Zadovoljna.si

Ključna beseda / vam

Potovanja 05. 09. 2022 05.00

Eden najlepših kotičkov Slovenije, idealen za jesenski vikend oddih

Čeprav se poletje počasi poslavlja in se vas je večina že vrnila s težko pričakovanega dopusta, to ne pomeni, da je konec "uživancije", sproščanja ter razvajanja duše in telesa. Če si zaradi takšnih ali drugačnih razlogov ne morete privoščiti daljšega potovanja, so prijetni jesenski vikendi kot nalašč za raziskovanje naše čudovite zelene dežele, ki ponuja nešteto kotičkov in aktivnosti za vse okuse. Ljubitelji narave, gozdnih in vodnih aktivnosti, naravnih in kulturnih znamenitosti, sproščanja v termah ter vrhunske kulinarike in dobre kapljice boste zagotovo navdušeni nad obiskom Dolenjske. Zakaj si ne bi na primer privoščili sproščujoč vikend oddih v enem od sodobno opremljenih hotelov v Dolenjskih Toplicah in med drugim raziskali lepote te idilične pokrajine?!

Horoskop 04. 09. 2022 05.00

Teden pred nami ovnom prinaša nove priložnosti, ribe čaka izziv

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Oddaje 03. 09. 2022 05.00

Prihaja nova poslastica za vse ljubitelje turških serij

Že danes si lahko na VOYO ogledate prve epizode nove turške romantične serije, o kateri boste razmišljali na vsakem koraku! Serija je polna zapletov, presenečenj, nesporazumov in nerodnih situacij, predvsem pa si jo boste zapomnili po nepričakovani ljubezenski zgodbi, ki vam bo ogrela srce!

Ženske frizure 02. 09. 2022 05.00

5 frizur, ki bodo zaznamovale jesen

Jesen je pred vrati in marsikatera pripadnica ženskega spola jo bo pozdravila z osvežitvijo pričeske. V nadaljevanju predstavljamo 5 ženskih frizur, ki bodo po napovedih frizerskih stilistov kraljeve v prihajajočih mesecih. Gre za frizure, ki jih je enostavno vzdrževati, ki poudarijo obrazne poteze in, kar je najboljše, pomladijo vsako pripadnico ženskega spola.

Šport in zdravje 02. 09. 2022 05.00

Kako se znebiti trebuha po 30. letu?

Če ste v dvajsetih letih lahko jedle, karkoli ste želele in se to nikjer ni poznalo, ste po 30. letu starosti verjetno opazile, da si ne morete več vsak večer privoščiti vrečke čipsa in pričakovati, da se to ne bo poznalo na vašem telesu in počutju.

Koža 24. 08. 2022 08.02

Kaj je povnetni eritem, ki ga povzročijo akne?

Ko je vaša koža poškodovana ali razdražena, se vname. To vnetje lahko povzroči rdečico, hiperpigmentacijo ali sive in rjave lise na koži. Lahko povzroči tudi brazgotinjenje, tudi ko se koža zaceli. Ta znamenja se imenujejo povnetni eritem ali eritem po aknah, če je kožno stanje posledica aken.

Novice 31. 08. 2022 06.12

Mushuplanners – to jesen v vaši torbici ne sme manjkati ta šik pripomoček

Bodite to jesen res pripravljene na nove zmage in naj ne ostane noben cilj neosvojen. V naši ekipi Mushuplanners smo se letos potrudile in pripravile dva čudovita šolska planerja, ki sta zasnovana tako, da vam maksimalno olajšata vsakdan. Ne gre zgolj za navaden koledar, saj v naših planerjih najdete veliko dodatnih vsebin, ki vas lahko vodijo do želenih ciljev in do bolj organiziranega življenja.

Dieta 30. 08. 2022 05.00

Kako načrtovati obroke?

Načrtovanje obrokov vnaprej je ključno, če se želite prehranjevati zdravo in uravnoteženo ali izgubiti kakšen odvečen kilogram. Obenem vam bo pomagalo, da se boste izognili vprašanjem, kot je 'Kaj jesti za večerjo', in se izognili situacijam, ko vam zmanjka časa za pripravo obroka.

Ženske frizure 29. 08. 2022 07.56

Najpogostejše napake, ki jih delajo ženske v 40. letih

Medtem ko nekatere ves čas eksperimentirajo z različnimi dolžinami in barvami las, druge niso največje privrženke spreminjanja frizure in se držijo preverjene oblike. A dejstvo je, da vztrajanje pri isti frizuri leta in leta včasih ni najboljša odločitev. Zaradi nekaterih najpogostejših napak, ki jih pri izbiri frizure delajo ženske v 40. letih, ste namreč lahko hitro videti nekaj let starejše.

Dieta 29. 08. 2022 07.53

Kaj je kalorijski deficit in kako ga doseči?

