Zadovoljna.si

Ključna beseda / vam

Dieta 13. 04. 2024 09.28

Ogljikovi hidrati niso tako škodljivi, kot si mislite

Čeprav so rafinirani ogljikovi hidrati lahko škodljivi, če jih uživamo v prevelikih količinah, so polnovredna živila vir ogljikovih hidratov, ki so neverjetno zdravi. Pravzaprav veliko najbolj zdravih živil na svetu vsebuje kar precej ogljikovih hidratov.

Kraljevo 13. 04. 2024 05.00

Zato so bile ženske v kraljevi družini na veliko noč oblečene v zeleno

Kralj Karel III. in kraljica Camilla sta se v nedeljo 31. marca z več člani svoje družine udeležila velikonočnega bogoslužja. Kraljevi par je na dogodek prispel v državnem bentleyju, šlo pa je za kraljev prvi večji javni nastop, odkar se je razvedelo, da je kralj zbolel za rakom.

Moda 13. 04. 2024 05.00

To so najlepše poročne obleke za leto 2024

Če je leto 2024 leto, ko boste izrekle svoj 'usodni da', ste verjetno že začele iskati poročno obleko, ki bo zaznamovala ta najpomembnejši dan v vašem življenju. V kolikor je še niste našle, v nadaljevanju razkrivamo nekaj trendov, ki vam lahko pri iskanju obleke pridejo še kako prav.

Koža 12. 04. 2024 05.00

Ogrci: zakaj nastanejo in kako se jih znebiti?

Ogrci so pogosta težava, s katero se spopada veliko ljudi, ne glede na starost ali tip kože. Čeprav niso škodljivi za zdravje, so lahko ogrci neprijetni in estetsko zelo moteči. Običajno se pojavijo na nosu in okoli nosu, njihov pojav pa težko preprečimo.

Trači 12. 04. 2024 05.00

Tako je družina hudo bolnega Brucea Willisa praznovala njegov rojstni dan

Družinski člani ameriškega igralca Brucea Willisa so nedavno praznovali njegov 69. rojstni dan. Poleg njegove žene Emme Heming in hčerke Rumer se je oglasila tudi njegova nekdanja žena Demi Moore, ki je ponovno dokazala, da se v najtežjih časih družino vedno postavi na prvo mesto.

Horoskop znamenja 12. 04. 2024 05.00

Kaj nam prinaša konjunkcija Jupitra in Urana?

Jupiter in Uran se združita približno na vsakih 14 let, tokrat pa bomo priča njuni konjunkciji 20. aprila 2024 na 21. stopinji bika. Medtem ko ta dan predstavlja vrhunec konjunkcije, je to dolgotrajna energija, ki brni v ozadju našega kozmičnega neba že od konca leta 2023. Njuna energija se bo čutila tudi v mesecu maju, nato pa bo počasi zbledela v ozadje.

Kraljevo 11. 04. 2024 05.00

Z njo je bil obseden princ William v najstniških letih

Princ William je v najstniških letih spominjal na vsakega drugega dečka teh let. Obseden je bil z lepimi puncami, še posebej manekenkami, v svoji sobi naj bi imel celo plakate nekaterih najbolj privlačnih deklet iz 90. let prejšnjega stoletja.

Stilski nasvet 11. 04. 2024 05.00

Bele superge, ki jih bomo letos nosile vse

Superge brez dvoma spadajo med najbolj udobno obutev, še posebej pa jih obožujemo jeseni in spomladi. Gre za obutev, ki bo tudi to sezono v ospredju, še posebej pa nas bodo navduševale bele retro superge, ki bodo v nas priklicale občutek nostalgije.

Blog 10. 04. 2024 05.00

'Na enih predelih plaže je ogromno smeti, na drugih ogromno ljudi'

Na Baliju je 30 stopinj Celzija in 85-odstotna vlaga. Imajo samo dva letna časa: sušno in deževno dobo. Sušna doba traja od aprila do septembra. Deževna doba pa je bila ravno v času, ko sem bila v Indoneziji, to pomeni, da je vsak dan padal dež (seveda ni nujno, da ne pada tudi med sušnim obdobjem, ampak načeloma takrat dežuje manj).

Dieta 09. 04. 2024 05.00

Top trik: zamenjaj hitro prehrano za zdravo alternativo

Čeprav ni nič narobe, če občasno uživate v svoji najljubši hrani, tudi tisti, ki ni najbolj zdrava, pa hitra in nezdrava prehrana ne bi smela biti del vaše vsakodnevne rutine. V nadaljevanju razkrivamo top trike, ki vam bodo pomagali, da boste tako imenovani 'junk food' zamenjale z zdravimi različicami.

Lepota 09. 04. 2024 05.00

Victoria Beckham razkrila recept za popoln mejkap

Vas zanima, kako ustvariti popoln 'smokey eye' videz? Victoria Beckham razkriva svojo skrivnost popolnega mejkapa s samo enim izdelkom.

Oddaje 09. 04. 2024 05.00

Priča bomo napeti bitki za prednost, ki bo v šovu ponujena prvič

Dekleta, ki so postala zmagovalke skupinskega izziva, se bodo nocoj borila za prednost, ki je letos v MasterChef kuhinji še ni bilo.

Kraljevo 08. 04. 2024 05.00

Je princ Harry izgubil nedolžnost z Elizabeth Hurley?

Elizabeth Hurley se je odzvala na govorice, da naj bi bila ravno ona tista, ki je princu Harryju vzela nedolžnost.

