Ključna beseda / vam
Milijana Mirjanić
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Kulinarične specialitete, ki obračajo želodec
Čeprav se z zgornjim naslovom marsikdo sploh ne bi strinjal oziroma bi najbrž bil celo užaljen. Običaji se razlikujejo od kulture do kulture in del običajev je tudi način prehranjevanja. To, kaj je užitno in kaj ne, je stvar percepcije ljudi in pogosto pogojeno s tem, kaj ima določena populacija sploh na razpolago, da položi v lonec. Kar pri Evropejcu povzroči zgražanje in bi že ob misli na neko jed najraje bruhal, je na primer v Indoneziji zelo cenjena tradicionalna jed. Tako boste lahko v indonezijski restavraciji naročili kobro, v Vietnamu pa vam bodo s ponosom postregli kuhano drobovino v sveži krvi prašiča ali race.
Preženite spomladansko utrujenost s hrano
Spomladanska utrujenost, ki smo je deležni v prvih sončnih dneh, se med drugim pojavlja tudi zaradi neustrezne prehrane. Če naše telo ni deležno zadostne količine sadja in zelenjave, ni oskrbljeno z vitamini in minerali, kar lahko vpliva na slabše stanje imunskega sistema. Predstavljamo vam pet nujno potrebnih hranil, ki vas bodo zaščitila in napolnila z energijo!
S pisanjem dnevnika do lepše linije
Se še spomnite, kaj ste zaužili včeraj za kosilo? Verjetno ja. Kaj pa v soboto za malico? To pa je že nekoliko težje vprašanje. Znanstvene raziskave so namreč pokazale, da ljudje, ki svojo prehrano redno spremljajo in jo beležijo, izgubijo več kilogramov v krajšem času kot tisti, ki tega ne počnejo.
Katja Japelj
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Tina Pajnkiher
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Mateja Čepe
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Brez črt tudi letos ne gre!
Čeprav se črte med modnimi trendi pojavljajo že več kot dobri dve leti, se njihova oblika z vsako sezono spreminja. Letos so se horizontalni mornarski različici pridružile še vertikalne in geometrijsko nanizane črte različnih širin in barv. Ne glede na to, ali se bo omenjeni trend pojavil na vaših modnih dodatkih ali oblačilih, zagotovo ne boste ostale neopažene.
Ste na dieti? Preberite, kako pregnati lakoto
Čeprav pri občutku lakote veliko vlogo igra biologija, k temu botruje tudi vrsta drugih vzrokov, ki sprožijo lakoto in željo po hrani. Mednje sodijo ustaljeni vzorci, prijetni vonji in tudi barve.
Špela se ob svojem trenerju 'topi'
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Stare dol, nove gor! Na ulici!
Predstavljajte si najbolj živahno ulico v središču mesta. Na primer Čopovo. In sedaj 150 moških in žensk, ki pred trgovino v spodnjicah pomerja novo kolekcijo kavbojk. Zveni malce čudno? In če vam rečemo, da v zameno za svoje stare hlače, dobite par novih, če jih slečete oziroma oblečete pred trgovino? Bi sprejeli izziv?
Kivijev sladoled
Kadar se vam zahoče nežnega in lahkega deserta, se spomnite na kivijev sladoled. Če bi ga radi obogatili, mu seveda lahko dodate smetano ali pa kakšen hrustljav piškot.
Brane Kastelic: Zakaj smo moški obsedeni s penisom
Kdo bi si mislil, da je medijski svet tako lačen … penisa? Konec prejšnjega tedna je v medijih završalo, ko se je na internetu pojavil barvit zemljevid z zelo jasnim naslovom Velikost penisa po svetu, ki je nekatere narode razžalostil, nekatere pa razveselil. Med ‘ta veselimi’ naj bi bili tudi Slovenci. Zaradi vsega 15,13 centimetrčkov.
Darja Kodrič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Bi imele nohte, vredne 36 tisoč evrov?
Nega rok in nohtov je zelo pomembna, saj roke veliko povedo o vaši osebnosti. Ženskam, ki so rade urejene, manikura ni tuja. Nekatere za nohte poskrbijo doma, druge pa za ta namen obiskujejo kozmetične salone. Običajno so cene dokaj sprejemljive, obstaja pa salon, kjer vam enkratno manikuro zaračunajo vrtoglavih 36 tisoč evrov!
Obrezovanje je modna muha
Franc Planinšek, lepotni kirurg, ki brez zadrege prizna, da si je popravil nos ter da bi verjetno brez težav lahko po spominu narisal nosove svojih najljubših hollywoodskih igralcev, nam je razložil, zakaj estetska kirurgija ni več predvsem domena žensk.
Osvežilna solata z avokadom
Nenavadna solata vas bo napolnila z energijo in vas prijetno osvežila. Privoščite si jo za večerjo ali kosilo in uživajte v neobičajni kombinaciji okusov.