Kalorični deficit je učinkovit način za zdravo in trajnostno hujšanje, dosežete pa ga lahko na preproste načine, ki ne zahtevajo drastičnih sprememb. Treba se je zavedati, da je v ta proces potrebno vstopiti počasi. Če boste drastično zmanjšali svoj dnevni kalorični vnos na recimo 1200 kalorij dnevno, lahko s tem upočasnite presnovo telesa, izgubo mišične mase in zmanjševanje bazalnega metabolizma.

Horoskop 28. 08. 2022 05.00

Biki bodo potrebovali več pozornosti, levi bodo skromni

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 25. 08. 2022 05.00

Zložljivi pametni telefon, ki ga zlahka pospravite v torbico.

Pametni telefon Galaxy Z Flip4 navdušuje s svojo kompaktno obliko, ki spominja na morsko školjko. Telefon smukne v še tako majhno torbico ali žep. To pride še posebej prav poleti, ko ob večerih na sebi nimamo drugega kot oblekice in majhne torbice, dovolj velike, da lahko vanjo shranimo ključe, rdečilo in telefon. Prav oblika telefona je tista, ki ga dela posebnega. Zato, da se bo podal k vašim najljubšim oblačilom, pa bo dodatno poskrebala čudovita paleta barv, v katerih je na voljo. Izbirate lahko med vijolično, grafitno, rožnato zlato in modro napravo.

Potovanja 24. 08. 2022 08.05

Razkrivamo najlepše pohodniške poti v Sloveniji

Zdi se, da mnoge v tem obdobju veliko bolj kot na najbolj priljubljene izletniške točke vleče na manj obljudene kraje, predvsem v objem narave. Na srečo je Slovenija zelena dežela, polna bolj ali manj skritih kotičkov, zato idej za vikend oddih skorajda ne more zmanjkati. Tokrat smo izbrali pet atraktivnih krajev, kjer se lahko nadihamo svežega zraka, umirimo v objemu gozdov ali sprehajamo v bližini morja. Sledijo si vse od Gorenjske, Notranjske pa do Primorske.

Novice 23. 08. 2022 05.00

Sarajevski filmski festival - režiser šokiral občinstvo z novim videzom!

Sarajevski režiser Pjer Žalica, avtor filma "Praznik dela", je imel privilegij zapreti letošnji 28. filmski festival v Sarajevu (SFF). Poleg tega, da je posnel odličen film, je režiser vse prisotne navdušil s svojo novo podobo, saj je Pjer Žalica v nekaj mesecih z "izposojo" Liposukcijske diete od Kolinde Grabar Kitarović izgubil kar 60 kilogramov.

Horoskop znamenja 22. 08. 2022 07.56

Kakšne so po značaju ženske rojene v znamenju device?

Osebe, rojene v znamenju device, med 23. avgustom in 23. septembrom, boste prepoznali po tem, da so ponavadi zvezde vsake pisarne. So zrele in zelo ambiciozne, ko imajo nekoga rade, pa se njihova zagnanost prenese tudi na ljubljeno osebo. Devica namreč zelo rada priskoči na pomoč in pomaga tistim, ki ji največ pomenijo, da postanejo bolj organizirani in uspešni.

Lepota 21. 08. 2022 05.00

Arabske ženske prisegajo na eliksir iz 3 sestavin

Arabsko ljudsko zdravilo za mladost in vitalnost vsebuje samo 3 sestavine in lahko ga pripravite tudi same doma!

Horoskop znamenja 21. 08. 2022 05.00

Device čaka zanimiv teden, ovni bodo nestrpni

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Dieta 19. 08. 2022 05.00

Koliko kalorij zaužiti za zajtrk?

Vsi smo že slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu, toda ali veste, koliko kalorij naj bi vseboval hranljiv zajtrk, ki vas bo nasitil? Dnevne potrebe po kalorijah in cilji so za vsakogar drugačni, in če je med vašimi cilji izguba teže, je morda del vašega načrta tudi štetje kalorij. V tem primeru vam lahko izdelava načrta kalorij za zajtrk pomaga pri doseganju ciljev.

Zdravje 18. 08. 2022 05.00

Krčne žile: zakaj nastanejo in kako jih zdraviti?

Tudi vas mučijo krčne žile? Niste edine. Krčne žile so tako estetski kot tudi zdravstveni problem ter pogosto glavni razlog, zaradi katerega se pripadnice ženskega spola izogibamo nošenju krajših kril ali kratkih hlač. Čeprav se z njimi spopada vsaj petina prebivalcev v zrelem obdobju življenja, najpogosteje prizadenejo prav ženske. V nadaljevanju si preberite, zakaj nastanejo krčne žile in kako se z njimi spopasti.

Osebna rast in odnosi 18. 08. 2022 05.00

Kaj je sindrom pridne punčke?

