Ključna beseda / vami
HOROSKOP: leve čaka pomembna lekcija, pred strelci je obetaven teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
London, kot ga še nisi izkusila: spoznaj ga skozi oči Taylor Swift
Čeprav je London od Slovenije oddaljen dobrih 1.500 kilometrov, je v zadnjih letih dosegljiv kot še nikoli prej. Letalske vozovnice pogosto padejo celo pod 50 evrov, tam pa ste lahko v roku dveh ur, zato ne preseneča dejstvo, da je London tudi med Slovenkami vse bolj priljubljena destinacija za podaljšani konec tedna ali pa morda za shopping oddih. Če ste tudi same oboževalke pop zvezdnice Taylor Swift, lahko ob naslednjem obisku Londona zdaj obiščete tudi pevkine najljubše destinacije.
Zvezdnica iskreno spregovorila o psihičnih težavah in kako jih je premagala
Čeprav ima komaj 26 let, je pod drobnogledom javnosti že več kot deset let, zato ne preseneča dejstvo, da se tudi ameriška pop zvezdnica Ariana Grande včasih znajde na koncu svojih psihičnih zmožnosti. Pevka je dobršen del letošnjega leta preživela na turneji, kjer promovira svoja najnovejša albuma, Sweetener in Thank U, Next, ob 1. obletnici izdaje enega izmed največjih hitov pa je iskreno spregovorila tudi o svojem duševnem zdravju.
HOROSKOP: ovne čakajo zahtevni izzivi, biki bodo pokazali več samozavesti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Kaj narediti, če vas je prevaral?
Prevara spada med najbolj boleče življenjske dogodke in pošteno zamaje zaupanje v nasprotni spol. Ne glede na to, kako za prevaro izvemo, je ta vedno povezana z izjemno stisko, ki se ji pridruži nešteto vprašanj, med katerimi najbolj kriči beseda ’zakaj’? Za trenutek izgubimo tla pod nogami, takoj zatem pa se že pojavi vprašanje: odpustiti ali oditi? Te stvari niso nikoli enostavne in včasih pavšalni odgovor prijateljev, da te ni vreden, enostavno ni dovolj. Odnose drugih je vedno lažje gledati od zunaj, vse pa se spremeni, ko smo sami del tega. Razkrili smo nekaj napačnih prepričanj, ki veljajo za varanje in odpuščanje.
17-letna bralka: Vse življenje že pogrešam ljubezen staršev
Kar pogosto se znajdem v zaprti sobi, brez izhoda v svojih mislih, nastopita večurno jokanje in nemočnost. S tako težavo se vsakdanje srečujem, pa imam komaj 17 let. Sicer imam oba starša, zdaj ločena, a vendar že vse življenje pogrešam ljubezen z njune strani, predvsem očetove. Zato sem to ljubezen in pozornost poskušala poiskati pri fantih. A nimam sreče, vsi fantje, ki sem jih spoznala, so me želeli le izkoristiti, nihče pa mi ne bi stal ob strani in me podpiral ter nudil topline. Bolečina je postala le še globlja. Zdaj preprosto ne vem več, kaj narediti. Želja po moški vlogi v življenju je velika, in to me spravi iz tira in mi niža samozavest, saj menim, da nisem dovolj dobra zaradi vseh zavrnitev.
To so to jesen najbolj vroče ženske frizure
Jesen je odličen čas za osvežitev oblike in barve las, zato verjetno marsikatera med vami že razmišlja o tem, kakšen odtenek si bo omislila za prihod novega letnega časa. Kakšni so to jesen trendi, razkriva frizerka Lidija Đorđijoska.
