Ključna beseda / vas
Čevlji, ki so absolutni hit te pomladi
Vsaka ženska želi postati boljša različica sebe ... In, zakaj bi ostale le pri razmišljanju, če lahko uživate v vsakem trenutku na poti do osebnega napredka in preobrazbe? Bodite boljše kot včeraj, bodite boljše kot prejšnji mesec, zakaj ne bi bile najboljše, kar ste lahko? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s katerimi boste znova našle motivacijo in se zaljubile v vsak korak, ki vas vodi do želenega cilja. Vaša zmaga je že sama pot, ki jo lahko tudi pretečete v svojih najljubših tekaških copatih.
22-letna Tea: 'Diham še vedno težko, slon se še ni premaknil iz pljuč.'
22-letna Tea je ena tistih, ki so zboleli za koronavirusom in ki se sedaj iz domače oskrbe trudijo osveščati z deljenjem svoje osebne zgodbe. Predvsem zato, da bi opozorili mlade, da pred virusom ni varen nihče. "S svojim zapisom bi rada ljudi opozorila na resnost situacije. Rada bi vas opozorila, da ne trpijo samo rizične skupine, virus ne izbira. Že res, da mladi virus prebolijo, nato pa živijo naprej, kot da ni bilo nič, a čas, ko virus prebolevaš, je mučen," je v prvi objavi zapisala Tea.
Čevlji, ki bodo to pomlad narekovali modne trende
Prihajajo topli sončni dnevi, ko bomo končno lahko pospravile zimska oblačila in obutev. Zaradi tega marsikatera že razmišlja o novem paru čevljev, spletne trgovine pa so že osvežile svojo ponudbo. In glede na to, da imamo trenutno vsi veliko več prostega časa, ga lahko izkoristite tudi za brskanje po policah spletnih trgovin, kot je ASOS.
Vaja, ki je boljša od planka in bi jo morala delati vsaka
Plank velja za eno izmed najučinkovitejših vaj za okrepitev jedra telesa, a ni najlažja. Če tudi same že nekaj časa iščete vaje s podobnim učinkom, ki jih lahko delate doma, vas bo naslednja vaja navdušila.
Tega o Robertu Korošcu še niste vedele
Robert Korošec, ki kot doktor Kristjan Bevk v seriji Najini mostovi vsak dan od ponedeljka do srede ob 20.00 vstopa v naše dnevne sobe, je za našo spletno stran odgovoril na malce drugačna vprašanja, kot smo jih v teh dneh vajeni od njega. S pomočjo igrice Nikoli nisem … smo pri njem preverili, ali se je z izgovorom kdaj že izognil seksu, ali brska po telefonu partnerke in ali morebiti kje po spletu kroži njegova gola fotografija.
10 stvari, ki jih lahko počnete, medtem ko ste obtičali doma
Zdi se, da je ta stvar s koronavirusom resnična stvar. Šole se zapirajo, ljudem se naroča naj ostanejo doma, sredstva za čiščenje rok pa so najbrž najbolj vroče blago. In kaj lahko počnemo, ko ostanemo doma?
Obiščite čarobno mesto Knin in odkrijte njegove nevsakdanje lepote!
Knin je mesto veličastne zgodovine in narave, celo potopisci so ga v 19. stoletju opisovali kot „čarobno mesto“. Knin leži na sedmih rekah, obkrožen z devetimi mogočnimi gorami in prekrasnim Šarenim jezerima. Iz največje hrvaške gore Dinare zraven Knina izvira prekrasen slap Krčić, nad mestom leži Kninska trdnjava, ena najlepših v Evropi. Vse to poleg mnogih drugih naravnih lepot Knina in okolice prikazujejo prizori promocijskega spota, imenovanega „Knin – mesto veličastne zgodovine in narave“.
Kako v teh dneh pregnati slabo voljo?
Ste zaradi trenutne situacije slabe volje? Zavedamo se, da samoizolacija in ustavitev javnega življenja ni nekaj, kar bi si kdorkoli od nas želel, kljub temu pa je to lahko čas, ki nam prinese tudi kaj lepega. Če ga bomo le znali izkoristiti!
Napotki proti širjenju koronavirusa: Uporabno je, vzemite si čas za branje.
"Tu so nove informacije raziskovalca iz Shenzhena, premeščenega v Wuhan, da bi sodeloval z delovno skupino za epidemijo koronavirusa," piše v sporočilu, ki te dni kroži po spletu in smo ga prejeli po eletronski pošti tudi v naše uredništvo.
To nam po sedmih tednih karantene sporoča mlada Kitajka
Zapis mlade Kitajke, ki je že osem tednov v karanteni, je zaokrožil po družbenem omrežju Instagram. V njem vse poziva, naj ostanejo mirni in svetuje, kaj vse lahko naredimo, da se virus ne bo širil še naprej.
