odnosi 01. 06. 2019 16.02

35-letno Ljubljančanko zasledoval moški, ki ga je spoznala na spletu

Spoznavanje novih ljudi, tudi potencialnih partnerjev, se je z razvojem tehnologije v veliki meri preselilo na splet. Portali za zmenke so rasli kot gobe po dežju, z njimi pa so na plan prišli tudi vsi tisti ’čudaki’, ki so običajno pogumni samo za svojim anonimnim profilom. Pogovarjali smo se z dekletom, ki ima za seboj grozljivo izkušnjo, zato opozarja: »Pri spoznavanju partnerjev preko spleta je potrebna previdnost, saj nikoli ne veš, kdo se skriva zadaj.«

Kraljevo 01. 06. 2019 08.51

Ženske se jih izogibajo, Kate pa je v njih videti zelo šik

Cambriška vojvodinja Kate Middleton že nekaj let zapored velja za eno največjih modnih ikon na svetu. In čeprav je s prihodom Meghan Markle na britanski kraljevi dvor dobila konkurenco, ji je ta očitno dala le več poguma za izbiro drznejših modnih kosov.

Stop: nasilje nad ženskami 31. 05. 2019 15.21

Nasveti, kako se ubraniti pred napadalcem

Ste se že kdaj sprehajale zvečer po temni ulici in imele slab občutek? Ste kdaj pomislile, kaj bi strorile, če bi vas nekdo napadel? Ne? No, morda bi bilo dobro, da spoznate nekaj trikov, ki bodo povečali vašo varnost.

Potovanja 31. 05. 2019 13.48

Turkizno morje, bele peščene plaže in divje nočne zabave

Majorka ima ponuditi veliko več kot samo prelepe plaže, morje in divje nočne zabave. Sever in zahod tega Balearskega otoka sta, predvsem spomladi in jeseni, raj za pohodnike in gorske kolesarje. Tudi na jugu je mogoče najti čudovite pohodniške poti, ki vodijo vzdolž strmih skalnatih pobočih. Če se v kratkem odpravljate na dopust, vam bo morda prav prišel namig za top 5 pohodniških izletov, na katere se lahko odpravite na Majorki.

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.39

Nad suho kožo z jogurtom in vodo

Suha in občutljiva koža ni zgolj zimska težava, vendar se lahko pojavi v katerem koli letnem času. Spremlja jo rahla rdečica, ki je znak razdraženosti, in pa neprijeten občutek zategnjene kože. Ker ji primanjkuje medcelične maščobe, povrhnjica izgublja svojo prožnost in sijaj. Kaj lahko storimo?

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.33

Kako prebuditi svojo kožo?

Se vsak dan zbujate utrujeni, kar se pozna tudi na vašem izgledu? Ne zanašajte se na izgovore o spomladanski utrujenosti, temveč se lotite dela. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako prebuditi svojo kožo in jo napolniti z energijo, ki bo trajala cel dan. Dovolj bo že dobrih 20 minut …

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.30

Pravila, ki bi se jih morala držati vsaka!

Koža je naš največji organ, dejstvo, ki ga pogosto zanemarjamo oziroma nanj celo pozabimo. Ker je vsakodnevno pod vplivom zunanjega okolja in razliučnih vremenskih razmer, ki na njej pustijo posledice, je zelo pomembno, da za njo pravilno skrbimo. Če vsak dan nosite ličila je pravilna priprava kože zelo pomembna pri vzdrževanju optimalnega zdravja kože.

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.23

Z medom do lepe in negovane kože

Manuka med je lepotna skrivnost številnih pripadnic nežnejšega spola, nanj pa prisega tudi resničnostna zvezdnica Kourtney Kardashian. In ko boste prebrale, koliko pozitivnih učinkov ima, bo manuka med postal nepogrešljiv del tudi vaše lepotne rutine.

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.22

Ne boste verjele, kako vsestransko je kokosovo olje!