HOROSKOP: raki odprite svoje srce, tehtnice čakajo izjemni rezultati
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: device bodo samozavestne, strelci bodo končno dočakali svoj uspeh
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Jakne, brez katerih to jesen in zimo ne bo šlo
Čeprav smo se s težkim srcem poslovili od brezskrbnega poletja, ne pozabimo, da imajo tudi jesenski meseci svoj čar. Namesto da tarnamo nad vedno hladnejšimi jutri, raje nižje temperature izkoristimo kot izgovor za osvežitev garderobe. Le katero predstavnico ženskega spola ne spravi v dobro voljo kakšen nov modni kos v svoji omari?! In obveznno ter z razlogom najbolj priljubljeno oblačilo v hladnih dneh je zagotovo jakna, pa ne le jeseni, ampak tudi pozimi. Ne glede na to, ali prisegate na večno jeans jakno, eleganten blazer, parko, trenčkot, usnjeno jakno, plašč ali bundo, ne morete zgrešiti. Vse se namreč, če jih izberete premišljeno, odlično podajo tako k oblekam in krilom kot tudi k hlačam in so neverjetno vsestranske.
Charlize Theron v modo vrača frizuro 'na gobico'
Frizure 'na gobico', kot smo jim včasih radi rekli, v marsikom obudijo spomine ne otroštvo in prepričani smo, da je tudi med vami veliko takšnih, ki ste nekoč nosile eno najpriljubljenejših frizur devetdesetih let. In ta se zdaj vrača nazaj v modo!
HOROSKOP: ovne čaka nova ljubezen, pred levi je naporen teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Slovi kot mama Luke Dončića, takšna pa je Mirjam v resnici
Prijazna, topla in polna energije so besede, s katerimi bi lahko opisali Mirjam Poterbin, mamo Luke Dončića. Zagotovo ste že kdaj slišali rek, da za vsakim uspešnim moškim stoji uspešna ženska ... Pregovor, ki se nekaterim morda zdi kliše, a v tem primeru zagotovo drži. Leta 2012, ko je bila Luka star komaj 13 let, ga je posedla na letalo, ki je poletelo proti španski prestolnici. "Bilo je res zelo težko," nam je pred časom zaupala, a obenem se je zavedala, da mora otroka pustiti, da spozna svet. "Strah me je bilo tega, da gre v tujino tako mlad, saj je fant pri trinajstih letih vendarle še otrok." Dvoma, da je takrat sprejela pravo odločitev, danes ni. Čudežni deček košarke, kot mu radi pravijo Slovenci, ki ga kujejo v zvezde, in povsem upravičeno, je od selitve v Dallas in prestopa v NBA, postal tudi prava zvezda čez lužo. Njegova sreča pa je še vedno tisto, kar je za Mirjam najpomembnejše. "Ko ga vidim na tekmah z nasmehom na obrazu, takrat vem, da je vse ok in sem tudi jaz vesela," nam je med drugim zaupala v intervjuju.
'9 let sem poslušala, da sem grda, iz mene so se norčevali ... Zato sem se začela pretvarjati, da sem druga oseba.'
Pozdravljeni. Na vas sem se odločila obrniti, ker se sama s sabo preprosto ne morem več boriti. Stara sem 18 let in že od nekdaj imam nizko samozavest in sem tudi zelo introvertirana oseba. Moj občutek majvrednosti se je začel že v vrtcu, ko so me otroci zafrkavali iz različnih razlogov, nato se je to nadaljevalo še v osnovni šoli. 9 let sem poslušala, da sem grda, vedno so se norčevali iz mojih neuspehov. Zaradi bojazni, da bi se to ponavljalo tudi v srednji šoli, sem se začela pretvarjati, da sem čisto druga oseba, kot sem v resnici. Seveda je moja maska padla že prvi mesec in spet se je začel občutek manjvrednosti. Vedno so se mi zdeli boljši vsi sošolci, sama pa sem mislila, da sem nič. Tudi slišala sem že, da sem hinavka, hinavcev pa ne mara nihče. Zaradi tega sem postajala vse bolj nesramna oseba in sedaj, v zadnjem letniku, imam občutek, da me ne mara nihče