Ključna beseda / vas
Le kaj dela Špela?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Prelevite se v hipijko
S pomladjo se vrnite v 60. leta in se prelevite v novodobne hipijke. Tokrat smo za vas pripravili oblačila v zemeljskih tonih. Značilne hlače na zvonec, ki so to sezono povratni modni hit, ohlapno majico s potiskom tradicionalno hipijske verižice s perjem, ki lahko nadomesti nakit, ter rjavo usnjeno torbico, ki jo lahko pripnete okoli pasu. Pretiravajte z nakitom, zraven pa obujte preproste sandale. Vrnite se v čas, ko sta vladala ljubezen in mir.
Opazno bolj vitka! Špela je shujšala že 13 kilogramov
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Preženite spomladansko utrujenost s hrano
Spomladanska utrujenost, ki smo je deležni v prvih sončnih dneh, se med drugim pojavlja tudi zaradi neustrezne prehrane. Če naše telo ni deležno zadostne količine sadja in zelenjave, ni oskrbljeno z vitamini in minerali, kar lahko vpliva na slabše stanje imunskega sistema. Predstavljamo vam pet nujno potrebnih hranil, ki vas bodo zaščitila in napolnila z energijo!
Erazem in 20 let mlajša Teja pričakujeta otroka
Kot strela z jasnega je na medijski sceni odjeknila novica, da bo Erazem B. Pintar, eden najbolj zaželjenih slovenskih moških in nepoboljšljiv ženskar, dobil otroka z dvajset let mlajšo partnerico. Njegova Teja je že v petem mesecu nosečnosti, dojenček pa bo na svet prijokal poleti. Iskreno je spregovoril o starševstvu, spolnosti in poroki.
Z britvico si je vrezal začetnice Jelene Karleuša
Neki oboževalec srbske turbofolk pevke Jelene Karleuša si je z britvico na zapestje vrezal njeni začetnici in njegovemu zgledu sta takoj sledila še dva druga zvezdničina 'fena'. S svojim dejanjem so šli veliko dlje, kot bi si zvezdnica želela.
Urbano in športno!
Tokrat smo za vas sestavili 'outfit' v slogu športne igre baseball, ki je priljubljena predvsem v ZDA. Kija ne potrebujete, dovolj je že jopica v slogu tistih, ki so jih običajno nosili igralci po tekmi. Zaradi visokih temperatur, ki počasi naraščajo, lahko zraven oblečete kratke 'jeans' hlače in lahkotno majico. Urban in športni videz, bo zagotovo pritegnil pozornost!
Špela se ob svojem trenerju 'topi'
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Malinov sorbet
Sorbet je osvežilna sladica, ki se ravno zato, ker je nizkokalorična, odlično poda k bogatemu obedu. Rdeča barva malinovega sladoleda pa vas bo prevzela.
Kopalke: Modni trendi letošnjega poletja
Letošnje modne smernice narekujejo poplavo retro vzorcev, tropskih rož in barv. Kopalna moda se tokrat nagiba k nikoli pozabljenemu bikiniju, medtem ko znova presenečajo kopalke z višjim pasom. Preberite, katere lepotne smernice vas bodo prevzele to poletje.
Špela, bi si upala obleči seksi korzet?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Urin na obraz in majoneza na lase
Ženske so vsakodnevno bombardirane z različnimi lepotnimi nasveti. Nekateri so uporabni in smiselni, drugi pa prav nenavadni in neučinkoviti. In verjeli ali ne, nekatere predstavnice nežnega spola so v upanju, da bi bile lepe, preizkusijo vse, od urina za lepšo kožo, do majoneze za lepe lase. Pa to res deluje?
Obrezovanje je modna muha
Franc Planinšek, lepotni kirurg, ki brez zadrege prizna, da si je popravil nos ter da bi verjetno brez težav lahko po spominu narisal nosove svojih najljubših hollywoodskih igralcev, nam je razložil, zakaj estetska kirurgija ni več predvsem domena žensk.
Osvežilna solata z avokadom
Nenavadna solata vas bo napolnila z energijo in vas prijetno osvežila. Privoščite si jo za večerjo ali kosilo in uživajte v neobičajni kombinaciji okusov.
Talenti: Ganljiva zgodba o veliki ljubezni
Nataša Loborec Perovšek je s svojo zgodbo ganila občinstvo oddaje Slovenija ima talent. Le dva meseca po moževi smrti se je odločila stopiti na oder in odpela pesem, ki jo je zapela prav pokojnemu soprogu. Takrat je od njega dobila zeleno luč za nastop v oddaji in sedaj je zbrala moč, da je svojo obljubo izpolnila. 65-letna mezzosopranistka poje že od malih nog, skupaj z možem pa sta nastopila na številnih koncertih po Sloveniji. Sedaj bo glasbeno pot nadaljevala sama, njemu v spomin.
Kaj storiti v nerodnih trenutkih?
Zagotovo se vam pogosto porodi vprašanje, kdaj ste pred novim fantom lahko dovolj domače, da pred njim lahko opravite veliko potrebo ali pa 'enega spustite'. Čeprav je vse povsem naravno in vsi tako kakamo kot lulamo, se včasih znajdemo v nerodni situaciji, kjer ne vidimo izhoda, ne da bi se osramotile.