Kokosovo olje velja za enega nepogrešljivih lepotnih pripomočkov, ki ga lahko uporabljamo na številne načine. Poleg tega, da vlaži kožo, neguje lase in jim vrača sijaj, pospešuje vpijanje kalcija v telo, je sredstvo za čiščenje obraza, njegove učinkovite sestavine pa izjemno dobro delujejo tudi pri hujšanju.

Lepota 30. 05. 2019 13.09

V 5 korakih same doma odstranite gel lak

Eno izmed najbolj pogostih lepotnih vprašanj, ki jih ženske zastavljamo na spletu, je zagotovo 'Kako odstraniti gel lak?'. Priljubljena manikura je dolgo obstojna, čudovito za videti, a vse prej kot enostavna za odstranjevanje.

Šport in zdravje 30. 05. 2019 08.04

Dieta, ki bi se je morale držati po 30. letu

Ko boste zakorakale v trideseta leta, se bo vaše telo začelo spreminjati, čemur boste morale prilagoditi tudi svoje prehranske navade. Ugotovile boste, da navade, ki ste se jih držale v dvajsetih letih, ne bodo več zadovoljile potreb telesa, posledica tega pa so lahko neželeni odvečni kilogrami. Idealna dieta, ki bi se je morale držati, vsebuje polnozrnata živila, veliko sadja in zelenjave ter beljakovin.

Odnosi 30. 05. 2019 07.58

5 načinov, kako izražamo ljubezen

Ljudje smo si v mnogih pogledih zelo različni, med drugim tudi kako prejemamo in izražamo svojo ljubezen do ljudi. To lahko storimo na nešteto različnih načinov, ki jih lahko združimo v 5 glavnih skupin. Pomembno je, da se zavedamo, na kakšen način izkazujemo ljubezen, predvsem pa na kakšen način jo želimo prejeti. V zvezi je bistveno, da ugotovimo tudi kako naš partner želi prejemati ljubezen, kajti v tem primeru mu te lahko ponudimo v izobilju. Po vsej verjetnosti ne spadate zgolj v eno izmed petih skupin, ampak zagotovo pa ena prevladuje.

Koža 29. 05. 2019 08.35

Kako varen je v resnici microneedling?

Zadnje leto se zelo veliko govori o postopku microneedlinga. Ali je to res zdravo? Ali ne poškoduje kože? A ni preveč agresivno? Zakaj je sploh dobro za kožo?

S plesom do zvezd 26. 05. 2019 22.36

Klara in Marko sta zmagovalca S plesom do zvezd!

Zmago v plesnem tekmovanju S plesom do zvezd sta si priborila Klara Lainšček in Marko Sivka, s skupnim imenom Klarko. "Za to koreografijo sva potrebovala približno dva meseca. To pomeni vse od idejnega nastanka do končnega produkta," sta povedala o svojem plesnem nastopu, v katerem sta se predstavila tudi vam. Klara in Marko sta z zmago prejela glavno nagrado, in sicer plesno delavnico v Londonu v Pineapple Dance Studios in nastop v oglasu za Spar.

Horoskop 26. 05. 2019 08.20

HOROSKOP: kozoroge čaka ljubezen, biki bodo uresničili svoje cilje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Osebna rast in odnosi 23. 05. 2019 07.55

15 življenjskih resnic, za katere vaša duša želi, da jih veste

Zelo hitro se nam lahko zgodi, da pozabimo, kdo smo in kaj vse v življenju lahko postanemo in dosežemo. Številne dnevne obveznosti, skrbi in hiter tempo življenja nas posrkajo v svoj vrtinec in še preden se zavemo, smo se znašli na poti, ki ni prava za nas. Da bi se vrnili na pravo pot, včasih potrebujemo pomoč in usmeritev. In eden najboljših vodičev v življenju vsakega posameznika je zagotovo njegova duša, ki vedno poskuša komunicirati z nami. Težava je le v tem, da ji včasih ne prisluhnemo.