več. Verjetno sem si za to kriva tudi sama. Vedno imam občutek, ko nekdo nekaj šepeta drugemu na uho, da se pogovarjata o meni, o mojem videzu, mojih oblekah. Tudi z ljubeznijo imam težave. Prehitro se navežem na ljudi. Enkrat sva se z nekim fantom spoznala na neki zabavi. Preden je šel, sva se poljubila in od takrat sem vedno mislila, da je tudi on želel nekaj več, vendar on misli drugače. Tudi ko sem dobila fanta, sva bila skupaj le dva meseca, ker sem spoznala, da me vleče za nos in me hoče samo izkoristiti. Nikomur si ne upam zaupati svojih težav, saj imam vedno v mislih, da me bo ta oseba izdala. Nasploh ne zaupam nikomur, tudi staršem ne, ampak vem, da bi ob takih stvareh morali biti ravno starši tisti, s katerimi bi se pogovorila. Tudi nočem tega, da mislijo, da sem samo neka razvajena deklina, ne samo starši, ampak tudi tisti, katerim bi se zaupala. Vsak dan bolj mislim, da sem vse slabša oseba. Pravijo, da se najstniki v teh letih še iščemo, ampak jaz dvomim, da bom kdaj našla svojo pravo osebnost. Hočem le pripadati nekam, nekomu, ki mu lahko zaupam. Velikokrat sem tudi že pomislila, da ne bo nikoli bolje, da bom vedno osovražena oseba, kamor bom šla. Le kako bom nekoč dobila službo? Ali je to iskanje pozornosti, če sem tudi že pomislila na rezanje, celo na samomor? Seveda nisem tega nikomur povedala. Res vas prosim, da mi odgovorite, sicer res ne vem več, kaj naj storim, kako postati boljša oseba, kako se znebiti vseh teh negativnih občutkov okoli mene. Lep pozdrav.
Pričakovale ste sanjsko poroko, ampak zgodilo se je to!
Življenje je polno presenečenj, od izjemnih in čudovitih pa tudi do tistih, ki v nas vzbudijo željo po tolažbi s sladoledom ali neprijetne občutke jeze. Naj se sliši še tako klišejsko, na koncu bo vse v redu. Vsaka neprijetna in nepričakovana situacija vas bo naučila poiskati pravo rešitev, hkrati pa boste še bolj cenile dobre stvari, ki se vam bodo zgodile. Mogoče že danes.
HCLF dieta je nov hit na področju hujšanja. Pa je res tako super?
Medtem ko so keto oziroma LCHF dieto pred kratkim razglasili za najslabšo, pa njena nasprotnica HCLF žanje same pohvale. Gre za dieto, ki povsem nasprotna keto dieti, temelji na uživanju ogljikovih hidratov in izogibanju živilom z maščobo, obenem pa je namenjena veganom.
Liza Kregar: Po eni strani smo nesamozavestne in kritične, po drugi strani pa za to ne bi nič naredile
Jesen je čas, ko se po nekaj mesecih pavze, spet zavemo, da bo potrebno narediti nekaj za boljše počutje in biti bolj fizično aktiven. Kar je lahko reči, težje pa narediti. Prepričani smo, da se marsikatera med vami ta trenutek bori s pomanjkanjem motivacije in ne ve, kje in kako sploh začeti. Po nasvet smo se obrnili na inštruktorico skupinske fitnes vadbe Lizo Kregar, ki pravi, da se je najprej treba odločiti, da si res želimo nekaj narediti zase. "Prvi korak je najtežji in najpomembnejši - to, da prvič greš nekam na vadbo. Potem pa je super in ti je žal, da nisi že prej prišla!"
Se je imeti rad res misija nemogoče?
Imeti se rad? Je to res tako težko. Opažam, da je to za marsikoga nemogoče, da raje ostajajo v vlogi žrtve in se ne pomaknejo nikamor. Držijo se v coni ugodja, saj živijo v prepričanju, da je tako najbolje za njih in da ne zmorejo. Vendar pa vam iz lastnih izkušenj povem, da se da čisto vse, če si seveda želimo.
HOROSKOP: device bodo doživele nekaj pretresljivega, bike čaka raznolik teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Obupana bralka: Ne dovoli, da imam prijatelje, govori, da nisem dobra žena, mati ...