Talenti: Ganljiva zgodba o veliki ljubezni
Nataša Loborec Perovšek je s svojo zgodbo ganila občinstvo oddaje Slovenija ima talent. Le dva meseca po moževi smrti se je odločila stopiti na oder in odpela pesem, ki jo je zapela prav pokojnemu soprogu. Takrat je od njega dobila zeleno luč za nastop v oddaji in sedaj je zbrala moč, da je svojo obljubo izpolnila. 65-letna mezzosopranistka poje že od malih nog, skupaj z možem pa sta nastopila na številnih koncertih po Sloveniji. Sedaj bo glasbeno pot nadaljevala sama, njemu v spomin.
20-letnik ima na kolenih duhove
Britanski mediji se se minule dni razpisali o zabavnem in morda nenavadnem pojavu, ki je ime mladega Britanca poneslo v svet. Oče 20-letnika je namreč na kolenih sina opazil dva 'obraza', medtem ko sta skupaj gledala televizijo. Mladenič je obraza tudi že poimenoval. Preberite novico, ki vam bo zagotovo privabila nasmeh na obraz.
Laura Rožman
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Kaj storiti v nerodnih trenutkih?
Zagotovo se vam pogosto porodi vprašanje, kdaj ste pred novim fantom lahko dovolj domače, da pred njim lahko opravite veliko potrebo ali pa 'enega spustite'. Čeprav je vse povsem naravno in vsi tako kakamo kot lulamo, se včasih znajdemo v nerodni situaciji, kjer ne vidimo izhoda, ne da bi se osramotile.
Sirova pita s šparglji
Hitra in preprosta pita je kot nalašč za sveže pomladne dni. Postrezite jo s skledo zelene solate ali v njej uživajte samostojno, brez priloge. Jed je primerna tudi za vegetarijance.
Biskvit brez jajc in mleka
Biskvit brez jajc in mleka je enostavna sladica, ki vam bo popestrila nedeljsko kosilo. Lahko pa z njim presenetite svoje mame, ki danes praznujejo materinski dan!
Ličila, ki pristajajo vsem ženskam
Vsaka ženska v svoji kozmetični torbici skriva drugačno vsebino, ki pristaja potezam njenega obraza, barvi las in oči. Kljub množični poplavi dekorativne kozmetike pa še vedno obstajajo izdelki, na katere se lahko zanese prav vsaka ljubiteljica ličenja, ne glede na zunanjo podobo. Predstavljamo vam nepogrešljiva in univerzalna ličila.
Hrana, ki spodbuja stres
Da hrana vpliva na naše razpoloženje, je že dolgo znano, vendar ste vedeli, da nas določena hrana dela še bolj nervozne in podvržene stresu? Predstavljamo vam živila, ki se jim morate odpovedati, če je vaše delo umsko naporno in stresno.
Dieta za seksi zadnjico
Hiter in nezdrav življenjski slog lahko privede do nabiranja maščobe na predelu zadnjice in stegen. Če želite pravočasno ukrepati, morate svoj organizem očistiti in nahraniti s pravilno izbiro živil. Odpovedati se morate nasičeni maščobi in sladkorju ter ju nadomestiti s polnovrednimi živili. Vaša zadnjica bo tako do poletnih dni bolj čvrsta in manjša!
Ups! Pozabile so se obriti...
Se vam je že zgodilo, da ste odšle od doma v majčki brez rokavov in se šele kasneje zgrožene spomnile, da se niste uredile pod pazduho? Še bolj nerodna situacija je, ko vas na to opozori nekdo drug. Še bolj neprijetno je, kadar vašo kosmato pazduho fotografira 'nesramni' paparac. To se je zgodilo številnim zvezdnicam, ki so bili bodisi pozabljive bodisi nemarne – sploh če upoštevamo, da so nekatere tako neurejene odšle na rdečo preprogo. Tam pa seveda na zvezdnice čaka cela četa fotografov, ki se razveseli vsakega spodrsljaja. Znano je že, da se igralka Julia Roberts nerada brije pod pazduho, med drugim je 'neobrita' prišla tudi na premiero svoje velike uspešnice Notting Hill, da se včasih spozabita, sta dokazali tudi že Paris Hilton in Britney Spears.
Prej in potem: Kako so debeluške postale suhice
Bližajo se dnevi, ko si večina želi, da v zimskem času ne bi toliko 'grešila' s hrano in pridobila odvečnih centimetrov okoli pasu in zadnjice. Najtežje pri hujšanju je najti motivacijo, da se odrečete tistim jedem, ki jih imate najraje, da se spravite v gibanje in naredite nekaj koristnega in zdravega za svoje telo. V fotogaleriji vam predstavljamo nekaj odločnih žensk, ki niso odpravile zgolj čez zimo nabranih kilogramov, ampak preko let nakopičene posledice slabih življenjskih navad.
Ananas s konjakom in sladoledom
Okusna sadna kupa bo popestrila večer v dvoje in razveselila vaše brbončice. Privoščite si kombinacijo sadja, konjaka in sladoleda!
Darja Kodrič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.