Popolna poroka 22. 05. 2019 08.27

Kaj morata narediti, da bo vajin poročni dan popoln?

Vse je mogoče, pa vendar je poroka enkraten življenjski dogodek, ki mora biti popoln. Kaj je tisto, kar lahko prepustimo svojim najbližjim, pričam, prijateljicam ali celo naredimo sami.

Potovanja 21. 05. 2019 15.28

7 kanarskih biserov, ki jih morate obiskati

Kanarski otoki so idealna izbira za ljubitelje narave. Svež atlantski veter, neskončne plaže, idilični zalivi in pohodniške poti, ki obljubljajo najlepše razglede. Primerni so tako za počitnikarje, ki radi poležavajo ob hotelskih bazenih, kot tudi za neustavljive raziskovalce, ki obožujejo vsak korak proti neznanemu. Izbrali smo 7 'kanarskih sladkorčkov', ki jih nikakor ne smete izpustiti, če vas pot zanese tja.

Ženske frizure 21. 05. 2019 07.53

Halle Berry presenetila z novo frizuro

Hollywoodska igralka Halle Berry je v preteklosti zamenjala že kar nekaj frizur. Po tem, ko je vrsto let prisegala na kratko 'pixie' pričesko, smo je bili zadnjih nekaj let vajeni videti z dolgimi lasmi. Kot marsikatera druga predstavnica ženskega spola pa se je tudi zvezdnica očitno odločila, da je pomlad čas za spremembo!

Potovanja 09. 11. 2018 08.35

5 TOP arabskih držav, ki bi jih morali obiskati

Ko enkrat izkusiš čar slikovitih arabskih držav, ostane občutek v tebi za vedno. Bogata kultura, izvrstna kulinarika, mogočne mošeje, neskončne puščave in izjemna zgodovina je le nekaj bonbončkov, ki jih boste ob raziskovanju deležni. Ker je zaradi temperatur prav zdaj najbolj primeren čas za obisk, smo pripravili nekaj idej, ki vam bodo pri odločitvi v pomoč.

Koža 21. 05. 2019 07.53

Z eno masko za obraz do popolne kože čez noč

Koža je naš največji organ, dejstvo, ki ga pogosto zanemarjamo oziroma nanj celo pozabimo. Ker je vsakodnevno pod vplivom zunanjega okolja, stresa, slabe prehrane in različnih vremenskih razmer, ki na njej pustijo posledice, je zelo pomembno, da zanjo pravilno skrbimo. Če vsak dan nosite ličila, je pravilna priprava kože zelo pomembna pri vzdrževanju optimalnega zdravja kože. Poleg tega da morate pred spanjem vedno odstraniti ličila in koži privoščiti dvojno čiščenje, vam svetujemo, da nočni spanec izkoristite tudi za lepotno preobrazbo.

Šport in zdravje 20. 05. 2019 07.49

Pospešuje presnovo, odpravlja stres in izboljšuje telesno držo

Kolesarjenje je lahko pravi užitek v toplejših mesecih, saj je kolo idealno prevozno sredstvo do bližnjih in tudi oddaljenejših krajev. Z njim se lahko zapeljete na izlet v naravo ali po mestnih ulicah. V zadnjem času je še posebej priljubljeno urbano kolesarjenje in z začetkom sezone so se številni kolesarji vrnili v velikem slogu na kolesarske poti, ulice in ceste.

Zdravje 19. 05. 2019 08.31

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste ingver?

Ingver je po zaslugi svojih neverjetnih pozitivnih učinkov, rešitev za številne zdravstvene težave. Med drugim naj bi povečal število kalorij, ki jih pokuri telo, in zmanjševal občutek lakote ter celo pospeševal kurjenje maščobe. Obenem pa je tudi začimba, s katero lahko začinite marsikateri obrok. V nadaljevanju razkrivamo 7 stvari, ki se zgodijo, če ingver vključite v svojo dnevno rutino.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985