Z možem sva skupaj že 5 let, psihično in fizično me maltretira. Ne dovoli, da imam prijatelje, govori, da sem vedno v službi, da nisem dobra žena, slaba kuharica, mati, naj ne mislim, da sem lepa, v glavnem, vsega sem kriva ... Zdaj pa me še nadzoruje, s kom si pišem, kam hodim in obtožil me je, da sem v razmerju z drugim človekom ... Veliko možnosti – novih in novih – sem mu dala, stvari pa se samo poslabšujejo, nikoli ni bolje, vse ga moti. Kaj naj naredim – imam še 2 otroka in psihično sem na dnu.
Kavbojski škornji so hit obutev te jeseni
Ihaaaa, kavbojci so IN! Prišel je čas, ko bomo morale poletne sandale zamenjati za škornje in gležnarje, med katerimi bodo to sezono kraljevali kavbojski škornji in pridih divjega zahoda.
HOROSKOP: biki in dvojčki bodo uživali, škorpijoni bodo zmedeni
Temperature so vse nižje, dnevi krajši, kaj pa nam napovedujejo zvezde? Preberite si horoskop za obdobje med 9. in 15. septembrom.
Zaradi tega je varanje danes enostavnejše
V primerjavi s preteklimi desetletji, ko ni bilo ne duha ne sluha o kakršnihkoli družbenih omrežjih, se dandanes veliko stvari odvija v naših vzporednih, digitalnih svetovih. Tudi iskanje partnerja ali ljubimca. Številne raziskave so pokazale, da je varanje z razmahom Facebooka in Instagrama precej poenostavljeno. Temu ne gre oporekati, saj imamo vsi 'bazo ljudi', med katerimi se zagotovo najde kdo, ki nam je všeč. Če v razmerju nismo srečni, pa nas od novega potencialnega ljubimca ali celo partnerja loči le kratko sporočilo.
Je september lahko novi januar?
Ljudje za začetek nečesa novega vedno potrebujemo dovolj veliko mero motivacije ali pa posebne mejnike, s pomočjo katerih lažje naredimo nove korake zunaj cone varnega in udobnega. Ti mejniki so ponavadi zunanji in se največkrat naslanjajo na pomembne koledarske začetke. Vsi poznamo odločitve o novoletnih zaobljubah, ki jih tako radi postavljamo konec decembra in prav v tem kontekstu lahko narišemo vzporednico s septembrom. Mesecem, ki ga že od najrosnejših let doživljamo kot slovo poletju, pa tudi kot svež jesenski začetek, v katerega skočimo z novimi odločitvami in pričakovanji.
HOROSKOP: leve in kozoroge čaka odličen teden, tehtnice čakajo izzivi
Pred nami je prvi septembrski teden, z njim pa tudi horoskop za obdobje med 2. in 9. septembrom.
10 nasvetov za redno vadbo, ki jih je pametno upoštevati
Vsi smo se že kdaj odločili, da korenito spremenimo svoj življenjski slog. Od redne telovadbe, uravnotežene prehrane do obvladovanja stresa in odvajanja od škodljivih razvad.
HOROSKOP: dvojčke čaka sprememba, vodnarje čaka pester teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
7 nasvetov, kako pametno načrtovati garderobo
Z obleko lahko povemo, kdo smo, ne da bi spregovorili. Zato sta pregled in organizacija garderobe tako pomembna: oblačila morajo odražati najboljšo različico vas samih. Pametno načrtovanje garderobe vas nauči, kako imamo lahko z manj oblačili bistveno več zanimivih in raznolikih videzov.
HOROSKOP: biki bodo srečni, rake čaka pester teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
TBT: La Popsi – celotni pogovor
Lansko poletje smo prvič pripravili serijo pogovorov TBT (Throwback Thursday), v kateri smo gostili vrsto zanimivih gostov, ki smo jih v preteklosti spoznali v šovih in oddajah, ki so se skozi leta predvajali na POP TV, med drugim smo klepetali tudi z zmagovalcema 1. sezone oddaje ’Štartaj, Slovenija!’. Letos smo v studiu ponovno prižgali luči, njegovo podobo osvežili, v goste pa povabili obraze, ki so med vami zbudili največ zanimanja.