Miki Miška v tvoji garderobi!
Ste ljubiteljice risanih junakov? Potem je ta outfit kot nalašč za vas. Miki Miško, najbolj znanega junaka stripov in animiranih filmov Walta Disneya, smo prenesli v vašo garderobo. Letos so simpatični risani junaki izjemno priljubljen motiv, ki se pojavlja na oblačilih in modnih dodatkih. Za vas smo izbrali oblačila v zemeljskih tonih, celoten videz pa je sproščen in razigran, primeren za vse mladostnice.
Uspešno hujšanje! Špela ima 16 cm ožji pas
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Hrana, ki spodbuja stres
Da hrana vpliva na naše razpoloženje, je že dolgo znano, vendar ste vedeli, da nas določena hrana dela še bolj nervozne in podvržene stresu? Predstavljamo vam živila, ki se jim morate odpovedati, če je vaše delo umsko naporno in stresno.
Dieta za seksi zadnjico
Hiter in nezdrav življenjski slog lahko privede do nabiranja maščobe na predelu zadnjice in stegen. Če želite pravočasno ukrepati, morate svoj organizem očistiti in nahraniti s pravilno izbiro živil. Odpovedati se morate nasičeni maščobi in sladkorju ter ju nadomestiti s polnovrednimi živili. Vaša zadnjica bo tako do poletnih dni bolj čvrsta in manjša!
Ups! Pozabile so se obriti...
Se vam je že zgodilo, da ste odšle od doma v majčki brez rokavov in se šele kasneje zgrožene spomnile, da se niste uredile pod pazduho? Še bolj nerodna situacija je, ko vas na to opozori nekdo drug. Še bolj neprijetno je, kadar vašo kosmato pazduho fotografira 'nesramni' paparac. To se je zgodilo številnim zvezdnicam, ki so bili bodisi pozabljive bodisi nemarne – sploh če upoštevamo, da so nekatere tako neurejene odšle na rdečo preprogo. Tam pa seveda na zvezdnice čaka cela četa fotografov, ki se razveseli vsakega spodrsljaja. Znano je že, da se igralka Julia Roberts nerada brije pod pazduho, med drugim je 'neobrita' prišla tudi na premiero svoje velike uspešnice Notting Hill, da se včasih spozabita, sta dokazali tudi že Paris Hilton in Britney Spears.
Špela Grošelj pokazala vitek trebušček
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Lepota iz domače kuhinje: Kivi je čudežni sadež
Kivi je z vitamini obogateno sadje in velja za pravo zakladnico vitamina C. Okusen sadež pa ni primeren le za uživanje, saj zaradi vsebnosti vitaminov lahko služi tudi kot hranljiva in vlažilna maska za obraz, ki jo lahko pripravite kar same.
Vsi smo vredni ljubezni
Val Zupan na prvi pogled ni prav nič drugačen od drugih samskih 34-letnikov, ki se sprašujejo, kaj je to ljubezen in kje jo najti. Od večine pa ga nedvomno razlikuje dejstvo, da je v svojo osebno pot iskanja ljubezni, načrtno preko projekta What Is Love, vključil ljudi z vseh koncev sveta.
Kako brez bolečin odstraniti dlake v mednožju
Nadležnih dlačic na intimnih predelih se lahko za nekaj tednov znebimo z voskanjem. Čeprav gre za dokaj boleč postopek, ob rednem ponavljanju strah in bolečina nekoliko izgineta, vseeno pa odstranjevanje dlačic na tovrsten način nikoli ne bo prijetno. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo prihranili nepotrebno bolečino.
Špela že izbira poročni prstan
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Z dieto O2 nikoli lačne
Strokovnjakinja za prehrano Keri Glassman je razvila poseben prehranjevalni načrt, ki vsebuje veliko število aktivnih antioksidantov. Je zagovornica prave hrane, zato v dieti, ki jo je poimenovala O2, ne najdemo instant napitkov ali prahu, ki bi lahko nadomestil klasičen obrok. Keri namreč prisega na hrano, ki jo lahko kupimo v običajni trgovini ali pridelamo na lastnem vrtu.
April: Zvezda, ki ne želi biti ena od mnogih
April, pevka s koledarskim imenom in nenavadnim videzom, ki razburja mnoge Slovence, je odločena, da bo ostala zvesta svojemu stilu. Mnogi ji očitajo, da poskuša posnemati ameriško pevko Lady Gaga, sama pa se ne pusti pospraviti v noben predal. Raje kot klasično lepo ima drugačno in unikatno, ne moti je, da se ljudje vtikajo v njen stil, v zasebnem življenju pa ima rada mir, zato se le redko loči od svojih očal, ki jo ovijajo v kanček skrivnostnosti.
Kdo je Špeli pričaral nasmeh na obraz?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Kako je Jessica Alba shujšala 22 kg
Običajno občudujemo njihov čudoviti videz in popolno postavo. Tokrat pa so Jessica Biel, Jessica Alba, Scarlett Johansson in January Jones naredile vse mogoče in nemogoče, da bi bile videti čim bolj debele in grde. Vas zanima, zakaj?