Zakaj se nikoli ne bi smeli primerjati z drugimi?
Zakaj se ljudje neprestano primerjamo z drugimi? Začne se pravzaprav zelo zgodaj, ko naši starši ugotavljajo, kdo je koliko napredoval v govoru, prvih korakih, nadaljujemo v šoli, kjer primerjamo ocene in kdo ima boljše superge, kot drugi. Kasneje pa to primerjavo prenesemo na skoraj vse komponente življenja. Zakaj?
HOROSKOP: škorpijone čaka preizkušnja, pred strelci je dober teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
To bo to pomlad najbolj vroča frizura
Pramena so eden izmed najbolj priljubljenih načinov, kako spremeniti in osvežiti barvo las, ne da bi vam bilo treba vsak mesec barvati narastek. Tehnik barvnja, ki trenutno narekujejo lepotne smernice je veliko, letošnjo pomlad pa se jim bo pridružil še en trend, zaradi katerega si boste pramena zaželele tudi vse tiste, ki ste bile glede njih do sedaj skeptične.
Tako redki in kratki so njeni lasje v resnici
Ameriška zvezdnica Kylie Jenner si je privoščila krajšo pavzo od lasnih podaljškov in lasulj, na katere prisega že nekaj let. V resnici so namreč njeni lasje precej krajši in redkejši.
Kavbojke, ki smo jih nekoč oboževale, se vračajo
Svojo vrnitev so kavbojke na zvonec napovedale že pred dvema letoma, letošnjo pomlad pa bo po mnenju modnih strokovnjakov, njihova priljubljenost dosegla vrhunec. Ali bodo znova osvojile tudi srca Slovenk, bomo videli v prihajajočih mesecih, če ste med tistimi, ki so komaj čakale, da jih spet oblečejo, pa smo za vas poiskali nekaj trendi modelov.
Borila se je za srce sanjskega moškega, zdaj pa je zaročena z drugim
Se še spomnite ostre Nikoline, ki se je za srce hrvaškega sanjskega moškega borila skupaj s slovensko pevko Nušo Rojs? Nikolina ni skrivala svojih čustev do Mija Matića in je za to, da bi ga osvojila, uporabila vsa sredstva, a na koncu morala premoč priznati prav Nuši in tekmovanje tik pred finalom zapustila. Čeprav je od konca snemanja minilo manj kot leto dni, pa je Nikolina zdaj že pred oltarjem.
Je za vaše odvečne kilograme kriv on?
Ali pa – če pogledamo z druge strani. Tudi ve lahko na partnerja vplivate bolj, kot si mislite. Ameriška študija je namreč ugotovila, da samo s tem, ko sami začnemo živeti bolj zdravo, ne da bi o tem s partnerjem kakor koli razpravljali, s svojim dobrim vzorom povzročimo, da začne bolj zdravo živeti tudi on. In obratno. Če si najdete partnerja, ki živi bolj zdravo, boste počasi tako začele živeti brez posebnega truda tudi same.
S.O.S. kvintet: Narodno-zabavna glasba je biser slovenske kulture!
"Modrijani so tisti, ki so to glasbo med prvimi ponesli v takem številu v srca mladih," pravijo člani ansambla S.O.S. kvintet, ki bo skupaj z drugimi 30 narodno-zabavnimi ansambli stal na velikem odru festivala Kraljica veselica. Ta bo junija potekal v dolini pod Poncami. S.O.S. kvintet sestavlja šest mladih in izkušenih glasbenikov, ki jim narodno-zabavna glasba predstavlja biser slovenske kulture, in zato so zelo veseli, da gre za glasbeno zvrst, ki je vedno bolj priljubljena tudi med mladimi.
To je pomembno, če želite zanositi
Razmišljate o tem, da bi si ustvarile družino? Ali pa morda sploh še ne razmišljate o tem, a veste, da si enkrat v prihodnosti pa le želite otroka? V vsakem primeru je tole članek za vas. Znanstveniki namreč opozarjajo: če si želite zanositi, bi skupaj s partnerjem morala spremeniti življenjski slog v bolj zdravega že kar nekaj let prej. Zdravje, teža in prehrana obeh staršev, še posebej matere, namreč vplivajo na razvoj ploda in nato še na zdravstveno stanje otroka.
'Must have' športni copati te pomladi vas bodo navdušili
Sodobna ženska si preprosto želi nekaj več in to na vseh področjih – kariernem, ljubezenskem, športnem in še in še. Kot ženski ji ni pomembno, da je najhitrejša, ampak da uživa v vsakem trenutku – tukaj in zdaj. Poiščite svoj osebni občutek zmage v malih ali velikih korakih, na kratkih ali na dolgih progah. Tek ni samo športna aktivnost, s katero lahko izgubite kalorije, ampak je pot do napredka in lastne preobrazbe. Obujte par popolnih tekaških copat in si povrnite energijo, s katero boste dosegle vse, kar si želite.