Ste že slišale za sindrom pridne punčke? Gre za sindrom, zaradi katerega marsikatera ženska pripadnica na prvo mesto postavi skrb za druge in zadovoljevanje njihovih potreb, medtem ko nase pozabi.

Intervju 18. 08. 2022 05.00

Vesna Španić: 'Z obrazno jogo mišice najprej aktiviramo, nato jim dodamo volumen in tonus'

Obrazna joga je v zadnjih letih pridobila na priljubljenosti tudi pri nas. Marsikatera pripadnica ženskega spola se je z njo bližje spoznala v zadnjih dveh letih, ko smo veliko več časa namenjale skrbi zase. Ena izmed teh je tudi Vesna Španić, ki jo je obrazna joga tako navdušila, da se je odločila opraviti učiteljski tečaj. "Na vzhodu so obrazne vaje tudi močno uveljavljene, pri nas pa približno 70 odstotkov ljudi še nikoli ni slišalo za obrazno jogo in upam, da se to spremeni tudi z mojo aktivnostjo na tem področju," pravi Vesna, ki želi to tehniko pomlajevanja razširiti med čim več ljudi.

Lepota 17. 08. 2022 06.24

Nega pri prhljaju ob suhem in mastnem lasišču je popolnoma drugačna

Prhljaj sicer sam po sebi ni nevaren, je pa moteč, kajti lahko srbi in je neprijeten na pogled. A na srečo je običajno prehodnega značaja in se ga lahko ob pravilni negi znebimo ali ga vsaj omilimo. Kako, je razložil znani slovenski frizer Tomaž Turk, ki je poudaril tudi ključne razlike med prhljajem, ki se pojavi ob suhem in ob mastnem lasišču.

Slovenija 16. 08. 2022 10.09

Slovi kot eno najlepših mest pri nas

Poletni dnevi so kot nalašč primerni za enodnevne izlete do bližnjih slovenskih mest, ki ponujajo pester nabor doživetij. Eden takih obiskov, ki ga to poletje ne smete izpustiti, je zagotovo izlet v Koper, ki ponuja veliko več kot zgolj morje, plažo, sprehod po promenadi, odličen sladoled in dobro kulinariko. Preberite, zakaj v zadnjem mesecu poletja obiskati to mesto in kaj vse lahko tam doživite.

Moda 15. 08. 2022 05.00

Stilistka svetuje, kako se obleči, da boste videti vitkejše

Kako naj se obleče ženska, ki želi zakriti zaobljen trebuh, močnejšo zadnjico in stegna ali morda bujne prsi? Odgovarja osebna stilistka in modna influencerka Špela Hočevar, ki svetuje tudi glede modnih dodatkov, barv in spodnjega perila.

Horoskop 14. 08. 2022 05.00

Kozorogi bodo neproduktivni, vodnarje čaka sprememba

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Ženske frizure 14. 08. 2022 05.00

Najnovejša različica paža navdušila ženske po vsem svetu

Iščete frizuro, ki jo boste lahko enostavno in hitro oblikovale tudi same doma? Frizerski stilisti priporočajo, da preizkusite novo različico paž pričeske, ki je v zadnjih tednih zavzela družbena omrežja in navdušila tudi številne zvezdnice. Nosite jo lahko v rahlo valoviti in razmršeni verziji, za bolj urejen in eleganten videz pa naj bodo lasje zravnani.

Horoskop znamenja 13. 08. 2022 05.00

Katera horoskopska znamenja najbolje prenašajo vročino?

Ste se kdaj vprašali, katero vreme je vašemu astrološkemu znamenju najbolj pisano na kožo? Pa poglejmo.

Lepota 13. 08. 2022 05.00

5 lakov za nohte, ki najlepše poudarijo porjavelo polt

Pripadnice ženskega spola barvo laka za nohte ponavadi izbiramo gleda na barvo oblačil, ki jih nosimo, ter seveda na letni čas. Medtem ko jeseni in pozimi prisegamo na temnejše odtenke, v poletnih mesecih obožujemo svetle in žive barve, ki lepo poudarijo porjavelo polt. V nadaljevanju vam predstavljamo 5 odtenkov, ki bodo pika na i vaši poletni zagorelosti!

Horoskop znamenja 12. 08. 2022 05.00

Včerajšnja super polna luna je bila ena najzahtevnejših v letu

Če ste se včeraj ozrli v nebo, ste na njem zagledali še zadnjo super polno luno letos, ki se je tokrat zgodila v znamenju vodnarja.

Zdravje 11. 08. 2022 05.00

Zakaj nastanejo vaginalni mozolji in ali so nevarni?

Vaginalni mozolji niso razlog za preplah, so pa lahko zelo nepreijetni. Razlogov, zakaj nastanejo je več in so različni, od alergijskih reakcij na britje do spolno prenosljivih okužb. Večina mozoljev je benignih, z malo simptomi in pogosto spontano izginejo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985