Horoskop 07. 04. 2024 05.00

Biki bodo iskali prave priložnosti, vodnarje čaka še več dela

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 06. 04. 2024 05.00

3 horoskopska znamenja, ki obožujejo vikend izlete

Vikend izleti so kot nalašč za raziskovanje novih krajev, sprostitev in pobeg od vsakodnevnega vrveža. Za nekatere je to popoln način, kako napolniti baterije in doživeti nekaj svežega, za druge pa je to priložnost za povezovanje z naravo in kulturo.

Moda 05. 04. 2024 15.22

Modni favorit: kako to pomlad nositi bež trenč?

Počasi bomo pospravile zimske jakne in plašče ter jih zamenjale z brezčasnim, modnim in nepogrešljivim kosom prehodne mode – trenčem.

Kraljevo 04. 04. 2024 10.08

Princesa Kate je darovala svoje lase

Kate Middleton se je pred sedmimi leti odločila odrezati 18 cm svojih las in jih podariti v dobrodelne namene.

Horoskop znamenja 04. 04. 2024 05.00

Kako izkoristiti energijo retrogradnega Merkurja?

Kaj je retrogradni Merkur? Trikrat ali štirikrat na leto je z naše razgledne točke tukaj na Zemlji videti, kot da planet Merkur potuje nazaj, od tod izhaja tudi izraz retrogradni Merkur. Prvič letos smo temu pojavu priča v aprilu, retrogradni Merkur pa nas čaka še v avgustu ter konec novembra in v prvi polovici decembra.

Stilski nasvet 04. 04. 2024 05.00

To so čevlji, ki ne smejo manjkati v vaši omari

Letošnje leto je pastelno rumena zasijala kot hit barva letošnje sezone, a kljub njeni prevladi bomo čevlje in modne dodatke letos nosile v živo rdečem odtenku. Čeprav morda na prvi pogled nekoliko nasprotuje trenutnim pomladnim trendom, saj je pogosteje v ospredju v zimskih in jesenskih mesecih, pa se ji tokrat ne boste mogle upreti.

Lepota 03. 04. 2024 05.00

Najlepši nohti v hit barvi te pomladi

Pastelno rumeno smo okronali za barvo letošnje pomladi, a v tej čudoviti in osvežujoči barvi ne bomo nosili zgolj oblačil, temveč tudi nohte. Priča bomo številnim pastelno rumenim manikuram, pa tudi tistim malce močnejšim in živahnejšim.

Kraljevo 03. 04. 2024 05.00

Kralj Karel razburil svoji nečakinji in ju odrinil iz kraljeve družine

Britanska kraljeva družina se v zadnjem času spopada s številnimi težavami, zaradi bolezni so bili namreč nekateri člani kraljeve družine primorani odložiti nekatere obveznosti, ki so jih nato prevzeli drugi delujoči člani kraljeve družine, med katerimi pa ni princese Eugenie in Beatrice.

Novice 05. 04. 2024 05.00

S temi preprostimi rešitvami boste vedno videti dobro

Si kdaj želite, da bi imeli čarobno paličico, ki bi vam pričarala brezhiben videz? Da bi bili videti dobro, ne potrebujete čarovnije, temveč zgolj nekaj preprostih rešitev.

Horoskop 02. 04. 2024 05.00

Leve v aprilu čaka napredovanje, vodnarje pa zabava

Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 15. 04. 2024 05.00

Nagradna igra: Odlična priložnost za menjavo strešnih oken

Toplejši dnevi so odlična priložnost za menjavo starih strešnih oken z novimi. Z njimi boste namreč pridobili boljšo izolacijo in s tem tudi izboljšali energijsko učinkovitost doma, medtem ko boste s kombinacijo več strešnih oken vanj vnesli dodatno dnevno svetlobo. Zamenjava starega strešnega okna je lahko opravljena v manj kot enem dnevu, zdaj pa lahko z nekaj sreče nova strešna okna osvojite kar brezplačno.

Dieta 01. 04. 2024 05.00

9 načinov, kako shujšati brez velikega truda

Kolikokrat ste se že lotile diete, ki pa na koncu ni prinesla rezultatov, ki ste jih želele? Stradanje in odrekanje vsekakor ni rešitev do dolgoročnih rezultatov, obstaja pa nekaj trikov, ki bodo pripomogli k temu, da boste lažje in hitreje izgubile odvečne kilograme.

Trači 01. 04. 2024 05.00

To je najbolj zabavno razmerje, ki ga je kdaj koli imel

Keanu Reeves in Alexandra Grant s svojim razmerjem pogosto dvigujeta prah, a več kot očitno je, da sta skupaj zelo srečna, njuna ljubezen pa je nekaj, kar jima zavida marsikdo.

Šport in zdravje 31. 03. 2024 05.00

Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih

"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.

Horoskop 31. 03. 2024 05.00

Škorpijone čaka romantika, kozorogi bodo iskali rešitve

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 31. 03. 2024 05.00

Luka Jezeršek razkril, kdo mu za veliko noč speče potico

Znani slovenski kuhar, ki v oddaji MasterChef že deseto leto sodeluje kot sodnik, nam je v ekskluzivnem intervjuju zaupal, kako praznuje velikonočne praznike, presenetil pa z dejstvom, da v tem času potice ne speče on.

Ženske frizure 30. 03. 2024 08.12

5 frizur, ki dokazano pomladijo in lasem vrnejo sijaj

Izbira prave frizure lahko vizualno 'odnese' nekaj let. In brez skrbi, v zrelih letih niste obsojeni zgolj na staromodne kratke frizure, saj v nadaljevanju predstavljamo nekaj prav posebnih pričesk, s katerimi boste težko zgrešili.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985