Kako najlažje preboleti razhod?
Povsem normalno je, da se ob določenih okoliščinah počutimo žalostne. S tem ni nič narobe. A nihče si ne želi biti žalosten predolgo. To ni dobro niti za zdravje. Toda kako ga čim lažje in hitreje preboleti? S tem so se ukvarjali tudi ameriški raziskovalci z univerze Missouri-St. Louis. Zbrali so 24 ljudi, ki so bili stari od 20 do 37 let. Vsi so se ravno razšli s partnerjem, s katerim so bili okoli dve leti in pol. Nekateri so bili zapuščeni, drugi so se za zaključek odnosa odločili sami. Toda vsi so trdili, da so v nekdanjega partnerja še vedno zaljubljeni in da jim je zaradi razhoda izjemno težko. Raziskovalci so jim svetovali različne načine, kako prebroditi to obdobje. Poglejmo si, kaj so nato ugotovili.
Strokovnjaki trdijo: to je najboljši način, kako vzljubiti svoje telo
Nobena skrivnost ni, da se številne pripadnice nežnejšega spola soočajo s slabo samopodobo. Danes bolj kot kdaj koli prej. Težave imajo s sprejemanjem svojega telesa in prepričane so, da niso dovolj lepe. Obkroženi smo z nerealnimi lepotnimi ideali, rezultat teh pa je pomanjkanje samozavesti in ljubezni do samega sebe. Kljub temu pa obstajajo različni načini, ki nam pomagajo to spremeniti in s pomočjo katerih boste začele bolj ceniti in spoštovati svoje telo.
Nohti, ki bodo to pomlad najbolj priljubljeni
Francoska manikura velja za najbolj klasično in eno tistih, ki ne gredo nikoli iz mode. Vsake toliko časa se pojavi le njena osvežena in bolj trendi različica in letošnja pomlad prinaša prav to!
HOROSKOP: za številna znamenja bo ta teden poln presenečenj
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Popeljemo te v 'backstage' plesnega šova Zvezde plešejo
Nedelja, ki je pred nami ne bo minila le v znamenju praznika posvečenega ženskam, ampak se na televizijske ekrane vrača tudi plesni šov Zvezde plešejo. Vsako nedeljo ob 20. uri boste lahko na POP TV ponovno uživali v plesnih koreografijah naših profesionalcev in zvezd, na uradnem Instagram profilu Zadovoljna.si pa vas bomo popeljali v ozadje najbolj pričakovanega šova te pomladi!
5 znakov vašega telesa, ki jih ne smete ignorirati
Naše telo je neverjeten stroj, na katerega vplivajo številni dejavniki. Od stresa, ki smo mu izpostavljeni vsak dan, do prehrane, ki jo v telo vnašamo, in kozmetičnih izdelkov, s katerimi ga negujemo, a vsebujejo sestavine, ki mu lahko škodijo. Naše telo nam vsak dan pošilja znake, s pomočjo katerih lahko ugotovimo, v kakšnem stanju je.
'Mladi čutijo narodno-zabavno glasbo globoko v sebi'
"Ledino sta orala Lojze Slak in Slavko Avsenik. Za njima Alpski kvintet, Franc Mihelič, Štirje kovači …. To so imena, ki so po mojem mnenju v narodno-zabavni glasbi doprinesla največ," nam je zaupal Klemen Rošer, harmonikar in ustanovitelj Koncertnega ansambla Slakove glasbe, eden izmed 30 ansamblov, ki bodo med 25. in 27. junijem stali na odru glasbenega festivala Kraljica veselica, ki bo v dolini pod Poncami gostil najbolj zveneča imena narodno-zabavne glasbe.
Takšen je njun odnos v zasebnem življenju
Četudi si Robert Korošec in Maša Grošelj kot Kristjan Bevk in Monika Furlan v novi seriji Najini mostovi, ki je svojo premiero na POP TV doživela sinoči ob 20.00, zaenkrat nista najbolj naklonjena, sta v zasebnem življenju sproščena in nasmejana prijatelja, ki se poznata že iz časov, ko sta študirala na igralski akademiji. Mi smo se odločili, da ju spoznamo na malce drugačen način.
Na to morate biti pozorni pri izbiri športne opreme
Pomladni čas je že pred vrati, kar pomeni, da se bomo kmalu vrnili v naravne telovadnice, kjer bomo poskrbeli za zadostno telesno aktivnost in zdrav način življenja. No, pa tudi za skok v kopalke se je počasi treba začeti pripravljati.
Horoskop za marec: ovne čakajo številni izzivi, za vodnarje bo začetek meseca zelo zanimiv
Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam zvezde napovedujejo za marec.